iPhone使用手册中文（五）Siri、安全隐私、CarPlay车载等

文档仅供参考PAGE1《iPhone使用手册》(适用版本：IOS16)目录一、Siri 6（一）使用Siri 6（二）看看Siri能做什么 9（三）向Siri介绍你自己 10（四）让Siri播报来电和通知 11（五）添加Siri快捷指令 12（六）关于Siri建议 13（七）在汽车中使用Siri 14（八）更改Siri设置 14二、iPhone安全功能 16（一）联系紧急服务 16（二）使用“通过卫星发送SOS紧急联络” 18（三）设置和查看医疗急救卡 20（四）管理车祸检测 22（五）重设紧急情况下的隐私和安全性设置 23三、家人共享 25（一）设置“家人共享” 25（二）添加“家人共享”成员 27（三）移除“家人共享”成员 29（四）共享订阅 30（五）共享购买项目 31（六）与家庭共享位置和定位丢失设备 33（七）设置家长控制 34（八）设置儿童设备 36四、屏幕使用时间 37（一）查看“屏幕使用时间”摘要 37（二）为自己设置屏幕使用时间 40（三）为家庭成员设置屏幕使用时间 43（四）获取设备的使用报告 48五、配件 49（一）充电线 49（二）电源适配器 49（三）MagSafe充电器和外接电池 50（四）MagSafe保护壳和保护套 53（五）Qi认证的无线充电器 54（六）AirPods和EarPods 551．使用AirPods 552．使用EarPods 56（七）AppleWatch 57（八）智能电视和视频显示器 581．将视频和照片通过无线方式流传输到智能电视 582．使用线缆连接到显示器 59（九）HomePod和其他无线扬声器 60（十）妙控键盘 631．配对妙控键盘 632．输入带变音标记的字符 643．切换键盘 664．听写文本 665．使用快捷键 666．选取备选键盘布局 677．更改键入辅助选项 67（十一）外置储存设备 68（十二）蓝牙配件 69（十三）打印机 71六、配合iPad、iPodtouch、Mac和PC使用iPhone 71（一）共享互联网连接 71（二）允许在iPad、iPodtouch和Mac上进行通话 73（三）将iPhone用作网络摄像头 75（四）在设备之间通过接力处理任务 78（五）将视频、照片和音频通过无线方式流传输到Mac 80（六）在iPhone和其他设备之间进行剪切、拷贝和粘贴 83（七）使用线缆连接iPhone和电脑 84（八）在iPhone和电脑之间传输文件 851．传输文件介绍 852．通过电子邮件、信息或隔空投送传输文件 863．通过iCloud使文件自动保持最新 874．通过外置储存设备传输文件 895．使用文件服务器在iPhone和电脑间共享文件 906．通过云储存服务共享文件 917．通过访达或iTunes同步内容或传输文件 91七、CarPlay车载 92（一）CarPlay车载介绍 92（二）连接到CarPlay车载 93（三）使用Siri 94（四）使用车载控制 95（五）获取逐步导航 97（六）报告交通异常事件 99（七）更改地图视图 100（八）拨打电话 102（九）播放音乐 102（十）查看你的日历 104（十一）发送和接收文本信息 104（十二）播报收到的文本信息 105（十三）播放播客 106（十四）播放有声书 106（十五）控制你的家 106（十六）配合CarPlay车载使用其他App 107（十七）重新排列CarPlay车载主屏幕上的图标 108（十八）在CarPlay车载中更改设置 108八、辅助功能 110（一）辅助功能使用入门 110（二）视觉 1101．旁白 1102．缩放 1423．显示与文字大小 1444．动态效果 1465．朗读内容 1476．口述影像 149（三）动作交互 1491．辅助触控 1492．触控调节 1543．轻点背面 1564．便捷访问 1565．音频通话方式 1576．振动 1587．面容ID与注视 1588．切换控制 1599．语音控制 16610．侧边按钮或主屏幕按钮 16911．AppleTV遥控器 17012．指针控制 17013．键盘 17014．AirPods 17215．AppleWatch镜像 173（四）听觉 1741．助听设备 1742．实时收听 1763．声音识别 1774．RTT和TTY 1785．单声道音频、平衡、电话降噪 1806．LED闪烁以示提醒 1817．耳机音频 1818．背景音 1829．字幕和隐藏式字幕 18310．广播信息的文本记录 18411．实时字幕（Beta版） 184（五）通用 1851．引导式访问 1852．Siri 1883．辅助功能快捷键 1894．App单独设置 190九、安全性和隐私 191（一）使用内建安全性和隐私保护 191（二）针对iPhone的访问保护 1941．设定密码 1942．设置面容ID 1973．设置触控ID 1994．控制锁定屏幕上信息的访问权限 200（三）保护AppleID安全 202（四）更安全、简单的登录方式 2051．通过通行密钥登录 2052．通过Apple登录 2093．自动填充强密码 2114．更改弱密码或已泄露密码 2135．查看你的密码和相关信息 2146．通过“隔空投送”安全共享通行密钥和密码 2177．让通行密钥和密码在你所有设备上可用 2188．自动填充验证码 2199．自动填充短信密码 22110．在iPhone上登录时减少CAPTCHA测试 22111．管理AppleID的双重认证 221（五）管理与他人和App共享的内容 2251．使用“安全检查”管理信息共享 2252．控制App跟踪权限 2273．控制你共享的位置信息 2284．控制App中的信息访问权限 2305．控制Apple向你发送广告的方式 2316．控制硬件功能使用权限 232（六）创建和管理“隐藏邮件地址” 233（七）使用iCloud专用代理保护网页浏览 233（八）使用私有网络地址 235（九）使用“高级数据保护” 236（十）锁定模式 238十、重启、更新、还原和恢复 238（一）将iPhone开机或关机 238（二）强制重新启动iPhone 239（三）更新iOS 240（四）备份iPhone 241（五）将iPhone设置还原至默认状态 243（六）从备份恢复所有内容 245（七）恢复已购项目和已删除的项目 246（八）出售、赠送或折抵换购iPhone 246（九）抹掉iPhone 247（十）安装或移除配置描述文件 249十一、安全、操作与支持 249（一）重要安全性信息 249（二）重要操作信息 257（三）进一步查找软件和服务资源 260（四）FCC合规声明 261（五）加拿大ISED合规声明 262（六）微功率短距离设备声明 262（七）超宽带信息 263（八）1类激光信息 264（九）Apple和环境 264（十）处理和回收信息 264Siri使用Siri使用语音就能完成日常任务。使用Siri翻译语句、设定闹钟、查找位置、报告天气等。请参阅看看在iPhone上Siri能做什么。在支持的设备上，语音输入会在iPhone上处理，但请求的听写文本会发送给Apple以改进Siri。此数据不与你的

AppleID

关联，且仅会在有限的时间内储存。你也可以选择参与“改进Siri和听写”。如果选择参与，你与Siri、“听写”和“翻译”交互的音频会与Apple共享，以帮助开发和改进Siri、“听写”和其他语言处理功能，如“翻译”或“语音控制”。若要了解更多，请参阅改进Siri和听写与隐私网站。对于部分请求，iPhone必须接入互联网。可能需要支付蜂窝网络费用。设置Siri如果首次设置iPhone时未设置Siri，请前往“设置”

>“Siri与搜索”，然后执行以下任一项操作：如果要用语音激活Siri：打开“用‘嘿Siri’唤醒”。如果要用按钮激活Siri：打开“按下侧边按钮使用Siri”（在配备面容

ID的iPhone上）或“按下主屏幕按钮使用Siri”（在配备主屏幕按钮的iPhone上）。若要更改其他Siri设置，请参阅在iPhone上更改Siri设置。用语音激活Siri使用语音激活Siri时，Siri会用语音回应。请说“嘿Siri”，然后提问或提出请求。例如，你可以这样说“嘿Siri，今天天气怎么样？”或“嘿Siri，设一个上午8点的闹钟”。若要提另一个问题或提出另一个请求，请再次说“嘿Siri”或轻点

