高考作文预测：胜人与自胜

2024高考作文预测：

胜人与自胜作文写作指导和素材积累阅读下面的材料，根据要求写作。有人说：体育比赛，只有战胜对手才能获得冠军。海明威说：“真正的高贵不是优于别人，而是优于过去的自己。”老子在《道德经》中说：“胜人者有力，自胜者强。”读了以上材料，你有怎样的启示？请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。作文审题：这是一道由三句名言组成的引语式多则材料作文题。简单说，第一则是“战胜对手”，第二则材料强调“优于自己”，第三则材料则是把前两者综合了一下，提出“胜人”和“自胜”的关系。前两则材料的意思一目了然，第三则材料的理解则要建立在对课本内容有所了解的基础之上。“胜人者有力，自胜者强。”表面看来是一个并列关系，实则不然，胜人者只是有力，而自胜者才称得上强大，两者有境界的的区别，如同一个是一身蛮力的壮汉，另一个是剑术通神的武林高手。材料指向明确——“战胜自己”是更高境界。

当然了，“战胜自己”和“战胜别人”也并不矛盾。战胜对手固然重要，战胜自我则可能更加艰难；有时候要战胜对手，首先需要战胜自我。写作时可以单独写“战胜自我”，也可以辨析二者的关系。

比如选择写“战胜自我”，可以写“为什么说‘优于过去的自己是真正的高贵’”“自胜者强”，“战胜自我的意义”以及如何做到“战胜自我”，还可以将“战胜别人”与“战胜自己”进行比较分析。立意参考：1.战胜自己胜过战胜对手。2.胜己者赢天下。3.人生需要自立自强。文章内部的逻辑层次，浅显一点的，可以按照三句话的顺序来写：战胜别人——战胜自己——自胜与胜人。深入一点的，可以这样考虑：胜人与胜己是什么关系？为什么是这种关系，有什么事例来支撑？联系现实和青年人自身，我们如何指导自己的思想和行动？名言警句1.一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。在人生的跑道上要不断唤醒自己，超越自己。2.牢记生命的理想，别被生活的欲望蒙蔽了视听。3.我们最大的敌人，从来不是光鲜亮丽的别人，而是千疮百孔的自己。4.每个人心中都有一个太阳，我们只有试着去尝试，努力战胜自己，那太阳才会变得光芒万丈。5.人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自己，要付出勇气的，也是最可贵的。名言警句6.不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。——三毛7.你真正的凯旋，在于你不断的毁坏你的凯旋门。——阿多尼斯8.人之所以孤独，是因为不敢迈出第一步。做了茧的蚕，是不会看到茧以外的世界的。——李四光9.若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将，但是能战胜自己的一定是元帅。10.高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。11.你最大的敌人，是你自己。不要再扮演受害者，不要把自己的不幸归咎于别人。只有你能为自己负责，只有你能改变你自己！名言警句12.我们昨天的所作所为，造成了我们今天的样子；我们今天的所作所为，直接导致我们明天会是什么样子。13.所以，真正的强者，都懂得抓住当下，从今天开始改变，自己战胜自己的缺点，然后在不断努力中一步步成就美好的明天。14.《肖申克的救赎》电影里有句经典台词：有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。15.梁启超曾说：“一个人要保持勇气，要不为劣等欲望之所牵制。一被物质上无聊的嗜欲东拉西扯，那么百炼成刚也会变成绕指柔了。”人物素材拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦闷痛苦，难以排遣。他曾说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的内心。”可见，战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。人物素材易卜拉欣·哈马托脚趾夹住乒乓球，用力抛向空中，嘴咬着球拍，甩头击球，48岁的埃及无臂运动员易卜拉欣·哈马托无数次重复着这样的发球，他是东京残奥会上唯一用嘴打乒乓球的运动员。在十岁时，一场火车事故让易卜拉欣·哈马托失去了他的双臂。但这并不影响他对乒乓球的热爱，在多年的练习下，他锻炼出了独特的打球能力：口衔球拍，用脚发球，实现击打。在比赛中，由于持拍方式的原因，哈马托往往很难发力，所以他最厉害的招数就是通过落点的变化调动对方，一拍左一拍右，以此给对手制造困难。