体育锻炼课题申报书：《中职学生课外体育锻炼研究》课题申报材料

《中职学生课外体育锻炼研究》课题申报材料材料清单：1、课题研究方案

2、课题研究论证一、《中职学生课外体育锻炼研究》课题研究方案《中职学生课外体育锻炼研究》课题研究计划一、研究背景中职学生在学业压力和日常生活中往往缺乏充足的体育锻炼时间，身体素质低下、身体健康状况堪忧。因此，针对中职学生的课外体育锻炼情况进行研究，探究其现状、存在的问题及改进措施，对于提高中职学生身体素质和整体健康水平具有非常重要的意义。二、研究目的和任务1.研究中职学生课外体育锻炼情况，了解其现状、存在的问题及原因。2.探究中职学生课外体育锻炼与身体素质、健康等方面的关系，并进行相关分析。3.提出针对中职学生课外体育锻炼的改进措施和建议。三、研究内容和方法1.研究内容（1）中职学生课外体育锻炼情况的调查研究。（2）中职学生身体素质、健康状况的评估研究。（3）从现有相关文献中获取相关信息和数据，并进行分析。（4）针对中职学生的课外体育锻炼，探究其存在问题及原因，并提出改进措施和建议。2.研究方法（1）问卷调查法：对中职学生进行问卷调查，以获取相关信息和数据。（2）实验法：对中职学生进行身体素质和健康状况的评估，以分析中职学生的身体状况。（3）文献研究法：从现有的相关文献中查找相关信息和数据，进行分析。（4）专家咨询法：请相关专家进行咨询，以获取专业意见，进一步提出改进措施和建议。四、研究进度和要求1.研究进度（1）收集相关文献资料及调查问卷设计（2周）（2）开展中职学生身体素质、健康状况的评估（2周）（3）中职学生课外体育锻炼情况的调查（2周）（4）数据分析和报告撰写（1月）（5）论文定稿和答辩（2周）2.研究要求（1）有较好的文献查阅和调查能力，具有较好的数据处理和分析能力。（2）总结思路清晰，报告和论文写作规范。（3）积极参加讨论和交流，落实研究计划和任务。（4）同步撰写科研论文并完成答辩。二、《中职学生课外体育锻炼研究》课题研究论证中职学生课外体育锻炼论文1研究方法1.1文献资料法通过在学校图书馆和CNKI数字图书馆上查阅有关学校体育锻炼方面的文献资料，获得了有关学校学生课外体育锻炼为本研究提供理论参考方面的理论基础，在阅读的基础上，对查阅的文献资料进行总结归纳，获取本研究课题的核心内容。1.2问卷调查法为了获取重庆市中职学校课外体育锻炼的情况及影响因素，自己设计了重庆市中职学生课外体育锻炼的现状的问卷，对近500名学生发放调查问卷，回收490份，回收率98%，其中有效问卷为460份，有效率为92%。1.3数理统计法运用Excel统计软件对调查问卷的数据进行百分比等统计与分析方法。2重庆市中职学生参加课外体育锻炼的现状2.1重庆市中职学生对课外体育锻炼的态度从表中调查结果可以看出，在男生中非常喜欢课外体育锻炼的占21.5%，比较喜欢的占44.9%，一般的占25.6%，不喜欢的的占8.0%，而没有男生讨厌课外体育锻炼。在女生中，非常喜欢课外体育锻炼的占14.4%，比较喜欢的占41.2%，一般的占34.5%，不喜欢的占7.8%，讨厌课外体育锻炼的占2.1%，只有2.1%的女生讨厌课外体育锻炼，可以看出大部分男女生对课外体育锻炼都持有积极的态度，学生对课外体育锻炼的重要性是有认识的，参与态度是积极的，但有部分的学生在思想上还未充分认识到锻炼身体的重要性，没有真正体会到运动的乐趣。对男生和女生参与课外体育锻炼态度进行比较，发现男女生对课外体育锻炼持有的态度是不一致的，存在着一定的差异，男生参加课外体育锻炼持有的态度积极性高于女生，对于女生参加课外体育锻炼需要加强引导。2.2重庆市中职学生课外体育锻炼喜欢的体育项目重庆市中职学生课外体育锻炼现状分析与研究何平（重庆市荣昌县职业教育中心）从表中学生喜欢的体育项目调查结果可以看出来，女生对健美操兴趣很高，占调查总数的20.8%，而男生对健美操的兴趣较低仅占调查人数的1.0%。