。【注】若要阻止iPhone回应“嘿Siri”，请将iPhone正面朝下放置，或前往“设置”

>“Siri与搜索”，然后关闭“用‘嘿Siri’唤醒”。你还可以在佩戴支持的AirPods时说“嘿Siri”以激活Siri。请参阅《AirPods使用手册》中的设置Siri。用按钮激活Siri使用按钮激活Siri时，Siri会在iPhone处于静音模式时静音回应。静音模式关闭后，Siri会以语音回应。若要更改此设置，请参阅更改Siri回答的方式。请执行以下一项操作：在配备面容

ID的iPhone上：按住侧边按钮。在配备主屏幕按钮的iPhone上：按住主屏幕按钮。EarPods：按住中央按钮或呼叫按钮。CarPlay车载：按住方向盘上的语音命令按钮，或者按住CarPlay车载主屏幕上的主屏幕按钮。（请参阅使用Siri控制CarPlay车载。）SiriEyesFree：按住方向盘上的语音命令按钮。Siri出现时，提问或提出请求。例如，你可以这样说“225的18%是多少？”或“计时3分钟”。若要提另一个问题或提出另一个请求，请轻点

。你还可以通过触碰支持的AirPods来激活Siri。请参阅《AirPods使用手册》中的设置Siri。当Siri误解你时进行纠正重新措辞：轻点

，然后换个说法表达你的请求。说明请求的一部分：轻点

，然后说清楚Siri不明白的部分来重复你的请求。例如，说“打电话”，然后说出联系人的名字。发送前更改信息：请说“更改”。通过文本编辑你的请求：如果你的请求显示在屏幕上，你可以编辑它。轻点请求，然后使用屏幕键盘。通过键入而非说话来使用Siri前往“设置”

>“辅助功能”>Siri，然后打开“键入以使用Siri”。若要键入请求，请激活Siri，然后使用键盘和文本栏来提问或提出请求。如果Siri在iPhone上未按预期工作，请参阅Apple支持文章：如果“嘿Siri”在你的iPhone或iPad上无法正常使用。Siri的设计旨在保护你的信息，并允许你选取要共享的内容。若要了解更多，请参阅询问Siri、听写与隐私网站。看看Siri能做什么你可以向Siri提供信息（包括家庭和工作地址、你的人际关系等）来获得更个性化的服务，之后你可以这样说，“查找开车回家的路线”和“FaceTime妈妈”。告诉Siri你是谁打开“通讯录”，然后填写你的联系信息。前往“设置”

>“Siri与搜索”>“我的信息”，然后轻点你的姓名。告诉Siri你姓名的发音打开“通讯录”，然后轻点你的联系人名片。轻点“编辑”，向下滚动并轻点“添加信息栏”，选择姓名发音栏，然后键入你姓名的发音。你还可以为“通讯录”中的任何其他联系人名片添加发音。请参阅在iPhone上编辑联系人。告诉Siri人际关系你可以这样说“嘿Siri，小凤是我姐姐”或“嘿Siri，我哥哥是立仁”。在Apple设备上让Siri所知关于你的信息保持最新在每台设备上，前往“设置”，然后使用同一个Apple ID登录。如果使用iCloud，你的Siri设置会通过端对端加密在你的Apple设备上保持最新。如果不想Siri个性化在iPhone和其他设备间保持最新，你可以在iCloud设置中停用Siri。前往“设置”>[你的姓名]>iCloud，然后关闭Siri。【注】如果打开了“定位服务”，你提出请求时设备的位置也将发送给Apple，以帮助Siri改进其回应请求的准确性。为了发送相关回应，Apple可能会使用你互联网连接的IP地址，通过将它与地理区域进行比对，以确定你的大致位置。请参阅在iPhone上控制你共享的位置信息。向Siri介绍你自己你可以向Siri提供信息（包括家庭和工作地址、你的人际关系等）来获得更个性化的服务，之后你可以这样说，“查找开车回家的路线”和“FaceTime妈妈”。告诉Siri你是谁打开“通讯录”，然后填写你的联系信息。前往“设置”

>“Siri与搜索”>“我的信息”，然后轻点你的姓名。告诉Siri你姓名的发音打开“通讯录”，然后轻点你的联系人名片。轻点“编辑”，向下滚动并轻点“添加信息栏”，选择姓名发音栏，然后键入你姓名的发音。你还可以为“通讯录”中的任何其他联系人名片添加发音。请参阅在iPhone上编辑联系人。告诉Siri人际关系你可以这样说“嘿Siri，小凤是我姐姐”或“嘿Siri，我哥哥是立仁”。在Apple设备上让Siri所知关于你的信息保持最新在每台设备上，前往“设置”，然后使用同一个Apple ID登录。如果使用iCloud，你的Siri设置会通过端对端加密在你的Apple设备上保持最新。如果不想Siri个性化在iPhone和其他设备间保持最新，你可以在iCloud设置中停用Siri。前往“设置”>[你的姓名]>iCloud，然后关闭Siri。【注】如果打开了“定位服务”，你提出请求时设备的位置也将发送给Apple，以帮助Siri改进其回应请求的准确性。为了发送相关回应，Apple可能会使用你互联网连接的IP地址，通过将它与地理区域进行比对，以确定你的大致位置。请参阅在iPhone上控制你共享的位置信息。让Siri播报来电和通知Siri可以在支持的耳机上和使用CarPlay车载时播报来电和来自“信息”

等App的通知。你可以通过语音来接听或回复，无需说“嘿Siri”。“播报来电”和“播报通知”还可与支持的第三方App配合使用。让Siri播报来电通过“播报来电”，Siri可以识别电话来电和FaceTime通话来电，你可以通过声音来接听或拒接。前往“设置”

>“Siri与搜索”>“播报来电”，然后选取一个选项。收到来电时，Siri可以识别来电号码并询问你是否要接听来电。说“是”以接听电话或“否”以拒接来电。让Siri播报通知Siri可以自动播报来自“信息”和“提醒事项”等App的通知。Siri可自动为使用即时通知的App启用App通知，不过你可以随时更改设置。若要进一步了解即时通知，请参阅在iPhone上设置专注模式。前往“设置”

>“Siri与搜索”>“播报通知”，然后打开“播报通知”。轻点要Siri播报通知的App，然后打开“播报通知”。对于部分App，你还可以选择是播报所有通知，还是仅播报即时通知。若App可让你发送回复（如“信息”），Siri会重复你所说的内容，然后在你确认后才会发送回复。若要不等待确认而直接发送回复，请打开“无需确认直接回复”。添加Siri快捷指令App可为你频繁执行的操作提供快捷指令。通过Siri，你只需通过语音即可启动这些快捷指令。某些App自动设置了Siri快捷指令。你还可以创建自己的快捷指令。添加建议的快捷指令快捷指令建议显示时轻点“添加到Siri”，然后按照屏幕指示录制执行快捷指令的所选指令。你还可以通过“快捷指令”App创建使用Siri的新快捷指令，或管理、重新建制和删除现有的Siri快捷指令。请参阅《快捷指令使用手册》。使用快捷指令激活Siri，然后说出快捷指令的指令。请参阅在iPhone上使用Siri。基于你的习惯和使用App的方式，Siri还会在主屏幕、锁定屏幕上和你开始搜索时建议快捷指令。若要为App关闭快捷指令建议，请参阅在iPhone上更改Siri设置。关于Siri建议Siri基于你的习惯和使用App的方式，提供你接下来可能要做的事情的建议，如召集会议或确认预约。例如，Siri可能有助于你执行以下任一项操作：速览锁定屏幕或开始搜索：随着Siri对你习惯的了解，你会适时获得需要做的事情的建议。创建电子邮件和日程：开始向电子邮件或日历日程添加联系人时，Siri会向你建议之前的电子邮件或日程中加入过的人。接听电话：如果接到未知号码的来电，Siri会基于你电子邮件中包含的电话号码进行判断，让你知道来电者可能是谁。键入：在你输入文本时，Siri能够基于你最近在iPhone上浏览过的任何内容给出建议，例如影片和地点名称。如果你告诉朋友自己正在路上，Siri甚至能够给出预计到达时间的建议。确认预约或在旅游网站上预订航班：Siri会询问你是否想要将它添加到日历中。为App打开或关闭Siri建议Siri建议默认为你的App打开。你可以随时关闭或者更改设置。前往“设置”

