战胜挫折 走向成功 教案 心理健康九年级全一册

PAGE战胜挫折，走向成功教案教学目标：1、情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2、能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法教学重点：掌握战胜困难挫折的方法教学方法：表演法、讨论法教学设计思路和过程：（一）兴趣导入出示《特区教育》上的一篇文章：一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。问：读了这故事，你有什么感想？（学生回答）师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并且成了闻名于世的人文生物学家。就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。（二）自主探究活动一：帮帮梁健梁健想参加学校篮球队，因为它是市冠军队。梁健认为自己反应敏捷，敢打敢冲，是个当运动员的料。满怀希望的他找到教练，不料却被拒绝了，理由是身体单薄，个头不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你会怎样做？（学生讨论回答）其实挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷静分析，要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一步步把法宝找出来：（出示提问）你认为梁健遇到了：他的心情：如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做？梁健进入篮球队具有的优势是：梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是：为进入篮球队，梁健实际会：如果如愿进入篮球队，梁健将：梁健会成功吗？综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七法1.明确挫折的类别和性质2.想象战胜挫折后的心情3.列举战胜挫折的途径和方法4.分析战胜挫折的资源5.选择战胜挫折的最佳方法6.制定行动计划，并付诸实施7.承担行动的后果和责任活动二：听听师长的建议教师事先找几位家长和老师录象，要求他们对学生讲几句面对挫折的经验，在课堂上播放。活动三：假如时光倒流同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢？现在，同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现？以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。（学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书）师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。（副板书的内容）大概如下：1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。5、……（三）归纳小结师归纳：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不