女生喜欢健美操的原因可能是这个时期的女生正处于青春发育期，对形态看得很重要，不希望发胖，但又不喜欢剧烈运动，而且大多数女生害怕胖，在体重逐渐增长的情况下，不得不找一种适合自己的运动方式。因此，他们选择了健美操，而健美操这个项目不受环境的影响，也可以在室内进行。而男生首选的项目是篮球占28.8%，这可能与男生的性格有关，篮球项目属于身体对抗项目，更符合男生的好斗性格。同时在表中也可以看出，对于我国一些传统项目例如：武术和跆拳道，学生喜欢的较少这是对我国发展传统体育项目不利。因此，学校应该根据学生的喜欢参加的运动项目来建设相关场地，给学生提供更多的参加体育锻炼场所，同时也应该提倡推广我国的传统体育项目。2.3重庆市中职学生课外体育锻炼的动机调查通过调查发现学生从事体育活动最最主要的动机排序是：追求自身全面发展，减肥，强健体魄，缓解压力，掌握体育技能，陶冶情操培养兴趣。从学生体育参与的动机排序可以看出他们体育参与的动机丰富多彩，追求的目的是多样化的。从表中可以了解到：学生参加课外体育锻炼的动机主要主要集中在追求自身全面发展，这种情况占调查总数的56.1%，为了减肥的占总数的47.9%，为了增强体魄的占调查总数的45.4%，缓解压力的占调查总数的37.4%，掌握体育技能占16.3%，陶冶情操培养兴趣的占调查总数的11.2%。之所以产生这些这些动机，这是与学生的自身需要有密切的关系，这说明中职学生已经认识到体育锻炼的价值和功能。2.4重庆市中职学生参加课外体育锻炼的频率课外体育锻炼频数是反映学生课外体育锻炼状况的重要指标之一。中职学生参加课外体育锻炼的频率在一定程度上能反映学生参加课外体育锻炼活动的主动性，参加体育锻炼的频数越高表明学生参加体育锻炼的主动性越强，频数越低反应出学生参加体育锻炼的兴趣越低。从表中能够看出，男生每周锻炼5次以上的占总数的8%，每周锻炼3～5次的21%，每周锻炼1～2次的占总数的42.2%，每周不参加锻炼的占总数的28.8%；而女生每周锻炼5次以上的占总数的7%，每周锻炼3～5次的占总数的19%，每周锻炼1～2次的占总数的39.4%，不参加锻炼的人数比例占总数的34.8%，可见不管是男生还是女生每周锻炼1～2次是锻炼的主要的频率。3结论与建议3.1结论1）重庆市中职学生对课外体育锻炼的态度是较积极的，认识是较高的。且男生明显高于女生，但仍有一部分学生的参与态度有待进一步教育引导。在对学生课外体育锻炼的项目调查中，学生对体育运动普遍存在兴趣。女生最喜欢健美操，男生最喜欢篮球，而学生不愿意从事一些技术含量高的项目。2）学生参加课外体育锻炼的主要动机是为了追求自身全面发展，其次是为了减肥塑造形体。学生从事锻炼的形式主要是随意性锻炼，随机性比较大，其次是与朋友一起去锻炼。3）在学生从事课外体育锻炼的频率上，男女生主要是每周锻炼1～2次，这可能是受学生学习任务的限制，没有更多的时间从事课外体育锻炼。男女生主要锻炼的时间段不确定。3.2建议1）增强对学校体育工作的认识，加强体育教学改革，激发学生参加课外体育锻炼的兴趣，培养大学生终身体育意识、习惯和能力。强健的体质是中职学生为祖国的人民服务的基本前提和基础，学校要认真落实《学校体育课程教学指导纲要》，加大体育教学改革的力度，探索实现教学目标的科学方法和途径，改变学生的锻炼态度，使他们从不喜欢到喜欢体育，进而培养学生的自我锻炼能力和终身体育的观念，达到他们终身受益的效果。体育教育的目标应该与学校总体目标相一致，将教学目标、目的和内容视为培养学生体育意识和参与锻炼、增强体质的硬件，为学生的课外体育锻炼创造良好的条件。2）丰富学生课外体育锻炼活动的内容。兴趣是最好的老师，因此，要把学生吸引到课外体育锻炼活动中，针对以上调查中存在的问题，学校应当开展一些形式多样、丰富多彩的课外体育活动将广大的学生吸引到其中，把这项工作作为学校日常教育工作的一项重要工作来做。对学校课外体育活动的安排应有