爱自己是终身浪漫的开始 心理课件

爱自己是终身浪漫的开始01爱

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悟爱的流动全体成员围圈而站，把双手放在前面老师头部太阳穴位置，带着爱，温柔地按摩。一边按摩，一边喊出口号：“揉揉你的头呀，幸福到白头呀”；然后请把双手放在前面老师的肩上，捏捏肩膀，同时喊出口号：“捏捏你的肩呀，快乐似神仙呀”；再然后，请把双手放在前面老师的背部，捶捶他的背，同时喊出口号“捶捶你的背呀，咱们的友谊万万岁呀”。爱在团体荡漾C请真诚对为你服务的老师说：“你的手艺真好，我特别满意，谢谢你的爱”；现在请全体成员向后转，把你接收到的爱再次传递出去，流程同上。茉莉花开请问在这个世界上你爱的人有哪些？填写段落标题您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字填写段落标题您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字填写段落标题您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字填写段落标题您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字输入标题文本看完视频你有什么样的感想呢？此时此刻，我向你发出爱的邀约，请你用几分钟时间与自己真诚链接，请轻轻闭上眼睛，当眼睛闭上的那一刻起，你的心越来越平静，我们爱家人，爱学生，把爱无限地奉献出去，也别忘了爱自己，因为只有爱好自己，我们才能更好地去奉献爱，否则给出去的爱也有可能变成伤害。此时此刻请真诚进入自己的内心，抛开头脑中的杂念，与自己在一起。你是因为爸爸妈妈的爱才来到这个世界，在万千竞争中你脱颖而出成为了一个生命，从你的婴幼儿期到童年期，到青春期，再到现在，你成长经历中或许有一些痛苦磨难，也正是那些特别的路丰富了你的人生，你依然成长得如此这般的好，成为了现在的自己。当我从1数到5就慢慢睁开眼睛，1.2.3.4.5慢慢睁开眼睛。现在请拿出双手搓到发热，带着爱抚摸自己的头部，抚摸自己的脸颊，抚摸自己的眼睛，抚摸手臂，给自己一个爱的拥抱。冥想链接自我积极分享爱自己的三件事生理心理爱自己的那些事爱自己主题多维添加画作品分享作品名字对作品的感受作品表达的内容跟随视频制作小书第一面，封面设计(爱自己)第二面，我的闪光点第三面，不完美但也可爱之处第四面，爱自己身体篇第五面，爱自己心理篇第六面，写给自己的情书第七面，绘制神秘礼物送给自己(礼物可以赋予特殊意义或者特异功能等)第八面，设计封底(与自己在一起/点赞自己)爱自己手册分享爱自己手册当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