田径训练总结11篇

Word版本，下载可自由编辑田径训练总结(11篇）田径训练总结（1）

我校是区学校田径传统学校的下属完小，我们学校每年都要举办校田径运动会以及参与区中学校生田径运动会，利用这半年大家的共同努力，在校领导的关怀与支持下，我校的运动队水平正在走出低谷，20XX年在参与区中学校田径运动会上获得团体总分第四名，田径运动的开展，推动了学校体育活动的进展，增加了同学的体质，学校的的达标和优秀率逐年提升，开创了学校体育活动的新局面，利用抓学校田径业余训练，下面就我校的田径业余训练作如下总结：

一．端正思想，无私奉献，严于律己

学校的业余训练是培育体育人才的基地，我们体育老师担负着为国家培育和输送人才的重任．因此我们必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作．其次我们体育老师要有敬业精神，体育老师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见．特殊是和某些主科比起来，社会、家长、同学仍存在重视文化学问学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来很多的困难。针对这一客观存在的状况，我们认为首先对自己工作的重要性要有足够的熟悉，而不能自轻自贱，要用自身的言语和行为转变社会的偏见。为培育德、智、体、美、劳全面进展的人才，为增加同学的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。其它我们还要不断地充实自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新，不断提升自身素养。我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的熟悉，必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，有时傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，乐观参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思索敢于创新，提升自身的素。

二．制订训练方案，从严进行训练

有的人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，同学条件好不好并不重要，只要能应付竞赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有胜利的渴望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，组内的几位体育老师相互沟通好，发觉苗子就去问，大家一起去观看、测试，集思广益，这样选苗比较精确     。无论在操场上课，课外活动等活动场所，到处留意，发觉好苗去问，并作好记录。目的是观看同学各人的反应、仿照、步型、灵敏、耐力、弹跳等力量表现如何。这样选苗比较精确     ，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提升得更快。每年一开学，我们田径队就开头制订方案，调整队员，并着手训练，组内分工合作。我们特别重视基础训练和基本力量的培育，对同学进行全面的体质训练，使同学从小就养成正确的跑、跳、投的姿态，培育节奏感、速度等良好感觉。身体素养提升了，而只有掌控了好的技术，才能取得好的运动成果。对某些难以掌控的动作，要开动脑筋想方法，利用一切手段如挂图、录象、帮助练习等帮忙同学掌控其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲解、示范、练习是不够的，假如让同学在单杠上作悬垂练习，体会空中动作，那就会少走很多弯路，收到事半功倍的效果。严格训练，严格要求，是提升运动员运动水平的好方法，我们要使同学明确严格训练的目的，并按其基础和水平，因材施教，训练结束后要与同学多谈心，准时听取同学反馈的看法，体育老师也要留意自己的言论、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练常规，要求同学做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的训练效果。

三．做好思想工作，争取家长的支持要带好学校田径队，首先要强化对运动员的思想工作。

常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏制造好成果为国争光的事例。使同学从小树立起仔细训练，为学校，为班级争光的信念。在竞赛中取得了好的成果，我们会在学校的黑板、广播里加以表扬，让他们觉得为学校争得了荣誉，特别了不起。当然，单有同学自己的乐观性是不够的，还要取得家长们的支持，现在都是独生子女，父母特别疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕由于训练而影响学习成果，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。遇到这种状况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时间、方法等详细问题，消退家长的顾虑，还利用课任老师帮他们补习，保证学习成果不下降。其它，树立既运动成果好，又学习好的'典型，号召向他学习，由于只要处理好两者，不仅不会影响，相反假如处理得当，还会相互促进呢。

我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，全部这些，都要求我们认清形势，加倍努力，让我们携手共进，为兆龙学校的体育再铸辉煌。

田径训练总结（2）

我校是区高校田径传统学校的下属完小，我们学校每年都要举办校田径运动会以及参与区中高校生田径运动会，利用这半年大家的共同努力，在校领导的关怀与支持下，我校的运动队水平正在走出低谷，20xx年在参与区中高校田径运动会上获得团体总分第四名，田径运动的开展，推动了学校体育活动的进展，增加了同学的体质，学校的的达标和优秀率逐年提升，开创了学校体育活动的新局面，利用抓学校田径业余训练,下面就我校的田径业余训练作如下总结:

