羽毛球大单元（正手杀球）教案-高一上学期体育与健康人教版

高中羽毛球大单元教案课时教案(第16课)周次课的主题正手杀球、第三阶段考核场地器材1.学习正手杀球技术；2.完成第三阶段技术考核。1.蹬地转髋跳练习体会杀球腾空转体动作；杀球打点练习提高击球质量。教学 练 2.第三阶段高远球对打考核。方式赛 高远球对打比赛评 学生互评技术动作，教师考核学生掌握情况。教学 运动技能目标：初步掌握羽毛球正手杀球技术的腾空转体与发力动作，完成第三阶段技术考核；目标 健康行为目标：掌握正确的杀球练习方法，遵守考试规则，做好自我保护，预防运动损伤；体育品德目标：培养学生互助意识，合作探究、共同进步，养成爱护、及时回收整理器材的好习惯。重点重点：学习杀球技术动作；难点难点：完成高远球对打考核。课的学习内容组织教法与要求时强结构间度组织：四列横队开一、课堂常规：XXXXXXXX1.集合整队，师生问好，考勤；XXXXXXXX始2.布置课堂教学任务，强调课堂纪律；XXXXXXXX部分3.做好安全提醒，安排见习生。XXXXXXXX要求：快、静、齐；认真听讲，精神饱满。一、热身练习 组织：1.专项步法移动准在羽毛球场地内，进行后场移动练习：备①后退跑；部②侧并步跑；分③转髋跳；2.徒手操4×8拍①头部运动教法：教师讲解练习方法与注意事项；②手臂拉伸要求：仔细听教师哨声，快速反应做相应动作。③扩胸振臂运动④膝关节运动组织：体操队形⑤弓步压腿XXXXXXXX⑥膝关节绕环XXXXXXXX⑦跑跳运动XXXXXXXXXXXXXXXX教法：教师领做，口令指挥；要求：动作到位，充分热身。课的学习内容组织教法与要求时强结构间度一、学习正手杀球技术组织：散点练习1.动作要领：运用正手中场移动步法，向XXXXX身体右侧跨步，充分侧身，曲肘引拍。XXXXX击球发力：大臂带动小臂快速鞭打发力下压击球，如果是起跳杀球，双脚蹬地起跳XXXXX同时收腰腹成反弓型。注意手脚协调发XXXXX力，击球后迅速上步回位。击球点位置：教法：右肩前上方最高点（尽可能高）图示：蹬地转髋跳练习：教师讲解示范，提示学生双脚起跳，空中收腹转体，快速鞭打挥拍，小臂基和手腕快速发力。本要求：按老师要求积极练习，体会动作要领。部分组织：2.练习方法：①蹬地转髋跳练习练习方法：学生进行原地蹬地转髋跳10次一组，做3组。重点体会双脚起跳，空中收腹转体，手臂做击球挥拍动作，注意教法：教师做好讲解示范，组织学生有序练习，相比与高远球的挥拍，杀球时击球点更鼓励学生互评。高、挥拍下压动作更明显。要求：按老师要求进行杀球打点练习，体会击②双人搭档杀球比准练习球发力。练习方法：在场地内设置好落点区域，两人一组，一人发球，一人跳起向标记区域组织：杀球，每人打5个球，轮流练习，相互纠错，提高杀球质量。二、第三阶段技术考核1.高远球对打考核：双人搭档对击高远球，每组有两次测试机会，取最好成绩。要求击球质量又高又远。考核标准：对打回合10个及格、30个满分。教法：教师做好讲解示范，明确比赛规则，组织学生有序参加考核，鼓励学生互评。要求：认真参加考核，遵守测试标准，提高击球质量。三、体能拓展组织：散点练习核心力量练习：XXXXX1.平板支撑：30秒/组×3组；XXXXX可根据学情加入单手、单脚支撑动作。XXXXXXXXXX教法：教师讲解示范，组织学生练习，做好计时与动作纠错。要求：按老师要求积极练习，注意安全。课的学习内容组织教法与要求时强结构间度一、放松练习组织：结1.集合整队，组织放松拉伸练习：拉伸手XXXXX束臂、腿部、手腕、脚踝关节韧带。XXXXX部二、课堂点评XXXXX分1.师生点评课堂学习表现；XXXXX2.布置课后任务，要求巩固复习