公卫执业医师-综合笔试-健康教育与健康促进-第二单元健康相关行为

公卫执业医师-综合笔试-健康教育与健康促进-第二单元健康相关行为[单选题]1.促进健康的行为具有下列特征A.有利性B.有利性、规律性C.有利性、规律性、和谐性D.有利性、规（江南博哥）律性、和谐性、一致性E.有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性正确答案：E参考解析：促进健康行为具有5个方面特征：（1）有利性：行为有利于自身和他人健康；（2）规律性：行为表现规律有恒而不是偶然行为；（3）和谐性：个体行为表现有个性但同时与能其所处的环境和谐；（4）一致性：个体外在的行为表现与其内在的心理情绪一致，没有冲突；（5）适宜性：行为强度适宜，能理性控制。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]2.下列不属于促进健康的行为是A.积极的休息和睡眠B.体育锻炼C.饮酒D.心理平衡E.合理营养和平衡膳食正确答案：C参考解析：饮酒属于危害健康的行为。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]3.驾车时使用安全带属于促进健康行为中的A.基本健康行为B.日常促进健康行为C.保健行为D.避开环境危害行为E.预警行为正确答案：E参考解析：预警行为：指对可能发生的危害健康的事件预先采取预防措施从而预防事故发生，以及能在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带，溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]4.20世纪60年代末美国学者布瑞斯洛提出7种基本健康行为，下列哪项不属于健康行为A.正常规律的三餐，不吃零食B.适量运动C.尽可能多睡D.不吸烟E.不饮酒正确答案：C参考解析：美国学者布瑞斯洛发现了七项与人们的期望寿命和良好健康显著相关的简单而基本的行为。它们是：每日正常而规律的三餐，避免零食；每天吃早餐；每周2～3次的适量运动；适当的睡眠（每晚7～8小时）；不吸烟；保持适当的体重；不饮酒或少饮酒。睡眠只要适度就好，睡得太多或是太少都会影响人的健康。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]5.健康相关行为是指A.个体与健康有关的行为B.个体或群体与健康有关的行为C.个体与健康和疾病有关的行为D.个体或群体与健康和疾病有关的行为E.个体或群体与健康或疾病有关的行为正确答案：D参考解析：健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。健康相关行为涉及人们生活、工作的各个方面。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]6.危害健康行为通常可分为四类A.日常危害健康行为、致病性行为模式、预警行为、高危险行为B.日常危害健康行为、致病性行为模式、不良疾病行为、预警行为C.致病性行为模式、高危险行为、预警行为、不良疾病行为D.不良生活方式与习惯、致病行为模式、不良疾病行为、违反社会法律和道德的危害健康行为E.日常危害健康行为、致病性行为模式、不良疾病行为、避免有害环境行为正确答案：D参考解析：危害健康行为：指偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的一组行为。危害健康行为可以分为以下四类：不良生活方式与习惯、致病行为模式、不良疾病行为、违规行为。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]7.以下促进健康的行为中，属于二级预防的是A.保健行为B.预警行为C.求医行为D.遵医行为E.戒除不良嗜好行为正确答案：C参考解析：二级预防是指在疾病的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治疗的"三早"预防措施。所以求医行为属于二级预防，保健行为、预警行为、戒除不良嗜好行为属于一级预防，遵医行为属于三级预防。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]8.促进健康的行为不包括A.戒除不良嗜好B.预警行为C.违规行为D.