2023年职场体验工作总结

2023年职场体验工作总结职场体验工作总结1

西方有句谚语：“对于盲目的船来说，全部的风向都是逆风。”道出了目标对于航程的重要性，试问：假如你自己都不知道自己要去哪里，又怎么知道该上哪一班车呢？在人生低潮的时候，许多人都会失去自信，寄希望于求神问卜，无论哪一个神庙前，总能望见不少年轻人在磕头许愿，听到他们喃喃祷告：菩萨保佑我有钱，有权、华蜜我总是要想：多少钱才算有钱？什么样才算有权？什么状态才算华蜜？你的目标不清楚，就算神仙唯恐也不知道该给你什么啊。没有人生目标的人，就仿佛同流合污的扁舟，不胜利是必定的，胜利是偶然的，除非奇迹出现，否则无法顺当到达对岸。许多人说：“做好眼前工作，一步步来嘛。”看法是恳切的，但假如你没有一个远期的目标为导向，注定会走更多的弯路，奢侈更多的时间。“做正确的事，就会有正确的结果”这句话激励了多数人，但我要强调，先认清对你来说，什么是“正确的结果”，再依据结果去设计你的过程，在这个过程中坚持“做正确的事”，才有得到“正确的结果”。这绝非是“蛋生鸡还是鸡生蛋”式的无厘头探讨。因为，当你不知道什么才是“正确的结果”，你又如何能推断自己是否在做“正确的事”？目标既是我们胜利的终点，也是我们胜利的起点，还是衡量是否胜利的尺度。

胜利，在事业起步的时候仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。没有明确目标的人，在职场之路上简单分散留意力、精力和时间，而一个具有明确目标的人，会对有助于实现目标的蛛丝马迹都特殊敏感。胜利不会光顾那些分散留意力、精力和时间的人。与其诸事平平，不如一事精通，这是一种规律。

初入职场的年轻人，都有尽情呈现才能的冲动，也特殊有学习的热忱，因此往往什么事都情愿尝试，什么事都肯抢着做。我的第一份工作是在污水处理厂当清洁工，工作内容特别的庞杂，只要有领导出没的地方都要打扫干净。在这项工作中最让我难忘的就是污水处理厂每天飘来的阵阵臭味，不过从中熟识了污水处理工艺流程，可谓获益颇深。

一个月后，我的工作起先变成了不断地粘贴与复制，慢慢厌烦了这个枯燥的、没有激情的工作，兼之收入太低，于是我毅然辞职。原以为凭实力和阅历会很快找到满足的工作，却没想到接连碰壁。对大多数企业来说，他们不须要一个不专业的员工，而是须要一个专业而“多才多艺”的员工，我尴尬的发觉：自己没有工作阅历，去应聘工作岗位，都缺乏足够的竞争力，我的特点只适合去小公司，因为在小公司里人手少，须要一个人扮演多种角色，做多种事情。但这意味着付出和回报不成正比，又不是我想要的。然而现实是残酷的，不断碰壁之后，我失去了自信，最终没有找到合适自己的工作。

现在我沉痛地告诫同学们：初入职场的最大教训，就是肯定要有一个清楚的职业定位。无论工作多忙多闲，肯定要花时间和精力，好好考虑一下自己的职业定位，好好设计一下自己的职业发展规划。

假如你不为自己设定目标，并不代表你没有目标，不知不觉中别人就会把他的目标给你。比如你今日下午有空，不知道做什么好，正在网上乱逛，突然接到挚友的电话，说她想买件衣服，你陪陪吧，于是你同意了。看，你的半天时间就被她所占用，或者说，她的目标就成了你的目标。请细致地想一想，你每天有多少小时，是真正用于你自己的目标？

在企业里，没有明确个人目标的人，注定是当别人进步的铺路石，别人向上爬的垫脚石。就算他靠着年资、业绩和勤奋渐渐升上去，也肯定比那些有明确目标，24小时睁大双眼抓机会的人慢得多。而且，一般来说，没有人生目标的人，都比较随着天性自然发挥，因而比较没有心机，往往会被别人利用。所以，下次，当你发觉自己一天到晚兢兢业业做了那么多事情，被表扬的却是别人，或者，当你发觉自己做了比别人多几倍的工作，被提升的却是别人时，你要停下来问问自己：我所做的一切，是为了我的目标，还是为了别人的目标？许多企业教化员工：要以企业目标为目标，以团队目标为目标，只要企业胜利，个人也肯定胜利，只要团队胜利，个人也肯定胜利。许多员工也就信任了这个说法，但我们还得明白事情的另一面，不管你的企业多么强调文化，强调奉献，强调团队，强调共同目标，企业跟你都不能划等号，团队跟你也不能划等号，你就是你，假如你没有实现自己的目标，一切都是空话。