>“Siri与搜索”，向下滚动，然后选择某个App。打开或关闭设置。更改Siri建议的显示位置前往“设置”

>“Siri与搜索”，然后打开或关闭以下任一项：允许通知在App资源库与聚焦中显示共享时显示聆听时显示你的个人信息以加密且保持隐私的方式在使用同一个Apple ID登录的所有设备上保持最新。随着Siri在一台设备上对你越来越了解，将会在其他设备上改善你使用Siri的体验。如果不想Siri个性化在设备间更新，你可以在iCloud设置中停用Siri。请参阅在Apple设备上让Siri所知关于你的信息保持最新。Siri的设计旨在保护你的信息，并允许你选取要共享的内容。若要了解更多，请参阅Siri建议、搜索与隐私网站。在汽车中使用Siri使用CarPlay车载或SiriEyesFree，你可以通过Siri来拨打电话、发送文本信息、播放iPhone上的音乐、获取路线和使用iPhone的其他功能，从而使你专注于驾驶。CarPlay车载（特定车型可用）在你驾驶时帮你执行想使用iPhone完成的任务，并将它们显示在车载显示屏上。CarPlay车载使用Siri，因此你只需通过语音即可控制CarPlay车载。请参阅使用Siri控制CarPlay车载。通过SiriEyesFree（特定车型可用），使用你的声音来控制iPhone的功能，无需盯着或触碰iPhone。请使用蓝牙将iPhone连接到你的汽车（需要时可参考汽车附带的使用手册）。若要激活Siri，请按住方向盘上的语音命令按钮，直到你听到Siri的提示音，然后说出请求。【警告】有关避免分散注意力可能导致危险情况的重要信息，请参阅

iPhone的重要安全性信息。更改Siri设置你可以更改Siri的声音，在设备处于锁定状态时阻止访问Siri等。有关如何设置和使用Siri的信息，请参阅在iPhone上使用Siri。若要更改Siri建议设置，请参阅

iPhone上的Siri建议。更改Siri何时回答你你可以自定让Siri回答你的语音还是按下按钮操作。你还可以选取让Siri对哪种语言作出回答。前往“设置”

>“Siri与搜索”，然后执行以下任一项操作：防止Siri响应语音请求“嘿Siri”：关闭“用‘嘿Siri’唤醒”。防止Siri响应侧边按钮或主屏幕按钮：关闭“按下侧边按钮使用Siri”（在配备面容

ID的iPhone上）或“按下主屏幕按钮使用Siri”（在配备主屏幕按钮的iPhone上）在iPhone处于锁定状态时阻止访问Siri：关闭“锁定时允许使用Siri”。更改Siri回答的语言：轻点“语言”，然后选择新的语言。你还可以通过键入来激活Siri。请参阅通过键入而非说话来使用Siri。更改Siri的声音你可以更改Siri的声音（部分语言不可用）。前往“设置”

>“Siri与搜索”。轻点“Siri声音”，然后选取其他变体或声音。更改Siri回答的方式Siri可以大声回答或（通过屏幕文本）静默回答。你的请求也会显示在屏幕上。前往“设置”

>“Siri与搜索”，然后执行以下任一项操作：更改Siri提供语音回答的时间：轻点“Siri回答”，然后选择“语音回答”下方的选项。始终在屏幕上显示Siri的回答：轻点“Siri回答”，然后打开“始终显示Siri的回答”。在屏幕上显示你的请求：轻点“Siri回答”，然后打开“始终显示你对Siri说的话”。更改“电话”、FaceTime通话和“信息”的Siri设置你只需使用自己的声音即可执行“电话”、FaceTime通话

和“信息”

的任务。你可以通过Siri挂断电话以及在发送信息时跳过确认步骤。你可以在“设置”中启用这些功能。前往“设置”

>“Siri与搜索”，然后执行以下任一项操作：挂断电话和FaceTime通话：轻点“通话挂断”，然后打开“通话挂断”。有关更多信息，请参阅通过Siri接打电话和FaceTime通话。无需确认直接发送信息：轻点“自动发送信息”，然后打开“自动发送信息”。请参阅在iPhone上发送和接收信息。在支持的耳机上，Siri还可播报来电和信息等。更改在搜索中出现的App你可以更改通过Siri搜索时要显示的App。前往“设置”

>“Siri与搜索”，然后向下滚动并选择App。打开或关闭设置。用语音重新训练Siri前往“设置”

>“Siri与搜索”，关闭“用‘嘿Siri’唤醒”，然后再次打开“用‘嘿Siri’唤醒”。若要更改Siri辅助功能设置，请参阅在iPhone上通过Siri使用辅助功能。如果Siri在iPhone上未按预期工作，请参阅Apple支持文章：如果“嘿Siri”在你的iPhone或iPad上无法正常使用。iPhone安全功能联系紧急服务在运行iOS

16.1或更高版本的iPhone

14和iPhone

14

Pro机型上，当你不在蜂窝网络和无线局域网覆盖范围内时，可以使用“通过卫星发送SOS紧急联络”来短信联系紧急服务。【注】“通过卫星发送SOS紧急联络”功能并非在所有国家或地区都可用。有关“通过卫星发送SOS紧急联络”的可用性信息，请参阅此Apple支持文章。离开蜂窝网络和无线局域网覆盖范围之前如果你正要前往可能无蜂窝网络和无线局域网覆盖的地方，请在出发前创建医疗急救卡、添加紧急联系人并试用“SOS紧急联络”演示。前往“设置”

>“SOS紧急联络”。向下滚动并轻点“试用演示”。若要创建医疗急救卡和添加紧急联系人，请参阅设置和查看医疗急救卡。【注】“SOS紧急联络”演示不会对紧急服务发起呼叫。在iPhone上通过卫星接入SOS紧急联络如果需要紧急服务但无蜂窝网络或无线局域网连接，你可以使用“通过卫星发送SOS紧急联络”。尝试呼叫911或紧急服务。即使常规蜂窝运营商网络不可用，iPhone仍会尝试通过其他可用网络转接911电话。如果呼叫不成功，请轻点“通过卫星发送紧急联络短信”以短信联系紧急服务。你还可以前往“信息”App并短信求助911或SOS，然后轻点“紧急服务”。轻点“报告紧急情况”并按照屏幕指示操作。【重要事项】为帮助你连接卫星，请确保你以自然的方式手持手机，无需举起手臂或将手机抬高，但切勿将手机放入口袋或背包中。如果身处茂叶之下或周围有其他障碍物，你可能无法连接卫星。连接后，iPhone会发起短信对话并共享你的关键信息，例如医疗急救卡和紧急联系人信息（如均已设置）、紧急情况问卷调查答案、你的位置（包括海拔）以及iPhone的电池电量。你还可以选择与紧急联系人共享你向紧急服务发送的信息。若要了解位于无蜂窝网络或无线局域网覆盖的位置时如何在“查找”App

中主动共享你的位置，请参阅在iPhone上的“查找”中通过卫星发送你的位置。有关“通过卫星发送SOS紧急联络”及隐私的信息，请参阅此Apple支持文章。使用“通过卫星发送SOS紧急联络”在运行iOS

