高中生学习习惯培养方案

高中生应养成的学习习惯和初中阶段相比，高中的教育和教学都含有新的特点，因此，学生在这一阶段，应调节自己的学习习惯，适应高中的学习。一、高中教学的特点每门学科和初中相比知识量都有较大增加，知识面的宽度和深度也比初中有较大幅度的拓展。体现在：学科知识综合性强、学科知识的系统性强、学科知识的难度加大、学科知识的学习备考性明显二、高中学生学习的特点

1．规定学生不停提高学习能力。就学习学科知识而言，高中的学习比起初中的学习有更高的规定，因此，高中学习对学生的学习能力，诸如：判断能力、思维能力、观察能力、想像能力等等规定越来越高，如学生不注意自我锻炼和提高，就会使学习过程变得非常困难。2．规定学生增强学习的自主性。高中教师的授课方式、办法也不同于初中教师，更加提炼、更加放手、更加宏观，强调学生独立去完毕某些学习任务，此时，学生的自主参加性、自我监控能力的发挥，反思习惯的形成程度，以及与否能够通过小组合作解决问题、快速收集并解决信息，都会成为影响学生学习进程的重要因素。3．规定学生要充足发挥非智力因素的作用，明确学习动机，调动学习爱好，合理调适自己的情绪情感、意志水平和性格特点，培养自信心及良好的沟通、体现能力，并运用到学习过程中去。三、高中通生应含有的学习习惯及培养：

高中阶段应含有的学习习惯涉及：预习、听课、复习、做作业、自习、读书、记忆、归纳、应试、时间管理。和初中阶段相比，归纳和时间管理是对高中生提出的新的规定。要培养自己良好的学习习惯，增强素质就必须认真贯彻上述环节。（一）认真预习的习惯课前预习也是学习的重要环节，预习能够扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，变化学习的被动局面。普通都是在上课前一天晚上把新课程全部预习一遍。把预习的时间排在复习时间之后，由于知识是环环相扣的，把前面的基础知识掌握好是进一步学习的基础。坚持每天用一种小时左右的时间去预习新的学习内容，在预习时，要做到：理解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。习后对知识的体系和知识本身有一种大致的理解，对知识的应用办法也有一种初步的感觉，同时还能做出对应的某些简朴题目，能把对应章节的课后题目做完。（二）用心听课的习惯如果课前没有一种“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉规定自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。1．听学时最核心的是能时刻跟上老师的进度，主动思考，这样获得知识不仅快并且掌握牢固。要有重点地听老师授课，特别是当老师讲到自己不懂的地方，更要集中200%的注意力听，边听边思考，看看老师是怎么分析这个问题的。主动思考老师提出的每一种问题，而不只是盯着问题的答案。同时要善于边听边分析，边归纳。例如：老师这节课讲了一百句话，要分清晰哪些是结论性语言，哪些是阐明性语言，哪些是过渡性语言，这些语言彼此关系如何，重点要记住哪几句，等等。2．做笔记。做笔记是建立在预习的基础上，有重点地以最简略的语言统计老师的讲题思路和办法。在课堂笔记方面，首先要统计老师授课的要点（并不是每一句话），特别要标明重点、难点和老师规定回答的问题，留待课后自己消化。笔记不是统计老师在黑板上的板书，而大部分是自己在听学时的思考，涉及老师教的某些分析问题的办法，自己对问题的解决方案和对疑问的解答，一部分是老师所讲的重点和难点。在时间不充足的状况下，先听懂老师的分析思路，下课后再根据这些提纲挈领的东西丰富和完善笔记。3．要注意课后的及时思考。运用课间休息时间，在心中快速把课上刚讲过的某些核心的思路理一遍。而通过静思从题意到解答整个过程具体审视一遍，能够轻而易举地划分题型，并记忆某些核心的解题技巧，这样能够确保思维的连贯性。因此，5分钟的课后静思等效于同一学科知识的课后复习50分钟。（三）及时复习的习惯及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，避免普通在学习后发生的急速遗忘。复习要把握时间和频率。当天学的东西当天就进行复习，时间拖得越晚，遗忘率就越高。复习时首先通过看书、看笔记来回想重点；另首先通过做对应的练习题来巩固强化。若五、六门甚至更多的功课需要复习时，普通要在完毕老师任务的前提下，在自己精力允许的范畴内，扬长补短，即加强弱科，巩固优科，争取发展一、两个强科。制订计划时不要把时间安排的太紧，由于要留出机动时间来应付“突发事件”或临时任务，避免计划被打乱。复习不是一次性的工作，新学的知识当天要复习，过三天还要再复习一遍，到周末则把本周所学的再总体复习一遍。还要进行“循环复习法”，以一种月为周期，例如：在学习第四单元的时候，除了复习本单元，还复习第一单元；在复习第三单元的时候则顺带复习第二单元，这样就对以前的内容不停进行有规律的复习，又不会一下子占用太多时间。另外还要进行阶段性复习和考试前的复习。2．复习办法复习的时候要把握课本，紧贴课本。