站在一般员工这个角色位置上，信任企业的情感，信任企业的事业，这是对企业的忠诚，但你还要清晰，企业恒久不行能是我们的家，企业能不能做大能不能做强那首先是高层管理者的事情，而我们第一要做的事情就是想明白自己究竟想要什么？选择这个企业我能得到什么？从这个企业得到的东西对实现个人的人生战略目标有多大的意义？这种选择是不是最理智的？假如你对企业肯定忠诚，那你为自己设个目标，去做个高层管理者，岂不是会对企业贡献更大？当然，我并不是激励你成为一个自私自利，只盯着自己的目标而不顾及旁人或企业的须要的人，那样的人下场未必很妙。我激励的，是确立自己合理的目标，并把它与旁人的目标、企业的目标相挂钩，换句老话，这叫“双赢”。

以上是我在初试职场中的一些体验，想法有些片面、偏激，如有不妥，还望雅正。最终，祝即将毕业的学长学姐，职场顺当，前途无量！

职场体验工作总结2

通过参与参与此次活动，我对所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

（一）要重视和精通自己的专业学问。

高校中的土力学、工程力学、建筑材料、钢筋混凝土结构、钢结构、砌体结构、土木工程施工等学问要驾驭，具备从事土木工程的项目的规划，设计，探讨开发，施工及管理的实力。能在地下建筑，桥梁，矿井等地设计，探讨，施工。可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要探讨的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

（二）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

高校不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们高校生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的挚友等，特别狭窄，对自己今后生涯的顺当发展特别不利。所以，我们应当从现在起就更加重视培育自己的为人处世实力及经营并维护好自己的人脉资源。

（三）要摆正心态，对工作要严谨、仔细、负责，乐观面对将来所从事行业的发展前景。

心态确定成败，细微环节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创建利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不仔细负责的员工。还有，土木工程与建筑专业《中国高校十大最佳专业》排名第四，是一个生气勃勃而且更加合理健康发展的充溢希望的行业。所以，我们不应当有太多的埋怨和悲观的心态，应当尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的打算，待毕业时，主动投身路桥行业的发展大潮之中。这也是我实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。（四）要主动投身实践中去，去经验，去感受，去领悟。获得学问和提高技能有两条途径：一是从前人的阅历中去获得；二是从自己的实践中去获得。而最重要最牢靠最有价值的还是自己在实践中所获得的学问和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说揣测带有许多的主观想像的成分，比如对将来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的悲观等。假如能主动投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发觉生活或工作不是想像中的那么难，许多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。胜利，不信任眼泪，将来，要靠自己去打拼！拨开乌云才能见阳光，胜利就在彼岸，离我并不远，现在我只需划好属于自己的船，观赏着沿岸风景就可以了。不论结果胜利与否，所获得的体会和阅历是我一生受用不尽的财宝。这就是实践的魅力所在！（五）要主动培育自己的独立意识、独立决策和执行的实力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。90后的我们，没经验过什么挫折，凡事都依靠父母，独立意识弱，独立办事实力差等是常有的事。但一个人假如始终依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生许多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的实力，那么在许多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。

我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，许多事情自己完全可以独立地去确定和处理，无需依靠别人。而且我们也不想始终生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。虽然幻想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消退，这个过程也就是幻想实现的过程。我深深的知道要实现以上规划不是一件简单的事，其过程之艰难是可想而知的万事开头难，想像的与现实差距很大，但我可以振作精神，是适应一下环境，快乐度过每一天。走向一个更加成熟的自我，更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。

通过此次访谈活动，让我更加了解了路桥行业的发展状况和发展前景。路桥行业，不管是从事设计还是施工都很重视阅历。能吃苦的同学、失恋的、想躲避社会的、喜爱当官的、喜爱大自然的、性格孤僻的适合去施工单位。

在施工单位混出来人基本都是很能吃苦的人，而且身体好，在工程管理上肯定是个好手，因为建筑工程的特点确定了对它的管理要比一般的管理难的多，因为在施工单位你要和多方人士打交道，是动态的管理，随时有新的事务、突发的事务出现，是个极好的熬炼。因此作为当代高校生要想胜利，必需要具备下面几种综合素养：

