心理委员培训课件

携手同行你我共享助人自助共同成长202

1/10/10

1如何做好一名心理委员中学生暴力事件频上演

打架就难受

李天一事住2021/10/10身边的事实◆药

家鑫

事

件

凤

姐16岁女生称不我

们

可

以

做

些

什

么

?

积极参加心理健康知识的培训，翻阅相关书籍杂志，初步

了解心理学和心理健康相关知识；

运用心理学方法学会自我调节，潜能充分发挥，不断完善

自

我

；

主动帮助身边的同学；

在班级里组织开展心理健康知识的宣传活动；当本班同学中出现心理危机事件时，准确、迅速地上报班主任或直接与校心理咨询室联系；2021/10/10

3心

理

委

员

的

定

位

心理的观察员：

PS:

我们要关怀的对象

桥

梁

知心朋友(朋辈辅导员):PS:

你的支持

系统?2021/10/10

4心理委员要关怀的对象

家庭有重大变故、情绪低落且持续时间在2

周以上、性格过于内向，孤僻，缺乏社会支持的、

解决困难能力较弱、冲动个性、学习压力大，学业欠佳、个人感情受挫、家境贫困，

经济负担重，深感自卑的学生、人际关系失调后出现心理或行为异常202

1/10/10

5寻

求

他

人

帮

助刘

广

珠

(

1

9

9

8

)

认

为

，

我

国

大

学

生

在

遇到烦恼时，只有11.02%的人主动寻求帮

助，有84.4%的人很少或偶尔寻求帮助，而4.58%的人根本不寻求帮助。“人”字的结构就是相互支撑2021/10/106你

的

社

会

支

持

系

统小的时候，我们生活中最重要的人就

是父母，对我们影响最大的是原生家庭。但是现在我们已经长大了，成人了，我们

和更多的人有了交往，建立了联系。当我

们面对生活中的困难和工作中挑战的时候，除了亲人，我们还需要其他的社会支持系

统。2021/10/10

7知

心

朋

友

?值得信赖的老师?专

业

心

理

咨

询

?2021/

10/10

8心

理

委

员

的

工

作

职

责

1、注重维护自身的心理健康，保持乐观向上的积极心态，发现问题及时解决。

2、及时关注班级同学的心理状况，对心理有困惑的同学进行耐心开导，帮助其走出困境。

3、做好信息反馈，发现有心理障碍的同学，及时向辅导

员和心理咨询中心反映，以便做出及时的应对措施，同时

做好疏导和陪伴工作。

4、按时参加心理健康教育与咨询中心和心理协会组织的各项会议，并将会议有关精神传达给同学。~

5、组织各种形式的心理健康知识的宣传工作，定期开展

有关心理健康的活动，并做好相应的记录和总结。

6、积极参加培训，不断充实心理学知识，以提高自身心

2021理服务能力。

9训

练

一

：请你用“是”或“否”回答>

(1)你对他人真的很有兴趣吗?>

(2)遇到挫折时，你是否比较容易心情烦乱，无法集中注意力?

(3)你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见，而不会排斥、不耐

烦

?◆

(4)你批评他人时是否按自己的价值标准?~

(5)对别人说话，你能否抓住“重点”?◆

(6)当你倾听别人倾诉是否希望别人赶快讲完，然后就可以尽情地陈述自己的观点?(

7

)

别

人

陈

述

问

题

时

你

是

否

专

注

?~(8)当别人告诉你隐私时，你是否会表现出好奇、震惊或惊讶?(9)当你对求助者的心理问题的原因感到迷惑时，通常是否有强烈的愿望去深入寻我?◆(10)对于你喜欢的人，你是否容易只看到他的优点，反之，

对不喜欢的人，是否常看到对方的缺点?

(11)别人是否认为你能理解他人的心情?◆(12)如果你的意见和求助者有出入，你是否更愿意相信自己的判断?◆

(13)你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服?~

(14)你是否常主动地给别人一些忠告或建议?(15)有人说，江山易改，本性难移，但你更愿意相信人是可改变的?(16)如果与你打交道的人让你感到不舒服，你的情绪就会低落，甚至可能2021面避?

