羽毛球大单元（正手平抽技术）教案-高一上学期体育与健康人教版

高中羽毛球大单元教案课时教案(第9课)周次课的主题正手平抽技术场地器材1.学习正手平抽球击球发力；2.强化上步跟进击球意识。1.不同位置的点腕挥拍，增强手腕灵活性，体会闪腕发力要领；搭档练习，提高击球质量；教学 练 2.体能练习，下肢素质练习，提高腿部力量与移动速度。方式赛 对墙击球计次赛评学生互评抽球质量。教学运动技能目标：基本掌握羽毛球正手平抽球动作要领，形成迎球举拍、跟进击球意识；健康行为目标：能够在搭档练习中互帮互助，纠正自身不足，提高配合默契与练习效率；目标体育品德目标：增强学生体能，强化互助意识，培养学生爱护器材、主动回收整理器材的好习惯。重点重点：掌握正手平抽球动作要领；难点难点：形成迎球举拍、跟进击球意识；。课的学习内容组织教法与要求时强结构间度组织：四列横队开一、课堂常规：XXXXXXXX1.集合整队，师生问好，考勤；XXXXXXXX始2.布置课堂教学任务，强调课堂纪律；XXXXXXXX部分3.做好安全提醒，安排见习生。XXXXXXXX要求：快、静、齐；认真听讲，精神饱满。一、热身练习组织：沿篮球场边线绕场慢跑1.反应练习：绕两片羽毛球场边线慢跑，准同时听哨声，做反应练习要求：一声哨原备地180°，两声哨原地360°，三声哨后部退跑；分2.徒手操4×8拍①头部运动②手臂拉伸③扩胸振臂运动教法：教师讲解练习方法与注意事项；④膝关节运动要求：仔细听教师哨声，快速反应做相应动作。⑤弓步压腿⑥膝关节绕环组织：体操队形⑦跑跳运动XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：教师领做，口令指挥；要求：动作到位，充分热身。课的学习内容组织教法与要求时强结构间度一、球感练习组织：散点练习1.对墙击球练习XXXXX动作要领：正手执拍连续对墙击球，小臂XXXXX和手腕快速发力击球，击球点在身体前下方，注意要有明显的引拍动作。XXXXXXXXXX二、学习正手平抽球技术教法：1.动过要领：运用正手中场移动步法，向对墙击球练习：教师讲解示范，提示学生引拍，身体右侧跨步，充分侧身，曲肘引拍。大正拍面击球，利用小臂和手腕快速发力。基臂带动小臂内旋，利用手腕快速展腕闪动要求：按老师要求积极练习，体会动作要领。本发力。注意拍面朝向球网，击球后马上回部位，举拍准备。图示：组织：体操队形分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：教师讲解示范领做，提示学生通过分解、连贯挥拍，巩固挥拍动作。要求：按老师要求积极练习，调整好练习距离。组织：XXXXXXXXXX教法：教师讲解示范，组织学生分组多球练习，重点体会击球点位置。要求：按老师要求积极练习，控制好练习距离，2.练习方法：注意安全。①不同位置点腕挥拍练习练习方法：教师领做点腕挥拍，体会上、 组织：中、下三个位置的闪腕发力。XXXXX②双人搭档多球练习练习方法：两人一组搭档，一人抛球、一人平抽球，体会上步（跨步）击球跟进。③对墙连续抽球计次赛比赛规则：两人一组，对强连续对墙抽球，要求球不落地，连续击球次数多者获胜， 教法：教师做好讲解示范，点评学生表现。比赛时注意观察，赛后相互纠错。 要求：遵守比赛规则，小臂发力闪腕击球，击球时注意脚步灵活移动，不要原地等球。三、体能拓展组织：散点练习下肢力量练习：XXXXX1.蹲跳转髋步：10次/组×3组；XXXXX2.并步折返跑：6个来回一组×3组。XXXXXXXXXX教法：教师讲解示范，组织学生练习，做好提醒纠错。要求：按老师要求积极练习，注意安全。课的学习内容组织教法与要求时强结构间度一、放松练习组织：结1.集合整队，组织放松拉伸练习：拉伸手XXXXX束臂、腿部肌群韧带。XXXXX部二、课堂点评XXXXX分1.师生点评课堂学习表现；XXXXX2.布置课后任务，要求巩