大学生心理健康教育（第四版） 课件 邓先丽 第1、2章 健康从心开始、适应：大学从适应开始

心理健康教育e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090第一章健康从心开始思考题—什么是健康？e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090引入：什么是健康020301躯体健康心理健康社会适应良好e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090什么是健康020301躯体健康心理健康社会适应良好e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D09001心理健康标准心理健康意义维护心理健康的途径020304本章内容e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康概念e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090学习目标能够掌握心理健康的定义和标准能够初步了解自己的心理健康状态能够掌握维护心理健康的基本途径能够感受到心理健康对于自己发展的重要意义能力目标情感目标知识目标e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090重点难点掌握以及正确理解心理健康的标准心理健康对个体发展的重要意义心理健康概念01e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康标准心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康概念

是指一种高效而满意的、持续的心理状态。是指人的基本心理活动的过程完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康概念是指一种高效而满意的、持续的心理状态。是指人的基本心理活动的过程完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康标准心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准02e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090智力正常e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090智商70以上心理健康标准心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考智力正常拥有和谐的人际关系e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090处理人际关系中出现的各种问题心理健康标准心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考智力正常拥有和谐的人际关系拥有良好的适应能力e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090能够接受和适应现实环境心理健康标准心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考智力正常拥有和谐的人际关系拥有良好的适应能力情绪积极、乐观、稳定e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090接纳、管理、调节情绪心理健康标准心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考智力正常拥有和谐的人际关系拥有良好的适应能力情绪积极、乐观、稳定e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090正确认识自我和悦纳自我欣赏自己的长处，接纳自己的不足心理健康标准心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考正确的理解心理健康标准e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准案例1：上学或者上学迟到是人们都会遇到的事情。小丁有一次迟到了，站在门口嚎啕大哭，就是不肯进门，你可能会说这个人不正常。但如果小丁是一年级的小朋友呢？你又会如何评价？正确的理解心理健康标准e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准案例2：小李和女友分手后很痛苦，一周以来睡不着觉，吃不下饭，也看不进书，小李觉得自己不正常，因为别人遇到同样情况时好像很轻松。你觉得小李的看法对吗？一年以后，小李还沉浸在分手的痛苦中没有走出，对什么事情都不感兴趣，小李这时候却认为很正常，认为自己只是失恋后遗症而已，你觉得他现在的看法对吗？正确的理解心理健康标准e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准1234心理健康标准的相对性心理健康标准的整体性心理健康标准的发展性心理健康标准的理想性心理健康意义03e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康对个体的重要意义e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准是大学生身心健康发展的需要是大学生适应现代社会的需要是大学生成功发展的需要心理健康对个体的重要意义e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准是大学生身心健康发展的需要是大学生适应现代社会的需要是大学生成功发展的需要特尔曼、希尔斯的研究（1920-1970）心理健康对个体的重要意义e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准是大学生身心健康发展的需要是大学生适应现代社会的需要是大学生成功发展的需要特尔曼、希尔斯的研究（1920-1970）清华大学的研究（1994）维护心理健康的途径04e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准参加心理健康活动父母、亲人老师、同学专业人士心理健康教育课程自助书籍学习心理健康知识学会求助心理讲座心理活动e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准参加心理健康教育的活动学会求助父母、亲人老师、同学专业人士学习心理健康知识心理健康教育课程自助书籍一对一咨询团体辅导电话咨询网络咨询e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准参加心理健康教育的活动学会求助父母、亲人老师、同学专业人士学习心理健康知识心理健康教育课程自助书籍800-810-1117（座机拨打手机、IP、分机拨打）

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讨论思考e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康意义心理健康概念维护心理健康的途径讨论思考心理健康标准请结合实际谈谈心理健康对个人健康发展有何意义？

