初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则_第1页
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则_第2页
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第页共页初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则初中阳光大课间跑操是一项旨在培养学生体质、促进健康成长的课间活动，以下是一些常见的要求和检查评分细则：1.身着运动服装：学生需要穿着舒适、适合运动的衣服，如T恤、运动裤等。2.穿运动鞋：学生需要穿着运动鞋进行跑操，以确保脚部的安全和支撑。3.参与度：学生需要积极参与跑操，不能懒散无精打采或随意行动。4.动作规范：学生需要按照老师指导的动作进行跑操，包括起跑、转弯、终点等。5.跑步姿势：学生需要保持正确的跑步姿势，包括身体挺直、手臂自然摆动等。6.呼吸规律：学生需要保持规律的呼吸，避免过度喘气或呼吸困难。7.持久力：学生需要跑到规定的终点，并保持持久力，不能中途停下或放弃。8.跑步速度：学生需要根据自己的实际情况确定合适的跑步速度，不能过快或过慢。评分细则一般会根据以上要求进行评分，具体评分方式可能有所不同，以下是一个常见的评分细则：1.参与度（10分）：根据学生的积极程度，对其参与度进行评分。2.动作规范（20分）：根据学生跑操的动作是否规范，对其进行评分。3.跑步姿势（20分）：根据学生跑步的姿势是否正确，对其进行评分。4.呼吸规律（10分）：根据学生呼吸是否规律，对其进行评分。5.持久力（20分）：根据学生的持久力，即跑步的时间和距离，对其进行评分。6.跑步速度（20分）：根据学生的跑步速度，对其进行评分。总分为100分，评分细则可能会根据实际情况进行调整。这

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 规章制度

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论