高校武术课内外一体化教学模式的探索与实践

高校武术课内外一体化教学模式的探索与实践

武术是我国宝贵的文化遗产，武术有着悠久的历史和广泛的基础。作为中华民族的传统体育协会，它在高中体育中发挥着非常重要的作用。长期以来,高校学生仅仅通过课堂了解和初步掌握极少数的武术知识与技能,由于基础差,学习交流机会也甚少,最终长期坚持此项运动的人是寥寥无几,甚至个别学生对武术产生一定程度的曲解,严重影响了武术运动在高校的健康发展。为了改善学生的习武动机,提高武术技能,拓展学生了解和掌握武术知识的途径,重新认识武术运动等等,我们对武术课程实施了课内外一体化改革实验。经过近两年的研究,笔者证实了预期推论,愿与各位同行探讨,为进一步贯彻普通高校体育课程改革提供依据。一研究对象和方法(一)教学组的划分本院2002级武术选项课男生120人,4个班,分为2个教学组,其中第一教学组62人为实验组,第二教学组58人为对照组。实验前曾测试,实验学生的武术基础,身体素质表现基本一致。1课堂模式及课程模式实验组采用课内外一体化课程模式,即课堂教学与课外俱乐部活动相结合,课堂教学按规定上课时间进行,俱乐部活动为每周1、3、5下午5:00-6:30,规定每周不少于两次出勤,一次课堂上课,一次以上俱乐部活动,俱乐部活动自由择时,考勤同上课;对照组采用单一的课堂教学课程模式,即每周按规定时间上课。两教学组的课堂教学内容和方法一致,即以初级长拳、24式太极拳为主,攻防技术为辅的内容,均采用常规、电化、表象等相结合的教学方法。俱乐部活动内容和方法以集体武术基本功、初级长拳、24式太极拳、其它武术技能、身体素质等练习为土,由学院武术代表队队员为土组成的俱乐部骨干组织练习,教师进行指导。2身体素质考核按教学计划,实验时间为16个教学周,17～18周进行考核。身体素质考核内容:立定跳远、1000米,坐位体前屈;专项考核内容:初级长拳或24式太极拳(任选其一)。(三)数理统计方法运用Microsoftexcel数理处理软件,对有关的数据进行统计处理。(四)比较分析采用查表、对照、量化、因果、问卷调查等方法进行比较分析,检验武术课程实施课内外一体化模式的优越性。二结果与分析(一)课程改革对促进学生身体健康状况的影响高校体育课程以树立健康第一为指导思想,以增强学生体质为目的。见表1,两实验组在学期末的立定跳远、1000米、坐位体前屈等3项身体素质测试中,平均成绩均存在显著性差异,实验组平均成绩处于中上水平,明显好于对照组;见表1,从学期末对实验学生身体健康状况问卷调查的结果显示,两实验组也存在差异,实验组学生的健康状况好于对照组。实验表明,实施课内外一体化课程改革,有助于提高学生的弹跳、耐力、柔韧性等身体素质的平均水平,也有利于多数学生健康状况的改善。在问卷调查中,对照组有70%左右的学生课余很少练习,也不愿意去参加枯燥的身体素质锻炼,而实验组有85%以上的学生认为俱乐部活动没有加重自己学习和生活的负担,相反俱乐部给了他们学习交流的环境,营造了身体锻炼的氛围,增强了专项知识技能的接受能力,明显提高了主动参与武术运动的兴趣与欲望。实验证明,实验组学生的综合身体素质明显强于平时不锻炼或少锻炼的对照组的学生,且大脑应变能力强,不易疲劳,学习与工作效率高。(二)课程和内部培训的实施对学生掌握武术技能的影响三结论和建议(一)武术课程的教学内容1、实施课内外一体化的武术课程改革,有助于提高学生的身体素质、运动技能,培养学生的武术精神,改善学生的习武动机,培养学生的终身体育意识。2、实施课内外一体化的武术课程优于传统单一的课堂教学式的课程。3、实施课内外一体化的武术课程可操作性强。