复习时一定要有侧重点，重点复习自己知识上的弱点和缺点，以及课程本身的重点和难点。①“尝试回想”复习法复习过程中惯用到的一种办法是“尝试回想”复习法，就是先不看书，把老师上课讲的重要内容回想一遍，有人称之为“过电影”。边回想，边写在纸上，对于回想不起来的内容就先空着。等整个过程结束后，再打开课堂笔记和课原来对照，这样对检查自己听课、学习的效果十分有好处，特别对于那些回想不起来的内容，或者回想错误的内容，对照后印象会特别深刻。或者在临睡之前躺在床上闭住眼睛努力回想老师今天授课的重点，到回想中断的时候拿出课本和笔记本再看一遍，这种办法既节省时间，效果也非常好。②“目录——内容——联想——目录”四部曲法每天的小复习普通以课本为主，同时辅以少量的总结及解说型的参考书，进行少量练习以检查自己的掌握程度。而完毕一种大的学习阶段，要进行一次大规模的统一复习。普通跟着老师的复习进度复习，也要安排较多的时间复习自己较差的科目，争取把全部的问题在复习中解决，不给考试留下任何疑点。这就需要联系前后的知识点，总结某些技巧和规律。“目录——内容——联想——目录”四部曲，即：先翻到目录，把章节的知识脉络理清，在头脑中形成一定的知识体系、框架；再翻到具体章节，一字不落的看一遍，以求细致理解每一种知识要素；而后回想、联想一下书上的知识点；最后要做的便是再翻到目录，在头脑里回想一次。（四）独立完毕作业的习惯明确做作业是为了及时检查学习的效果，通过预习、上课、课后复习，知识终究有无领略，有无记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，要在做作业时通过对知识的应用才干得到及时的检查。作业是巩固课堂教学效果最重要的教学手段，做作业能够加深对知识的理解和记忆，应当重视家庭作业。做作业应注意下列几个方面：1．做作业前有一种思考的过程很重要。也就是说，不要一开始就动笔写作业，而要先复习一下当天的内容。2．做作业尽量不依赖课本，把作业当成是考试，认真、独立地完毕。切忌自己不做而剽窃别人的作业。对各科的作业，要学会合理分派时间、精力，尽量兼顾：在自己较弱的学科上，多花点时间。3．注意不要拖太长时间，力求高效率，绝不拖拉。4．不要做太难的偏题、怪题。在考试中，考点往往是对基础知识的拓展和延伸，所占分数比例很大，因此平时应注意基础知识的掌握和灵活应用程度。5．重视作业中的错误。作业是用来检查自己学习掌握程度的有效途径。因此从做错的题目中能够反映出哪些知识掌握的还不够好。应当重新认真学习这些知识点，及时地做到查漏补缺。6．作业要规范。书写要工整，解题环节既要简要、有条理，又要完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。（五）自学的习惯自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，重要靠自己去解决。阅读是自学的一种重要形式，通过阅读教科书，能够独立领略知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，重复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。现在有诸多高中学生最大的问题就是不会自主性学习，也就是说，除了完毕老师的作业，就不懂得自己还能够做些什么。自学时段分为在学校的自学和在家里的自学。无论在学校自习还是在家里自习，都应当抓紧时间，高效率地完毕学习任务。在学校的自学时间，普通都会有老师，就应当解决比较难的问题，抓紧时间问老师或同窗，及时解决能够节省诸多时间。在家里的自学要复习当天的功课，预习明天的课程，如有时间还能够读某些课外读物，增加自己的知识。（六）总结归纳的习惯每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和核心。对比理解易混淆的概念。每学习一种专项，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、构造化，这样运用起来才干联想畅通，思维活跃。1．课堂归纳与错题归纳①课堂归纳：重要是对老师上课解说的重点进行总结，这一点对课后的复习很有好处。做课后总结的一种好处是能够对当天的学习及时回想、总结。②错题归纳：做错题归纳的目的就是想尽量做到不犯同样的错误。做错题时一定要懂得自己错在哪里，对的的思路应当是什么。错题归纳本中要统计错题，对的答案及这道题的核心思路，这些题都含有典型性和代表性，要及时思考、分析、归纳、总结，吸取精髓。2．按章节和知识块进行归纳总结或在纸上画知识网络图或表格图（七）记忆的习惯记忆是学习非常重要的环节，任何知识理解了绝不等于掌握了，没有记住知识是根本谈不上运用知识的。在理解的基础上切记知识，才干在需要用到所学知识时快速地找到解决问题地方法。因此就学习而言，理解是必经的过程，但记忆才是最后的目的。普通要规定记忆时间，并且一种人独自在不受干扰的状况下进行记忆。记东西的时候，不要仅仅默读默记，而是动用尽量多的感官，例如一边看一边念一边写。