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文档简介

《30-50米快速跑》课堂教学设计一、教学思想本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,以“乐学”贯穿整个教学,充分发挥教师的主导和学生的主体作用。用科学的方法指导锻炼,在自主、合作、探究中学习,在分散与集中练习中,提高学生锻炼身体的积极性和自觉性,达到娱乐与健身的目的。二、教材分析快速跑是小学水平三田径教学中的主要教材,是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力,还可以培养学生勇往直前,奋发向上的精神。首先让学生明确步频和步长是决定跑速的关键因素,进而让学生了解自己的步频和步长,进一步激发学生的学习兴趣,由被动学习变成积极参与,从而让枯燥乏味的快速跑变得有趣,不仅让学生学会锻炼的方法与技巧,更主要的是提高了快速跑得能力。三、教学目标1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。2、了解步频、步幅与跑速的关系,知道改善步频、步幅的正确方法,发展快速跑能力。3、培养学生探索研究、团结协作,自我锻炼、自我调整以及与人交往的能力。教学的重点:了解步频、步幅,知道改善步频,步幅的方法。难点:提高快速跑的能力。四、教法学法本课采用了多种教学方法,如游戏法,自主练习法,尝试性练习法,自主探究法、竞赛法等等来提高学生的兴趣和参与性。在教学中,先让学生测出自己的跑30米的时间和步数,然后通过课前老师提供的计算公式,算出自己的步长,步频,再对照老师提供的参考数值和“运动建议”,找出跑的慢的原因,是步长短还是步频慢,还是都差,学生根据自己的情况进行选择性练习,增加步长的练习主要提供了三个练习:压腿、体前屈、后蹬跑。提高步频的练习也给学生提供了三种练习方法:高抬腿跑、小步跑、摆臂练习。这样针对性强,学生参与的兴趣高,更有利于学生身体素质的提高,通过一段时间的练习,再集体练习快速跑看看自己进步了么,最后通过测试成绩来巩固提高。在跑的过程中,如果运动量大,可穿插一些具有趣味性的小游戏来调节学生的体力。在课的开始部分,为了增加趣味性和锻炼学生的灵敏反应能力,采用了游戏:《捉尾巴》,在课的结束部分让学生听着欢快的音乐进行放松,让学生身心尽快恢复到静止状态,最后通过让学生谈收获,师总结结束本课。五、教学过程体育课课时计划(水平三)年级:六年级课型:新授授课人:单位:教材内容30~50米快速跑器材每人一根彩绸音响一台图示黑板4块秒表4块教学目标创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。了解步频、步幅与跑速的关系,知道改善步频、步幅的正确方法,掌握正确的跑动姿势,发展快速跑能力。3、培养学生探索研究、团结协作,自我锻炼、自我调整以及与人交往的能力。教学顺序时间教学内容教师活动学生活动组织方法与要求一开始准备部分1′上课常规1.课前检查场地、器材。2.接受体育委员报告,向学生问好。3.宣布课的任务及要求。4.检查服装,安排见习生。1.体育委员整队,检查人数。2.向老师问好。3.积极回答老师的问题。组织:四列横队××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:注意力集中,站队快、静、齐。二3′游戏:《捉尾巴》1.教师语言导入。2.讲解游戏的方法要求并示范。3.组织学生练习。1.学生认真听讲。2.积极参与练习3.练习时,注意安全。组织:采用散点式队形。要求:仔细体会积极练习灵活机智表现自我三4′1、自编彩绸舞《欢乐中国年》2、辅助练习活动各关节摆臂动作练习1教师边领做边提示2、组织学生练习。认真模仿教师的动作学生在教师的提示指挥下,进行练习。组织:四列横队成体操队形散开。××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:动作舒展大方,有节奏感。四基本部分27′50米快速跑:教学重点:了解步频、步幅,知道改善步频,步幅的方法。

