《快乐人生》课件_第1页
《快乐人生》课件_第2页
《快乐人生》课件_第3页
《快乐人生》课件_第4页
《快乐人生》课件_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

《快乐人生整理》PPT课件在这个PPT课件中，将教您如何打造快乐人生。课程全面，内容丰富，旨在帮助您提高生活质量和幸福感。简介课程目标是通过整理技巧和生活管理建议，帮助您创造一个积极快乐的生活。由资深讲师亲自教授。讲师介绍：张悦，认知心理学硕士，拥有10年的生活管理经验。擅长教授整理和心理健康相关的课程。知己知彼：认识自己通过性格测试和自我探究，帮助您了解自己的优势和劣势，为提升自我做好准备。改变自己：情绪管理学习情绪分类和情绪管理策略，以提升心理健康和人际关系。社交技巧也会在本节课中涵盖。人际交往：沟通技巧掌握听取意见、有效表达和解决冲突的技巧，以增进与他人的良好关系和合作。工作事业：时间管理学习时间管理的方法，如任务规划和成果评估，助您提高工作效率和取得成功。健康生活：健身养生学会建立锻炼、饮食和睡眠健康的习惯，以促进身心健康和保持快乐生活。小结课程总结将复述重点内容，并提供快乐人生行动计划，帮助您将所学的技巧应用于日常生活。注：本课程总计80分钟。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论