演讲技巧指导（汇编）

演讲技巧指导一、演讲稿写作三、演讲比赛评分标准及说明二、演讲技巧演讲稿写作

一、了解对象。有的放矢演讲稿是讲给人听的，因此，写演讲稿首先要了解听众对象：了解他们的思想状况、文化程度、职业状况如何；了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么，等等。

二、观点鲜明。感情真挚演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解的透辟程度，能给人以可信性和可靠感。演讲稿还要有真挚的感情，才能打动人、感染人，有鼓动性。三、行文变化。富有波澜构成演讲稿波澜的要素很多，有内容，有安排，也有听众的心理特征和认识事物的规律。演讲稿要写得有波澜，主要不是靠声调的高低，而是靠内容的有起有伏，有张有弛，有强调，有反复，有比较，有照应。四、语言流畅。语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。要提高演讲稿的质量，在语言运用上应注意以下五个问题：

（一）要口语化。“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言要口语化。演讲稿的“口语”，不是日常的口头语言的复制，而是经过加工提炼的口头语言，要逻辑严密，语句通顺。应把长句改成短句，把倒装句变成正装句，把单音词换成双音词，把听不明白的文言词语、成语改换或删去。演讲稿写完后，要念一念，听一听，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、“入耳”，就需要进一步修改。

（二）要通俗易懂。演讲要让听众听懂。如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇演讲稿就失去了听众，因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。为此，演讲稿的语言要力求做到通俗易懂。（三）要生动感人。一是用形象化的语言，运用比喻、比拟、夸张等手法增强语言的形象色彩，把抽象化为具体，深奥讲得浅显，枯燥变成有趣。二是运用幽默、风趣的语言，增强演讲稿的表现力。三是发挥语言音乐性的特点，注意声调的和谐和节奏的变化。

（四）要准确朴素。演讲稿使用的语言应确切地表现讲述的对象——事物和道理，揭示它们的本质及其相互关系。用普普通通的语言，明晰、通畅地表达演讲的思想内容，而不刻意在形式上追求词藻的华丽。

（五）要控制篇幅。演讲稿不宜过长，要适当控制时间。德国著名的演讲学家海茵兹·雷德曼在《演讲内容的要素》一文中指出：“在一次演讲中不要期望得到太多。宁可只有一个给人印象深刻的思想，也不要五十个证人前听后忘的思想。宁可牢牢地敲进一根钉子，也不要松松地按上几十个一拨即出的图钉。”所以，演讲稿不在乎长，而在乎精。五、认真修改。精益求精从事任何文体的写作都要重视修改，认真修改，精心修改，写作演讲稿自然不能例外。认真的态度和精心的修改，才是演讲的成功提供了有力的保证。演讲技巧

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

一、口语表达技巧的基本要求

（一）发音正确、清晰、优美

一般来说，最佳语言是：

（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；

（2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；

（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；

（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。

要达到最佳语言效果，一般来说，要做到如下几点：

1、字正腔圆

2、分清词界

3、讲究音韵配搭

汉语讲究声调，声调能产生抑扬急缓的变化，本身就富有音乐美。好的演讲，平仄错落有致，抑扬顿挫，显得悦耳动听。

（二）词句流利、准确、易懂

1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。

2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。（三）语调贴切、自然、动情

一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。

语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。二、语调训练

1．顿挫

在口语表达中，停顿既是一种语言标志，也是一种修辞手段。它一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。

2、轻重

在演讲时，人们常常把某些词语讲得比一般词语重些或轻些，这样便能起到强调突出的作用。

3、抑扬

4、缓急－－弛缓结合

正常谈话，每分钟讲大约120－150个字。演讲的速率不能太快，一则听众难听懂，二则也使人产生怀疑，认为演讲者怯场。因为人们胆怯时往往语速较快。当然讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。显示出语言的清晰度和节奏感，使演讲具有音乐美。

5、节奏－－起伏结合

对艺术来说，节奏是各种不同要素的有秩序、有规律、有节拍的变化。

三、演讲语言的设计

（一）承上启下

演讲，尤其是赛事演讲，一般来说，选手都对演讲的开头、中间、结尾进行了全面完整的设计。不可能也不太好做过多的临场更改。但如果你能独辟蹊径，巧妙地承接上一位或前面几位选手的演讲话题，或是他们演讲中的观点、动作等进行引发，效果将非同凡响。这种临场性的引发会给听众留下良好的印象。

（二）少说客套话

良好的开头语言要新鲜，忌套话、空话、老话、大话、假话、官话。

演讲的结尾应该感情充沛，语气铿锵，像美国作家约翰·沃尔夫说的：“演讲最好在听众兴趣未尽时戛然而止。”给人以振奋，给人以无穷的思味与不尽的遐思。

（三）从缓、平、稳开始

演讲者应利用好语言的变化把基调定好，以引起听众良好的思维定向。一般来说，开始处要做到缓、平、稳。基调确定好之后，切忌保持平坦进行，应该有起有伏，有张有弛，前后照应，变化无穷。