10评定方法：

下

列

回

答

计

1

分

：◆

1.是

2.否

3

.

是

4.

否

5

.

是

6

.

否

7.

是

8

.

否

9

.

是10

.

否1

1

.

是12

.

是13.

是

14

.

是15

.

是

1

6

.

否

如

果

得

分

在

1

3

分

以

上，

那

么

一

般

来

说

，

你

己

具

备

了有效地帮助求助者的基础。这样的人大多表现

出热心、诚恳、有理解力、有条理、较为客观，有自信心。如果得分在10分以下，那就需存细便衡量自己所提供的帮助是否得当。2021/10/10

11心

理

委

员

评

价

制

度~1.

心理委员实行聘任制

2.考核制度：培训出勤率、班级心理活动

组织情况、

日常

汇报工作等。

3.

奖

励

办

法：

每

学

期

结

束

时，

学

校

根

据

考

核结果、工作成绩、年级推荐等综合考虑。202

1/10/10

12心

理

健

康

的

标

准~1.有足够的自我安全感；◆

2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；◆3.生活理想切合实际；4.不脱离周围现实环境；-----美国人本主义心理学家

H

马斯洛2021

/

10/10

13~

5.能保持人格的完整与和谐；~

6

.善于从经验中学习；7

.

能保持良好的人际关系；◆8.能适度地发泄情绪和控制情

绪

；9.在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；1

0

,

在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。人的心理健康与不健康◆

健康者(84%):平静、自信、乐观、积极；

一般心理问题(15%):

正常人进入一个特殊阶段，感觉

学习、生活和工作有了一些困难；心理置瓷全育模资理程建学

心

理

障

碍(1%

):1、

非精神病性心理障碍：神经症(恐惧症、抑郁症、强迫症、癔症)和变态人格2、

精神病性心理障碍：如精神分裂症等2021/10/10

14心

理

咨

询

的

现

状

文化让中国人不接受心理咨询

且

前

对

心

理

咨

询

认

识

的

一

些

误

区

：

1、

心理咨询等于不体面的事2

.

心

理

咨

询

等

于

算

命3.有了严重的心理问题才需要心理咨询4、心理医生等于救世主2021

/

10/10

15什

么

是

心

理

咨

询

?心

理

咨

询

三

照

镜

子

有每

有每眼个睛人，都可有是心我矣们，只可能是看我到们

而息无感法此不识庐山真面自，只缘身在此山中”!

心理咨询师就

像

一

面

清

澈的镜

子，

可

以

帮

助

你

更心理

咨

询

师

=

拐

杖

拐杖不会替代你决定人生的方向和行走人生的旅途

!但是拐杖能在你无助时衷心陪伴和皮持你，期待你重

新

体

会

到自身的完整和方

量，

然

后，

丢

掉

拐

杖!飞

奔!

!2021

/

10/10

16常人品别己

；都用个人加客观地看到你自己，帮助你更清晰地自我观照!

心理咨询

(counseling)是通过咨询师与心

理

咨

询

是

我

们

解

决

间

题

的

有效

途径2021/10/10

17当事人之间的互动关系，运用心理学方法，引导当事人面对情绪困扰，学习自助方法，走出心理困境的过程。学校心理咨询更多地指导、帮助学生适应学校生活、规划生涯发展、协调人际关系、寻找合适的问题解决办法，并对有心理障碍或轻微精神疾病的学生进行初步诊断和适度的矫治。许多的运动场所很难看到体弱多病的人，而

更多的是健美匀

称

的

身形

。心理咨询蜜也很难看到真正

的精神病病，

而更多的是勇于成长的心灵。2021/10/10

18周一周二周三周四周五1

7

:

0

0

至18:30骆思思崔建华崔建华李艳艳2

0

:

