主题团建活动方案6篇

第主题团建活动方案6篇

主题团建活动方案篇1

为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20__年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

一、活动主题：

热爱生活敢于挑战

二、主办单位：

__

三、活动内容：

1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人cs(2小时)对抗赛及户外游乐。

2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人cs(1小时)对抗赛及户外游乐。

四、活动时间：

20__年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

五、活动地点：

花桥镇绿荣山庄

六、报名

报名时间：20__年5月10日—5月12日

报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

七、报名费用

本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人cs50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

八、奖励办法

本次拓展营，户外拓展、真人cs、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

主题团建活动方案篇2

一、活动时间：

20__年4月25日下午15：00——17：00

二、活动地点：

篮球场

三、活动目的：

通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、活动流程：

破冰(30min)

(1)按照报数将所有员工分为46组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

(2)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;

(3)决赛：通过小组赛的`小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

(4)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

石头剪刀布(30min)

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两pk，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：一切服从裁判;如有不服，请参照第一条。

(1)1，3组合为一组，2，4组合为一组;

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

(3)每组按照顺序开始报数，1，2，1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：——备选

游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;

(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

游戏目的：

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

五、现场人员安排：

主持人：___

拍照摄影：___

裁判：___

六、道具：

布条;水管4根;桶;滚珠。

主题团建活动方案篇3

一、组织人员分工

指挥员：总经理

培训师：副总经理

裁判员：行政经理

二、团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：

1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫___(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、毕业墙

时间：20分钟

活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。协作系数：★★★★★

体能要求：★★★

危险系数：★★

3、过软桥

时间：60分钟

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

协作系数：★

体能要求：★★

危险系数：★★

4、解手链

形式：10人一组

时间：20分钟

活动内容：

1、让每组成员围着站成一个向心圈。

2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解??

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

三、团队野餐

团队比赛预计17：00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。

四、保护环境、热爱生活

保护环境是人类最深远、长久的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。

主题团建活动方案篇4

一、活动背景及目的

一年一度的“五一”黄金周即将到来，为了回报全体员工一年的辛勤工作及丰富员工的假期生活，公司组织全体员工到琼海官塘旅游，也借此活动加强内部员工的团结及合作精神。

二、活动类型：

官塘温泉休闲度假

三、活动口号：

热力四射开心“五一”

四、活动时间：

时间待定

五、队伍安排

全员共分三组：

________小队(蓝队)

________小队(黄队)

________小队(红队)

每队各设一名队长，由领队统一指挥。全员统一着红黄蓝各色队服，按组集中活动。

六、行程安排

第一天

8：30：全体员工到公司大楼前集合

9：00：出发(路途车上活动由领队人员组织)

11：30：到达目的地，入住酒店

12：00：就餐后休息

15：30：集合及活动安排

16：00：“温泉party”开始(同时进行互动游戏)

18：00：happy晚餐烧烤开始(同时进行互动游戏)

20：30：自由活动，员工可以观赏琼海市夜景或其它娱乐活动。

23：30：为了确保各位员工人身安全，请在酒店或领队的规定时间回酒店休息。

第二天

早上八点前：

1、万泉河峡谷探险

适合人群：身体健康者，心脏并高血压患者严禁参加本活动;

装备：自备耐磨休闲衣裳、长裤、手套，防滑运动鞋;(此活动消耗体力过大，请自备水及少许干粮)。

8：00：坐车前往万泉河。

8：20：开始游览热带雨林中掩映着一个个支流峡谷，依次有：瀑布清潭、神秘洞、情人谷、叠泉、一线天等等，银河奔泻的飞流瀑布，河畔石柳百花怒放、山鸟啾鸣，景点清幽美不胜收。

12：00：结束探险返回酒店指定地点。

2、休闲自由体育运动

适合人群：喜欢休闲体育运动的人员，包括包龄球，高尔夫球

8：30：(具体时间自已定)，在酒店或其它娱乐中心进行体育运动

12：00：结束活动返回酒店指定地点。

3、休闲观光活动

适合人

群：希望观赏琼海一些著名景点及喜欢安静领略大自然风情的人群。

地点：博鳌水城、玉带滩

8：00坐车前往博鳌水城(博鳌亚洲论坛会址所在地);

10：00乘船游览博鳌三江入海口，登上创世界吉利斯记录的“玉带滩”，一滩观两景;

12：00：结束活动返回酒店指定地点。

12：20：在酒店用午餐

13：00：返回海口

(注：以上活动人数要达到一定的数量才开展，三组活动中只选两组，人最少的那一组活动取消，选此项目活动的人员重新选)

七、活动人员安排

统筹策划：

领队：

财务：

交通：

后勤：

服装/道具：

八、互动游戏

温泉paty游戏一难度系数★★★

“害你在心口难开”

