生活轨迹记录表填写范本_第1页
生活轨迹记录表填写范本_第2页
生活轨迹记录表填写范本_第3页
生活轨迹记录表填写范本_第4页
生活轨迹记录表填写范本_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

生活轨迹记录表填写范本一、个人信息姓名：（填写您的姓名）性别：（填写您的性别）出生日期：（填写您的出生日期）联系电话：（填写您的联系电话）邮箱：（填写您的邮箱）住址：（填写您的住址）职业：（填写您的职业）二、日常活动1.起床时间：（填写您每天的起床时间）2.早餐：（填写您每天的早餐内容）3.上班/上学时间：（填写您每天的上班/上学时间）4.工作/学习时间：（填写您每天的工作/学习时间）5.午餐：（填写您每天的午餐内容）6.下午活动：（填写您每天下午的活动，如工作、学习、运动等）7.晚餐：（填写您每天的晚餐内容）8.晚上活动：（填写您每天晚上的活动，如休息、娱乐等）9.就寝时间：（填写您每天的就寝时间）三、饮食习惯1.早餐：（填写您每天早餐的种类和数量）2.午餐：（填写您每天午餐的种类和数量）3.晚餐：（填写您每天晚餐的种类和数量）4.零食：（填写您每天吃的零食种类和数量）5.饮水：（填写您每天喝的水的种类和数量）四、运动习惯1.运动项目：（填写您每周进行的运动项目）2.运动频率：（填写您每周进行运动的频率）3.运动时间：（填写您每次进行运动的时间）4.运动强度：（填写您每次进行运动的强度）5.其他运动习惯：（填写您其他的运动习惯）五、睡眠情况1.入睡时间：（填写您每天入睡的时间）2.睡眠时长：（填写您每天的睡眠时长）3.睡眠质量：（填写您每天的睡眠质量，如良好、一般、较差等）4.睡眠环境：（填写您睡眠的环境，如房间温度、噪音等）六、心理状态1.心情：（填写您每天的心情，如开心、沮丧、焦虑等）2.压力来源：（填写您每天的压力来源）3.应对方法：（填写您应对压力的方式）七、其他1.饮酒情况：（填写您每天的饮酒情况，如频率、种类、数量）2.吸烟情况：（填写您每天的吸烟情况，如频率、数量）3.用药情况：（填写您每天的用药情况，如药物名称、剂量、用法）以上是生活轨迹记录表的填写范本，您可以根据自己的实际情况进行填写。通过记录和分析生活轨迹，我们可以更

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论