2023年与防溺水有关的手抄报(11张)

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年与防溺水有关的手抄报(11张)收拾与防溺水有关的手抄报(11张)

夏季到了，我们要增强学生的安全意识和自我保护能力。与防溺水有关的手抄报如何制作？下面是我为大家收拾的与防溺水有关的手抄报，仅供参考，爱慕可以收藏分享一下哟!

防溺水为主题手抄报

游泳小常识

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、教师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(2)身体遭受者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲劳、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。

(3)要清晰自己的身体健康情况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的决定，先活动活出发体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中倘若骤然觉得身体不愉快，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要赶紧上岸歇息或呼救。

(6)参加强烈运动后，不能赶紧跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以赶紧下水，否则易引起抽筋、感冒等。

(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

游泳中的紧张情况及自救

1、抽筋

抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时光过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持沉着、不慌忙。

普通处理主意：

(1)倘若发现有抽筋现象，应赶紧停止游泳，赶紧上岸歇息，并对抽筋部位举行按摩。

(2)倘若在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而四面又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要沉着。

强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

2、溺水

发现溺水者如何将其救上岸：

主意一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

主意二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。临近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充足决定、并避免。

异常强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应赶紧大声呼救，或利用救生器材或当初可以利用的竹竿、木板、绳索等物件举行营救。

海上遇险时自救、求救和互救常识

人员在海上遇险时，应注意以下几点：

首先是遇险人员间要互相鼓励，树立求生的信心，在使用救生设备，如救生艇、筏时要注意顺从指挥，保持秩序，异常要强调的是树立绝对能活着回去的信心至关重要。

二是要通过一切可能的手段，将自己遇险的详细情况(时光、地点、遇险性质、所需关心等)和报警求救信号发送出去，普通可通过甚高频电话(VHF)、DSC、GMDSS卫星通信系统、应急示位标、单边带等船用救生设备，在条件允许时，也可直接用手机拨打水上遇险报警电话:城市区号“+12395”求救。

三是要尽快穿好救生衣，在条件允许时要尽快放下救生筏和艇，并且在落水前要保证吃饱、穿暖，使自己有一个充足的体力，同时要尽量不落入水中，异常是在水温较低时，要尽量待在船上或是救生艇筏上等待救助，不要贸然跳水。

四是一旦落入水中，绝对要保持情绪稳定，不能沉着，尽量减少在水中的活动，