功夫不负有心人。在2011年的非洲残疾人乒乓球大赛中，他获得了男子单打亚军。2016年，他如愿参加了里约残奥会。2021年东京残奥会，尽管没能更进一步，但是他的表现感染了无数的人。“人物素材苏炳添：订立目标战胜自己苏炳添就是中国百米的领军人，9秒91这是他的个人最好纪录，也是中国百米纪录，同时更是亚洲的百米纪录，这样的数据已经证明他是亚洲最好的百米选手，这就是中国速度，但是这对于苏炳添个人来说，还是远远不够的，9秒91肯定会成为过去，他已经霸道官宣这一决定。他是这样表示的：“中国速度没有极限，9秒91肯定会成为过去，战胜自己、战胜年龄、冲破极限、冲破极限去挑战新的纪录。”这就是苏炳添，就这样霸气的向亚洲向世界发起了他的宣言。首位在10秒内完成100米短跑赛事的亚洲人苏炳添分享奋斗心得，被问到竞赛对手大多都“手长脚长”，会否造成心理压力，他直言自己天生个子不高，缺乏先天优势，但凭后天努力亦可以跑出好成绩，“最重要的是为自己订立目标，向目标奋斗，寻求突破，战胜自己就可以战胜其他人”。人物素材海伦凯勒美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她凭坚强的毅力战胜了病残，学会了讲话，用手指“听话”并掌握了5种文字。24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院。以后她把毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中，曾受到许多国家政府、人民的赞誉和嘉奖。她是一个不屈不挠的人,她说:“只要朝着阳光，便不会看见阴影”。凭着坚强的意志，她战胜了困难，战胜了自己。人物素材张海迪在五岁时，她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的人生并没有就此毁灭，在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验，圆了她轮椅上的作家梦。正是她克服困难与挫折，用激动人心的精神和作品，鼓舞了一代人坚持不懈地拼搏奋斗。张海迪用事实证明：肢体残疾不可怕，可怕的是心灵的残疾。成功路上无法避免艰难险阻，唯有坚持不懈，才能战胜逃避，登上人生成功之巅。人物素材王亚平：挑战自我众所周知，王亚平在成为女航天员之前是一名女飞行员。1997年，王亚平被选至长春飞行学院。毕业后，进入武汉空军运输航空兵部队，成为一名运输机飞行员。“当年报考飞行员时，我是在同学鼓励下报名的，并且顺利地通过了体检，成为第七批女飞行员。在飞行学院的时候，学习非常艰苦、单调。”王亚平回忆道，在跳伞训练时，规定只能跳两次，如果不跳就会被淘汰。“我们第一次上飞机跳伞时，大家还在聊天，一个同学说，没想到自己第一次上飞机就要跳下来。到了第二次跳伞时，机舱里鸦雀无声。”王亚平说，跳伞时，是根据体重来决定次序，最重的人第一个跳，她是第四个跳的。当铃声响起时，她们都毫不犹豫地跳了下去。王亚平坦言，自己当时其实是很害怕的，但是这一跳让她做到了自己“不可能做到的事”，挑战了自我，战胜了自我。人物素材史铁生：战胜自己的局限著名作家史铁生21岁那年，因病不得不与轮椅为伴，这对一个正当壮年的小伙子来说，无异于天大的打击。史铁生没有一蹶不振，回到家乡北京后，依然坚持在家具厂做工，靠给家具绘画养活自己。生活中的史铁生，从不因身体的病痛折磨而消极度日，朋友来看望他，他会坐着轮椅给大家下厨。作家王安忆曾在回忆提到：第一次去见史铁生，本以为他会讲述自己的悲惨人生，结果两个人聊“饺子的吃法”聊得不亦乐乎。如他所说：“生命就是一个过程，一个不断超越自身局限的过程，这就是命运，任何人都一样，在这过程中我们遭遇痛苦，超越局限，从而感受幸福。”自胜者强

胜人不易，自胜更难。老子在《道德经》中说：“胜人者有力，自胜者强。”一剑光寒十四州，战胜对手，固然快意；一声长啸悟道，战胜自己，方可更强。

“天行健，君子以自强不息。”唯有自强，不断战胜自己，才能成为更强者。

自胜者不断蜕变，在烈火中涅槃，超越自我，方可迈向更强境界。楚汉相争，项羽以力胜人，横扫天下，成为令人闻风丧胆的“西楚霸王”。然而，他始终没有突破一个将军的格局，将士生病他能够送医问药，人有大功却舍不得封赏。而刘邦则是在不断“自胜”中走向王者的宝座。他原本贪财好色，但破秦入咸阳后却能做到“财物无所取，妇女无所幸”，树立了更大的志向。

正反观之，项羽不断战胜别人，却只能高开低走，自刎乌江；刘邦战胜自己，不断优化自我，出身市井而能“威加海内”。可见，战胜别人只能证明自己孔武有力，战胜自己才能走得更远。自胜者犹如毛毛虫化茧成蝶，雄鹰换喙重生，凤凰浴火涅槃。

