医院针灸培训课件：《常见穴位的定位及应用》

常见穴位的定位及应用

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如何定穴同身寸：指以患者本人体表的某些部位定分寸，作为量取穴位的长度单位。主要有骨度法和指寸法两种，临床多指后者。1、手指同身寸法2、骨度分寸法3、体表标志法2手指同身寸法中指同身寸拇指同身寸横指同身寸3常见保健穴位1、气海11、神门2、命门12、列缺3、太溪13、委中4、阳陵泉14、天枢5、丰隆15、血海6、太冲16、关元7、肺腧17、肾俞8、合谷18、足三里9、三阴交19、涌泉10、内关20、大椎41、气海不爱说话声音低，精神不振易疲劳。出汗舌红易感冒，气虚之证灸气海。定位：前正中线上，脐下1.5寸。刺激方法：按揉法、艾灸法。主治：腹痛、术后腹胀。52、命门平时怕冷手脚凉，精神不振睡眠多。面白眼黑唇色淡，此时阳虚灸命门。定位：第二腰椎棘突下凹陷处。刺激方法：按揉法、艾灸法主治：腰痛、肾阳虚、遗尿等。63、太溪口燥咽干皮肤干，面色潮红有盗汗。手足心热是阴虚，按压太溪滋肾阴。定位：位于足内侧，在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。刺激方法：按法主治：头晕目眩、耳鸣、阳痿等。74、阳陵泉平时面部油光光，易长痤疮与粉刺。舌苔黄腻易疲倦，清热利湿阳陵泉。定位：小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。刺激方法：按法主治：肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤85、丰隆面部皮肤油脂多，胸闷痰多面色黄。眼胞微浮易困倦，痰湿是证按丰隆。定位：外踝尖上8寸，（外膝眼与外踝连线的中点）。刺激方法：按法主治：头痛、眩晕，咳嗽痰多等痰饮病证。96、太冲郁闷不乐心情差，胸胁胀满爱叹气。食欲减退睡眠差，气郁熏灸太冲穴。定位：人体太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。刺激方法：揉法、艾灸法主治：头痛，眩晕，胁痛，癫狂。107、肺腧皮肤瘙痒荨麻疹，喷嚏鼻塞又哮喘。过敏体质需注意，三伏天灸去肺俞。定位:第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。刺激方法：揉法、艾灸法。主治：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。118、合谷保健身体治未病，合谷内关足三里。定位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。刺激方法：按法主治：发热，头痛，咽喉痛、鼻塞等。129、三阴交定义:脾经、肝经、肾经三条阴经运行的气血交汇于此。定位：内踝尖上三寸。胫骨后缘靠近骨边凹陷处。养生保健穴位。1310、内关:保健心脏宁心安神，理气止痛定位：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治：用于治疗心绞痛、心律不齐、胃炎等。心脏系统疾病及胃肠不适的首选大学1411、神门：防止失眠定位：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治：心慌、心悸、失眠等。1512、列缺：补肺益肾

定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。主治功能：宣肺解表，通经活络，通调任脉。1613、委中：舒服腰背定位：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。刺激方法：点按式主治：腰背痛、腹痛、小便不利。1714、天枢:增进胃动力定位：脐中旁开2寸。主治：腹痛、腹胀、便秘、腹泻、等胃肠病，月经不调、痛经等妇科疾患。1815、血海：补血养肝定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。主治：月经不调，痛经，闭经等妇科病1916、关元：滋补元气定位：前正中线，脐下三寸处。保健方法：温灸或按摩。主治：调节内分泌，治疗生殖系统疾病。2017、肾俞：滋补肾气定位：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。主治：腰痛、肾脏病、耳鸣、精力减退等。2118、足三里：健康长寿定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨旁开一横指。主治：胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，，消化不良，便秘等消化系统疾病。2219、涌泉定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与