要注意的是不能老是打开课本，在记忆了一段东西之后，一定要把书合起来，在脑海里过一遍，有时想不起来时不要立刻翻书，而是努力回想，实在想不起来再看书。最佳是睡前把背过的东西再回想一遍，由于睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就能不受干扰。如果书上的内容太散太杂，就要先在一张大的纸上画关系图，自己归纳组织后再记忆，这样就相称于把零碎的个体结合成了有机的整体，再记忆时就容易得多了。每次记忆的量也有讲究，要定量记忆，日积月累，效果就慢慢显现出来了。另外还能够用交叉变换科目来记忆，背2个小时历史的效果必定没有背1个小时历史加1个小时英语单词的效果好。（八）主动应考的习惯从学生的角度讲，考试的成果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,方便对教学进行及时的调节，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习迈进行动员，考试时讲考场规定,设立考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张氛围。①科学安排作息时间，注意劳逸结合。经验证明，越到考试临近越需注意休息。临近考试的几天，要极力放松，能够有计划地翻阅所学的知识，使其在记忆中更加系统更加巩固，不适宜再大量做题，更不适宜过多地抠难题给自己制造精神压力。②对考试的盼望值适宜，既极力又量力。考试成绩高低重要决定于平日的基础，对自己各科学习状况，知识能力掌握得如何，要有个对的估价。对自己想要达成的目的要量力而定。定高了会变成负担，变成压力。实事求是地看待考试，正视自己的实际水平，做到极力也就安心了。这有助于减轻心理压力，有助于考试时心态平和，临场正常发挥。③掌握对的的答卷办法，即细心又自信。一份试卷普通容易题和中档题约占85%，而难题不会超出20%，考试中做到该得的分（容易题和中档题）一分不丢，难题尽最大程度争获得分。（九）时间管理时间，是涉及学习的一种极其重要的因素。要想提高学习效率，就一定要学会对时间进行有效的管理，让学习时间发挥出最大的效益。要让时间发挥最大效益：首先就是要寻找出自己的最佳时间段。最佳时间段是指能够自由支配的整块时间。作为在校学生，显然只有早上、中午和晚上三块时间符合这一条件。你能够把最“头疼”的一科或几科安排在这一时间段学习，也能够把最单薄的题目类型、知识类型放在这一时间段解决并固定下来。在固定时间学习固定科目，每当打开课本，就会立刻进入学习状态。要管理好时间，就要有合理的计划。计划要合理、详实、灵活，学习计划应当制订在通过努力确实能够实现的水平上，同时，要努力使自己恪守制订的计划。完毕一项能够在背面划勾，然后小小休息一下。在引发成就感的同时，培养自己的计划性。制订计划的普通规定是把需要背诵的东西放在头脑苏醒、精力充沛的时间进行；把做作业、整顿或补充听课笔记等工作安排在精力不太充沛的时间进行；把学习难度比较大或自己不太感爱好的课程，放在情绪饱满、精力旺盛的时候。计划能够是长久的也能够是短期的。建议在开始阶段，重要制订某些短期的计划。推荐采用以周为单元的计划安排法。另外，要用好每一块“边角余料”。新溪一中高中生学习习惯培养贯彻方案和初中阶段相比，高中的教育和教学都含有新的特点，因此，学生在这一阶段，应调节自己的学习习惯，适应高中的学习。

高中阶段应含有的学习习惯涉及：预习、听课、复习、做作业、自学、记忆、归纳、应试、时间管理。要培养自己良好的学习习惯，增强素质就必须认真贯彻上述环节，而贯彻上述环节，归根到一点就是要增加学习投入时间。根据我校的实际状况，作以下具体规定：一、学生方面1、根据高中生学习任务状况，规定每一位学生每天学习时间不得少于2个小时。2、每位学生必须写学习日志，统计每天课外学习及时间分派状况，统计自已每天学习中存在的疑问。学习日志从星期天开始统计，每七天统计一张，每七天星期一上交班主任。班主任及科任老师认真检查，及时总结反馈。3、每个学生每学科必须准备一本笔记本，统计每天的预习任务，并且做好课堂笔记。科任老师将每七天组织笔记本统计状况的检查。4、每生准备一本纠错本，把各科学习过程中做错的练习、作业、试题抄在纠错本上，认真整顿、思考，各学科必须按学科的不同分开。班主任每两个周检查1次。二、科任教师的职责1、科任老师必须在课前布置具体的预习任务，并且在教案中体现，教务处将不定时抽查教师的教案。2、每七天检查学生的课堂笔记及学习日志，根据学生统计状况及时做好学生的教育，并采用对应方法加以改善。3、科任老师必须在每七天星期二之前到各班主任处拿任教班级学生学习日志，检查后，在班级学习状况汇总表中填写意见。三、班主任的职责1．班主任每两周对学生的纠错本进行检查。（双周星期一周会课学生上交纠错本，班主任及时检查，第二天发还给学生）2．每七天星期一周会课，班主任收齐前一周学生学习日志，及时检查，写一份本班学生学习状况贯彻的汇总表，并将汇总表交给科任老师填写，班主任在每七天星期二放学前将本表及学生学习日志集中上交教务处