1：冷静、自信、应变实力强。

2：有较强的与人沟通实力。

3：有协作精神和协调实力。

4：有工作热忱，能带动其他人。

5：思想品德端正，诚恳牢靠。

6：有一技之长。

这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标，并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的实力等进行培育，使自己最终成为一名合格技术工程师。

职场体验工作总结3

我是一个大专生，现在学习的是道路桥梁工程技术，我的空间想像实力很强。在将来的工作中，我对工程技术。设计勘察。预算方面感爱好。虽然土木行业干施工比较辛苦，一般都在野外，但是这正适合男生。而我作为一个农夫家庭的孩子，从小培育了吃苦耐劳的精神，我认为自己适合从事工程技术。

高考后我曾外出打工，当然，也是我第一次经验社会实践。对于一个学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素养。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在本次大赛中，我结合自身规划与自身职业相像的职位有幸再一次来到了工地，体验了两天工程施工员。

一、实践内容

在施工工程师指导下，严格根据施工组织设计和施工进度进行施工施工员协作施工队测量、施工、能看懂专业图纸及相关施工图施工、

须要机械协作时进行调度，了解给排水、空调安装常规施工流程及相关施工规范要求；协作施工队伍克服困难按期按质完成施工任务；

二、工作实践：

实践目的：为了体会在社会中的工作生活，为将来融入社会打下基础与作好心理打算；同时响应学校培育与提高高校生综合素养实力的精神，理论联系实际，学以致用，用所学的科学方法和理论去指导实践，与时俱进。

实践经验：起先，我只是以视察熟识为主，学会一些施工的工作流程，经过我耐性的观

察和其他老同事的细心教育与指引，我熟识了我所要做的工作，在野外施工修路很辛苦，要做到工作仔细细致，能吃苦耐劳，真刚要做好它却不是那么简单，这当中多亏有同事们的帮助，让我得以应付我的工作。

在我的两天体验中，我又明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责怪下级是不行避开的，虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人指责你好或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和平，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被指责是难过的，但是也要明确表示你是真心在接受他们的指责。这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应当做的

我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多挚友。对待挚友，切不行以斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道了赐予比获得更令人快乐。不论做什么事情，都有主动性和主动性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通，关切别人，支持别人。

工作的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧！虽然只有短短的两天，但是在这段时间里，我却可以体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志力，同时积累一些社会阅历和工作阅历。这些阅历无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本学问，还须要参与社会实践。通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问产。学问转化成真正的实力要依靠实践的阅历的和熬炼。

感言：在这次职场体验的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性。获益

良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的工作是一个终点，也是一个起点。我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。

职场体验工作总结4

实践，是一个学习体验的过程，是检验真理的过程。

我的职业目标定位在老师行业方向。作为一名数学专业师范类的学生，我始终坚信培育好自己的老师技能，是我以后找工作的金钥匙。所以我始终试着在各种与人沟通的场合发挥自己的职能，比如说平常参与学校组织的义务家教、支教活动，自己找寻校外家教做兼职，在许多平台上试讲、说课竞赛。

但令我感受最深的是今年暑假在南宁一所小学一个班担当为期一个多月的辅导员兼职工作。

今年暑假，我没有像以往那样一放假就回家，我选择了在校外做兼职来熬炼自己，同时积累社会阅历。我和同班几位同学商议好，我们一放假就起先了奔波找兼职之路。一起先我们也没有特地找寻辅导员的工作，我们原来准备在餐厅里做服务生，我们几乎是挨家挨户的询问，每次看到聘请二字的红纸，我们都上前询问，但许多次都是被“已招满”或“不招短工”给拒绝了。但种种的碰壁并没有打消我们求职的热忱，我们从中午始终走到了下午，结果是询问店面多数，只有几个留下了联系方式，只能说机会还是有的。

其次天，我们又来到了人声嘈杂的市中心。这天，我们照旧充溢信念，果真，功夫不负有心人。我发觉了在路旁的一根石柱上贴着一张聘请高校生做兼职的广告，内容是定期给一个小班的小学生们复习功课和讲解题目。我通过了上面的联系方式联系了过去，电话那头是学校的主任。他跟我说了一下，定好了下午去和他当面洽谈的面试。下午，我按着他描述的地点来到了那所学校，那是一所私立的小学，我主要是负责给学生们讲解习题和复习，每周去3次。主任跟我谈好的是50块钱两个钟的酬劳。