16.1或更高版本的iPhone

14和iPhone

14

Pro机型上，当你不在蜂窝网络和无线局域网覆盖范围内时，可以使用“通过卫星发送SOS紧急联络”来短信联系紧急服务。【注】“通过卫星发送SOS紧急联络”功能并非在所有国家或地区都可用。有关“通过卫星发送SOS紧急联络”的可用性信息，请参阅此Apple支持文章。离开蜂窝网络和无线局域网覆盖范围之前如果你正要前往可能无蜂窝网络和无线局域网覆盖的地方，请在出发前创建医疗急救卡、添加紧急联系人并试用“SOS紧急联络”演示。前往“设置”

>“SOS紧急联络”。向下滚动并轻点“试用演示”。若要创建医疗急救卡和添加紧急联系人，请参阅设置和查看医疗急救卡。【注】“SOS紧急联络”演示不会对紧急服务发起呼叫。在iPhone上通过卫星接入SOS紧急联络如果需要紧急服务但无蜂窝网络或无线局域网连接，你可以使用“通过卫星发送SOS紧急联络”。尝试呼叫911或紧急服务。即使常规蜂窝运营商网络不可用，iPhone仍会尝试通过其他可用网络转接911电话。如果呼叫不成功，请轻点“通过卫星发送紧急联络短信”以短信联系紧急服务。你还可以前往“信息”App并短信求助911或SOS，然后轻点“紧急服务”。轻点“报告紧急情况”并按照屏幕指示操作。【重要事项】为帮助你连接卫星，请确保你以自然的方式手持手机，无需举起手臂或将手机抬高，但切勿将手机放入口袋或背包中。如果身处茂叶之下或周围有其他障碍物，你可能无法连接卫星。连接后，iPhone会发起短信对话并共享你的关键信息，例如医疗急救卡和紧急联系人信息（如均已设置）、紧急情况问卷调查答案、你的位置（包括海拔）以及iPhone的电池电量。你还可以选择与紧急联系人共享你向紧急服务发送的信息。若要了解位于无蜂窝网络或无线局域网覆盖的位置时如何在“查找”App

中主动共享你的位置，请参阅在iPhone上的“查找”中通过卫星发送你的位置。有关“通过卫星发送SOS紧急联络”及隐私的信息，请参阅此Apple支持文章。设置和查看医疗急救卡医疗急救卡提供紧急情况下关于你的重要信息，如过敏反应、医疗状况和紧急联系人。iPhone和Apple

Watch可显示此类信息，以供为你提供急救服务的人员使用，并在你使用“通过卫星发送SOS紧急联络”时通知你的紧急联系人。创建医疗急救卡在“健康”App

中设置医疗急救卡。在iPhone上打开“健康”App。在右上方轻点你的头像，然后轻点“医疗急救卡”。轻点“开始使用”或“编辑”，然后输入你的信息。在“紧急联系人”下方轻点“添加紧急联系人”，然后添加联系人。紧急呼叫结束后，iPhone会通过短信提醒你的紧急联系人，除非你选择取消提醒。iPhone会发送你的当前位置（如果可用），并且在你进入SOS模式后的一段时间内，当你的位置有变动时，紧急联系人会收到更新。轻点“完成”。【提示】若要从主屏幕查看医疗急救卡，按住“健康”App图标，然后选取“医疗急救卡”。允许紧急服务和急救人员访问医疗急救卡医疗急救卡中的信息可在紧急呼叫期间自动共享（仅限美国和加拿大），同时也会显示在iPhone和Apple

Watch的锁定屏幕上。在iPhone上打开“健康”App。在右上方轻点你的头像，然后轻点“医疗急救卡”。轻点“编辑”，滚动到底部，然后打开“锁定时显示”和“紧急呼叫”。【注】现场急救员从锁定屏幕查看医疗急救卡的方法：向上轻扫或按下主屏幕按钮（取决于你的iPhone机型），轻点密码屏幕上的“紧急情况”，然后轻点“医疗急救卡”。管理车祸检测什么是车祸检测？如果iPhone

14检测到严重车祸，它可帮助你联系紧急服务并通知你的紧急联系人。车祸检测工作原理iPhone检测到严重车祸时，它会显示一则提醒并在20秒后自动发起紧急呼叫，除非你取消呼叫。如果你未能响应，iPhone会向紧急服务播放音频信息，告知对方你已遭遇严重车祸并向其提供你的经纬度坐标以及大致的搜索半径。检测到车祸后，“车祸检测”不会覆盖通过其他方式拨打的任何现有紧急呼叫。如果你在没有蜂窝网络或无线局域网连接的位置遭遇了严重车祸且无法做出反应，iPhone会尝试使用“通过卫星发送SOS紧急联络”联系紧急服务（可用时）。打开或关闭车祸检测“车祸检测”默认打开。你可以关闭发生严重车祸后的Apple提醒和自动紧急呼叫功能，方法是在“设置”

>“SOS紧急联络”中关闭“发生严重车祸后呼叫”。如果你的设备上有注册用于检测车祸的第三方App，它们仍会收到通知。如果你有CarPlay车载或AppleWatch如果iPhone打开了“车祸检测”并已通过CarPlay车载连接你的车辆，“车祸检测”功能（呼叫紧急服务）会通过iPhone工作。如果事件发生时佩戴了Apple

Watch，iPhone会呼叫紧急服务，但“车祸检测”功能会通过Apple

Watch工作。重设紧急情况下的隐私和安全性设置你可以使用iPhone上的“安全检查”来快速停止与他人共享设备访问权限和个人信息。“安全检查”可帮助你快速更改密码和Apple

ID密码，停止通过“查找”共享你的位置，限制访问手中设备的“信息”和FaceTime通话等等。前往“设置”

>“隐私与安全性”>“安全检查”。轻点“紧急重设”，轻点“启用紧急重设”，然后按照屏幕指示操作。你也可以使用“安全检查”来定期检查和更新与其他人、App和设备共享的信息。若要进一步了解“安全检查”的功能，请参阅《个人安全保护使用手册》中的

iPhone上的“安全检查”如何保护你的安全。【重要事项】你可能还共享了“安全检查”无法检查或更改的信息，例如帐户及密码、社交媒体共享和从其他设备共享的信息。为了帮助你确定减少信息共享所需采取的额外步骤，请参阅《个人安全保护使用手册》中的使用“安全检查”时需要额外注意的方面。家人共享设置“家人共享”“家人共享”可让你以及多达五位其他家庭成员共同访问Apple服务、购买项和iCloud储存空间方案等等。你甚至可以帮助定位家庭成员丢失的设备。由一名成人家庭成员（组织者）邀请其他家庭成员参与。家庭成员加入后，“家人共享”会在所有人的设备上自动设置。群组随后会选取要使用和共享的服务与功能。“家人共享”在符合条件的设备上可用。请参阅Apple支持文章：iCloud的系统要求。创建“家人共享”群组你只需在一台设备上设置“家人共享”，然后便可在使用同一个

AppleID

登录的所有设备上使用。前往“设置”

>[你的姓名]>“家人共享”，然后按照屏幕指示以设置“家人共享”群组。添加一名或多名家庭成员。添加了一名成人家庭成员后，你可以将其指定为家长或监护人。了解“家人共享”成员的类型。你还可以稍后添加家庭成员。请参阅在iPhone上为“家人共享”群组添加成员。轻点要为“家人共享”群组设置的功能，然后按照屏幕指示操作。若要为儿童设置家长控制，请轻点其姓名，轻点功能，然后按照屏幕指示操作。你可以查看你与家人共享的项目，并随时调整共享设置。若要了解如何在你的所有设备上设置或加入“家人共享”群组，请参阅Apple支持文章：设置“家人共享”。“家人共享”提供的功能你可以使用“家人共享”群组设置或共享以下内容：Apple和App

Store订阅：你可以共享Apple订阅（包括iCloud+）和符合条件的App

Store订阅。请参阅在iPhone上与家庭成员共享Apple和AppStore订阅。已购项目：你可以共享App

Store和Apple

Books中购买的项目。所有购买项目都将计入家庭组织者的账单。请参阅在iPhone上通过“家人共享”共享AppStore和AppleBooks购买项目。位置：与“家人共享”群组共享你的位置时，所有家庭成员（包括任何后续添加的新成员）都可使用“查找”App

