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文档简介

武术操“英雄少年”无锡市太湖格致中学一、教学内容

武术操:英雄少年二、指导思想

《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间内容,增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式,本着“健康第一”的原则,兼顾了健身性和文化性的思想,符合中小学生的生理和心理特点。三、教材分析

1.《全国中小学生系列武术健身操》参考书对教学内容的分析武术作为中华民族传统体育运动,具有浓厚的民族特色,这套操的创编既注意运用传统武术动作,体现武术健身操的民族性,又考虑到当代社会文化特征,青少年的审美观和心理需求以及新时期学校体育教育的需要。2.“英雄少年”自身特点本套操以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的元素,姿态舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰富武术技术技法,了解武术文化的内涵,本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。

3.本课在模块、单元中的地位和作用本节课在单元教学中具有重要的作用,前面基本动作的学习与掌握有利于以后动作的学习,为下面的教学打下一定的武术基础,树立学习的自信。4.本课内容与相关内容的区别和联系

武术操和其他武术套路相比,动作刚劲有力,舒展大方简单易学,便于普及教学,攻防特点明显。通过学习使学生在增强体质的同时,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力“英雄少年”我将分为5课时学习

本次课是单元中的第一次课课时内容目标重、难点本课基本术语,起势、抻拉运动、开合运动了解基本术语,较熟练完成动作,树立武德意识动作方向与路线眼神与动作统一二踢腿运动、侧拉运动、拧转运动掌握动作路线和要领、熟练完成动作、学会看图完成动作蹬地转髋声音与动作一致三俯仰运动、跳跃运动、收势掌握手型转换的方法熟记动作要领养成良好的上课习惯上下肢协调配合基本手型的转换四复习整套动作掌握上下肢配合的技巧熟练完成动作在复习中提高学习能力上下肢协调配合,随音乐完成动作五技评考核每个小组进行分组展示,按照不同标准完成动作、克服胆怯心理,树立自信手眼脚协调配合随音乐树立完成动作四、学情分析

1、学生的身心特点七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我,而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异。部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。2、学生已有的认知技能的特点学生对武术的认识只是一知半解,大部分来源于影视上武打明星的表演,而忽略了武术本该具有的特点,那就是“习武先习德”,抓住学生的心理特点,激发学生的学习兴趣,来展开教学,并在教学中渗透武德的教育,会起到事半功倍的效果。3、学生可能会遇到的困难和问题学生在学习的过程中,动作不到位,方向可能会混淆,手、眼、脚不能很好地配合。五、教学目标1、认知目标学生了解武术的基本术语和武德的含义。2、技能目标

85%以上的学生能较熟练地完成所学动作。3、情感目标培养学生自学、互学、自评、互评能力,树立武德意识。六、教学的重点与难点:

教学重点:动作方向和路线

教学难点:眼神与动作的统一七、教法与学法策略的应用1、围绕本课的教学目标,通过情景导入法、直观教学法、示范法、自主练习法、分组讨论法、德育渗透法、综合评价法来解决重点,突破难点。2、学生通过自主学习法、合作学习法、展示评价法,发挥了自主学习和相互协作的能力,通过学习成果的展示,增强了学生的自信心。八、教学过程(一)收心热身阶段(二)愉悦身心阶段

(三)育心强体阶段

(四)恢复身心阶段

(一)收心热身阶段(2—3′):

1、课堂常规,师生互行“抱拳礼”问好。目的:加强组织纪律性,明确教学目标。武德教育从“抱拳礼”开始。情景导入:教师以电影里功夫明星眼花缭乱的动作为切入点,导出教学内容。2、集中注意力练习——进行反向口令练习(3—5次)。目的:使学生的注意力迅速集中到课堂上来,便于课堂教学的顺利进行。(二)愉悦身心阶段(9′)

1、花样跑(4′)由教师带领成一路纵队在《男儿当自强》的伴奏下绕单杠、双杠和肋木杠等进行绕障碍跑。目的:激发学生的活动兴趣,增强准备活动的效果。

2、热身操(5′)。学生在教师的带领下完成热身操,热身操里融合了拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、歇基本步型,为学习武术操做好准备。目的:充分调动学生上课的情绪,营造积极向上的上课氛围,激发学生“想学”的愿望。(三)育心强体阶段(28—30′)1、直观教学:教师示范表演师:我先给大家进行完整示范,如果老师表演的好的话,请大家用掌声鼓励一下好不好?生:好!设计意图:“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。2、学生体会与尝试:习武先习德,首先介绍抱拳礼的寓意,并带领大家一起学习抱拳礼的动作。辅助练习:冲拳,推掌,踢腿。教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领,强调攻防含义。组织形式:倒金字塔形。要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图:武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。学习过程:教师进行完整示范,学生观察模仿分解动作进行学习,进行定势练习,让学生体会动作要领。发声与动作进行重复体会练习,充分掌握发声的时机与动作的结合。完整与分解相结合,镜面与背面相结合,让学生由熟悉动作概念到掌握动作要领,符合学生的学习认知规律。设计意图:武术不同于其他的运动项目,主要以身体的体验和练习为主,并且通过不断强化动作来增强记忆,在每次练习中体会武术的劲力,在学习过程中要掌握正确的练习方法,明确动作概念,掌握技术动作。3、自主学习并讨论:组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过观看挂图,进一步掌握动作,在尝试练习中发现自身动作的问题所在,讨论如何改进动作,并乐于接受教师的指导。设计意图:锻炼学生的自主学习能力,掌握武术的学习方法,即明确动作路线和方向,掌握动作要领,先学下肢动作再学上肢动作,小组长要充分发挥作用,营造浓厚的学习氛围。4、展示汇报与评价组织形式:先分小组展示,再进行集体展示,学生相互观察、交流、评价。设计意图:通过展示,教师进行评价,鼓励学生建立自信心,促进学生改进动作。学生间互评,做到相互尊重相互学习。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。5、活动游戏:斗智斗勇场地准备:空地和垫上均可设计意图:调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。游戏方法:(1)把学生分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。规则:(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。(2)任何一只脚移动,就算失败。(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。(四)恢复身心阶段(3—5′)1、整理放松:方式:集体进行放松操练习目的:让学生在一段清新、优美自然的音乐伴奏下放松身心,并在轻松、愉快的气氛中结束本课。2、师生互行“抱拳礼”道别。目的:上课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。九、场地器材

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