海军出海训练心得体会共6篇

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海军出海训练心得体会共1

公开课教学心得体会

袁海军

时间：20XX年12月08日，下午第6节地点：高一年级3班

课题：正切函数的性质与图象一教学目的和内容：

本节课重点是学习正切函数的性质与图象，并能作些简单的应用，此节在高考中是一大重点、难点，但不是热点，难度上不作更高要求。

二教学过程与设计：

1、知识回顾与引入：采用多媒体教学。首先回顾正弦函数的作法：描点法和平移法，复习各角正切线的表示法，由正切线引出正切函数的定义域，由诱导公式导出正切函数的周期性和奇偶性。同时强调正切函数的变量范围及其求作方法，培养学生作图、读图、识图、归纳小结的学习习惯。

2、知识概念传授与巩固。为了加强正切函数的性质和图象的理解，我设计了定义域，周期性，奇偶性先讲解，再作出图象，由图象观察总结出另外性质：单调性，值域，对称中心等有关性质。使学生能够1更清楚的掌握本节课的内容，提高课堂教学效果。

3、借助多媒体画正切函数图像。我提问3位同学口答4种象限角的正切线如何作，及正切函数前三种性质，引导学生理解正切函数图像的求作过程，培养利用信息技术辅助学习数学的意识。

4、让学生掌握正切函数的性质和图象的应用；①比较两个数大小，②求正切函数的定义域、周期，和单调区间，③判断正切函数的奇偶性，对称中心。

5、做好课堂知识小结和布置课后作业练习，进一步巩固本节课所学的知识。

三教研组评议及个人教学反思：

1、本节课教学重点突出，知识结构合理，课件内容设计清晰易懂。从教与学两方面来看，完成了教学目标，学习任务，培养了学生的观察和思考能力，达到了预期的效果。

2、教学中重点突出数形结合的思想。数形结合思想是高中数学学习的基本方法，通过“以形助数”或“以数论形”，可使复杂问题简单化，抽象问题具体化，从而达到优化解题的目的。

3、能够展示课堂的真实性、平常性；体现了教学是以学生为主体，老师为主导的双边活动。思考与体会如下几点：

1、公开课的感受：对我自己是一种磨炼与提升，通过认真备课和研究教学方法，有利于促进自己教学水平与教学能力的提高。

2、高中学生在课堂教学的参与性不够积极与主动，学习氛围调动起来需要很大的努力。由于课堂内容多、量大，给予学生思考的时间不充分，有点牵着学生走的感觉，当提问学生不会回答时，有点急燥的情绪，对学生认知水平估计有点过高。同时反映了学生课前预习不够充分，知识的理解能力不够灵活。

3、尽管现在提倡以学生为中心，提倡自主探究学习，这些都是好的，但是高中课程内容多，这学期要上完必修一和必修四两本书，整体完成任务在时间上还是很紧张，所以在课堂教学设计上，心里难免有点矛盾的。但是不论如何，只有不断的思考与探索，才能在教学水平和教学质量上实现更大的突破。

海军出海训练心得体会共2

齐心协力谋发展真抓实干创佳绩--形势教育的心得体会

形势教育的根本目的是提高全民素质，稳定社会，发展经济，强盛国家。面对经济下行带来的严峻形势，必须要树立危机意识

从单位来讲，比如，公司全面预算管理要强化运行质量，首先公司要列出年度总目标，是否已全覆盖？是否已优化？还有哪些工作要细化？在过程控制中，包括预算质量如何？检查记录是否完整？分析质量如何？纠偏措施是否准确？同时还要有详细的记录资料等。像其他方面的质量、安全、项目管理标准化等工作同样也要做到精细化管理。

降本增效方面，要向管理要效益。作为单位来讲，比如现场外租车辆的使用率不高；有些单位是在项目所在地租车，有些是从陕西租车直接开到施工现场，这方面降低费用的空间是很大的。再比如现场材料的计划、管理、利库等降低成本的空间也很大。省下来的就是利润。20亿元的材料管理，不要说浪费1%，%的浪费数字都很惊人！从个人方面来讲，节约焊条等消耗材料等也应该引起我们的高度重视。

从个人方面来讲，现在不耽误事的人太多了，这不行。你通过关系，被照顾到某个岗位，但是，做一天和尚，撞一天钟，是绝对不行的。公司在面对危机的时候，我们必须要自我加压，不断充电，不要说停止学习，就是慢一点，都有可能被淘汰出局。因此，作为个人，要善于经营自己的特长，个人也要“可持续发展”。我们必须要清楚；能力，永远由责任来承载，而责任本来就是一种能力。“价值”是真金白银。你的核心价值是什么？只有不断提升自己，“业”精于勤。

1.依法实行劳动用工合同管理，建立能进能出的用人机制。新进公司的各类员工，均要签订劳动合同。劳动合同订立期限以中、短期为主，劳动者与公司第一次签订劳动合同期限不得超过3年，第二次签订劳动合同期限不得超过6年。