游戏规则：参加游戏的每个人将标出禁止做的动作或禁止说的话，互相吸引陷害的方式将其他人纳入圈套中，中招者将享受“大槌入水”的残酷惩罚。

温泉paty游戏二难度系数★★★☆

主题团建活动方案篇5

【指导思想】

为激发学生热爱祖国、热爱学校、热爱生活、热爱艺术；丰富学生的课余生活，展现我校校园文化风采；培养学生团结合作的精神，提升学生的综合素质；促进校园文化建设，推动和谐校园的建设发展。华都小学将举行全校学生表演类活动——合唱比赛，以及展示类活动——展板。特制定本活动方案。

【活动主题】

家是华都唱享未来

【表演类—大合唱】

⑴时间、地点：

时间：2015年12月31日（周四）上午。

地点：学校盛华楼体育馆（搭建舞台）。

⑵参赛人员：

一到三年级，共10个班。

⑶比赛要求：

1、各班自选一至两首歌曲参加比赛，歌曲内容要健康、积极向上，集思想性和艺术性于一体，适合小学生演唱。

2、本次比赛采取团体表演唱比赛形式。以班级为单位，全体参加。

3、各班合唱队由班主任负责组织排练。指挥一名，由班主任根据本班实际情况指定，可由班主任指挥，也可由班级学生指挥。

4、出场顺序由抽签决定。

⑷节目预定：

1、每班一个合唱节目。

2、以歌舞形式开场，节目由杨丽娜老师、杨影老师负责。

3、比赛中加入社团的展示：舞台社团1个节目，主持人社团1个节目，跆拳道社团1个节目，美术社团现场大型绘画节目1个，乒乓球韵律操1个，家长节目2个。

⑸比赛评分标准：

1、音乐表现及技巧：音准正确、节奏准确、动作优美、表情丰富，音色统一，台风好，具有整体艺术效果。

2、指挥节奏准确，动作大方、到位。

3、演出服装整齐美观，充分展示当代学生积极向上的精神风貌。

4、合唱队员排位整齐有序，进、退场秩序良好。

5、各社团节目为展示，不评分。

⑹评奖办法：

1、评分总分为10分，计算得分时，综合所有评委得分平均分为参赛班级的最后得分。

2、比赛以班级为单位，设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名。

⑺活动筹备：

第一阶段（2015年12月3日）：下发节目征集通知。

1、各班、各部门接到通知后应高度重视，制定参加汇演活动方案，广泛宣传，发动学生、教职工积极参与，落实参赛节目并组织排练，做好汇演准备工作。

第二阶段（2015年12月4日—20日）：

1、各班各部门组织好节目的排练。

2、选拔、确定节目小主持人并进行培训。

3、各班的参赛歌曲以及各社团节目名字于12月8日前报大队部杨老师处（填报元旦文艺汇演节目报名表）。

第三阶段（2015年12月21日—12月25日）：

1、组织节目加紧排练，12月25日进行第一次彩排。

2、各相关部门作好相应的筹备工作。

3、策划人员督促制作节目单、背景等。

第四阶段（2015年12月26日—28日）：汇演场地的准备。

1、各项工作进入倒计时，舞台布置、场地安排、节目组织等全部落实到位。

2、组织召开工作人员大会，具体部署相关工作。

3、12月30日下午举行最后一轮彩排。

⑻比赛器材准备：

1、搭建舞台。

2、合唱台。

3、立麦3支。

4、移动麦6支。

⑼人员安排：

评委：滕明珠、陈满英、谢忠贞、毛和平、戚丹玲

统计：朱莹姗、彭小英

总策划：杨丽娜

艺术指导：各班班主任及各社团老师

主持人：学生6名

照相摄像：陆居瑞、邓奎

舞美音响：陈誉文

舞台背景布置：总务处、办公室、美术组

演出后台：武丽华、成广平、明白露、邓超群

场地布置：总务处

现场调度：杨慧

安全保卫：王平、舒跃福、贾建英

后勤保障：总务处

奖状及奖品：总务处

【展示类】

（一）展示板：

1、每个社团一个展板（立式画板类型），同种社团分两、三个班的为大展板；

2、各社团的老师负责收集社团中学生学习和老师教学资料（图片、照片、学生作品等）；

3、请各社团的负责老师于2015年12月25日—12月28完成资料收集工作，并布置好自己的展板。

4、展示时间：12月29日——12月31日。

5、各社团的展板必须符合相应的社团内容，体现各社团的独特风格特点，展现华都小学学生丰富多彩的生活以及积极向上的精神风貌和校园文化特色。建议以图文结合的形式展出。

6、展板位置：华章路两旁。

（二）宣传栏：

展示校园动态和校园风貌。

主题团建活动方案篇6

一、活动时间

__年__月__日。

二、活动地点

公司篮球场。

三、活动内容

开始前半个小时，公司领导、员工到及嘉宾陆续入场。入场期间，活动现场播放音乐（欢愉的，高昂的）。活动进行时，整台活动从前至后都要拍摄dv记录。活动后，凡参加表演的都将给予礼品以感谢其积极的参与。

（2）趣味游戏（设置奖品）。

1.“两人三足”。

游戏规则：

①每队选取4-8名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；

②参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；

③在