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李红艳（09法学一班；0970133124；联系方式：）、周旋（09法学一班；0970133108；联系方式：）、张少雷（09工程管理；0963131109；联系方式：）、宋志明（08电子信息工程；0867118206；联系方式：）、郭晓梅（08自动化；0867106404；联系方式：）、林向阳（08工业设计；0864122105联系方式：）、张长盛（09冶金；0961102119联系方式：）幸福学幸福的含义心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。幸福学幸福学幸福指数研究背景我为什么不幸福呢？幸福学幸福学PPT制作：李红艳组长：李红艳问卷整理：郭晓梅、宋志明、林向阳、张少雷、张长盛发言人：李红艳报告撰写：周旋小组分工幸福学做调查问卷联系同学做问卷问卷整理报告撰写PPT制作流程图幸福学根据90%的有效问卷得出以下结论（见下图）：1、大学生无论是来自城市还是农村对是否有幸福感没有太大影响。2、就业的压力和未来的不确定性成为影响大学生幸福感的最主要因素。3、占总数39%的调查数据显示，经济因素是制约大学生幸福感提高的因素。4、近11%的数据表明，人际关系的紧张与否会造成大学生幸福感的波动。5、大学生在时间管理上的薄弱导致生活空虚感的滋生与蔓延。6、依据有效问卷对幸福感的打分（我们设置成A、B、C、D、E五档，其中A为最高，E为最低）多在C档，即内科大学生幸福感普遍偏低。幸福学大学生幸福观影响因素幸福学大学生自身幸福感得分值分配图幸福学幸福学疲惫人生

大家都说做人好累，我也这么觉得。

要戴上假发、戴上面具、戴上眼镜、戴上笑容。穿上内衣、穿上外衣、再穿上外套，穿上内裤、穿上外裤、再系上皮带，穿上袜子、穿上鞋子、再绑上鞋带，天天都得如此，直到上天堂。

幸福学追求和获得幸福的能力叫什么，我琢磨就该叫“幸福力”。它既是一种意愿，也是一种可培养的能力。现在全会都在讲幸福，幸福是一种状态，而幸福力是行动。如果幸福还没来敲门，咱们就去敲它的门！

——杨澜

真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时,才能体会到.

——穆尼尔.幸福学如何获得幸福每天花一些时间想象令你愉快的一些事件，或每天提醒自己要积极地看待所发生的一件事，学会对自己说：换个角度思考会如何形成良好的自我意象（信念）：我是一个聪明能干、很有潜力、潇洒帅气，还很有绅士风度的人多帮助别人，善待他人。每天对着镜子，冲自己多微笑，对别人也要慷慨地展现你的笑容能看到自己的成就，发现自己的优点，提高自信心积极进取，力求上进经常锻炼身体，所谓身体是革命的本钱经常去感受一下大自然感激自己目前所拥有的乐观，多看事物阳光的一面与好友聊天、阅读自己喜欢的

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