查看你的位置和帮助定位丢失的设备。请参阅在iPhone上与家庭成员共享位置和定位其丢失设备。家长控制：你可以管理儿童的购买及其使用Apple设备的方式等等。请参阅在iPhone上使用“家人共享”设置家长控制。儿童的设备：你可以为儿童设置新的iOS或iPadOS设备并自定家长控制。请参阅在iPhone上使用“家人共享”为儿童设置设备。【提示】你可以使用“家人共享核对清单”查看“家人共享”各功能的提示和建议。前往“设置”

>[你的姓名]

>“家人共享”，然后轻点“家人共享核对清单”。添加“家人共享”成员通过“家人共享”，每位家庭成员通过各自的

AppleID

加入家庭群组。这样你便可以共享订阅和其他功能的访问权限，而无需共享照片或文稿等个人信息。家庭组织者可以轻松邀请已有AppleID的家庭成员，或者为没有Apple

ID的儿童创建Apple

ID。了解“家人共享”成员的类型。添加拥有Apple

ID的家庭成员“家人共享”群组的组织者可以添加拥有自己Apple

ID的家庭成员。前往“设置”

>[你的姓名]

>“家人共享”，然后轻点右上角的

。轻点“邀请他人”，然后按照屏幕指示操作。你可以通过隔空投送、“信息”或“邮件”发送邀请。如果你在家庭成员附近，还可以轻点“当面邀请”，并要求家庭成员在你的设备上输入其

AppleID

和密码。为儿童创建Apple

ID如果儿童年龄太小而无法创建自己的Apple

ID，组织者、家长或监护人可以将儿童添加到“家人共享”群组并为其创建Apple

ID。前往“设置”

>[你的姓名]>“家人共享”。请执行以下一项操作：如果你是组织者：轻点

，轻点“创建儿童帐户”。【注】如果儿童已有AppleID，请轻点“邀请他人”。儿童可在你的设备上输入其AppleID密码以接受邀请。如果你是家长或监护人：轻点

。按照屏幕指示操作以完成创建儿童帐户。你可以设定内容访问限制、限定通信和停用时间；与“家人共享”群组的所有成员共享儿童的位置，包括任何后续添加的新成员；以及使用“购买前询问”。你可以随时更改这些设置。有关更多信息，请参阅以下任意内容：在iPhone上为家庭成员设置屏幕使用时间在iPhone上与家庭成员共享位置和定位其丢失设备Apple支持文章：通过“购买前询问”批准孩子购买的项目有关儿童帐户和可创建自己Apple

ID的儿童年龄的更多信息，请参阅Apple支持文章：为你的孩子创建AppleID。如果想要加入现有“家人共享”群组，请让组织者添加你。你一次只能成为一个“家人共享”群组的成员。如果想要加入其他群组，请先退出当前群组。请参阅退出“家人共享”群组。移除“家人共享”成员在“家人共享”群组中，家庭组织者可以移除成员或解散群组；如果家庭成员不是设有家长控制的青少年，也不是儿童，则可以移除自己。了解“家人共享”成员的类型。从家庭群组移除成员“家人共享”群组的组织者可移除其他成员。家庭成员被移除后，将立即无法访问共享订阅和其他成员购买的内容。前往“设置”

>[你的姓名]

>“家人共享”。轻点[成员姓名]，然后轻点“从家庭中移除[成员姓名]”。你不能将儿童从“家人共享”群组移除。但你可以将其移到其他群组或删除其AppleID。请参阅Apple支持文章：使用“家人共享”将一名儿童移至另一个群组。如果为青少年打开了“屏幕使用时间”，你需要关闭“屏幕使用时间”设置后才能将其从群组移除。请参阅在iPhone上为家庭成员设置屏幕使用时间。退出“家人共享”群组你退出“家人共享”群组后，即会停止与家庭成员共享你的已购项目和订阅，并会立即无法访问其共享的任何内容。【注】组织者无法退出“家人共享”群组。如果要更改组织者，你必须解散群组，然后让其他成年人新建一个群组。前往“设置”

>[你的姓名]>“家人共享”。轻点[你的姓名]，然后轻点“停止使用‘家人共享’”。解散“家人共享”群组家庭组织者关闭“家人共享”时，所有家庭成员会同时从群组移除。“家人共享”群组解散后，所有成员会立即无法访问共享内容和订阅。【注】如果“家人共享”群组中有儿童，组织者必须将其移到其他群组，或者删除其AppleID后再解散群组。请参阅Apple支持文章：使用“家人共享”将一名儿童移至另一个群组。前往“设置”

>[你的姓名]

>“家人共享”>[你的姓名]。轻点“停止使用‘家人共享’”。共享订阅如果你属于某个“家人共享”群组，你可以与其他家庭成员共享Apple订阅和符合条件的App

Store订阅。如果“家人共享”群组已打开购买项目共享，任何与群组共享的订阅都会直接计入组织者默认付款方式的账单。【注】并非所有服务在所有国家或地区都可用，并且部分所选内容取决于“屏幕使用时间”中设定的内容访问限制。共享Apple订阅前往“设置”

>[你的姓名]>“家人共享”。轻点“订阅”，然后执行以下一项操作：轻点要共享的订阅，然后按照屏幕指示操作。轻点“管理订阅”，然后轻点一个订阅。请参阅以下任一项以了解更多信息。Apple

Music：请参阅在iPhone上订阅AppleMusic。借助家庭订阅，每位家庭成员有其自己的音乐资料库和个性化推荐。iCloud+：请参阅在iPhone上订阅iCloud+。共享iCloud+时，所有家庭成员均可访问iCloud+功能和储存空间。你仅共享了储存空间中的空间，而你的照片和文稿仍保持私密，每个人都保持使用自己的帐户。共享AppStore订阅你可以选择与家庭成员共享哪些符合条件的App

Store

订阅。有关App

Store的信息，请参阅在iPhone上的AppStore中获取App。前往“设置”

>[你的姓名]>“订阅”。执行以下任一项操作：共享所有新订阅：打开“与家人共享”。当你购买的新订阅符合共享条件时，会默认与“家人共享”成员共享。更改特定订阅的设置：轻点一项订阅，然后打开或关闭“与家人共享”。如果未看到“与家人共享”，则说明该订阅不符合共享条件。共享购买项目通过“家人共享”，组织者可以设置购买项目共享来共享App

Store和Apple

Books购买项目。组织者添加与家人共享的付款方式；当有家庭成员购物时，组织者将为其支付。已购项目会添加到发起购买的家庭成员帐户，并且符合条件的购买项目可与其他家庭成员共享。家庭组织者还可要求家庭群组中的儿童在购买项目或免费下载时请求批准。请参阅在iPhone上使用“家人共享”设置家长控制。打开购买项目共享家庭组织者打开购买项目共享后，将为家庭成员的购买项目付款并且必须有已存档的有效付款方式。前往“设置”

>[你的姓名]

>“家人共享”。轻点“购买项目共享”，然后按照屏幕指示操作。访问共享内容购买项目共享打开时，你可以下载家庭成员购买的App及播放家庭成员购买的内容。请参阅以下任意Apple支持文章：如何下载家庭成员购买的App和内容我可以与家人共享什么类型的内容？如果你找不到家人的共享内容为自己关闭购买项目共享你可以为自己关闭购买项目共享。“家人共享”成员看不到你的购买项目，但你仍然可以看到其他成员已与你共享的项目。【注】即使你的项目没有被共享，但你购买的任何项目仍然会使用共享的家庭付款方式。前往“设置”

>[你的姓名]