难点:提高快速跑的能力语言导入观摩优秀学生的动作。组织学生测步长、步频,并计算。根据自己的数据对照运动建议,找出提高成绩的侧重点。组织学生分组练习(提高步频组和提高步长组)。教师巡回指导并及时纠正动作。集合快速反应小游戏。学生再次测试成绩并前后比较。组织学生进行发展快速跑的拓展练习。10、讲评1、学生积极参与。2、认真仔细观察。3分组测量、计算了解自己的步长、步频。4、互相讨论交流5、对照运动建议,结合自己的情况选择练习项目(改善步频组、提高步长组)。6、每组由组长带领练习7、集体练习。8、测试9、拓展练习。组织:队形《1》四列横队要求:积极练习实事求是队形《2》组长带领散点队形练习队形《3》:××××××××要求:摆臂正确动作自然展示能力五整理部分3′2′放松:自编舞蹈:《走进西藏》教师边提示边领做。学生随教师提示进行练习组织:四列横队要求:动作舒展优美大方欢快愉悦六小结回收器械师生再见让学生轻松愉快地交流本课学习情况。安排学生收拾器材。交流学习心得师生再见组织:全体学生很自然的站好。要求:师生互动。课后小结练习密度预计45%~50%平均心率预计135-160/分学情分析一、课前学生状况分析六年级正处在力量素质发展的敏感期,30-50米快速跑对力量发展具有积极的作用。学生在水平一和水平二的学习中,对快速跑也有了一定的基础。但是学生身体素质存在个体差异,身体素质与活动能力普遍较弱,但可塑性大,学习动作快,喜欢竞争,好胜心强,勇于表现。对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意,但注意力仍然容易分散。所以在教学形式的安排上,要运用灵活多样的教学手段,满足学生参与活动和学习的需要。本课的教学对象是六年级三班的学生,全班共有36个学生。他们模仿性强,思维活跃,接受能力快,集体荣誉感强。因50米快速跑比较枯燥,所以必须采取恰当的学习手段与学习方法才能促使学生主动学习二、课中采取的策略和方法课中以“乐学”贯穿整个教学,充分发挥教师的主导和学生的主体作用。用科学的方法指导锻炼,在自主、合作、探究中学习,在分散与集中中练习,提高学生锻炼身体的积极性和自觉性,达到娱乐与健身的目的。学生亲自测量并计算自己的步长、步频、步长指数和步频指数。对照运动建议找出适合自己,并能改善跑速的锻炼方法。采用小组合作,自身练习探究的方式进行学习。练习中贯穿锻炼学生反应灵敏的小游戏,即是运动强度的调节又能发展学生的反应能力。拓展性练习游戏贯穿于整堂课之中,让学生在不知不觉中完成本课的学习任务。《30-50米快速跑》一课效果分析一、教学过程清晰、精致,目标达成度高整堂课的教学设计、实施的过程、以及所取得的教学效果是十分的理想,学生的参与积极性相当的高,始终洋溢着热情与奔放,淋漓尽致的体现了新课程理念中提倡的学生主体地位以及教师的主导地位,特别是课的教学过程中,穿插了学生间用具体数字,来体现运动成效的相互探究,如让学生分组来测量步长和步频,参照运动建议,选择锻炼方法,测验对照,拓展练习等较好的解决了把探究理论知识内容融入常态课,取得了理想的效果,这也是这堂课最大的亮点。整堂课的教学,目标达成度高。技能方面:了解步频、步幅与跑速的关系,知道改善步频、步幅的方法,学生能积极练习。在情感方面:李老师注重学生学习动机、兴趣、习惯等非智力因素训练的培养,很好的完成了本课的教学任务。二、教学效果显著、有效,教师基本功扎实教学思路清晰、面向全体学生、因材施教。本节课的时间安排比较合理,整个过程环环相扣,循序渐进,教师只是在其中起到了引导、辅导的作用,突出了学生的主体地位,使学生真正成为学习的主体。李老师本身的上课激情、言语语调的把握、教法手段的娴熟运用以及优美的舞姿,充分的调动了学生的练习积极性与参与主动性,使课堂的气氛和谐生动,特别是课中跑的专项练习,通过教学方法、手段的变化,使内容化枯燥为生动,学生练习变的十分积极主动。