合理利用卫生服务E.日常健康行为正确答案：C参考解析：促进健康行为：指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。促进健康行为可以分为以下五大类：日常健康行为、避开环境危害行为、戒除不良嗜好、预警行为、合理利用卫生服务。掌握“健康相关行为★”知识点。[单选题]9.下列不属于团体行为干预方法的是A.应用竞争机制B.动员群众参与C.树立典型和培养骨干D.行为矫正技术E.开发领导正确答案：D参考解析：个体健康相关行为干预：针对个体不利于健康的行为进行干预，干预方法包括通过认知和技能提高促使个体采纳有益于健康的行为，也包括通过行为矫正改变不利于健康的行为。掌握“健康相关行为干预”知识点。[单选题]10.在健康教育领域内应用较为广泛的行为矫正技术有A.脱敏法B.示范法C.厌恶法D.强化法E.以上都正确正确答案：E参考解析：迄今，在健康教育领域运用较为广泛的行为矫正技术有4类：脱敏法、示范法、厌恶法、强化法。掌握“健康相关行为干预”知识点。[单选题]11.行为矫正的三大要素是A.内容、条件和过程B.对象、医生和居民C.目标、措施和手段D.情景、对象和医生E.对象、环境和过程正确答案：E参考解析：行为矫正指的是按照一定的期望，在一定环境条件下采取特定的措施，促使矫正对象改变自身特定行为的行为改变过程。对象、环境和过程是三个最主要的因素。掌握“健康相关行为干预”知识点。[单选题]12.社会环境对人类健康的影响日益受到重视，它相对于自然环境又被称为A.机体外环境B.机体内环境C.物质环境D.非物质环境E.其它正确答案：D参考解析：环境因素包括自然环境和社会环境，自然环境包括阳光、空气、水、气候、地理等，是人类赖以生存的物质基础，是人类健康的根本。社会环境又称文化，包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，也包括工作环境、家庭环境、人际关系等。所以社会环境相对于自然环境又被称为非物质环境。掌握“健康相关行为干预”知识点。[单选题]13.控制心血管疾病的最有效的方法是A.临床治疗B.健康教育C.个体预防D.社区综合防治E.改善生活方式正确答案：D参考解析：心血管疾病的流行与社区内存在不利于心脏健康的危险因素或生活方式有关，因此控制心血管疾病的最有效的方法是社区综合防治。心血管疾病的社区综合防治就是充分合理利用社区内的各种资源，建立较为完善的组织体系和运行机制，采用健康教育和健康促进的手段，针对多个心血管疾病或多个危险因素进行干预。掌握“健康相关行为干预”知识点。[单选题]14.心理危机干预首先应做的工作是A.组成若干干预小组B.迅速地普遍地开展心理咨询C.评估目标人群的心理健康状况D.把小学生先集中起来做心理辅导E.对各级干部进行心理知识培训正确答案：C参考解析：心理危机干预首先应做的工作是评估目标人群的心理健康状况，然后根据有无严重的应激症状，将人群分为普通人群和重点人群。对于普通人群采用心理危机管理的措施，对于重点人群要采取“稳定情绪”、“放松训练”和“心理辅导”，提高个人的控制感和适应能力。掌握“健康相关行为干预”知识点。[单选题]15.知觉自己有可能成为该疾病或危险因素的受害者，是导致健康相关行为改变的心理活动的哪个因素A.危害性B.易感性C.效益D.障碍E.自我效能正确答案：B参考解析：A项感知疾病的危害性：指行为个体对罹患某种疾病、暴露于某种危险因素或对已患疾病不进行治疗严重性的看法。B项感知疾病的易感性：指个体对自身患某种疾病或出现某种健康问题的可能性的判断。C项感知采纳行为的益处：指个体对采纳或放弃某种行为后能带来的益处的主观判断。D项感知采纳行为的障碍：指个体对采纳健康行为会面临的障碍的主观判断。E项自我效能：是行为个体对自己能力的评价和判断。[单选题]16.要使一个人的行为发生改变，起决定作用的因素是A.内因B.外因C.环境D.促成E.强化正确答案：A参考解析：只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为。所以说一个人行为的改变关键在于内因。掌握“健康相关行为改变的基本理论★”知识点。[单选题]17.根据健康教育的知-信-行理论，下列表述中不正确的是A.健康教育的目标是行为改变B.知识是行为改变的基础C.一旦掌握了知识就意味着行为改变D.态度反映了行为的倾向性E.信念是行为改变的动力正确答案：C参考解析：知识、信念与态度、行为之间存在着因果关系，但有了前者并不一定导致后者。