>“家人共享”，然后轻点“购买项目共享”。轻点[你的姓名]，然后关闭“共享购买项目”。如果组织者想完全关闭购买项目共享，可轻点“停止购买项目共享”。如果不想与家庭成员共享特定项目，请参阅Apple支持文章：隐藏和取消隐藏音乐、影片、电视节目、有声书和图书。你还可以与家庭成员共享Apple和App Store订阅。与家庭共享位置和定位丢失设备你可以使用“家人共享”与“家人共享”群组的成员共享你的位置，以及帮助其寻找丢失设备。如果家庭组织者在“家人共享”设置中设置了位置共享，组织者的位置会自动与家庭中的每位成员共享，包括任何后续添加的新成员。然后家庭成员可以选取是否共享其位置。与家庭成员共享位置你与家庭共享位置时，家人可以在“查找”中看到你的位置。你还可以在家庭成员的位置更改时收到通知，例如，儿童在上学时间离开学校。前往“设置”>[你的姓名]

>“家人共享”，然后向下滚动并轻点“位置”。轻点要与其共享自己的位置的家庭成员姓名。如果要与每位家庭成员共享你的位置，你可以重复此步骤。每位家庭成员会收到你正在共享位置的信息并可以选取与你共享他们的位置。你可以随时停止与任何家庭成员共享位置。【注】打开了“屏幕使用时间”的儿童和青少年可能无法更改自己的位置共享设置。若要共享你的位置，你必须在“设置”

>“隐私与安全性”中打开“定位服务”。请参阅在iPhone上控制你共享的位置信息。定位家庭成员的设备与“家人共享”群组的成员共享你的位置后，成员可以帮助定位添加到“查找”App

中的丢失设备。请参阅在iPhone上的“查找”中定位设备。你的设备位于列表顶部，你家庭成员的设备在其下方。你还可以使用

iCloud上的“查找设备”定位家庭成员丢失的设备。请参阅《iCloud使用手册》中的在iCloud上的“查找设备”中定位设备。设置家长控制组织者可以使用“家人共享”为“家人共享”群组中的儿童设置家长控制。你可以使用“屏幕使用时间”管理儿童使用其Apple设备的方式。你还可以打开“购买前询问”，这样儿童必须得到批准才能购买项目或免费下载。了解“家人共享”成员的类型。设置期间自定家长控制在“家人共享”群组中添加子女或者为子女设置设备时，你可以从一开始就自定家长控制。你可以随时更改这些设置。设置期间按照屏幕指示操作以添加以下任一项：App、图书、电视节目和影片内容的年龄相关访问限制特定App的停用时间和限额限制子女可以与谁通信购买项目或免费下载项目批准请参阅Apple支持文章：使用你孩子的iPhone、iPad和iPodtouch上的“家长控制”。稍后为子女设置屏幕使用时间“屏幕使用时间”可让你管理停用时间、App使用情况、通讯录和内容分级等设置。若要使用“屏幕使用时间”，你的孩子必须使用符合条件的设备。请参阅Apple支持文章

iCloud的系统要求中的“屏幕使用时间”部分。前往“设置”

>[你的姓名]>“家人共享”>“屏幕使用时间”。轻点要为其设置“屏幕使用时间”的儿童。轻点“屏幕使用时间”，然后按照屏幕指示操作。有关“屏幕使用时间”设置的信息，请参阅在iPhone上为家庭成员设置屏幕使用时间。若要进一步了解不同的内容与隐私访问限制，请参阅Apple支持文章：使用你孩子的iPhone、iPad和iPodtouch上的“家长控制”。如果儿童请求更多屏幕使用时间，你可以在“设置”

>“屏幕使用时间”中或在“信息”

中批准或拒绝请求。稍后为儿童打开“购买前询问”设置“购买前询问”后，儿童的购买必须得到家庭群组中家庭组织者、家长或监护人的批准。前往“设置”

>[你的姓名]>“家人共享”。轻点要为其设置“购买前询问”的儿童。轻点“购买前询问”，然后按照屏幕指示操作。请参阅Apple支持文章：通过“购买前询问”批准孩子购买的项目。【注】“购买前询问”功能的年龄限制因地区而异。在美国，家庭组织者可为18岁以下的任何家庭成员打开“购买前询问”；对于13岁以下的儿童，此功能默认打开。设置儿童设备通过“家人共享”，组织者、家长或监护人可在其iPhone上使用“快速开始”为儿童设置新的iOS或iPadOS设备以及自定家长控制。了解“家人共享”成员的类型。如果儿童拥有Apple

ID，请确保已将其添加到“家人共享”群组。如果儿童没有Apple

ID，你可以在将其添加到“家人共享”群组的过程中为其创建Apple

ID。在要为儿童设置的新iOS或iPadOS设备上，按住侧边按钮或顶部按钮直至Apple标志出现。将你的iPhone放在该设备旁边。在你的iPhone上看到“设置新[设备]”时，轻点“继续”，按照屏幕指示操作，然后执行以下一项操作：如果家人共享群组中有儿童，请轻点儿童姓名。如果需要为儿童创建新Apple

ID，请轻点“新建儿童帐户”，然后为儿童创建AppleID。按照屏幕指示操作以完成设置儿童设备。你可以设定内容访问限制、限定通信和停用时间；与“家人共享”群组的所有成员共享儿童的位置，包括任何后续添加的新成员；以及使用“购买前询问”。你可以随时更改这些设置。屏幕使用时间查看“屏幕使用时间”摘要你可以使用“屏幕使用时间”来获取你和家庭成员如何使用设备相关的信息：使用了什么App和网站，拿起设备的频率等等。此信息可帮助你决定如何管理使用设备的时间。你还可以设定远离屏幕的时间，为App使用设置时间限额等等。打开屏幕使用时间你需要打开“屏幕使用时间”，才能查看App和设备使用情况。前往“设置”

>“屏幕使用时间”。轻点“打开屏幕使用时间”，然后轻点“继续”。如果正在iPhone上为自己设置“屏幕使用时间”，请轻点“这是我的iPhone”。如果为子女（或家庭成员）设置“屏幕使用时间”，请轻点“这是我孩子的iPhone”。若要在你所有Apple设备上使用“屏幕使用时间”，请向下滚动，然后打开“在设备之间共享”。如果已经设置“家人共享”，你可以在设备上通过“家人共享”为家庭成员打开“屏幕使用时间”。请参阅在iPhone上使用“家人共享”设置家长控制。查看“屏幕使用时间”报告打开“屏幕使用时间”后，你可以查看设备使用相关的报告，其中包括在某类App上所花的时间，拿起iPhone和其他设备的频率，什么App向你发送了最多通知等信息。前往“设置”

>“屏幕使用时间”。轻点“查看所有活动”，然后轻点“每周”以查看每周使用摘要，或者轻点“每天”以查看每天使用摘要。使用“屏幕使用时间”小组件来一览设备使用情况。若要从主屏幕跟踪设备使用情况，你可以为“屏幕使用时间”添加小组件至主屏幕。小组件会显示来自“屏幕使用时间”摘要中的信息；添加的小组件尺寸越大，显示的信息就越多。一览小组件便可快速查看你的设备使用情况。如果你通过“家人共享”为家庭成员设置了“屏幕使用时间”，你可以轻点小组件来查看家庭群组中的成员列表。轻点家庭成员的姓名来查看其报告。在所有设备上使用“屏幕使用时间”若要在所有设备上共享你的“屏幕使用时间”设置和报告，请确保在每台设备上通过同一个Apple

ID登录且打开“在设备之间共享”。前往“设置”

>“屏幕使用时间”。向下滚动，然后打开“在设备之间共享”。为自己设置屏幕使用时间你可以通过“屏幕使用时间”来管理App使用情况，设定远离设备的时间等等。你可以随时更改或关闭这些设置中的任一设置。设定时间远离屏幕在“屏幕使用时间”中，你可以在自己想要远离设备的时段阻止使用App和接收通知。例如，你可能想要在用餐期间或就寝时设定停用时间。前往“设置”