2、劳动合同到期前3个月，用人单位（部门）对合同到期人员进行考核，从出勤、工作态度、工作能力、技术（能）水平等方面进行考核，考核不合格者不予续签劳动合同。

职业技能鉴定，意在通过学习与鉴定，提升职工的技能水平与综合素质，从而促进企业管理水平的提升。20XX年，公司对一线职工培训要紧密结合岗位技能、安全意识、职业道德，公司将加大培训投入，提高各工种中、高级技能人员的比例。特种设备作业人员考试中心要规范运作，提高服务质量。技能鉴定站要开展对标，不断拓展培训思路，要结合施工动态开展实地鉴定，全年鉴定800人以上。

加强作风建设

中央从顶层设计上来讲，十八大以来，中央从严治官越来越严，越来越多的地方将对干部的监督，从工作时间延伸到“八小时之外”。对干部考察时会注意了解干部严守政治纪律、遵守社会公德、维护个人诚信等情况，尤其还要关注干部在“8小时外”表现及其生活圈、朋友圈、交往圈；如果在考察中发现干部在以上方面存在问题，将记入“特别监督档案”进行跟踪管理，并视情节轻重进行诫勉谈话或组织处理。

从公司层面讲，改进工作作风重点要做到以下几点：

一是加强学习，转变观念。面对时代变革，科技进步和知识更新，很多人感觉到不会干、干不了、干不好，这是转型发展中的阵痛，但这些问题回避不了，要解决这些新问题，只有加强学习，转变观念，才不会被动。

二是改进作风，实干兴企。突出问题是：“艰苦为荣、四海为家”的企业精神有所弱化，实干作风、拼搏劲头有所退步，安于现状、求稳怕乱，官僚主义有所抬头，只有领导干部不回避、不搁置问题，才能实干兴企。

三是敢于创新，勇于超越。公司在基础管理、成本控制、市场占有、战略思维等方面还有较大差距。

四是坚决打破传统思维定势。好的传统和经验要继承，不合时宜的思维和“老经验”要坚决摒弃，不能头疼医头脚疼医脚，

五是始终保持昂扬向上的工作状态。解决转型发展中的复杂问题，就需要付出艰辛的努力，但比困难更可怕的是勇气的退缩和精神的懈怠。就是要敢于担当。

六是要坚决树立过“紧日子”的意识。这也是干部作风转变的重要体现，各单位、项目部要坚决落实《增收节支增效实施方案》、《厉行节约反对浪费实施方案》，把钱花在能够切实提高公司装备能力、技术研发能力、安全生产措施、业务培训等关键点上；在降低业务招待费、办公费、差旅费、车辆费、无谓用工、材料浪费等方面上下功夫。

加强作风建设方面：从公司层面看，近年来，企业快速发展，我们的收入也大幅提升，但干部队伍作风有所下降，需要高度警惕。20XX年，一是对两级干部的工作作风进行不定期督查，重点是基层单位、机关部门负责人日常履职的认真程度和对重点工作的推动情况；

二是每季度对基层单位、项目部的分包结算按一定比例抽查，重点督查是否符合管理程序（先看是否签订公司制式合同、前期是否比照价格招标、是否按申批程序支付进度款等）。

三是每季度对基层单位薪酬分配（是否按职工量化指标考核分配、是否按程序审批、是否履行合同、是否第一时间公示）进行抽查，重点是公正性和班组承包考核的严肃性（协议是否科学、是否每月进行考核、是否进行总结、兑现是否及时）。对情况严重、屡教屡犯的进行诫勉谈话，纳入干部履职考察。

综上所述，我们更应该把握住自己，努力学好专业知识，为祖国明天的建设添砖加瓦。最后，我想说，公司学习形势教育非常必要。因为，形势教育是思想政治教育的重要内容，是提高管理干部的综合素质、开阔胸怀、增强责任感和大局观十分重要的方面，它使我们更深刻地认识了世界，认识了中国，认识了我们与世界的差距，以及我们自身的不足，使我在思想上迈进了一大步。

徐铁军

海军出海训练心得体会共3

训练心得体会300字

【篇1：训练心得体会300字】

编辑:德秀拓展训练给每个人的感觉都是不一样的，以下是XXX本店铺为大家整理的关于拓展训练300字，希望大家喜欢!

拓展训练心得体会300字1从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!

通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;欣赏、关注和爱护大自然。

给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标,找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务,每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。

拓展训练心得体会300字2上周参加了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队建设，如果如果没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的助推器。

七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。

学会包容：这点特别体现在做无轨电车项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。

拓展训练心得体会300字3十月七日，xxxx市场营销人员在刘总的率领下，来到了地处长、株、潭交界处的石燕湖参加四季度营销例会并进行为期两天的拓展训练。车沿着湖边曲折的盘山公路飞驰，把我们送到了拓训的营区石燕湖拓展训练基地(融景宾馆)。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波荡漾。飘逸的白云，携着倒映的树影，顺着微风泛起的涟漪，向湖心卷舒。漫步湖边，暂时忘却征战市场的疲累和烦恼，享受着远离城市喧嚣的宁静。

开完季会，是晚，我们参加了拓训基地为我们举办的篝火晚会，佤族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和游戏。在主持人充满激情的调动下，我们手拉着手围着篝火尽情地唱歌和跳舞，也玩起了转呼拉圈