我想了一会，接受了他的条件。我想这种兼职的辅导员工作不就是我们以后出来要面对的教化方向吗？于是，我暗自欣喜自己找到了这份工作，虽然说价钱不是很高，但我想得到的是更丰富的体验和阅历，所以为了做好这份工作，我重新查阅了他们的教材，自己也许温习了一下内容，同时拟好提纲，如何给他们上好每一节课。

在兼职的过程中，我感叹时间过得飞速，在为期一个多月的辅导过后，由于我们也快开学了，所以停止了我暑假的兼职体验历程。

类似的经验也也许能说是职场体验吧，过程中我收获了许多东西和得到了丰富的阅历，现总结如下：

虽然是找寻兼职，但依旧能够感受到求职的艰辛，所以我明白要想有所收获，必需得坚持；不要有太多的埋怨，踏踏实实；

选择了，就要努力去做，不是“玩玩”而已；对待学生要有耐性和细心；

不要卑视差生，设身处地地帮助他们进步才是最重要的；要懂得和自己的领导处理好关系；

兼职是熬炼人的工作，别要求太高，只求有所收获；

学会总结，渐渐地学会策划、组织一些活动。

以上是我暑假兼职中，做班级辅导员工作的体验总结。通过此次的经验，我了解了社会求职的艰辛和一份工作的来之不易，今后，我将学会总结自己经验中所收获的，以更高要求严格对待自己，为以后真正出社会求职做好打算。

职场体验工作总结5

学校：桂林医学院

班级：12级高护二班

姓名：xxx

学号：1252354

作为医学院的在校专职生，我明白对于一个护理人员来说，理论联系实践是不行分割的一个总体。只有将理论联系实践，实践巩固基础。才能真正提高临床技能，更好的服务于病人，为人类带来福祉。所以我为了加强对学问的了解和技能的娴熟，我去医院做了职场体验。

一、首先，在去医院之前，我收集了以下有关护士工作内容的资料:1、执行基础、专科护理常规、护理技术操作规程及相关规章制度。有娴熟的护理操作护理技术操作，做到稳、准、轻、快、灵敏。操作时不能强迫、恐吓，以消退病人恐惊感，保持开心的心情，能使病人主动协作治疗，收到良好的治疗效果。

2、帮助医生做好对病人及其家属的询问、辅导、接诊和治疗工作。对病人要有高度的怜悯心，爱护爱惜、主动热忱，表情亲切，说话温柔，工作耐性细致，有问必答，绝不与病人争吵。

3、执行口服、注射、其它途径给药治疗及采集检验标本；留意巡察、视察病情及输液状况，发觉异样刚好报告医生；帮助新入、手术、急、危重病人的处理；负责怪血、取血，护送危重病人外出检查。

4、常常性地深化病房和病人沟通，以获得有关病人病情的信息，了解病人的疑虑，刚好解决病人存在的问题，向家属和病人说明病症的缘由、治疗原则、留意事项并进行饮食生活指导、健康教化指导。

5、加强基础和业务学问的`学习，重点学习本科室的相关学问，比如，本科常见病的发病缘由、病理、生理机制，治疗、预防护理，多看本科室每个病人的病历、治疗经过、疗效及各项化验指标，对本科室每个病人的病情用药治疗了如指掌，在进行治疗护理查对时，做到心中有数。一旦出错，能早期发觉，精确推断。

6、负责医疗文件和物品管理，做好物品清点交接。工作结束后，做好清洁卫生及次日工作的预先打算，保持工作环境的整齐、美观。刚好汇报、反映患者对医院服务的看法及要求，并做好记录。能早期发觉，精确推断。

二、因为打算足够，进入医院很快就能了解其医院的运作流程。在医院能见到各种各样深受病痛熬煎的病人，见他们被病魔缠身，心里很不是味道，暗暗的把自己最好的一面服务于他们，尽管当中我现在还不能操作，但是由于这次的医院见习，职场体验，更加坚决了我的护士梦。

三、通过见习，我进一步相识到专业学问的重要性，也相识到了护士着一职业是多么的平凡而宏大。在岗位上的护士们任劳任怨，从不计较得失。尽管在工作中有些人不理解，还打骂护士，但是这些并不影响我为社会做贡献，为我国的医疗事业献出力气。

职场体验工作总结6

作为一名医学生，临床实践与理论学习是恒久分不开的。只要反复地将理论学问与临床实践结合，才能真正巩固“三基”学问、提高临床技能，使自己早日成为一名献身祖国医药卫生事业的优秀医务工作者。

