班级心理委员培训

2021级班级心理委员第一期培训会主办方：学生处心理健康效劳中心协办方：晴天心理站走进心理咨询……1在你的看来,心理咨询是什么？心理不太正常或有精神病去做心理咨询？NO~心理咨询的对象主要是在日常生活中遇到困难或挫折而产生心理困扰的正常人群。就这些问题求助于心理咨询并不意味着不正常或心理变态。shrink人们一旦遇到心理障碍就会主动到心理门诊“就诊〞，拥有私人律师和心理咨询师被看做是个体地位的象征，形象地称为“一手拉着律师，一手拉着心理咨询师〞。国外心理咨询心理咨询就是同情抚慰，和朋友谈心没什么区别嘛~喵喵心理咨询的目标是鼓励人自助，帮助来访者澄清痛苦。它不是同情而是同理。同理心四大特质接受来访者所有想法，弄清想法产生的原因不给予批评了解来访者情绪，将心比心倾听心理咨询师就是给出解决方案的人！旺旺咨询师起到分析、引导、启发、支持、援助的作用，无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能代替来访者去思考、去改变，甚至去作决定。心理咨询师会算命，一眼能看出我想的什么……〔好怕怕〕心理学是一门科学，需利用心理学原理，以来访者提供的问题作根底才能对其有所帮助，而不仅凭感觉。心理咨询：心理咨询〔counseling〕是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，寻求解决问题的对策，以恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。保密原那么理解与支持原那么自愿原那么非道德性原那么

心理咨询重要原那么学习辅导HELP生活辅导心理及行为障碍咨询生涯辅导

点击添加文字大学生心理辅导学习动机、态度志向水平学习习惯与效率学习方法与策略考试学习障碍……生活适应人际交往情绪挫折性问题〔恋爱、手淫、身体印象〕家庭消费……专业选择职业兴趣就业神经症性心理或性行为异常行为障碍人格障碍心理委员工作实务2奉献耐心爱心

我们必须掌握……1、“健康〞的心理学概念；2、心理委员的作用与优势；3、心理委员的职责与任务；4、心理辅导的方法与途径；1第节健康

世界卫生组织〔WHO〕定义：

132心理健康生理健康社会适应良好情绪稳定、心情愉快：

大学生健康标准：ONE1.较好情绪自控力3.抗压、抗挫能力恰当的自我认知：1.我的优缺点（现实中的我）3.有哪些是我没有做好的

大学生健康标准：TWO有效发挥心理效能：2.人际交往

大学生健康标准：Three认知、行为协调统一：1.个人所思与行为协调一致

大学生健康标准：Four社会适应良好：1.适应新的学习环境

大学生健康标准：Five第节2心理委员的作用与优势

大学生总体心理健康状况良好：

大学生心理健康现状：根据心理危机干预中心研究报告，目前有超过15％的中国人口患有精神障碍〔心理疾病〕，与这一数据相比，大学生群体总体心理健康状况要优于一般社会群体。主体队伍：心理委员支援队伍：社团组织骨干队伍：心理教研小组核心队伍：心理健康效劳中心1234心理距离近信息来源广自我成长快教育效果好

没有差异，被接纳程度高能及时、真实而广泛而地了解信息经过专业课程培训，自我提升容易抓住与理解同学的语言与非语言线索优势

第节3心理委员的工作内容

心理委员工作的三个方面在班级宣传普及心理健康知识，将心理健康教育渗透到学生中

适时组织班级心理健康活动，促进同学心理健康水平

及时发现班级有心理危机的学生，做好危机干预工作关键词：组织谈心干预咨询第节4心理辅导的方法与途径

活动类宣传类交流类主题班会团体心理辅导心理剧心理健康月

我们能做的……心理电影赏析心理书籍阅读心理宣传专栏心理健康节目心理沙龙微博微信公众平台联系我们：田老师樊老师座机：办公室：行政楼A栋104田老师行政楼B栋207樊老师本期工作任务举办一次主题班会，向同学们讲解什么是心理咨询，心理问题的危害性。以及让同学们