3

0

至22:00李艳艳骆思思吉晓霞崔建华崔建华◆

咨

询

地

点：

初

中

部

四

楼

心

理

咨

询

中

心心

理

咨

询

值

班

安

排

表202

1/10/10

19心

理

咨

询

的

一

般

原

则

咨询师为来访者保守秘密；

来访者如不愿暴露本人身份，可以匿名或以假名代替。

来访者可以预约，预约时间确定后应准时到达。2021/10/10

20心

理

委

员

的

工

作

态

度

尊

重

尊

重

意

味

着

完

整

接

纳

。

尊重意味着一视同仁。

尊

重

意

味

着

以

礼

待

人

。

尊重意味着信任对方。

尊重意味着保护隐私。

尊

重

应

以

真

诚

为

基

础

。2021/10/1021案

例一小学生被叫来咨询室，因为他偷了别人的东西。下面是辅导老师的咨询过

程：辅导老师：听说你偷了人家的东西?学生：嗯…

…

…

辅导老师：你偷了多少?

5学生：我要拿去请同学喝。辅导老师：为什么要请同学喝?学生：他们都不跟我玩，我想请他们喝了果汁，他们就会跟我玩了。

…

辅导老师：要请同学喝也应该用钱买呀!

怎么能偷呢?声R,对作了，天道

?202

1/10/10

22那么罐果：拿导老生：;;;;:好，

青农置，气这么小就不学钱

。生

：费

沉我

没

有

那

么

多根学字

生：知道了。辅导老师：好了，赶快回教室上课，以后干万不要再偷别人东西了!心

理

委

员

的

工

作

态

度

真

诚

真诚不等于说实话

真诚不是自我发泄

真诚应该实事求是

真诚应该适时适度2021

/

10/10

23墨壳

:

善你终宽了得

好对了动，

考，

好接，素我法不在人明的

评析：老师有限度地表达出他的感觉。

老师E:

我了解你对分数的失望。多少我有些责任。你认为我在惩罚你，我对此感到难过。

评析：老师能适当而真诚地表达出他的感觉。202

1/10/10

24葡政唐荡瓷产慧猪与俊德否费40分，我感到很难过，我微得我已了老师A

:

不要责备我，不是我给你40分，而是你自己去掉的。评析：这位老师表现出惩罚性、

防御他自己受到责备；用他自己认为的诚实来伤害学生。老师B:

你40分，我感到很抱歉，我是非常希能给你好分数的。评析：老师告诉学生希望帮助他，但实际上并没有做什么,是虚假的。

老

师C

:我非常抱歉，恐怕我不能做什么,我必须按照规定办事

。案例二：学生与老师”◆◆

◆心

理

委

员

的

工

作

态

度

共情

共情的技术1、关注：表情，躯体姿势，身体距离，声音。

2

、用言语交流设身处地的理解。3、

非言语交流设身处地的理解。4、

从操作角度看，共情可以分解为：能设身处地地感受他人的情绪，理解他人的意图，并以恰当的方式表达自己对对方情绪与意图的感受、

理解与尊重。2021

/

10/10

25按这类句式去练习，然后举一反三。1

.

参

考

句

式

一

：表

达

对

人

情

感的

理

解“

你现在的感受是……,因为

……

”“你感觉……,因为

…

…

”“

你感到……,因为

……

”2.

参

考

句式

二

：表

达对

对

方

意图

的理解

“你想说的是

…

…”“

你现在最希望

的是……”“你的意思是……”2021/10/10

263.参考句式三：表达对对方情感与意图的尊重

“我理解你的感受，我知道这对你很重要。”“我能理解这种心情，我知道这种事处理起来很难。”4.参考句式四：

以具体的行为表达对对方的关心“需要我为你做些什么吗?”“你看我能为你做些什么?”5.参考句式五：表达不同观点的方法“你的话有道理，但是我还有一点不同意见

……”“你的观点挺新颖，但是，我有一点不同看法

……

”2021/

10/10

27训

练二

：

自

我

理

解

的

促

进

请你在十分钟内完成以下句子1

.

我现在担心的事情是：2.

将来我最担心的一件事情是：3.

我最不愿意做的一件事情是：4.

当面我不可回避的一件事情是：5.

对我来说因担心失败而困惑的事情是：6.

人际关系我最困惑的自己自身的问题是：7.

我最感到自我嫌弃的是：8.

我最棘手的人是：9.

我最恐怖的事情是：10

.

对我来讲最不愿意想起的一件过去发生的事情是：11.我不