初中篮球教学单元计划

初中篮球单元教学计划教学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。教材分析：教材内容为篮球（运球、传球和投篮以及基本战术），是《体育与保健》（水平四）的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。初一篮球单元教学计划项目篮

球课时8教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。课次教学内容教学方法重点、难点1熟悉球性练习1.双手抛接球练习2.单手抛接球练习3.抛球击掌练习4.水平指拨球练习1、重点：手随球上下按拍2、难点：人球一体，眼看前方2篮球基本步法练习1.基本站立姿势2.起动3.侧身跑4.后退跑

5.跟我做6.辨认手指7.数抓"尾巴"游戏8.素质练习：⑴俯卧撑（男）立卧撑（女），⑵篮球掷远

1、重点：各种移动方式的动作要点。2、难点：全身协调配合

3原地和行进间左右手运球1.运球与叫数游戏2.运球与问好游戏3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛1、重点：手接触球的部位与球的落地点。2、难点：人球一体，眼看前方。

4双手胸前传接球1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习2.迎面传球3.四角形传球练习4.跑动中运球—传球接力5.素质练习:传接实心球1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲。2、难点：传球力量的大小与时机5双手胸前投篮1.复习双手胸前传接球2.模仿练习3.近距离定点投篮4.接球、运球与投篮5.投篮比赛6.素质练习内容：⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶30米加速跑⑷立位体前屈1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点：投篮力量的大小与角度6三步上篮1.学习三步上篮技术2.模仿练习3.原地三步上篮4.行进中三步上篮1、重点：动作连贯性、协调性2、难点：投篮力量的大小与角度7篮球游戏和配合1、“三人一抢”游戏2、掩护配合、传切配合、突分配和等1、重点：动作协调2、难点：要有积极地配合意识8篮球游戏和比赛一、复习1、双手胸前传接球2、双手胸前投篮二、组合练习、游戏比赛1、运球——传接球——投篮练习2、运球——投篮练习3、传接球投篮练习4、传接球投靶游戏5、角篮球比赛三、柔韧性练习1、立位体前屈2、下桥3、辟腿1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点：传球力量的大小与时机；.投篮力量的大小与角度初二篮球单元教学计划教材篮球课时8单元目标1、学生通过篮球学习和练习，基本掌握技术动作，并能应用于篮球教学比赛；2、发展学生身体的灵敏性、协调性，提高学生控球的能力；3、培养学生团结协作、顽强拼搏、积极进取的精神。课次教学内容课时目标重点、难点

1

双手胸前传接球

1、

初步学习双手胸前传接球动作，使85%的学生能基本掌握动作技术，能传出1-2个好球。2、

通过篮球游戏来激发学生的运动兴趣，3、发展学生身体协调、灵活能力，3、

培养学生团结合作、积极向上的意志品质。教学重点：翻腕、拨指、迎球、移动教学难点：上下肢协调配合

2

原地高低运球

1、

初步学习原地高低运球动作，使75%的学生基本掌握动作技术，并能用正确的方法运球。2、

激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、灵活能力3、

培养学生不怕困难、勇于进取的良好意志品质。教学重点：手按拍球的位置教学难点：手脚的协调性

3

行进间高低运球

1、

初步学习行进间高低运球动作，使80%的学生基本掌握动作技术，并能加以应用。2、

运用篮球游戏和篮球健身活动，激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、灵活能力3、

培养学生不怕困难、勇于进取的良好意志品质。教学重点：推送球的部位教学难点：上下肢协调配合

4

原地单手肩上投篮

1、

学生初步学习原地单手肩上投篮动作，使70%的学生基本掌握动作技术，并能加以应用。2、

运用篮球游戏和篮球健身活动，激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、灵活能力。3、

培养学生不怕困难、勇于进取的良好意志品质教学重点：蹬地、伸臂、屈腕、拨指教学难点：上下肢的协调配合

5

行进间体前变向运球

1、

初步学习行进间体前变向换手与不换手运球动作，使80%的学生基本掌握动作技术，并能加以应用。2、

运用篮球游戏和篮球健身活动，激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、灵活能力，进一步提高学生的控球能力。3、

培养学生不怕困难、勇于进取的良好意志品质教学重点：身体重心的转移、蹬跨、转体探肩迅速教学难点：上下肢的协调配合

6

持球变向突破

1、

初步学习持球突破，使75%的学生基本掌握动作