一.端正思想，无私奉献,严于律己

学校的业余训练是培育体育人才的基地，我们体育老师担负着为国家培育和输送人才的重任.因此我们必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作.其次我们体育老师要有敬业精神，体育老师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见.特殊是和某些主科比起来，社会、家长、同学仍存在重视文化学问学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来很多的困难。针对这一客观存在的状况，我们认为首先对自己工作的重要性要有足够的熟悉，而不能自轻自贱，要用自身的言语和行为转变社会的偏见。为培育德、智、体、美、劳全面进展的人才，为增加同学的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。其它我们还要不断地充实自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新，不断提升自身素养。我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的熟悉，必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作.我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，有时傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，乐观参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思索敢于创新，提升自身的素。

二.制订训练方案，从严进行训练

有的人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，同学条件好不好并不重要，只要能应付竞赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有胜利的渴望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，组内的几位体育老师相互沟通好，发觉苗子就去问，大家一起去观看、测试，集思广益，这样选苗比较精确     。无论在操场上课，课外活动等活动场所，到处留意，发觉好苗去问，并作好记录。目的是观看同学各人的反应、仿照、步型、灵敏、耐力、弹跳等力量表现如何。这样选苗比较精确     ，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提升得更快。每年一开学，我们田径队就开头制订方案，调整队员，并着手训练，组内分工合作。我们特别重视基础训练和基本力量的培育，对同学进行全面的体质训练，使同学从小就养成正确的跑、跳、投的姿态，培育节奏感、速度等良好感觉。身体素养提升了，而只有掌控了好的技术，才能取得好的运动成果。对某些难以掌控的动作，要开动脑筋想方法，利用一切手段如挂图、录象、帮助练习等帮忙同学掌控其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲解、示范、练习是不够的，假如让同学在单杠上作悬垂练习，体会空中动作，那就会少走很多弯路，收到事半功倍的效果。严格训练，严格要求，是提升运动员运动水平的好方法，

我们要使同学明确严格训练的目的，并按其基础和水平，因材施教，训练结束后要与同学多谈心，准时听取同学反馈的看法，体育老师也要留意自己的言论、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练常规，要求同学做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的训练效果。

三.做好思想工作，争取家长的支持

要带好学校田径队，首先要强化对运动员的思想工作。常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏制造好成果为国争光的`事例。使同学从小树立起仔细训练，为学校，为班级争光的信念。在竞赛中取得了好的成果，我们会在学校的黑板、广播里加以表扬，让他们觉得为学校争得了荣誉，特别了不起。当然，单有同学自己的乐观性是不够的，还要取得家长们的支持，现在都是独生子女，父母特别疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕由于训练而影响学习成果，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。遇到这种状况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时间、方法等详细问题，消退家长的顾虑，还利用课任老师帮他们补习，保证学习成果不下降。其它，树立既运动成果好，又学习好的典型，号召向他学习，由于只要处理好两者，不仅不会影响，相反假如处理得当，还会相互促进呢。

我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，全部这些，都要求我们认清形势，加倍努力，让我们携手共进，为兆龙学校的体育再铸辉煌。

田径训练总结（3）

一、本组基本状况：

本组属校级爱好小组，队员来自四、五班级，共有18名队员，其中男队员14名，女队员4名，比例为4：1，在这18名队员中，老队员12名，本学期新加盟的队员6名，整体身体素养较好，对田径运动有较高的爱好，但专项身体素养于大赛要求相差甚远，缺乏吃苦耐劳精神，在赛场上竞赛阅历不足，训练中畏惧对手。