六国以力胜人吞并小国，却被更为有力的秦国吞并；秦王扫六合以力胜人，不思自强，却凭借威势驱使百姓，不出二世即分崩离析。大秦王朝不知“自胜”，迷信武力和刑罚，被贾谊断言：“仁义不施而攻守之势异也。”

自胜是一种向下扎根向上生长的精神，儒家的“内圣外王”就是这个道理。自胜者追求的是不断突破自我，这与战胜别人并不矛盾。跑得快的“飞人”有很多，为什么只有苏炳添可以封神？苏神身上有种“自胜”的精神。据研究，左脚在前可以将起跑时间缩短78毫秒，习惯了右脚的苏炳添克服惯性，毅然换成左脚起跑，将成绩跑进10秒，并一次次缩短。要想战胜对手，需要先战胜自己。武大靖夺下首金取得冬奥开门红，谷爱凌转体1620的动作完美逆转，哪一个不是不断超越和突破自己，才能战胜一个个对手，才能登上最高的领奖台？

作为新时代的青年，站在时代的塔尖张望，我们理应看到更加遥远的未来。无论你起点高低，都应该用“自胜”的精神来激励自己。放眼中华，我们正置身于不断自胜的时代。“复兴号”时速超过300公里，“蛟龙”入海，“嫦娥”飞天，“墨子”通信，“北斗”组网，生逢不断自胜的盛世，我们有什么理由不战胜自己，去邂逅更好的未来呢？前进的路上，不乏对手。战胜对手固然可喜，然而唯有那些不断自胜的人，才能跨越山河大地，超越自我局限，走出一条令人敬仰的强者之路。胜人更需自胜

面对老子的“胜人者有力，自胜者强”，我们从中可以得出一个结论：光有力不够，还需强；光胜人不够，还需自胜。人贵有自知之明，能知道自己的长处和短处，并能够战胜自我、超越自我，这样才能有所成就。

自胜，重在改正自身不足。

金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点和长处，也都存在着缺点和不足。对待这些缺点和不足，应多“反求诸己”，勤于反省、勇于改过。“君子之过也，如日月之食焉：过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”

春秋时期的蘧伯玉，十分善于克己内省、查失改过。相传，他每天都会反省自己前一日所犯的错误，力求做到今日之我胜过昨日之我，每年都会反省自己前一年的不足，即便到了五十岁的年纪，仍然在反省之前所犯的过错，所谓“行年五十，而知四十九年非”。蘧伯玉寡过知非、德行出众，于卫献公初入仕，在献公中期已成为卫国皆知的贤大夫。

自胜，难在破除心中之贼。

“破山中贼易，破心中贼难。区区剪除鼠窃，何足为异？若诸贤扫荡心腹之寇，以收廓清平定之功，此诚大丈夫不世之伟绩！”这是王阳明在率兵赴江西、广东剿匪途中写给自己学生的书信。在王阳明看来，相较于身处明处、可以用武力解决的山中之贼，盘踞在人们内心深处的各种欲望、非分之想，以及声、色、货、利等“心中贼”更难对付，它们横行于方寸之间，违背天理，肆虐人情，时时刻刻都在和人们战斗，稍有不慎就可能被其所俘。对此，需始终坚持自律自省，小处不渗漏，暗处不欺隐，克制欲望，扫尽心寇。

自胜，贵在挑战超越自我。

人生，就是一个不断挑战自我、超越自我的过程。清人曾国藩在寄给家里的书信中，曾有过这样一段话：“古语云自胜之谓强。曰强制,曰强恕,曰强为善,皆自胜之义也。”

对于如何挑战自我、取得自胜，曾国藩进而举例，“如不惯早起，而强之未明即起；不惯庄敬，而强之坐尸立斋；不惯劳苦，而强之与士卒同甘苦，强之勤劳不倦。是即强也。不惯有恒，而强之贞恒，即毅也。”类似于早起、庄敬、劳苦这样的事情，只要是正确的，即使自己不习惯、不情愿去做，也应强制自己去尝试，去突破，去“自讨苦吃”，在一次次的挑战、超越和吃苦中，成就更好的自己。

有人说，世上所有的相遇，都是遇见了自己；世上所有的成功，都是战胜了自我。让“胜人更需自胜”这句名言不仅镌刻在先贤的警语中，也刻于处在人生孕穗拔节期的我们心底，使之如灯塔，指引我们走向更高更远的人生！自胜者强