（四）起伏结合

“文似看山不喜平。”演讲者要适度地注意演讲的起伏张弛，变化有度。这主要是从语言、内容、情感几方面去体现，语调要高低升降，速度要急促徐缓，声音要宏大精细，音色要刚柔多变，情感要跌宕起伏。

（五）事例亲切可信

“事实胜于雄辩”，演讲中如果没有典型、生动、感人的事例做依据，再动听的语言也是苍白、空乏的。演讲中也可以举一些发生在身边的让人感到亲切可信的事例，它们具体、生动、实在、说服力强。可以说“下里巴人”，更易走入“寻常百姓家”。

一、演讲内容的说明（40分）1．讲稿主题鲜明，符合主题要求。（１０分）①主题鲜明，扣题很紧。（１０分）②主题基本鲜明，基本扣题。（７分）③主题不鲜明，不扣题。（４分）2．演讲稿内容丰富，说服力强。（１０分）①有理，有据，有见解，有真情。（１０分）②有理而少据，或有据而少理。（7分）③有理而无据或无理而有据。（４分）3．联系实际。（１０分）①较好地联系学校，个人实际。（１０分）②有联系但较少，或联系得不好。（７分）③没有联系，或联系错误。（４分）4．引用论据，观点正确。（１０分）①观点正确，论据典型而精当。（１０分）②观点基本正确，论据使用不典型，不新颖。（７分）③观点基本正确，论据使用错误、错位。（４分）演讲比赛评分标准及说明二、演讲形式的说明（30分）1．演讲声音洪亮，吐字清晰。普通话标准。（１０分）①普通话标准。（4分）②语速、语调与演讲内容一致。（3分）③声音洪亮，吐字清晰。（3分）2．演讲表现手法的多样。（１０分）①有记叙，有议论，有抒情。（１０分）②有议论，有抒情。（7分）③有记叙。（４分）3．手势、动作、表情等演讲技巧运用得当。（１０分）①手势、动作、表情与演讲内容结合紧密、自然。（１０分）②手势、动作、表情不自然。（７分）③无手势、无动作、表情及其僵化或夸张。（４分）三、演讲效果（30分）1．要求脱稿。（１０分）①完全脱稿。（10分）②不完全脱稿。（6分）③完全不脱稿。（2分）2．仪表整洁。（１０分）①仪表整洁、大方、得体。（１０分）②仪表不整洁、不大方、不得体（6分）3．现场反应。（１０分）①现场反应良好，观众评委满意。（１０分）②现场气氛沉闷，观众评委不满意。（７分）[有效的演讲技巧]有效演讲的三要素组织演讲内容演讲的准备使用视觉辅助工具营造演讲气氛处理观众提问希望您能以轻松的心态，聚精汇神、精神饱满地投入到我们共同规划的学习中来。第一部分 有效演讲的三要素学会如何平衡表达内容与方式理解非语言因素对于演讲的重要性练习使用非语言技巧，以减缓紧张情绪学习目标： 有效演讲的三要素视觉的形象仪容举止姿势面部表情手势眼神位置移动使用视觉辅助器材的方式在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素语言的字句子问题语言内容的组织方式声音的音量音质吐字连贯性语音语调语速

视觉55%声音38%语言7%演讲三要素所占比例

仪容----整齐、清洁、利落、自信服装：套装为宜化妆：淡妆为佳头发：整齐、利落、不可遮住脸部袜子：肤色，不可有花纹鞋子：有跟的包鞋配件：首饰勿挂太多女士：男士：服装：西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。头发：整齐、利落、不可遮住脸部袜子：深色袜子，不可着白袜鞋子：深色皮鞋，保持干净

面部表情面部表情应与演讲内容吻合不要因为紧张而使其走样避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃注意：提示：真诚面部表情不要单一化注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑

小绝招：充份准备在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话以观众为重，不要把注意力放在自己身上

姿式头是歪的吗？站姿端正吗？身体摇晃吗？动作太夸张或太保守吗检查一下：提示站立时两脚间的距离相当于平时走路的“一步”大小身体略向前倾，并将重心落于双腿间上身挺直，但不僵硬小窍门将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端

手势手臂放在身侧，并要轻松自如强调想法时，手的动作要尽量放大手势动作的范围要在腰部以上要点：避免：重复做同一手势或一个手势时间过长想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做过多或太夸张小心得：不做手势时，手臂自然垂直身侧实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份经常换换手势位置移动演讲时呆在一个地方不动吗？移动时是不是只走一小步？是不是经常用背对着观众是不是会绕着小圈子走检查一下；提示：移动的距离至少可以是“三大步”可以用积极的移动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话。小心得：移动会使观众有参与感移动能舒缓紧张情绪移动可强调某些要表达的观点

目光交流仅仅扫视一下全场只对着几个观众进行目光交流盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众避免：提示：小窍门：针对一个一个的观众进行目光交流目光交流的范围应覆盖全场每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。

