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文档简介

乳腺癌术后保健及定期复查术后保健术后自我心理调节：及时调整好自己的精神情绪，同时重新协调与周围，尤其是与家庭、朋友的关系，获得家庭的支持，特别是丈夫的支持与理解。参加如抗癌乐园组织，佩戴满意的义乳，佩戴珠宝饰物等，逐步恢复自己的自信心。术后保健术后自我心理调节：忌抱有“我患了绝症，没治了”的想法，从而对生活绝望、精神沮丧、情绪低落，对后续治疗不配合，甚至拒绝，从而影响你的预后。术后保健术后饮食：注重饮食多样化、营养均衡，以高蛋白、高维生素、易消化食物为主，并搭配多样化蔬菜、水果等为佳，以保证术后切口、皮瓣良好愈合，以及为后续的化疗、放疗做准备。术后保健术后饮食：忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物控制高脂肪饮食及低纤维食物尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物术后保健术后患肢保护及功能锻炼：1.不在患肢抽血、静脉注射、测血压。2.患肢不提重物、不背包；避免长时间下垂；睡觉时适当抬高，避免受压。3.避免患肢皮肤破损及感染，避免蚊虫叮咬。4.避免佩戴过紧的饰品，避免穿着紧身衣。术后保健术后患肢保护及功能锻炼：术后1-2天，练习握拳、伸指，屈腕；术后3-4天，前臂屈曲运动；术后5-7天，患侧的手摸对侧肩，同侧耳；术后8-10天，练习肩关节抬高，伸直，屈曲至90度；术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。术后14天，患肢能绕过头顶摸对侧的耳朵。术后保健术后患肢保护及功能锻炼：坚持患肢锻炼：康复操、“爬墙”、拉吊环等，坚持一年以上。患肢功能锻炼应注意：术后7天内限制肩关节活动，以免影响皮瓣愈合；皮下积液时减少练习次数。术后保健自我护理：1.保持开朗乐观的情绪，注意休息，劳逸结合，适当参加户外活动，以增加机体免疫力。2.内衣应选择柔软、宽松、全棉，以减少对手术伤口皮肤的刺激。3.术后5年内避免妊娠，因妊娠易促使乳腺癌复发。4.可佩戴义乳。5.定期门诊随访。术后保健辅助药物指导升白细胞药物维生素B4、鲨肝醇、地榆升白片等，减轻放化疗骨髓抑制、血象低下反应；中药鸡血藤、当归、熟地、党参等具有补气养血作用；中成药物，如参芪扶正胶囊、金龙胶囊等，具有扶正、祛邪、免疫调节、减轻放化疗不良反应等作用。化疗期保健饮食原则：多吃、吃饱、吃好。以高蛋白、高维生素、易消化食物为主，并搭配多样化蔬菜、水果等为佳。针对化疗造成骨髓抑制、血象低下，可以多吃红枣、花生、核桃、牛、羊、猪的骨髓炖汤、动物肝脏、甲鱼、阿胶等。同时可适当进补一些中药，黄芪，人参，虫草等，以提高免疫力。化疗期保健化疗期间，避免着凉感冒，适当户外活动，呼吸清新空气，放松心情。对化疗引起的

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