二、训练基本状况：

1、从爱好动身，激活队员训练乐观性。

爱好是最好的老师，爱好是同学乐观参与运动训练的源泉。针对本组队员特征，本学期仔细分析每个队员共性及爱好特长等特征，把本组分成短跑跳远组、跳高组、中长跑组和投掷组，并选出了各小组队长，为激活他们的运动爱好，对“队长”这一岗位采纳竞争机制，对训练中成果突出、进步较大的队员可晋升至副队长甚至到队长，假如队长在训练中不守纪律，不能发挥模范带头作用就免除“队长”职务，利用这一激励机制，大大地提升了同学对田径运动的爱好及训练乐观性，使他们更深化地体会到了田径训练的乐趣。

2、从特长入手，充分挖掘运动潜能。

田径运动项目较多，每个同学爱好特长不一，因此，在训练中必需采纳针对性原则，在激活同学运动爱好的同时，努力使同学的专项身体素养获得进展，培育同学终身体育意识。有两队员是二班级时进入田径队训练的，他们俩的特征是上肢较长且爆发力好，协调性较好，训练较刻苦，因此，确定他俩为投掷项目，重点为垒球，利用一段时间的针对性训练，他俩的训练成果有了突飞猛进的提升，因此，在训练中，能抓住他们的特征，仔细制定训练方案，在训练过程中，针对每个人的特征进行适当调整，使他们的训练水平获得很大程度的提升，

3、强化思德教育，培育良好的训练作风和竞赛作风。

参与本队训练的队员，大部分对田径运动特别感爱好，喜爱田径训练，但他们还是缺乏吃苦耐劳精神，训练中偷懒，怕苦怕累，因此，在训练中，乐观引领他们，不断以优秀、先进队员为榜样来激励他们，同时，对训练中消失的不良情况准时处理，提出批判，本学期以来，队员基本上都能依据方案仔细训练，每节训练课都能保质保量地完成训练目标，至此，队员训练成果快速提升的同时，训练作风、竞赛作风也明显提升。

田径训练总结（4）

一、提升自身素

体育老师要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际状况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨跑，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新。不断提升自身的素养。

二、仔细选好体育苗子

有了好苗，就有胜利的渴望，假如忽视了这一点，就会事倍功半。

三、制定训练方案，从严进行训练

高水平运动员的培育，不行能一蹴而就，必需要有长远的训练方案.不急于求成，特殊是田径项目。我们的指导思想是：先进行各项素养练习，特殊是强化力气和弹跳训练，如：进展腿部力气和弹跳力，采纳深跳台阶，连续跳越障碍物，三级、五级、七级等多级蛙跳，让距跳，单足跳接力，跳远，计数跳绳竞赛，计时跳绳、跳绳接力，负轻物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等来提升肌肉力气和爆发力。后解决技术问题。一般是以基本素养为主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，车轮跑，短距离加速跑等一些频率快而要求动作协调放松的特地练习来提升同学神经肌肉的协调性，以达到掌控跑的正确姿态的目的。支配运动量较小，由于同学正处于生长发育期间，再加上同学还要承受一天的学习目标，影响他们身体健康和文化学习。专项训练中专项素养和专项技术为主。在技术训练方面，只有掌控好的技术，才能充分发挥同学的身体训练水平，制造优异成果，在运动训练的同时强调技术，在同学一进队开头抓好基本技术，随着同学技术的提升，仍旧不断地完善基本技术。对某些难以掌控的动作，帮助练习等帮忙同学掌控其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如：蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，假如让同学作单杠上的悬垂练习，体会空中动作，那就会少走很多弯路，收到事半功倍的效果。在训练中，还要经常留意利用一些手段去刺激同学，克服心理障碍，挖掘潜力。严格训练，严格要求，是提升运动技术水平的好方法。课后多与同学谈心，听取同学反馈的看法。

四、做过细的思想工作，争取家长支持。

五、强化思想品德教育

日常除了抓好同学的训练外，还准时认识同学训练的身体状况反应。为了强化同学的养分供应和思想品德的教育。

六、运动成果的提升

在今年全区学校生运动会上我校同学发扬坚韧拚博的精神，取得了团体总分第四名的好成果。

田径训练总结（5）

一、爱岗敬业、乐于奉献

作为喜爱体育教育事业的体育老师，不但要做好日常的体育教学工作，还要抓好学校体育业余训练工作，为增加同学体质，培育德、智、体全面进展的人才做出应有的贡献，这是我们义不容辞的责任，也是我们责无旁贷的使命。体育训练工作要求高，它既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，非常辛苦；工作环境“差”，绝大部分是“露天作业”，夏天烈日晒，冬天北风吹；工作总量大，除了每天上23节课外，还要抓好各项体育技能的训练、组织和竞赛。因此，吃苦耐劳、无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。