>“屏幕使用时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“停用时间”，然后打开“停用时间”。选择“每天”或“自定每日时长”，然后设定开始和结束时间。按需打开停用时间停用期间，只有你选择允许的来电、信息和App才可用。如果选择了联系人以允许在停用期间通信，你可以收到这些人的来电，还可以使用所选始终允许可用的App。如果按需打开停用时间，在停用时间打开前，会发送一个五分钟的提醒。停用时间会一直打开直至当天结束，或者直至你计划的停用时间开始（如果已经设定）。前往“设置”

>“屏幕使用时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“停用时间”，然后轻点“明天前保持停用时间打开”或者“打开停用时间直至定时安排”（如果已打开“定时”）。若要按需关闭停用时间，请轻点“关闭停用时间”。【注】你还可以直接在家庭成员的设备上或者在你的设备上通过“家人共享”为其按需打开停用时间。设置App使用限额你可以为App类别（如“游戏”或“社交”）和单个App设定时间限额。前往“设置”

>“屏幕使用时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“App限额”，然后轻点“添加限额”。选择一个或多个App类别。若要为单个App设定限额，请轻点类别名称以查看该类别中的所有App，然后选择要设定限额的App。如果选择了多个类别或App，你设定的时间限额将应用到所有类别或App。轻点“下一步”，然后设定允许使用的时长。若要为每天设定时长，请轻点“自定每日时长”，然后为特定天设定限额。限额设置完成后，轻点“添加”。若要暂时关闭所有App的限额，请在“App限额”屏幕上轻点“App限额”。若要暂时关闭特定类别的时间限额，请轻点该类别，然后关闭“App限额”。若要移除某个类别的时间限额，请轻点该类别，然后轻点“删除限额”。设定限定通信你可以在“屏幕使用时间”中允许或阻止始终或在特定时间段内与iCloud中的特定联系人进行通信，包括来电和去电、FaceTime通话和信息。如果还没有打开iCloud中的“通讯录”，请前往“设置”

>[你的姓名]>iCloud，然后打开“通讯录”。前往“设置”

>“屏幕使用时间”，然后打开“屏幕使用时间”（如果尚未打开）。轻点“限定通信”，轻点“在屏幕使用时间内”，然后为始终允许的通信（而非停用时间）选择以下其中一项：仅限联系人：仅允许与联系人通信。联系人及包含至少一位联系人的群组：仅允许与通讯录中的联系人进行一对一对话，以及在包含至少一位“通讯录”中的联系人时进行群组对话。所有人：允许与任何人进行对话，包括未知号码。轻点左上角的“返回”，然后轻点“停用期间”。“在屏幕使用时间内”中所选的选项已在此处设定。你可以将此设置更改为“特定联系人”，然后选取以下其中一项：从我的联系人中选取：选择允许在停用期间进行通信的联系人。添加新联系人：将联系人添加到通讯录并允许在停用期间与该联系人进行通信。如果当前被“限定通信”设置阻止的用户尝试呼叫你或者向你发送信息，通信会失败。如果你尝试向当前被“限定通信”设置阻止的用户拨打电话或者发送信息，其名字或号码会以红色显示在你的最近通话或信息列表中，通信会失败。你可以在更改限定通信后与这些人通信。如果限制仅应用于停用时间，你会收到“时间限制”信息。停用时间结束后，你就可以恢复与这些人的通信。若要恢复与被“限定通信”设置阻止的联系人的通信，请按照以上步骤更改设置。选取想要始终允许的App和联系人你可以在“屏幕使用时间”中指定即使在停用期间（例如紧急情况下）也始终可用的App和可进行通信的联系人。前往“设置”

>“屏幕使用时间”>“始终允许”。在“允许的App”下方，轻点App旁边的

或

，将其添加到“允许的App”列表或从中移除。若要指定允许进行通信的联系人，请轻点“联系人”。你在“限定通信”中选择的选项显示在此处。你可以将此设置更改为“特定联系人”，然后选取以下其中一项：从我的联系人中选取：选择允许进行通信的特定联系人。添加新联系人：添加新联系人并允许与该联系人进行通信。轻点左上方的“返回”。设定内容和隐私访问限制你可以阻止不当内容以及设定iTunes

Store和App

Store购买限制。前往“设置”

>“屏幕使用时间”。轻点“内容和隐私访问限制”，然后打开“内容和隐私访问限制”。你也可以设定更改设置时需要输入的密码。选择相应选项为iTunes

Store和App

Store购买项、App使用、内容评级等设置内容限定。【注】若要限制在设备上进行FaceTime通话期间使用同播共享，请前往“设置”>“屏幕使用时间”>“内容和隐私访问限制”>“允许的App”，然后关闭“同播共享”。若要允许同播共享，请将其打开。若要在所有设备上共享你的“屏幕使用时间”设置和报告，请确保使用同一个Apple

ID登录且打开“在设备之间共享”。为家庭成员设置屏幕使用时间“屏幕使用时间”可让你看到家庭成员使用设备的情况，以便规划花在设备上的时间。你可以在家庭成员的设备上为其设置“屏幕使用时间”；或者如果已设置“家人共享”，你可以在你的设备上通过“家人共享”为家庭成员设置“屏幕使用时间”。请参阅在iPhone上使用“家人共享”设置家长控制和Apple支持文章：适用于儿童的“家人共享”和Apple ID。【注】如果你是“家人共享”群组的组织者，在设置儿童帐户时，你可以设置内容访问限制、限定通信和停用时间。设置儿童帐户后，你可以随时在“设置”>“屏幕使用时间”中更改家长控制设置。请参阅在iPhone上使用“家人共享”为儿童设置设备。“家人共享”具有一份核对清单，可随儿童年龄增长提醒组织者更新家长控制设置。在家庭成员的设备上设定停用时间和App限额在家庭成员的设备上，前往“设置”

>“屏幕使用时间”。轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的iPhone”。若要为家庭成员设定停用时间（远离屏幕的时间），请输入开始和结束时间，然后轻点“设定停用时间”。若要给想替家庭成员管理的App类别（如游戏或社交）设定限额，请选择类别。若要查看所有类别，请轻点“显示所有类别”。轻点“设定”，输入时长，然后轻点“设定App限额”。轻点“继续”，然后输入“屏幕使用时间”密码来管理家庭成员的“屏幕使用时间”设置。【注】你还可以直接在家庭成员的设备上或者在你的设备上通过“家人共享”（如果已经设置了“家人共享”）为其按需打开停用时间。如果儿童请求更多屏幕使用时间，你可以在“设置”>“屏幕使用时间”或在“信息”中批准或拒绝请求。在家庭成员的设备上设定限定通信你可以始终阻止或在特定时段内阻止家庭成员设备上与特定联系人的双向通信，包括电话、FaceTime通话和信息。如果还没有在家庭成员的设备上打开iCloud中的“通讯录”，请前往“设置”

>[孩子的姓名]

>iCloud，然后打开“通讯录”。【注】只有家庭成员使用iCloud中的“通讯录”时你才能管理其通信。在家庭成员的设备上，前往“设置”

