人际交往-学会赞美 心理课件

人际交往--学会赞美糖豆话心育在视频中，你看到了什么？被赞美的人有什么反应？赞美他人会有什么感受？你获得怎样的启发？赞美具有哪些魔力03040102使对方收获愉悦心情增强人与人之间友好互动增加他人自信与动力自己获得愉悦心情

【手指点点赞】活动规则：请同学们2人成一组，分别用1根手指、2根手指、3根手指、10根手指为组内同学点赞，并用特定的语言进行表达。当老师说1，同学们要用大拇指指向对方，并说“你很厉害”；当老师说2，同学们要向同学“比耶”，并说“你很成功”；当老师说3,同学们要向同学做出oK，并说“你很优秀”；当老师说10，同学们要双手击掌，并告诉对方“你真的很棒”。刚才的过程中你有怎样的感受？你赞美别人时有怎样的体验？别人赞美你的时候，你的感受如何？【手指点点赞】

相信大家都遇到过这样的尴尬时刻，每当我们想要称赞一个人的时候，因为词穷和语言的苍白，赞美不仅没有发挥正向的作用，反而令双方都进入到一个比较尴尬的局面。回想下你在称赞别人的时候，是否常说：“你今天真美！你人真不错！你真厉害！你好优秀！

...”

在日常交往的任何场景中，如果使用的赞美方法不正确，反而会适得其反。那么我们如何简单正确地赞美别人呢？FFC赞美法则是指在赞美一个人的时候，关键在于从细节出发，且必须具备三种要素：F（Feeling）感受：先说出内心的感受；F（Fact）事实：陈述带给你这种感受的客观事实；C（Compare）对比：与相似的人/事物，以往的自己进行对比，突出对方的优点。举例子：学生提交的练习做的不错❌错误示范：同学作业完成的非常棒！✅正确示范：老师认为你今天的作业完成的非常棒（Feeling），字迹工整，书写也很规范，尤其课上提到的易错点也都没有踩雷，计算十分正确（Fact）。跟上一次的作业练习相比，你对于这个方法的运用更加熟练了，进步很大，要继续加油哦（Compare）！举例子：有位同学帮助了你❌错误示范：你人真好！✅正确示范：你是一个助人为乐的人，让我感到很有亲和力（Feeling），我经常看到你帮助同学们（Fact），学校中也是你给我提供了我最多的帮助（Compare）

【班级夸夸群】欢迎同学们加入班级夸夸群，请阅读群公告：

嘿！这里是班级夸夸群，这里没有讽刺，没有杠精，我们鼓励善意的交流，在友好、有爱的氛围中，做传递快乐和能量的小天使，赞美不是吹捧，吹捧是带有目的性的，赞美是发自内心的。每个人都有优点，需要我们用心去观察和发现，要有一双发现美的眼睛。

写一段赞美的话并@群聊里的一个同学。赠送对象可以是：自己、好朋友、班级里不太引人注意的人、老师、父母等。

【讨论与分享】

1、当被同学赞美，你的感受如何？

2、赞美别人时候，你的感受如何？

【赞赞我自己】不要吝惜对任何人的赞美。包括对自己。

运用赞美的技巧，肯定自己的优点，写下对自己的夸赞与祝福。不要忘记自己也需要赞美。送给自己一朵小红花

请在纸上写上真诚地赞美自己的语句，并按照FFC法则具体说明赞美的原因。

【分享】1.你在赞美自己前是什么样的心情和想法？2.赞美之后你有什么样的感受？3.这节课你有什么样的收获？

【赞美行动打卡】1