二、科学的选苗

运动会报名竞赛依据竞赛成果选拔集训测试选拔。不论是专业队还是业余队，我们都依据肯定的步骤细心选择苗子。俗语说：苗子选择胜利就等于训练胜利的一半。有了好苗，就有了胜利的渴望，因此我们历来非常重视选苗工作，把它作为训练的必要前提。选苗的精确     ，使训练队队伍比较稳定，训练出勤率高，运动水平也逐步提升。

三、科学的训练

科学训练，严格要求，是提升运动技术水平的好方法。首先要使同学明确科学训练的目的，并按各人的基础和水平，因材施教，更要使同学懂得完成目标的重要性和必要性。训练后多与同学谈心，听取同学反馈看法。建立严格的训练常规，要求同学做到的，老师必需首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、同学要具备良好的训练素养

要带好学校田径队，首先要强化对运动员的思想教育。例如常常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，坚韧拼搏创佳绩为国争光的事例，使同学从小树立起仔细训练，为校争光的信念。其次，单有同学自身的乐观性是不够的，还要取得家长们的支持。由于体育学科与其它学科比较起来，社会、家长、任课老师仍存在重视文化学问学习轻视体育熬炼的思想，特殊是家长的顾虑，这给我们开展体育业余训练带来很多困难。因此我们想方设法消退家长的顾虑，保证他们的学习成果不下降，赢得家长的支持。

学校业余体育训练我们做了一点工作，取得了肯定的成效，但与优秀的兄弟学校相比还很不够。今后，我要擅长总结成败得失，积累胜利阅历，要勇于思索敢于创新训练方法，不断提升自身的素养，从而使我校的业余体育训练水平再上一个新台阶。

田径训练总结（6）

一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的状况下，利用业余时间组织同学进行田径训练。在学校各级领导的关怀和各科老师的支持下，我校田径队员从稚嫩走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下：

一、获得领导支持，取得老师协作

本学年伊始，在校长的组织与帮忙下，各学科老师的支持下，连续进行田径队的训练工作。在训练前仔细制定每周的训练方案，从二~六班级中选择运动员，并同各班班主任认识训练队中同学的学习状况，同家长取得一样认可。训练开头后，常常与领导和老师间去听取训练队的看法和建议，对提到的问题进行一一处理。假如同学学习成果下降，就采用短时停训的方法，促使其提升学习成果；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。

二、积累训练阅历，开展系统训练

田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个同学的特征进行分项，编写行之有效的训练方案。

三、一分耕耘，一分获得

在日常训练工作中，每天都是同学管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。老师们没有怨言，更没有圆满。在节假日中，老师们牺牲了自己的休息时间，每天半日2个半~3个小时的训练是异样艰苦的，但老师们靠着一种顽强的毅志，为的是每一个同学和学校的荣誉，做到尽心尽力，尽职尽责。功夫不负有心人，在区运动会成果总分大大超出前一次的成果，提升了十几分。但离目标还很远，需要连续努力。

四、存在不足

1．同学参与业余学习班过多与训练时间冲突。

2．运动量支配不够适当。

3．学校场地与竞赛场地不符，同学竞赛难以适应。

4．同学竞赛阅历不足，心理素养和意志品质差。

5．同学条件不错，但不情愿参与训练，得不到家长的有利支持。

以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力气。

田径训练总结（7）

田径队训练总结

训练老师：李经联邓文佳

时间：20xx年12月

光阴似箭，日月如索，转瞬间一个学期即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了很多工作，虽然取得了一点成果，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。