生活中常常遇到“知而不信”、“信而不行”的情况。所以掌握了知识不一定会有行为改变。掌握“健康相关行为改变的基本理论★”知识点。[单选题]18.戒烟项目中完全不吸烟属于A.无转变打算阶段B.打算转变阶段C.转变准备阶段D.转变行为阶段E.行为维持阶段正确答案：D参考解析：完全不吸烟属于改变行动阶段，只能说明吸烟人已经开始采纳新的行为，还没有到达行为维持阶段。达到行为维持阶段需要戒烟行为已经比较稳定，行为改变达到6个月以上，并能继续坚持。掌握“健康相关行为改变的基本理论★”知识点。[单选题]19.健康教育中知信行三者之间的关系是A.必然关系B.因果关系C.趋势关系D.依存关系E.递进关系正确答案：B参考解析：知识、信念与态度、行为之间存在着因果关系，但有了前者并不一定导致后者。掌握“健康相关行为改变的基本理论★”知识点。[单选题]20.根据行为改变阶段理论，当行为改变处于第一阶段（没有准备阶段）时，相应的干预策略是A.提供方法，鼓励尝试B.激发动机，支持鼓励C.继续支持，不断强化D.环境支持，预防复发E.提供信息，提高认识正确答案：E参考解析：行为改变的阶段理论，把行为转变分为5个阶段，对于成瘾行为来说，还有6个阶段即终止阶段。没有打算阶段指在最近6个月内，没有考虑改变自己的行为，或者有意坚持不改变，他们不知道或没意识到自己存在不利于健康的行为及其危害性，对于行为转变没有兴趣，或者觉得浪费时间，或者认为自己没有能力改变自己的行为。处于该阶段的人不喜欢阅读、谈论或考虑与自身行为相关的问题或内容，有些人甚至有诸多理由为自身的行为辩解。因此对处于此阶段的人们应普及吸烟健康知识，让人们对不健康行为感到恐惧、焦虑、担心等。掌握“健康相关行为改变的基本理论★”知识点。[单选题]21.整合4P的营销策略是指在制定社会营销计划及其实施中综合考虑4P因素，其中4P因素中不包含的是A.产品B.价格C.时间D.地点E.促销正确答案：C参考解析：整合4P的营销策略是指在制定社会营销计划及其实施中综合考虑4P因素，即product（产品）、price（价格）、place（地点）、promotion（促销）四个方面的因素。掌握“健康相关行为改变的基本理论★”知识点。[单选题]22.市场营销专家劳特朋提出了“从4P走向4C”的口号，下列不属于4C的是A.顾客B.生产者C.成本D.购买的便利性E.沟通正确答案：B参考解析：市场营销专家劳特朋提出了“从4P走向4C”的口号，即顾客（consumer）、成本与代价（cost）、购买的便利性（conveniencetobuy）、沟通、交流（communication）。掌握“健康相关行为改变的基本理论★”知识点。[单选题]23.人类的行为有本能行为和A.生物行为B.社会行为C.自发行为D.自主行为E.主动行为正确答案：B参考解析：人是社会的人，人的行为具有生物属性和社会属性。因此人类行为又分可为本能行为和社会行为。掌握“人类行为基本特点”知识点。[单选题]24.在影响行为的各因素中，对行为具有激发作用的因素是A.生物因素B.学习因素C.先天因素D.环境因素E.后天因素正确答案：D参考解析：环境影响人的行为，而行为又对环境造成影响，所以环境既是行为的激发因素，又是其接受者。而学习是行为发展的促进条件，后天因素既有环境又有学习因素，先天因素与生物因素从某种程度上讲都是与遗传有关的因素，所以最佳答案是D。掌握“人类行为基本特点”知识点。[单选题]25.影响人类行为的主要因素不包括A.环境因素B.个人因素C.相邻因素D.认知因素E.社会态度正确答案：C参考解析：在人类行为形成和发展中，遗传因素、环境因素和学习因素发挥着重要作用，影响着人类的行为。个人因素属于遗传因素，社会态度属于环境因素，认知因素属于学习因素。掌握“人类行为基本特点”知识点。[单选题]26.影响人类健康的因素分为四大类，下列哪项不属于这四大类A.生物学因素B.环境因素C.生态因素D.行为生活方式E.卫生服务正确答案：C参考解析：从健康教育的角度，影响健康的因素分以下四类：①行为与生活方式因素：是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害。②环境因素：是指以人为主体的外部世界，或说围绕人们的客观事物的总和。③生物学因素：包括病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征（包括