(二)从普通高校的体育教学中凸显学生的能力素质1、高校应加大相关体育项目场地、器材的投入,并科学管理、合理利用。2、普通高校中的单项体育协会可因地制宜地改制为俱乐部,并与体育课程结合,规定学生必须参加,并强调周次数。3、建立新的体育课程考勤制度,并拟定新的课程评价体系。4、课内外一体化课程模式是建立在选项课教学基础上的,是课堂教学与课外锻炼相结合的产物,是科学的、符合客观事物发展规律的,有必要在普通高校的体育课程中广泛实施。专项技能的成绩长期以来是我们评价教学效果的手段之一。从表2分析,无论从动作规格还是演练水平的掌握上实验组学生的平均成绩明显好于对照组。我们认为,课堂教学过程是学生初步掌握运动技能和身体锻炼方法的过程,仅仅靠课堂上的时间是不可能使学生达到熟练掌握技能的要求,必须通过课外体育加以巩固才能提高。而长期懒散的生活作息习惯,以及来自学业、就业等各方面社会竞争压力,使多数学生形成了运动惰性,更别说去想如何提高运动技能,即便花上一点点时间去练习,日的也仅仅是为了混个及格成绩而已。有组织、有计划的武术俱乐部活动给学生在课堂之余创造了巩固教学内容的机会,也解决了多数学生想学却没学会,想练不知如何练的矛盾。实验证明,实验组学生在愉悦的俱乐部活动气氛中,基本功练习促进了动作规格的提高,相互交流、帮带练习促进了演练水平的进步,也有效地推动了课堂教学效率的提高,最终学生掌握动作技能的过程得以良性循环。(三)武术精神的培养培养学生的体育精神是高校体育的任务之一。武术运动蕴涵着丰富的体育精神,当然也是每个习武者必修的一项重要内容。武术课堂教学的有限课时只能给学生介绍一些武术精神,却无法真正培养学生的武术精神。而在俱乐部活动中,严格的礼仪要求培养了他们以礼待人的美德,枯燥的基本功练习培养了他们吃苦的精神和坚韧的毅力,武技的切磋培养了他们顽强拼搏、团结进取的精神,学生之间友好交流培养了他们谦虚、谨慎、戒骄戒躁的品质,完美的动作追求培养了他们持之以恒的精神等等-调查显示,在日常学习和生活中,实验组学生的自控能力比对照组高出近20个百分点。实验证明,俱乐部活动丰富了学生的知识结构,提高了鉴赏能力,在锻炼中培养了武术精神,也影响到日常学习,生活、工作之中。(四)俱乐部学习过程形式化,学生术后协同明显,在课堂上巩固了学生武术训练的基础。在执法良好的学习动机是积极参加体育锻炼的内在动力。单一的课堂教学,时常出现教师因学生动作要领掌握不好而绞尽脑汁,学生也为学不会而劳神费力,结果是教师很累,教学内容不能完成,学生形成厌倦武术运动的局面。课内外一体化的课程模式,使学生课堂上未能掌握的内容在俱乐部活动中得到弥补、巩固,俱乐部活动中熟练的技能在课堂上得到进一步提高,增强了学生学好武术套路的信心。事实上,俱乐部学生之间的相互学习交流,是教学过程的重要环节,其效果好于教师的单边教学。实验证明,丰富的俱乐部内容填补了学生心理需求,在活动中,套路中的攻防含义与散打中攻防技术结合,也使学生体会到武术套路的真谛,改变了学生对攻防技术不切实际的片面幻想,改善了学生的习武动机。(五)武术俱乐部的建立和扩大武术课程的推行,让学生习惯体育武术近些年专家们不停地在呼吁要培养大学生的终身体育意识。而大量的调查数据表明,学生的体育锻炼意识日趋降低,分析原因许多,如学校、社会重视不够,学校场地、器材不足,学业负担重等等。笔者认为,培养学生的终身体育意识不能仅仅停留在呼吁上,找原因固然重要,但落实到位才是关键。事实说明,有限的课堂体育时间只能使学生基本掌握很少的武术技能,限制了学生对武术的追求;普通高校的扩招,人均运动场所的日趋减少,有兴趣的学生在课余时间无法安排自己习练武术的场所与方式;作为武术课程的一部分(俱乐部活动)成为了督促部