一、提升自身素养

学校的田径队训练是培育体育人才的基地，体育老师肩负着为祖国培育和输送人才的重任。必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育老师要有敬业精神，体育老师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特殊是与某些主科比较起来，社会、家长、同学仍存在重视文化学问学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来很多困难。怎么办？我觉得，作为体育老师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的熟悉，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为转变社会的偏见。为培育德、智、体、美、劳全面进展的人才，为增加同学体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际状况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上了3--4节课外，还有早操、课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新。不断提升自身的素养。

二、制定训练方案，从严进行训练

我们认为高水平运动员的培育，不行能一蹴而就，必需要有长远的训练方案．不急于求成，特殊是田赛项目，要有多年方案也要有近期训练目标。方案内容的支配应重视基础训练和基本运动力量培育。先进展同学协调力量和基本运动力量，后依据专项的需要及运动员的'特征对同学进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年方案分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。在训练内容上重点强化基础素养训练和一些基本的运动技能，使同学从小养成正确的跑。跳、投的姿态，培育节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，依据同学的实际状况，我们采纳多种训练法。在技术训练方面，只有掌控好的技术，才能充分发挥同学的身体训练水平，制造优异成果，我在运动训练的同时强调技术，在同学一进队开头抓好基本技术，随着同学技术的提升，仍旧不断地完善基本技术。对某些难以掌控的动作，自己比较肯动脑筋想方法，利用一切手段如幻灯，挂图。录像。帮助练习等帮忙同学掌控其要领。使他们从小建立起一个正确的动

作模式，如：蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的

，假如让同学作单杠上的悬垂练习，体会空中动作，那就会少走很多弯路，收到事半功倍的效果。在训练中，还要经常留意利用一些手段去刺激同学，克服心理障碍，挖掘潜力，如训练跳高时，横杆的实际高度是125cm，是该运动员从未跳过的高度，而我在跳高架旁布置有较宽大的物体高高堆起（如海绵垫之类），使同学造成视觉上的误差，我还告知同学此时高度为115cm，如此，同学在克服心理障碍且又在视觉差的影响下激活出其最大的潜力及跳高欲，奋力拼搏的结果是可想而知的。

严格训练，严格要求，是提升运动技术水平的好方法。我认为，首先要使同学明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使同学懂得完成目标的重要性和必要性。课后多与同学谈心，听取同学反馈的看法。同学在接受老师的训练时，总是要留意老师的因此，体育老师必需从自己的言论、行为、训练表现给同学一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求同学做到的，老师必需首先做到，这样才能取得良好的训练效果

随着科学技术的进展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢？我想是要求不同造成的。比如，两个教练同时采纳肩负杠铃全蹲进展运动员的上肢力气，一个教练要求运动员快起慢下，而另一位教练员不做要求，很明显，前一个教练员的训练效果好，由于，运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。因此，在日常的训练中，我对运动员要求特别严格。比如，短跑运动员在持哑铃摆手臂时，我要求两点：1。摆臂动作正确；2。摆臂时速度尽可能快。又比如，跳越运动员利用跳栏架进展快速力气时，我要求运动员在脚着地瞬间离地要快，同时，大腿尽力向胸部靠。利用教练的严格要求，训练效果获得了很大的提升。

三、成果与目标

我校李志鹏获得区网点校学校男子跳远第一名，伍惠娟获得区网点校学校女子三级跳远第一名，何婉玲获得区网点校学校女子100米第一名。渴望经长期的训练后，在今后的竞赛中取得更好的成果。

四、做好思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要强化对运动员的思想教育。例如常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏制造好成果为国争光的事例。使同学从小树立起仔细训练，为校争光的信念。当然，单有同学乐观性是不够的，还要取得家长们的支持。父母特别疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参与训练后影响学习成果，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常遇到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等详细问题，消退家长的顾虑，保证她的学习成果不下降。另一方面利用学校领导和班主任一起做家长工作。

四、强化思想品德教育

日常除了抓好同学的训练外，还准时认识同学训练的身体状况反应。为了强化同学的养分供应和思想品德的教育。

本学期，我校田径队取得了比较好的成果。展望新的一年，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

田径训练总结（8）

学校田径队训练总结

我校每年都要举办校田径运动会以及参与街道学校生田径运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增加了同学的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。利用抓学校田径业余训练，我有以下几点体会：