三、教具使用充分、巧妙,学生参与度高本课充分发挥小黑板的作用,通过图示,简明扼要的明确了练习方法,学生在观察练习中,不仅学习兴趣浓厚,更主要的是培养了学生的观察和自学能力。课中用绸缎作为辅助教具。首先在游戏中用来当学生的小尾巴,让游戏变的更加形象、生动,提升学生上课的积极性,再通过彩绸舞,也为后来的学习枯燥的技术动作做好了充分的准备;其次在基本部分中作为学生之间的连接绳,成为本课的扩展练习部分---负重跑,充分体现了取材的巧妙、实用;而最后放松部分又作为西藏舞蹈的手臂挥动,让学生在优美的音乐、柔软的舞姿中得以充分的放松,感受到了音乐的熏陶。《30-50米快速跑》课堂教学设计一、教学思想本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,以“乐学”贯穿整个教学,充分发挥教师的主导和学生的主体作用。用科学的方法指导锻炼,在自主、合作、探究中学习,在分散与集中练习中,提高学生锻炼身体的积极性和自觉性,达到娱乐与健身的目的。二、教材分析快速跑是小学水平三田径教学中的主要教材,是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力,还可以培养学生勇往直前,奋发向上的精神。首先让学生明确步频和步长是决定跑速的关键因素,进而让学生了解自己的步频和步长,进一步激发学生的学习兴趣,由被动学习变成积极参与,从而让枯燥乏味的快速跑变得有趣,不仅让学生学会锻炼的方法与技巧,更主要的是提高了快速跑得能力。三、教学目标1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。2、了解步频、步幅与跑速的关系,知道改善步频、步幅的正确方法,发展快速跑能力。3、培养学生探索研究、团结协作,自我锻炼、自我调整以及与人交往的能力。教学的重点:了解步频、步幅,知道改善步频,步幅的方法。难点:提高快速跑的能力。四、教法学法本课采用了多种教学方法,如游戏法,自主练习法,尝试性练习法,自主探究法、竞赛法等等来提高学生的兴趣和参与性。在教学中,先让学生测出自己的跑30米的时间和步数,然后通过课前老师提供的计算公式,算出自己的步长,步频,再对照老师提供的参考数值和“运动建议”,找出跑的慢的原因,是步长短还是步频慢,还是都差,学生根据自己的情况进行选择性练习,增加步长的练习主要提供了三个练习:压腿、体前屈、后蹬跑。提高步频的练习也给学生提供了三种练习方法:高抬腿跑、小步跑、摆臂练习。这样针对性强,学生参与的兴趣高,更有利于学生身体素质的提高,通过一段时间的练习,再集体练习快速跑看看自己进步了么,最后通过测试成绩来巩固提高。在跑的过程中,如果运动量大,可穿插一些具有趣味性的小游戏来调节学生的体力。在课的开始部分,为了增加趣味性和锻炼学生的灵敏反应能力,采用了游戏:《捉尾巴》,在课的结束部分让学生听着欢快的音乐进行放松,让学生身心尽快恢复到静止状态,最后通过让学生谈收获,师总结,结束本课。五、教学过程体育课课时计划(水平三)年级:六年级课型:新授授课人:单位:教材内容30~50米快速跑器材每人一根彩绸音响一台图示黑板4块秒表4块教学目标创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。了解步频、步幅与跑速的关系,知道改善步频、步幅的正确方法,掌握正确的跑动姿势,发展快速跑能力。3、培养学生探索研究、团结协作,自我锻炼、自我调整以及与人交往的能力。教学顺序时间教学内容教师活动学生活动组织方法与要求一开始准备部分1′上课常规1.课前检查场地、器材。2.接受体育委员报告,向学生问好。3.宣布课的任务及要求。4.检查服装,安排见习生。1.体育委员整队,检查人数。2.向老师问好。3.积极回答老师的问题。组织:四列横队××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:注意力集中,站队快、静、齐。二3′游戏:《捉尾巴》1.教师语言导入。2.讲解游戏的方法要求并示范。3.组织学生练习。1.学生认真听讲。2.积极参与练习3.练习时,注意安全。组织:采用散点式队形。要求:仔细体会积极练习灵活机智表现自我三4′1、自编彩绸舞《欢乐中国年》2、辅助练习活动各关节摆臂动作练习1教师边领做边提示2、组织学生练习。认真模仿教师的动作学生在教师的提示指挥下,进行练习。组织:四列横队成体操队形散开。××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:动作舒展大方,有节奏感。四基本部分27′50米快速跑:教学重点:了解步频、步幅,知道改善步频,步幅的方法。