>“屏幕使用时间”。如果还没有打开“屏幕使用时间”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的iPhone”。轻点“限定通信”，然后执行以下任一项操作：随时限定通信：轻点“在屏幕使用时间内”，然后选择“仅限联系人”、“联系人及包含至少一位联系人的群组”或“所有人”。停用期间限定通信：轻点“停用期间”。“在屏幕使用时间内”中所选的选项已在此处设定。你可以将此设置更改为“特定联系人”。如果选择“特定联系人”，之后请轻点“从我的联系人中选取”或“添加新联系人”以选择要在停用期间允许与其通信的联系人。管理孩子的通讯录：如果使用了“家人共享”，你可以查看、编辑孩子的通讯录，以及在其中进行添加或删除操作。轻点“管理[孩子的姓名]的通讯录”。如果孩子在iCloud中已有通讯录，其设备上会收到通知，要求批准通讯录管理请求。如果孩子没有通讯录，则不会收到通知，你可以立即添加联系人。管理孩子的通讯录时，“管理[孩子的姓名]的通讯录”下方会新建一行，显示孩子有多少联系人。轻点该行以查看和编辑联系人。允许编辑联系人：轻点“允许编辑联系人”以关闭此选项，并阻止孩子编辑其联系人。关闭联系人编辑和随时将通信限定为“仅限联系人”能让你很好地控制孩子的通信对象和可通信时间。如果当前被“限定通信”设置阻止的用户尝试呼叫家庭成员（通过电话或FaceTime通话）或者向家庭成员发送信息，其通信不会接入。如果家庭成员尝试向当前被“限定通信”设置阻止的用户拨打电话或者发送信息，对方的名字或号码会显示为红色并带有沙漏图标，通信也不会接通。如果限制仅应用于停用时间，家庭成员会收到“时间限制”信息，并可在停用时间结束后恢复与该联系人的通信。若要允许家庭成员与被“限定通信”设置阻止的联系人的通信，请按照上述步骤更改设置。在家庭成员的设备上打开或关闭信息的通信安全在“屏幕使用时间”中打开了通信安全时，“信息”App中含裸体内容的照片可在你子女发送或接收之前被检测到，同时提供相关资源以协助他们处理这种状况（并非在所有国家或地区都可用）。此功能不会授予Apple访问照片的权限。请参阅Apple支持文章：关于“信息”中的通信安全。在家庭成员的设备上，前往“设置”

>“屏幕使用时间”。如果还没有打开“屏幕使用时间”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的iPhone”。轻点“通信安全”，然后打开“检查敏感照片”。选取在家庭成员的设备上要始终允许的App你可以设定想让家庭成员可随时使用的App。在家庭成员的设备上，前往“设置”>“屏幕使用时间”。如果还没有打开“屏幕使用时间”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的iPhone”。轻点“始终允许”，然后轻点App旁边的

或

，将其添加到列表或从中移除。【注】如果家庭成员需要使用健康或辅助功能类App，请确保它们位于“允许的App”列表中。如果没有始终允许“信息”，在停用时间内或App限制过期后，家庭成员可能无法发送或接收信息（包括发送给紧急号码和联系人）。在家庭成员的设备上设定内容和隐私访问限制你可以在“内容和隐私访问限制”中限制儿童不宜分级，以帮助确保家庭成员设备上的内容为适龄内容。在家庭成员的设备上，前往“设置”

>“屏幕使用时间”。如果还没有打开“屏幕使用时间”，请轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我孩子的iPhone”。轻点“内容和隐私访问限制”，然后打开“内容和隐私访问限制”。选取特定内容和隐私选项。【注】若要保护家庭成员的听力，请向下滚动，轻点“降低高音量”，然后选择“不允许”。（此操作将阻止更改最大耳机音量。）请参阅在“设置”中降低过高耳机音量。【注】若要限制家庭成员进行FaceTime通话期间使用同播共享，请前往“设置”>“屏幕使用时间”>“内容和隐私访问限制”>“允许的App”，然后关闭“同播共享”。若要允许同播共享，请将其打开。轻点左上方的

。稍后为家庭成员添加或更改“屏幕使用时间”设置若要稍后添加或更改家庭成员的“屏幕使用时间”设置，请按照在iPhone上为自己设置屏幕使用时间中描述的步骤操作。【重要事项】如果已在家庭成员的设备上（而非通过“家人共享”）为其设置了“屏幕使用时间”，而你忘记了“屏幕使用时间”密码，你可以使用

AppleID

重设密码。但是，如果是在你的设备上通过“家人共享”为家庭成员设置了“屏幕使用时间”，而你忘记了“屏幕使用时间”密码，你可以使用设备密码、触控

ID或面容

ID在你的设备上重设密码。获取设备的使用报告设置“屏幕使用时间”后，你可以获取设备的使用报告。前往“设置”

>“屏幕使用时间”。轻点“查看所有活动”，然后执行以下任一项操作：轻点“每周”以查看每周使用摘要。轻点“每天”以查看每天使用摘要。还可以在屏幕上出现“屏幕使用时间”的“周报”通知时轻点来查看摘要。（如果通知消失，你可以在“通知中心”中找到它。）此外，你可以将“屏幕使用时间”小组件添加到主屏幕来速览“屏幕使用时间”报告。配件充电线你的iPhone包括以下其中一种充电线：USB-C转闪电连接线闪电转USB连接线你可以使用兼容的电源适配器（单独销售）和随附的充电线将iPhone连接到电源插座。你也可以连接随附的线缆到电脑的USB端口进行充电、传输文件等操作。电源适配器你可以使用充电线（随附）和兼容的电源适配器（单独销售）将iPhone连接到电源插座。你可以使用以下AppleUSB电源适配器给iPhone充电。大小和样式可能因国家或地区而异。Apple20WUSB-C电源适配器【注】若要快速充电，iPhone

12、iPhone

SE（第3代）及后续机型需要最小输出功率为20瓦的电源适配器，如Apple20WUSB电源适配器。如果你使用的是第三方电源适配器，该适配器应该满足以下这些建议的规格：频率：50到60Hz，单相线路电压：100到240VAC输出电压/电流：9VDC/2.2A最小输出功率：20W输出端口：USB-CApple18WUSB-C电源适配器Apple5WUSB电源适配器你还可以使用适用于iPad和Mac笔记本电脑的AppleUSB电源适配器给iPhone充电，和使用符合适用的国家/地区法规及国际和地区安全性标准的第三方电源适配器。MagSafe充电器和外接电池在支持的机型上，MagSafe

充电器和外接电池可吸附到iPhone背面或者其MagSafe保护壳或保护套。磁铁会确保正确对准以快速无线充电，使你可在其充电时拿起和使用iPhone。MagSafe

充电器也可以给没有磁性对准的其他iPhone机型和AirPods充电。（AirPods及MagSafe充电器、外接电池、保护壳和保护套单独销售。）使用MagSafe

充电器给iPhone或AirPods充电使用

Apple20WUSB-C电源适配器或其他兼容的电源适配器（单独销售）将MagSafe

充电器接入电源。请执行以下一项操作：iPhone：（支持的机型）将MagSafe

充电器放在iPhone背面或者其MagSafe保护壳或保护套上。iPhone开始充电时，充电符号会显示。【注】如果吸附了iPhone皮革卡包，请先将它移除，再将MagSafe

充电器放在iPhone的背面。其他iPhone机型：将iPhone正面朝上放在MagSafe

充电器的中间。当iPhone正确对准充电器时，

会显示在状态栏中。配无线充电盒的AirPods（第2代）、AirPods（第3代）和AirPods

Pro：将AirPods放在充电盒中，关上盖子，然后将充电盒状态指示灯朝上放在MagSafe

充电器的中间。当充电盒正确对准充电器时，状态指示灯会变亮几秒钟，然后熄灭并继续充电。请参阅Apple支持文章：如何使用MagSafe充电器。使用MagSafe

双项充电器给iPhone或AirPods及Apple

Watch充电MagSafe

双项充电器在给Apple

Watch充电的同时，还可以给iPhone或AirPods充电。（MagSafe

双项充电器、Apple

Watch和AirPods单独销售。）使用

Apple20WUSB-C电源适配器或其他兼容的电源适配器（单独销售）将MagSafe

双项充电器接入电源。若要给iPhone或AirPods充电，请执行以下一项操作：iPhone：将iPhone正面朝上放在iPhone充电表面的中间。支持的机型会帮你将iPhone与充电器对准，iPhone开始充电时，会显示充电符号。在其他机型上，当iPhone与充电表面正确对准时，正在充电指示器会显示。充电开始时，你会听到提醒音，除非已将iPhone设为静音模式。【注】如果吸附了iPhone皮革