田径（教案） 体育二年级上册（表格式）

备课类型详案上课班级时间第十七周星期三第二节一（5）星期四第四节一（4）第五节一（6）星期五第四节一（7）教学内容1.田径：原地跳跃的练习方法。2.体操：多种形式柔韧的练习方法。年级一年级人数≥45单元课次第五课时教材与学情分析跳跃是日常生活中必备，具有较高的使用价值。本课选自水平一“多种形式的原地跳跃方法和游戏”单元的第一课时。通过原地跳跃以及跳跃过障碍等练习，学生能蹬地有力、摆臂协调，展现出落地平稳，上、下肢协调，发展身体的协调性和平衡能力。辅教材是多种形式柔韧的练习方法，在练习、组合练习以及比赛中，学会各种锻炼柔韧性的动作方法，并能根据动作名称按要求做出相应动作，表现出身体的柔韧性。一年级学生活泼好动，模仿能力和求知欲强，但注意力不集中，自我约束力较弱。上学期已经学习过原地跳跃的动作方法。有了更快的协调性以及平衡能力。本课采用形式多样化的教学调动学生的积极性。让学生在游戏中，展现自我，体验成功的乐趣。培养与同伴友好交往、互帮互学的运动参与能力。教学目标1.能说出所学跳跃动作与游戏的名称，在练习中领会控制身体平衡的重要性。2.能展现出蹬地有力、摆臂协调，发展身体的协调性和平衡能力。3.培养与同伴友好交往、互帮互学的运动参与能力。教学重、难点重点：落地平稳。难点：上、下肢协调。教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习密度次数时间准备部分（10’）1.课堂常规。2.队列练习：横队（向右）看齐。3.准备活动：“狼来了”游戏。3.1沿规定场地的边线做各种姿势的走，听到口令，快速站到圆盘上。3.2沿规定场地的边线模仿动物跳，听到口令，快速站到圆盘上。1.静、齐、快。2.面带微笑，抬头挺胸。3.1能做出3种以上不同姿势的走，找到圆盘不出声。3.2能模仿3中以上动物跳，在圆盘过程中不抢、不挤。1.四路纵队。2.四列横队。3.一路纵队。（安全提示:在游戏中与前面的同学保持一臂的距离。）21≥21＇1＇4＇基本部分（26’）1.田径：原地跳跃的练习方法。1.1原地跳起旋转、蹲跳起、挺身跳。1.1.1原地跳起旋转。1.1.2蹲跳起。1.1.3挺身跳。1.2跳跃过障碍。1.3快速蹲跳起。2.体操：多种形式柔韧的练习方法。2.1立位体、坐位体前屈。2.2前踢腿、侧踢腿摆腿。2.3自由踢。想尽一切办法，踢中目标。1.1.1能连续跳过旋转3个以上，不摔跤。1.1.2落地平稳，屈膝缓冲，身体保持平衡。1.1.3落地平稳，身体保持平衡。1.2能跳过高20厘米、宽40厘米的纸盒。1.3.有节奏地跳,跑直线。1.3能坚持蹲跳30秒以上。2.1站着能做到20个以上得直立屈体，坐位体前屈，手掌伸出脚尖以外，能坚持5秒以上。一次练习能做20个以上。2.2重心稳，控制手臂动作，方向正确，前踢腿高度在自己下巴位置。2.3设定自己的高度目标，左右脚都参与练习，控制身体重心。1.散点。（安全提示：与周边的同学至少保持两臂平举的距离。）1.2四列横队。1.3四列横队。2.1四列横队。(安全提示:同伴间保持一臂距离。)2.2四列横队。2.3四列横队，两人面对面。≥20≥10≥10≥15≥20≥20≥202-31＇1＇1＇1＇1＇30"1＇2＇2＇结束部分（4’）放松：《春雨》。2.小结。3.布置作业。4.师生再见，回收器材。1.跟着音乐，四肢充分放松，拉伸放松上下肢。2.自评、互评、教师评价。3.进行原地单、双脚向前、后、侧跳。（每组各15次×6组。）4.