难点:提高快速跑的能力语言导入观摩优秀学生的动作。组织学生测步长、步频,并计算。根据自己的数据对照运动建议,找出提高成绩的侧重点。组织学生分组练习(提高步频组和提高步长组)。教师巡回指导并及时纠正动作。集合快速反应小游戏。学生再次测试成绩并前后比较。组织学生进行发展快速跑的拓展练习。10、讲评1、学生积极参与。2、认真仔细观察。3分组测量、计算了解自己的步长、步频。4、互相讨论交流5、对照运动建议,结合自己的情况选择练习项目(改善步频组、提高步长组)。6、每组由组长带领练习7、集体练习。8、测试9、拓展练习。组织:队形《1》四列横队要求:积极练习实事求是队形《2》组长带领散点队形练习队形《3》:××××××××要求:摆臂正确动作自然展示能力五整理部分3′2′放松:自编舞蹈:《走进西藏》教师边提示边领做。学生随教师提示进行练习组织:四列横队要求:动作舒展优美大方欢快愉悦六小结回收器械师生再见让学生轻松愉快地交流本课学习情况。安排学生收拾器材。交流学习心得师生再见组织:全体学生很自然的站好。要求:师生互动。课后小结练习密度预计45%~50%平均心率预计135-160/分《30-50米快速跑》评测练习一、第一次计时跑30米。在学生作为准备活动后,进入主教材的学习时进行第一次测验,老师测四个组长,组长再测组员。有针对性的学习训练后,再次计时测验30米2两次。学生把三次成绩进行比对,看看有没有提高,特别是最后一次测验成绩不变就是提高,因为本课的运动强度大,到最后一次测试时,学生有点疲劳,老师及时评价鼓励学生。30米测试场地《30-50米快速跑》课后反思快速跑在小学教学体育教学中占着比较重的分量,并且快速跑的运动量较大,单纯跑的技术教学枯燥无味,学生学习兴趣也不高,为此,如何增强课堂教学的知识性、趣味性就显得尤为重要。为了满足学生的好奇心,激发学习兴趣,并且用科学的锻炼方法指导学生锻炼身体,所以,在主教材的学习中,采用学生合作测验,计算步频、步长----对照运动建议选择发展步频、步长的方法----学生选择性练习----学生再次测验前后对照成绩----讲评----拓展练习的流程进行教学,学生被环环相扣的教学环节所吸引,乐此不疲,并且每一个环节突出了学生自主学习的主体地位,这样既让学生进行了跑的练习,又发展了学生跑的能力,同时也培养了学生合作学习和自我调整的能力。在跑的过程中,如果运动量大,又穿插一些具有趣味性的小游戏来调节学生的体力,取得了较好的教学效果。当然本节课也存在不足,如临近课的尾声,个别学生有点疲劳,老师没能及时给与鼓励。让我感受最深的是,要想上好一节课,必须加强学习,多吸收新鲜的血液,用知识开启智慧的大门。水平三《30-50米快速跑》课标分析一、2011版课程标准对水平三的要求(一)课程目标,通过体育课的学习,学生将:增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能:培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神,提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式,发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。(二)学习领域目标1、运动参与领域,主动参与体育活动,用科学的方法参与体育活动。2、运动技能领域,知道所练习运动项目

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