加速跑教案、课后反思

《加速跑》课时教案教材快速跑——加速跑技术课型新授课教学目标认知目标：通过本课学习，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。教学重点发展学生加速跑能力教学难点腿、臂蹬摆的协调配合阶段阶段任务与内容教师活动学生主体活动时间导入课堂一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好！三、宣布课的任务、内容和要求。四、检查着装，安排见习生向学生问好宣布课的任务与内容检查服装，安排见习生跟班学习四、引导学生进入情景教学。组织如图：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：听讲认真注意力集中2分钟热身激趣阶段健身跑：方法：1.学生在教师的口令下成圆形跑。2.教师下达口令成螺旋形跑和反螺旋形跑二、徒手操：（4×８拍）1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、弓步压腿5、侧压腿6、摆臂练习7、高抬腿8、活动手腕和脚腕三、归队游戏分成四组，每组从排头开始报数，每位同学记住自己的号码，当老师喊4号时5号的同学开始围绕圆圈跑一周，看那一队的同学最先回到自己的位置，先到达者为胜，当老师喊0号时，1号的同学开始跑。一、教法：1、讲解健身跑的方法、规则，并提出要求2、下达口令要清楚有力二、教法：1、教师边讲解边领做2、教师指导纠正错误动作三、教法：1、教师讲解游戏规则和方法，并提出要求2、巡回指导学生活动3、提示学生活动中注意的问题组织：圆形图 螺旋形图学法：1、听从口令认真练习2、学习模仿基本动作3、动作舒展大方、协调、有力组织：学法：1、跑动中注意安全2、遵循规则注意合作3分种3分钟4分钟阶段阶段任务与内容教师活动学生主体活动时次学习本领阶段一、分组自主学习加速跑注意：认真学习仔细体会二、教师讲解、点评动作要领：1、身体重心不要过早抬起，以免产生制动。2、积极摆臂摆腿，前几步步幅一定不要过大，以免影响加速度。3、大小腿自然折叠前摆，大腿积极下压带动小腿前扒，要用脚的脚前掌着地三、分组练习加速跑任务：让学生在实践中相互学习、相互练习加速跑，进一步提高学生运动技能四、小组展示任务:展示各小组的练习效果，让学生重新认识自己，相互学习共同提高。一、教法：1、将学生分组学习2、观察和巡回指导学生练习3、纠正学生错误动作二、教法：1、教师讲解动作要领2、教师示范3、指导点评学生错误动作三、教法：1、纠正学生错误动作2、巡回指导学生练习3、解答学生提出的疑难问题四、教法：1、组织学生练习2、指导评价学生练习效果3、纠正学生练习中存在的问题一、学法：1、分组学习加速跑2、自主体验加速跑3、相互探讨及时询问组织：小组自由安排二、学法：1、认真听讲2、及时询问3、积极示范组织：€€€€€ €€€€€ €€€€€三、学法：€€€€€1、以组为单位进行练习2、同学间相互探讨3、及时向老师请教组织：小组自由安排四、学法：1、以组为单位进行展示2、观察体会其他同学练习3、同学间的探讨组织：€€€€€€€€€€€6分钟2分钟5分钟7分钟合作探究五、抗洪抢险游戏比赛游戏道具，篮筐（屋子），实心球（动物），栏架（障碍），纸箱（屋子），纸团分别代表人（2分）、粮食（1分）、电器等（0分）游戏1规则：每组的第一位同学跑到屋子里，将动物放生(第二位同学时放入安全的屋子里)，然后跑到对面边线，用手触及到边线，返回的途中钻过栏架，与第二位同学击掌。游戏2：重复游戏1的路线，但在对面边线放1个纸箱，每次学生只带走一样东西，计算哪一队得分高。排头任裁判，裁判要互换算分，互相监督，时间3分钟。五、教法：1、教师讲解游戏规则及注意事项2、组织学生进行游戏3、观察和巡回指导学生4、指导学生算分5、监督担任裁判五、学法：1、学生分组练习2、相互鼓励，并提示游戏规则3、充当裁判组织：游戏1 ××××× ×××××××××××××××组织：游戏2××××× ×××××××××××××××5分钟4分钟阶段阶段任务与内容教师活动学生主体活动技能提高阶段六、学生自主设计障碍体验加速跑注意事项：严格按照规则进行游戏游戏中注意安全3、教师计时，时间3分钟六、教法：1、教师讲解动作要领及规则要求2、观察和巡回指导3、担任裁判六、学法：小组合作设计加速跑的路线合理摆放障碍位置及时提醒鼓励同伴发扬团队精神集体作战组织：各小组自由安排5分钟恢复及身心调整阶段一、集合整队二、让学生进行放松整理运动。三、总结本节课练习的优缺点，对学生进行评价。四、收回器材、师生再见教法：示范领做放松操2、纠正学生放松动作3、总结评价学生4、指导学生收回器材，与学生再见学法：1、认真做好放松操2、自我小结，交流学习体会3、送还器材组织：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€4分钟场地器材篮球场栏架4个，球框4个纸箱8个，实心球4个预计练习密度40%~45%预计平均心率120~140次/分加速跑教学反思对于体育课来说，学生良好的身心健康和社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现。怎样才能让学生由被动的接受者，转变为“学习和发展的主体”，往往成为每一位教师都比较头痛的问题。通过这一节加速跑课的教授，我的反思如下：优点：一、课的目标设计合理。本节课主要以自主学习，合作练习为主；以各种游戏性质的比赛为辅，让学生在享受加速跑快乐的同时，体验加速跑游戏比赛带来的成功喜悦。从整节课的情况来看，学生活动积极，情绪高涨，师生互动性强，学生敢于在活动中展示自我，很好的实现了这一节课的教学目标。二、课的结构设计合理，教材搭配得当，层次递进性强。本课在设计过程中，既注重学生兴趣培养、又注重合作交流。在热身激趣阶段，采用了游戏——归队跑，让学生在轻松愉快的环境中感受加速跑。在学习本领阶段，采用小组间的相互学习、相互设计练习方法的活动，突出学生的主体地位，让学生真正成为课堂的主人。在合作探究提高技能阶段，让学生发挥自己的聪明才智，亲身设计比赛顺序，感受设计效果，这样既锻炼了学生身体，又提高了学生课堂活动的积极性，增强了学生集体主义感。三、课的教法灵活多变，学法不断更新。在教学过程中，教师精讲点拨，利用简练的语言讲解动作要领，利用生动的语言及时提醒、鼓励学生，使课堂气氛活跃，情趣高涨。学生学法不断更新，既有自主学习，又有合作学练，还有兴趣比赛，让学生互补有无，共同提高。四、课的资源开发利用好，提高环保意识。本课在抗洪抢险游戏中所有的道具纸团是用废旧报纸做的，纸箱是报废纸箱，不仅提高了学生活动的积极性，提高了环保意识，而且培养了体育活动的兴趣，增强了学生爱国主义情感。缺点：一是对于学生指导难以面面俱到。课堂练习中对学生的启发诱导不够，学生个人展示较少，集体展示较多，这样很难对个别学生进行有效地评价。二是对部分学生开小差