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文档简介

图中的同学怎么啦？感冒了会怎么样打喷嚏鼻塞咳嗽发热感冒是一种常见的呼吸道疾病，每当季节交替、气温变化较大时，同学们就容易患上感冒。平安课堂自我防护家庭预防养成好习惯70%-80%的感冒是由病毒引起的。感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累、机体抵抗力下降，或通过呼吸道传染等因素所致。观看视频·?冷空气到访须注意预防感冒?注：视频需联网播放观看。保持良好的个人卫生，勤洗手

正确的洗手方式才能有效杀灭细菌，洗手要一湿、二搓、三冲、四擦，一起来学习吧！跟我正确学洗手搓洗细菌先把手淋湿，然后擦上洗手液或香皂。第一步：手指交错，掌心擦掌心。第二步：手指交错，掌心擦手背，两手互换。第三步：手指交错掌心擦掌心。第四步：两手互握，互擦指背。第六步：指尖摩擦掌心。第五步：拇指在掌中转动，两手互换。把手冲洗干净。

最后，将手擦干。×打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾遮掩口鼻餐具、用具要经常消毒定时开窗通风、保持室内空气新鲜在流感高发期，尽量不要到人多拥挤、空气污浊的场所；不得不去时，最好戴口罩。正确佩戴口罩正确佩戴口罩多喝水、锻炼身体预防感冒：最好多喝水，吃东西也要多注意卫生；平常可养成规律运动习惯；睡眠要充足，尽量减少压力，以提升免疫力。预防感冒：多运动，增强抵抗力！判断：这样做对不对呢？对〔√〕错〔×〕×吃饭前不洗手×流感时去人多的地方游玩流感流行时出门戴口罩√观看视频·?春季预防感冒妙招?注：视频需联网播放观看。勤洗手常通风，个人卫生要用功；打喷嚏用纸擦，防止病毒传给他；饮食均运动好，休息充足勿疲劳；流感前种疫苗，感染几

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