一、提升自身素养

学校的业余田径训练是培育体育人才的基地，体育老师肩负着为祖国培育和输送人才的重任。我觉得，作为体育老师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的熟悉，必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，乐观参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思索敢于创新，提升自身的素。

二、仔细选拔体育苗子

有的人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，同学的条件好不好并不重要，关键是能应付竞赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不行忽视。俗语说：“良好的开端。

胜利的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有胜利的渴望，假如忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必需不辞劳苦地深化到各班，认真观看每个同学的表现，由于我们所担当的教学班不肯定是本年参与竞赛的年龄组，怎么办？要处理好这个连接问题，首先我们几位体育老师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在上课，课外活动等活动场所，到处留意，发觉好苗去问，并作好记录。利用集训，观看同学各人的反应、仿照、步型、灵敏、耐力、弹跳等力量表现如何。各班级都有运动员，这样选苗比较完整、精确     ，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提升得更快。

三、制定训练方案，从严进行训练

我认为高水平运动员的培育，不行能一蹴而就，必需要有长远的训练方案．不急于求成，特殊是田赛项目，要有多年方案也要有近期训练目标。方案内容的支配应重视基础训练和基本运动力量培育。先进展同学协调力量和基本运动力量，后依据专项的'需要及运动员的特征对同学进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点强化基础素养训练和一些基本的运动技能，使同学从小养成正确的、跳、投的姿态，培育节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，依据同学的实际状况，我们采纳多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素养练习，特殊是强化力气和弹跳训练，一般是上午以基本素养为主，下午以专项素养和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌控的动作，自己比较肯动脑筋想方法。

严师出高徒。严格训练，严格要求，是提升运动技术水平的好方法。我认为，首先要使同学明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使同学懂得完成目标的重要性和必要性。课后多与同学谈心，听取同学反馈的看法。同学在接受老师的训练时，总是要留意老师的。因此，体育老师必需从自己的言论、行为、训练表现给同学一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求同学做到的，老师必需首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、做细致的思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要强化对运动员的思想教育。例如常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏制造好成果为国争光的事例。使同学从小树立起仔细训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。

当然，单有同学自己的乐观性是不够的，还要取得家长们的支持。父母特别疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参与训练后影响学习成果，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常遇到这个问题。遇到家长怕耽搁同学学习成果，不同意同学参与训练，我们会采纳谈天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学连续训练。从而有效地保证了同学训练的出勤率。

五、热心搞好后勤服务

日常除了抓好同学的训练外，还准时认识同学训练的身体状况反应。为了强化同学的养分供应，早锻练获得校领导的大力支持。拨经费设早餐，我们尽量把早餐搞好，使同学多吃各种养分食物，摄入全面、足够。同学得以健康成长，有利于田径的训练。

学校田径训练我们做了一点工作，取得了肯定的成效，但与优秀的兄弟学校相比还很不够。今后，我要擅长总结成败得失，积累胜利阅历，要勇于思索敢于创新训练方法，不断提升自身的素养，从而使我校的业余体育训练水平再上一个新台阶。

田径训练总结（9）

学校第一学期田径队训练工作总结

总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而确定成果，获得阅历，找出差距，得出教训和一些规律性熟悉的一种书面材料，它能够使我们更有效率，是时候写一份总结了。那么总结应当包括什么内容呢？下面是为大家整理的学校第一学期田径队训练工作总结，供大家参考借鉴，渴望能够帮忙到有需要的伴计。

一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的状况下，利用业余时间组织同学进行田径训练。在学校各级领导的关怀和各科老师的支持下，我校田径队员从稚嫩走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下：

一、获得领导支持，取得老师协作

本学年伊始，在校长的组织与帮忙下，各学科老师的支持下，连续进行田径队的训练工作。在训练前仔细制定每周的训练方案，从二~六班级中选择运动员，并同各班班主任认识训练队中同学的学习状况，同家长取得一样认可。训练开头后，常常与领导和老师间去听取训练队的看法和建议，对提到的问题进行一一处理。假如同学学习成果下降，就采用短时停训的方法，促使其提升学习成果；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。