当你遇到心理上的苦恼时，你会采用哪些方式处理？

谢谢您的观看！e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090心理健康教育e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090第二章成长从适应开始面对变化的环境，如何处理是比较合适的方法？e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090引入：智慧的本质就是适应—皮亚杰e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090学习目标了解适应新环境的常见问题。由当下生活的适应出发，掌握适应新环境的能力；要勇于面对变化，树立快速适应变化的信心。能力目标情感目标知识目标01适应的基本理论常见的适应问题学会适应，积极成长020304本章内容e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090适应的内涵e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090重点难点适应的内涵及基本理论学会适应，积极成长适应的内涵01e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考家庭工作入学适应的内涵调整自身个人需要在环境中得到满足自我与环境和谐统一人改变环境改变e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090大多数时候，人与环境的适应，要求人们自身做出调节，适应既定的环境。适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考适应的内涵适应的基本理论02e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090埃里克森的心理发展理论：人出生后与社会环境接触，并在与环境的互动中成长。

一方面由于个体自我成长的需要，希望从环境中获得满足

一方面又受到社会的限制，使他在社会适应上产生一种心理上的困难，埃里克森称之为发展危机。适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考适应的基本理论e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090适应的基本理论青年期（12-18岁）：自我统合对角色混乱发展顺利者的心理特征：有了明确的自我观念，与自我追寻的方向发展障碍者的心理特征：生活无目的无方向，时感彷徨迷失适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090适应的基本理论成年早期（18-40岁）：友爱亲密对孤僻疏离发展顺利者的心理特征：与人相处有亲密感发展障碍者的心理特征：与社会疏离，时感寂寞孤独适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考常见的适应问题03e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090理想与现实的冲突e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考理想与现实的冲突角色错位的困扰e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考理想与现实的冲突角色错位的困扰学习适应不良的焦虑人际交往不良带来的孤独e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090生活应对的烦恼适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考案例分析e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090小楠是一名即将上大二的女生，性格活泼开朗，平时喜欢参加各种活动，是社团积极分子。但最近一段时间，小楠变得迷茫了，她觉得自己最近忽然找不到人生方向了。

记得刚上大一的时候开新老生交流会，师哥师姐们都建议多参加社团活动，所以大一这一年小楠可谓是非常忙碌，报名参加了很多社团适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090案例分析：比如演讲比赛、自行车、爬山、动漫cosplay等，有时候因为社团活动和学生会活动都耽误了上课。现在回忆起这一年的大学生活，小楠觉得似乎做了很多事情，但是好像收获并没有想象的那么多。每天似乎都很忙，但是当一件事情忙完之后却又不知道做这件事情的目的。小楠说现在找不到大学生活的方向了，不知道自我真正的需要在哪里。适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考案例分析e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090

1.小楠的主要问题是在大学生活中迷失了方向，没有找到大学生活的目标。做了很多事情，又不知道什么事情是自己真正想做的，只是随大流，别人做什么就跟着做什么，所以才会觉得空虚、迷茫。

2、对自我缺乏认识。由于小楠对自己的能力、价值、长处短处、优势劣势了解不够，所以不能根据自己的特点和需要有效地规划自我、调控自我。适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考学会适应，积极成长04e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090适应的任务发展能力管理情绪独立自主，互相帮助发展成熟的人际关系e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D090确定自己的角色定位发展人生目标发展整合适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194571101A21F67FC7D6C39966CE50B69116E2EE84E571E25F3C0CCE1DEA36B6874DAC250455407E80AB2CA644A941D916A9C5D3D5B727EC0CF3B992584936AF20A5456FCFF0196992E988C84777E32AE9E1B4B2657E565AC7F315A588D755235CA7D0901234自我调整设立目标自强自立主动交往适应的基本理论常见的适应问题适应的内涵学会适应积极成长讨论思考e7d195523061f1c0600ade85ab8d19863d296bbd6d3c8047FB0A4867354E4F1E3A7DEAE3C4C4B5C9777EC9E9D7F78045DB0296A4194