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芒种节气的风俗活动及食物芒种节气是二十四节气中的第九个，标志着中国传统农业社会中夏季作物的收获季节。每年的6月6日或7日，太阳到达黄经75°时即为芒种节气。芒种节气也是中国古代干支历法中的“芒种”年，被视为一年中最热的时期，也是人们大量生产与消费的时间。在这个节气中，人们以吃、玩、祭的方式表达对自然的感激与敬畏。芒种节气的风俗活动1.荔枝节荔枝是芒种节气最具代表性的水果之一。在南方地区，荔枝的盛产期正好在芒种节气，古人为了纪念这一时期的丰收，就创立了“荔枝节”。荔枝节期间，人们会举办各种荔枝文化活动，如荔枝品尝大会、荔枝采摘游园会、荔枝文化展览等。荔枝不仅可供食用，还有很高的药用价值，因此有很多关于荔枝的民间传说与谚语。2.赛龙舟赛龙舟是芒种节气中的传统活动之一。相传在古代，赛龙舟是为了悼念爱国诗人屈原，因为屈原的诗歌《离骚》中有“桂棹兮兰桨，击空明兮泝流光”的唱句，所以传统的龙舟上会用香樟树枝做成的桂冠和菖蒲草所制成的香囊，并在龙舟上挂上彩旗和五色丝线，以示纪念和向屈原致敬。3.薏苡大会芒种节气还有一个叫“薏苡大会”的活动，是属于汉族传统的节日。薏苡是一种营养价值很高的食物，据传说古时候，有一位叫薏苡的孩子天生便是一个聪明伶俐的人，可以做出各种各样的食品，而他自己最喜欢做的就是薏苡。芒种节气的食物1.荔枝荔枝是芒种节气中最具代表性的水果之一，江南一带的荔枝比较有名，特别是肉质比较细腻、形状比较大的龙眼荔枝，已经成为了南方的特色水果。荔枝营养丰富，含有各种人体必需的营养成分，有助于增强人体免疫力，还有美容养颜的功效。2.竹笋芒种节气的天气已经比较炎热，适宜吃一些清热解毒的食品，而竹笋就是一个不错的选择。竹笋是一种富含膳食纤维和矿物质的食品，含有的蛋白质和糖分都很高，还有非常好的降压、抗癌、美容养颜等功效。3.薏苡薏苡是一种像小粒米一样的食品，被认为是一种非常健康的谷物。薏苡味甘、性微寒，有清热解毒、去湿利水、凉血止痛、润肤美容等功效，因此人们在芒种节气期间喜欢吃薏苡粥或者糯米薏仁圆等食物。4.龙虾龙虾是夏天里的一种美食，在芒种节气中也被广泛地吃上一顿。龙虾富含蛋白质和微量元素，特别是钙、铁、锌等矿物质，还含有非常高的胆固醇，可以增强身体的免疫力和抵抗力。总之，在芒种节气里，人们不仅可以品尝到许多美食，还可以参加传统的各种文化活动，领

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