二、积累训练阅历，开展系统训练

田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个同学的特征进行分项，编写行之有效的训练方案。

三、一分耕耘，一分获得

在日常训练工作中，每天都是同学管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。老师们没有怨言，更没有圆满。在节假日中，老师们牺牲了自己的休息时间，每天半日2个半~3个小时的`训练是异样艰苦的，但老师们靠着一种顽强的毅志，为的是每一个同学和学校的荣誉，做到尽心尽力，尽职尽责。功夫不负有心人，在区运动会成果总分大大超出前一次的成果，提升了十几分。但离目标还很远，需要连续努力。

四、存在不足

1．同学参与业余学习班过多与训练时间冲突。

2．运动量支配不够适当。

3．学校场地与竞赛场地不符，同学竞赛难以适应。

4．同学竞赛阅历不足，心理素养和意志品质差。

5．同学条件不错，但不情愿参与训练，得不到家长的有利支持。

以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力气。

田径训练总结（10）

体育田径队训练总结

总结就是把一个时间段取得的成果、存在的问题及获得的阅历和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它能够给人努力工作的动力，为此要我们写一份总结。但是却发觉不知道该写些什么，下面是为大家收集的体育田径队训练总结，欢迎大家借鉴与参考，渴望对大家有所帮忙。

这个年度体育训练队小结，同时也是取得成果最满足的一年，我有以下几点田径队训练总结：

一、仔细选拔体育苗子

有的人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，同学的条件好不好并不重要，关键是能应付竞赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不行忽视。俗语说：“良好的开端，胜利的一半”。因此我把选苗的'工作看做是训练的前提，有了好苗，就有胜利的渴望，假如忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必需不辞劳苦地深化到各班，认真观看每个同学的表现，由于我们所担当的教学班不肯定是本年参与竞赛的年龄组，怎么办？要处理好这个连接问题，首先我们几位体育老师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，到处留意，发觉好苗去问，并作好记录。利用集训，观看同学各人的反应、仿照、步型、灵敏、耐力、弹跳等力量表现如何。各班级都有运动员，这样选苗比较完整、精确     ，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提升得更快。

二、自身素养的提升

我觉得，作为体育老师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的熟悉，必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，乐观参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思索敢于创新，提升自身的素。

三、制定训练方案，从严进行训练

我认为高水平运动员的培育，不行能一蹴而就，必需要有长远的训练方案．不急于求成，特殊是田赛项目，要有多年方案也要有近期训练目标。方案内容的支配应重视基础训练和基本运动力量培育。先进展同学协调力量和基本运动力量，后依据专项的需要及运动员的特征对同学进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点强化基础素养训练和一些基本的运动技能，使同学从小养成正确的、跳、投的姿态，培育节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，依据同学的实际状况，我们采纳多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素养练习，特殊是强化力气和弹跳训练，一般是上午以基本素养为主，下午以专项素养和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌控的动作，自己比较肯动脑筋想方法。

严师出高徒。严格训练，严格要求，是提升运动技术水平的好方法。我认为，首先要使同学明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使同学懂得完成目标的重要性和必要性。课后多与同学谈心，听取同学反馈的看法。同学在接受老师的训练时，总是要留意老师的。因此，体育老师必需从自己的言论、行为、训练表现给同学一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求同学做到的，老师必需首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、做细致的思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要强化对运动员的思想教育。例如常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏制造好成果为国争光的事例。使同学从小树立起仔细训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。

五、成果

进行了大路越野赛选出了运动苗子；进行了跳绳竞赛；拔河竞赛。当然，单有同学自己的乐观性是不够的，还要取得家长们的支持。父母特别疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参与训练后影响学习成果，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常遇到这个问题。遇到家长怕耽搁同学学习成果，不同意同学参与训练，我们会采纳谈天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学连续训练。从而有效地保证了同学训练的出勤率。

田径训练总结（11）

学校田径训练工作总结

总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性熟悉的一种书面材料，它能够提升我们发觉问题