医学生有着比其他专业学生多得多的课业。因此，在平常的学习生活中基本以理论学习为主，很少有接触临床实践的机会。所以，寒暑假就成了医学生巩固自身学问，提高临床技能的主战场。在进入高校的第一个暑假里，在剧烈求知欲的驱使下，我就迫不及待的起先了充溢新颖 、挑战和责任感的临床体验。

体验职位的选取：本次职位体验选取临床外科。外科学是医学科学的重要组成部分，是一门理论与实践紧密结合的学科，外科学的每一重大进展，都体现了这一原则。因此，学习临床外科必需亲自参加实践。细致视察患者个系统、各器官的形态和功能改变；仔细参加包括手术与麻醉在内的各种诊疗操作；亲密留意病人对药物和手术治疗的效果；仔细总结疗效与阅历。基于此，要想成为一名具有高精尖技术的外科人才，必需要擅长分析实践中遇到的各种问题，通过独立思索，把感性相识与理性学问结合起来，从而使自己能够早日成为一名具有发觉问题、分析问题和解决问题实力的优秀外科人才。

体验职位的简介：临床外科是一个主要运用手术或手法对疾病进行诊断和治疗的一门学科。临床外科疾病大致可分为五类：损伤、感染、肿瘤、畸形和其他性质疾病。它不仅包括疾病的预防、诊断与治疗，还需探讨疾病的发生和发展规律。优秀的临床外科医生须要具有良好的医德、医风，才能为病人削减苦痛。同时，跨入21世纪后的外科学发展突飞猛进，外科医生必需刻苦努力钻研实践，才能满意我国社会发展的须要。因此，我们每位医学生都有责任成为既有高尚医德，又有过硬本事的德才兼备的青年骨干医学人才。

体验过程简介：本次职场体验为20xx年8月3日至20xx年8月5日，共三天。在为期三天的职场体验中，除了学到了很多专业学问外，也体会到了医务工作者的高尚医德与工作的艰辛。

学到的专业学问：

1、局部麻醉；简称局麻，是一种简洁易行、平安有效的麻醉方法，局麻要求熟识局部解剖和药物的药理作用和驾驭规范的操作技术。在注射局麻药时要先进行回抽，目的是推断针头是否进入血管。如局麻药注入血管，1ml即可导致严峻的昏迷，如出现上述状况，应马上急救。

2、简洁创伤的治疗；创伤是机械性致伤因素作用于人体所造成的组织结构完整性的破坏或功能障碍。创伤是继心脏疾病、恶性肿瘤和脑血管疾病之后的第四位死亡缘由。在进行创伤治疗时，第一步为创口清理，简称清创，假如患者就诊是创口出血，应用止血带结扎伤口近端并用清水或肥皂水清洗；其次步为消毒，用碘伏对创口消毒，消毒是应留意无菌并保持每次消毒的方向一样。药棉球不能重复运用。最终是包扎，若创口较小，则消毒后仅用无菌纱布包扎即可，若创口较宽，则应进行缝合；若创口较深，包扎后应注射破伤风杆菌疫苗，以防出现感染。在包扎时，纱布的缠绕要适度，不能太紧和太松，同时确保纱布的良好透气性。

3、手术前的消毒；一般的手术，在进行消毒时应从手术部位起，向四周扩展消毒，但肛门旁边除外，缘由是肛门是人体最脏的部位，假如先对肛门进行消毒，可能使其旁边的细菌无法在短时间内杀死，则会造成对四周消毒区域的污染。

工作的艰辛：在郑州高校三天的职场体验中，我深切的感受到一位医务工作者的辛苦，并深深为他们的高尚医德及对病人的负责任看法所感动。在各行各业的职业中，值夜班的现象并不多见。但作为一名外科医生，值一个24小时的班就是习以为常，这也就是为什么外科医生的办公桌上除了厚厚的专业书籍外还会见到便利面、面包之类的快餐食品。因为他们没有时间去吃饭，甚至没有时间去休息。但每一位优秀的外科医生都不会喊苦喊累，因为他们酷爱自己的事业，当看到患者急匆忙的赶来，看到病人家属焦虑的眼神时，那种强大的责任心足以驱逐他们身上沉重的睡意。他们欢乐着，因为他们，一位位患者解除了苦痛，走向了健康。

工作中存在的问题：临床外科工作充溢挑战，病人的处置过程的每一

步都应谨慎仔细。在短暂的职场体验过程中，由于自己的阅历不足，也在工作中遇到了一些问题。

1、与患者的沟通方式偶有不当，在进行问诊时，会参杂一些专业术语。

2、专业学问薄弱，患