非语言交流的重要性加强了语言交流的重要性眼光接触使你更可信、真诚姿势端正有利于呼吸和发音顺畅当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动利用手势表达情感，但不要太多，否则显得nervous 声音听不见：由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述呆板的语调：缺少语调的抑扬顿错，演讲人的声音也很单调试探性的声调：升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的感觉显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握不能赢得关注：一直讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间歇，可能会失去观众的注意普遍的发声问题：小窍门：想象你没有扩音器而正在对五十到一百人讲话。平时大声朗读来改进你的音域和语调的抑扬，通过录音机来练习增加你的语调的变化。语言视觉语言运用比喻和比较的方法适当穿插一些佚事和小故事引用一些著名的语句避免使用行话（专业术语）怎样的语言容易抓住观众的注意力？有效演讲的要点自然生动适度传达信息

有效的实战技巧姿势移动手势面部表情声音的变化抑扬钝挫眼神接触

如何消除紧张情绪？为何紧张？害怕受嘲笑忘词儿害怕听众走开看到听众的不良反应令人不愉快的经历缺乏经验

如何消除紧张情绪？(续一)有点紧张很正常识别出紧张的原因让你自己在控制中提前一天：检查房间、设备早到：迎接听众使用提示/不要过多依赖记忆排练

如何消除紧张情绪？(续二)与听众交流

--把关注的焦点从你身上转移到问题上

--知道听众的状态相信自己的能力练习对待“问题”听众的技巧设想听众会提出的问题

如何消除紧张情绪？(续三)深呼吸、镇静站直数数，环视四周微笑再次深呼吸

开讲-----

我成功了...第二部分 组织演讲内容组织演讲内容演讲七步曲

学习目标（一）将演讲内容导入已知范围设定时间长短简短随意写下各种观点落笔时将观点组织一下

从你的已知范围入手，准备内容：（二）找出尚需努力的范围组织观点将各种观点分类将各种观点与先前设定的演讲参数对照找出不符合演讲参数的观点设法修复（三）组织收集到的信息设计开场白：介绍主题，建立共识成功的一半抓住观众的兴趣各种方式（故事、问题、名言、经验）主体：支持论点的资料、事实、实例全面理解逻辑性的叙述化繁为简前后呼应一次一个观念结束：重述主题、再次强调重点将观众情绪带到最高点（四）将内容概括成大纲设定时间长短简短随意写下各种观点落笔时将观点组织一下

演讲七步曲好的开场白目标演讲内容概括主体时序、利/弊、定义/举例回顾、总结观众获益度结尾印象深刻第三部分演讲的准备了解准备工作的重要性知道如何减缓紧张情绪

学习目标演练反复练习多练习开场与结语每次演练时选择一种演讲技巧着重练习练习使用大纲大纲简明字体清晰练习如何使用大纲减缓紧张情绪紧张是正常的紧张实际不易被察觉听众希望你成功谨记充份准备稍作停顿、深呼吸相信自己会成功练习、练习、练习看招第四部分 使用视觉辅助器具明确使用视觉辅助器具的目的区分视觉辅助器具、演讲大纲和观众手册学会选择合适的视觉辅助器具学习目的为什么要使用视觉辅助器具视觉神经对大脑的控制比听觉神经大25倍哥伦比亚大学的研究报告证明：我们学习的感官来源有85%来自视觉视觉辅助器具更好地……点明主题节省时间吸引注意力加深记忆印象视觉辅助器具使用原则保持简洁图表文字大小适中每页文字不超过8行不要挡住听众视线演讲者始终是中心，而不是辅助器具面对观众演讲

幻灯片内容简明扼要文字要形象化使用色彩来强调重点空间安排要合理使用正规字体幻灯片的内容与口授一致讲解时要面对学员如有可能，使用图案来显示数字要点：注意：白板版面大可使用多种色彩擦拭后即可书写白板需用特别白板笔要点：注意：第五部分 处理观众的提问明确问题与回答的重要性学习如何专业地处理观众的提问学习目的：何时回答问题正式演讲 yes非正式演讲 yes解决issue研讨会 yes时间有限的演讲 yes参与人数很少的演讲 yes参与人数很多的演讲 yes需使用麦克风的演讲 yes场景演讲中解答演讲后解答希望营造的气氛自信的开放的诚实的有能力的关注的非防御的非攻击的非争论的回答问题的三个步骤记住提问和提问人理解并复述提问，与提问人进行目光交流。确定其他的观众也都听见并理解了这个问题。回答要简洁而又恰当。别再和提问人目光交流，相反要看着所有观众。联系最后把问题与你发表的内容结合起来，这样你的话将会是观众听到的最后内容。处理问题的选择方案（1）直接回答对于众要问题和需作出对观众可能有用处的简单明了的回答时采用（如果答不出，也需直言不讳）将问题还给提问者用于“你会怎么做……”。问题形式有：有些什么选择，哪一种更有效果。将问题交给有关专长的人去回答例如“小王，去年你也碰到过这种情况，那时你是怎么处理的。处理问题的选择方