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文档简介

第页共页读《千纸鹤·心情涂色日历》心得感悟《千纸鹤·心情涂色日历》是一本以千纸鹤和心情涂色为主题的日历书，作者是知名插画师东北母子。作者通过精美的插画和简洁的文字，让读者可以记录每一天的心情，并通过涂色的方式来表达自己的情绪。在读完《千纸鹤·心情涂色日历》这本书后，我深受触动，有了许多感悟。首先，我被书中的插画所吸引，那些可爱而富有创意的千纸鹤让我感到快乐和安慰。每一根羽毛、每一个格子都展现了作者的细腻和用心。通过这些插画，作者不仅仅是在记录心情，更是在传递希望和温暖。千纸鹤是一种象征吉祥和美好的东西，而在这本书中，它们则成为了表达自己情感的媒介。无论是愉快、悲伤还是焦虑，只要将自己的情绪涂在千纸鹤上，就能释放内心的压力，找到一份宁静。这个过程让人愉悦，也让人感受到心灵的治愈和平静。其次，通过记录心情和涂色，读者可以更好地认识自己的情感和情绪变化。生活中有时候我们会因为琐事而情绪起伏不定，而往往我们对自己的情绪没有很好的认知。而这本书通过每天的涂色和记录，让我可以清晰地看到自己的情绪变化，让我知道什么事情会让我开心、什么事情会让我烦躁。这样，我就可以更好地调整自己的行为和情绪，以更好地适应生活中的挑战和困难。另外，涂色也是一种放松和冥想的方式。在这个快节奏的社会中，人们的压力越来越大。而涂色这种简单而又有创造性的活动可以让我们从繁琐的生活中暂时解脱出来，让我们专注于手中的颜料和画笔。这种专注让我们的脑海得到了一段时间的休息，让我们的思绪得到了清晰和放松。涂色过程中的安静和专注感带给人们一种心灵上的宁静，让人感到平和和满足。此外，在《千纸鹤·心情涂色日历》这本书中，还有一篇篇短文和简洁的语句。这些文字通过简单而又深刻的表达，引导着读者思考生活中的一些重要的问题。例如，书中有一段文字是这样写的：“用彩笔表达出你的情绪，无论它们是喜悦还是忧愁，它们都值得被记录。”这段话让我想到，我们应该珍惜自己所有的情绪和经历，用心去感受和记录生活的点滴。通过写下自己的情感，让它们真实地存在下来，我们可以更好地面对自己的情绪和生活。最后，读完这本书后，我对于生活有了一种全新的认识。在平凡而又琐碎的日常中，我们也可以找到一种平静和喜悦的感觉。只要我们用心去感受，用心去记录，我们会发现生活中其实有很多值得我们感激和珍惜的事物。《千纸鹤·心情涂色日历》给我带来了很多感动和启示，让我决定从现在开始，用心去过好每一天，用心去记录自己的情感和成长。通过阅读《千纸鹤·心情涂色日历》，我深刻地感受到了作者对生活的热爱和温暖的情感。书中那些精致的插画和简洁的文字让我体会到生活中的美好和关爱，也让我更好地认识了自己的情感和情绪变化。我相信，只要我们

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