老子曰：胜人者力，自胜者强。有时候，一个人最大的对手不是别人，而是自己。面对自身诸多藩篱束囿，只有不断地克服，突破，超越，才能走向成熟，完美，强大。

在电影《死亡爬行》中，瑞克本是美国高校橄榄球队里的替补，在进行一项名为“死亡爬行”的极限训练时，他精疲力尽地倒在距离终点不到20英尺远地方。他想放弃，教练却蒙上他的眼睛，命令他继续爬行。他只好咬紧牙关坚持。最后他竟爬了110英尺。瑞克战胜了内心的软弱妥协，从此变得变得愈加自信，最终成为一名橄榄球明星。

有时候，阻碍我们前进的并非我们精力有限或技不如人，而是内心优柔退缩的自我否定。正所谓作茧自缚，唯有刺破这层障壁，我们才能迎来华丽蜕变，做到自胜者强。

自古命途多舛的先贤圣哲们莫不如此。春秋时，孔子周游列国历经坎坷，推行仁政思想，明知不可为而为之。落魄时即使累累若丧家之犬，也依然初心不改。最终他的思想和精神烛照后世数千年，至今影响不衰。汉武时，司马迁身遭辱刑，但他还是顶住巨大的心理压力，忍辱负重，潜心著述。洋洋《史记》终成绝世经典。北宋时，苏轼经“乌台”重创，被贬黄州后曾一度万念俱灰，但他最终还是走出心理阴影，啸傲东坡，唱出“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴”的豁达与从容。

自胜，何止是华丽蜕变，更是烈火重生。真正的强者不是驾驭他人，而是拥有一腔拿得起放得下的博大胸怀，随时可以重塑自我，昂首挺胸，崭新开始！

来自丹麦的电竞选手cadian有着一流的竞技能力，却因怀才不遇，屡屡遭受质疑和嘲讽，甚至一度流落美国街头。但他不气馁，不放弃，而是脚踏实地从最低端比赛开始，经过整整13年的挣扎，突围，最终赢得梦寐已久的电竞冠军。

用坚持实现梦想，用实力证明自己。这便是对自胜者强最好的诠释！

人生如潮，有高有低。身为新时代弄潮儿，我们当以无畏之姿，超越自我，勇敢而又从容地面对生命中的每一个低谷，每一个浪尖。自知·自信·自强

漫漫人生路，要在风雨中铿锵前行，要在纷扰的变数中永不言败，必应有一套应对的智慧法宝。其中最根本、最重要的就是人对待自我的态度。

老子曾说：胜人者有力，自胜者强。

韩信深知自己的价值绝不能与无赖等同，深知自己的兵韬武略当用于救助天下苍生，而不是与一个无赖斗气。大丈夫能屈能伸，有所为有所不为。正因为自胜，他才能临磨难而不苟，愈挫而愈奋，最终，他找到了自己的用武之地，帮助刘邦平定天下。只有自知、自胜，才能将自己的人生点染出亮丽的色彩。

仅仅自知还远远不够，人还应当自信。正如毛泽东所说：自信人生二百年，会当击水三千里！自知不是只盯着自己的短处，而是找到自己的长处，确定适合自己的人生之路。古往今来，有多少人因自信而闻名于世。他们坚信，自信是成功的源泉。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福……自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

如果说自知是人生的基石，自信是人生的阶梯，那么自强就是抵达人生巅峰的旗帜。“天行健，君子以自强不息”，人生中是非成败，变幻难测。如果你有天赋，自强则使你如虎添翼；如果你没有天赋，自强将使你赢得一切。命运掌握在那些勤勤恳恳、自强不息的人手中。获得成功的人往往不是那些天才，而是那些平凡但勤奋、自强的人；不是那些天资卓越、才华四射的天才，而是那些不论在哪一个行业都勤恳、自立的人。拥有天赋而不会自强和自立人的成功只是转瞬即逝的火花。许多意志坚强、持之以恒而心中有信念的人才会获得真正的成功。

这个时代，这个国家，已经为我们准备好了一个大展宏图的广阔天地，就让我们携着自知、自信、自强上路，去创造我们美好的明天！胜人更需自胜面对老子“胜人者有力，自胜者强”，我们从中可以得出一个结论：光有力不够，还需强；光胜人不够，还需自胜。人贵有自知之明，能知道自己的长处和短处，并能够战胜自我、超越自我，这样才能有所成就。自胜，重在改正自身不足。金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点和长处，也都存在着缺点和不足。对待