高中-心理暗示

第一页第二页，共23页。看到图片，你们的第一反应是什么？第二页第三页，共23页。心理小游戏不要想像粉红色的大象气球与铅球第三页第四页，共23页。小组讨论我们自己的现实生活中，有哪些心理暗示的现象？举例说说看？第四页第五页，共23页。欣赏一个图片请认真看……第五页第六页，共23页。Followtheinstructionbelow.1)Stareatthe4littledotsonthemiddleofthepicturefor30seconds2)thenlookatawallnearyou3)abrightspotwillappear4)twinkleafewtimesandyou‘llseeafigure5)Whatdoyousee?OrevenWHOdoyousee?第六页第七页，共23页。第七页第八页，共23页。心理暗示根据正负向积极的心理暗示消极的心理暗示根据面向者他人暗示自我暗示第八页第九页，共23页。消极的心理暗示第九页第十页，共23页。触电而死的工人教授杀人事件冷藏车的谜团第十页第十一页，共23页。积极的心理暗示教育家的预言第十一页第十二页，共23页。问题1、世上真有这么一种测验可以测出一个人未来的发展前途吗？2、如果真的没这样的测验的话，可名单中的学生的确都进步了，你是怎么看待这件事的呢？3、罗森塔尔效应给你带来了什么启迪呢？第十二页第十三页，共23页。请同学们判断下列暗示是消极暗示还是积极暗示：我怕写作文！作业这么多，我哪够时间写啊？物理太难学了，我放弃！今天又可以鉴赏诗歌了！作业对我来讲永远是小菜一碟！苍天啊，又要上体育啦！800米赛跑？真有意思啊！下雨了，太好了，不用出去，可安心看书了。我有能力，一定能够坚持，一定能获得成功。又是新的一天，我的精力很充沛。周末过得怎么这么快，又要去学校了。烦！第十三页第十四页，共23页。遇到不顺心的事——真倒霉——情绪不好（心情不好）——做事不专心——捅了篓子——又挨批——又情绪不好……如此循环遇到不顺心的事——谁都有不顺心的时候——情绪依旧——做事专心——一切正常第十四页第十五页，共23页。

使用肯定句,避免否定和消极的词语

大家来猜猜下面我们用肯定句和否定句来表达同一种意思的区别。我很放松。我不愿意紧张。我要努力学习。我不再懒惰，都不学习。我要绕过这棵数。我不能撞上这棵树。我们头脑的反应是依据肯定的主张进行的,比如“我能”、“我会”、“我可以”等，所以最好不要使用“不”、“不行”、“不能”这样的词语。

第十五页第十六页，共23页。每次暗示确定一个问题

如果一次想完成很多改变，结果只会削弱暗示的效果。比如不该同时暗示自己既要提高自信心又要学习好数学。虽然完成两个不是不可能，可是没必要让自己负担过重。 第十六页第十七页，共23页。把主要目标分解为一系列增强的步骤

如果你的一个暗示是成功的，那么肯定会激发你去努力争取更大的成功，即成功可以引起成功。因此，如果自己要完成的事是一件比较困难的事，那么就要把这个主目标分成一个个小目标。第十七页第十八页，共23页。暗示的内容要可信，并且是自己希望的

你如果相信自己可以完成暗示的目标，你就会朝着你希望的方面去做。反之，你觉的目标是不能完成的，你会无意识的拒绝暗示，这样的暗示也就没有用了。

第十八页第十九页，共23页。运用积极的自我心理暗示进行诗文背诵比赛

贾生李商隐宣室求贤访逐臣，贾生才调更无伦。可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神。无题(李商隐)昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。第十九页第二十页，共23页。同学们，希望你们身体健康，学习进步，生活愉快！有一个好前程！不久的将来实现自己的理想！请记住并大声朗读下面几个句子：1、我是世上独一无二的！2、我很自信！我行，我能！3、我比谁都坚强！4、今天我很开心！！6、我的学习很好，身体也很棒！7、我一定能实现我的梦想！8、太好了，太好了！第二十页第二十一页，共23页。小游戏“口”字加两笔可以写出多少个汉字？目、田、由、甲、申