玩手机的危害

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案例

引导语分享题纲玩的危害1精品课件

引导语

不知不觉中我们形成了这种可怕的习惯，早晨睁开眼第一件事是摸摸在哪里，晚上睡之前最后一件事还是玩，似乎离了就与世隔绝一般的孤独！已完全侵入我们的生活，地铁里无处不在的玩！过人行横道也在玩！聚会还是玩！甚至连躺在床上、开车也不例外，殊不知在这乐趣背后对身体健康和生命平安会带来什么样的危害！！

2精品课件案例

一北京市30岁的张小姐是一家公司的文员，她睡觉前习惯在黑暗的环境中玩游戏和看新闻，这样持续了一个多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛难忍。后来她到医院检查，被诊断为青光眼。3精品课件案例

二上海交警公布今年以来交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由开车玩引发今年1至10月，上海市共发生致人死亡交通事故690起，其中由开车接听、玩微信等“其他阻碍平安行车的违法行为〞引发的死亡事故高达204起，占29.6%。

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三17岁女生走路时低头玩摔死2021年10月10日晚11时，北京中路如意小区发生一起惨剧。17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴转身跳下相救，落在深坎中间一个平台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，现在医院接受治疗。

5精品课件危害分析危害一躺着使用，为了姿势上的舒服，往往都会把拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与屏幕的距离。由于我们在玩的时候都很专注，连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发，时间一长，我们眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，造成晶状体曲度增大，导致近视或加重原本的近视程度。长期在黑暗的环境中使用电脑或玩，会造成瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通使眼压升高，眼部供血缺乏，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。

6精品课件危害分析危害二有数据显示，注意力不集中占全部车祸的80%，开车过程中寻找，会增加9倍的车祸几率。开车不良习惯调查显示，开车接、发短信、刷微博等习惯仅次于不系平安带，所占比重达20%。开车发短信比醉驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时，低头看2秒，相当于盲开36米，一旦遇到紧急情况，刹车至少需20米。用智能翻开并阅读一条微博需要12秒的话，相当于汽车盲开约216米。7精品课件危害分析危害三走路同时在玩是不可能同时注意到迎面而来的车，大脑需要更换的过程，这样就会增高事故的发生几率，有一研究发现，超过1500名急救住院患者发生交通事故都是和走路玩有关，摔伤、掉坑这些都见惯不怪了8精品课件危害分析危害四和电脑屏幕一样，屏幕也会吸附许多的粉尘颗粒，与近距离接触脸上也会因此沾上这些小颗粒，你会发现，这样玩一段时间之后，脸上的皮肤会变得油油的，还起了许多的粉刺，摸上去很粗糙。9精品课件危害分析危害五虽小，辐射却大，并且这种辐射对人体的危害度是与距离成反比，拿得越近，辐射也就越大。10精品课件危害分析危害六晚上该好好休息的时候又被占据了局部时间，这样一来大大缩短了人体的自我调节修复时间，人也容易觉得越加疲惫不堪，整个生物钟遭到了破坏，一些女性朋友的内分泌也会受到影响，引起生理周期紊乱。

11精品课件危害分析危害七如今“低头族〞越来越多，这种趋势甚至蔓延到餐桌上，不少人习惯于一边玩智能、一边吃饭。但一项研究说明，如果一个家庭在就餐期间经常使用电子设备或看电视，那么孩子往往营养不良，家庭沟通气氛也较差。

12精品课件改进措施措施一：为了降低眼睛的负荷，最好调整屏幕的比照度，使亮度和色泽尽量柔和。13精品课件改进措施措施二：应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。14精品课件改进措施

措施三：缩短玩的时间，当然最好不玩15精品课件改进措施措施四：防止躺着玩，驾车时不开，行走时不玩。16精品课件改进