加强心理健康教育提高班级管理水平

PAGEPAGE4加强心理健康教育提高班级管理水平湖南龙山高级中学彭胜心理健康是现代健康观念中非常重要的组成部分。当前，非常有必要加强高中生的心理健康教育，提高学生的心理素质。结合班主任工作和教育教学实践，本文就如何加强高中生的心理健康教育作了一些探讨和分析。中学生普遍存在的心理问题当前中学生的异常行为，如：好动、多话、厌学、打架等。其实并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，受社会、家庭、学校的影响，目前中学生的心理问题有以下一些：

依赖型：凡事需要家长、老师、同学的帮助；遇事优柔寡断，总是依赖别人作决策；生活中自己不能独立自主；学习中不相信自己能够取得好成绩。

偏执型：不相信他人，嫉妒、蔑视他人，自我评论过高；常常怀疑别人居心不良，敏感、多疑，不经证实，便怀疑同学的忠诚与诚实，无端害怕别人，利用他人信任来反击他。虚荣型：这种学生往往家庭生活比较好，表现自高自大，总以为自己高人一筹，常常自吹自擂。家庭差的同学常有逆反心理，嫉妒心、虚荣心强，特别爱面子。这些学生往往言行不一，办事不可靠，发展下去对学习和工作很不利。自恋型：这类学生自高自大，对自己的才能夸大其辞；对批评极为敏感；喜欢指使他人，要求别人按照自己的意志行事；渴望持久的关注和赞美；缺乏同情心，有很强的嫉妒心。阳奉阴违型：表面上对老师、家长、班干部唯唯诺诺、点头称是，背地里却又故意拆台，暗中捣乱。这种类型的学生表面上老老实实，背后却搞小动作，常常成为班级活动的阻力。中学生心理问题产生的原因1、学习繁重、压力过大——造成中学生心理问题的外因。学习繁重、压力过大是造成中学生心理健康问题的客观因素。有资料显示：学生是精神压力最大的中国人。老师的谆谆教导，家长的苦口婆心，使得学生不敢有丝毫放松；名目繁多的考试，接连不断的模拟，使得学生苦不堪言。还有，补课、交费、好差班、文理科、做不完的作业，或高或低的名次.

2、心理素质欠佳，自我抗压强度不足——造成中学生心理问题的内因。中学生正处在生长发育期，生理、心理上发育还未健全，他们承受各种压力的自我强度不够，心理素质欠佳。据调查，中学生抗教育焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理，不少中学生时时担忧身体健康状况不佳，表现出许多躯体症状；相当数量学生强迫症状明显，常常出现明知没有必要但又无法摆脱的无意义的思想冲动、行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和苛求自己等症状，尤其是由于社会的偏见，他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所挫伤，所以在学生中普遍存在着消极的自我意象，久而久之，必然严重地损害自身的心理健康。二、

中学生心理问题的引导和调整上述主要的心理问题产生的原因尽管复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、边渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题应该能够得到引导和调整。1、让学生了解自己，增强学习的自信心自信是成功的基石，是一种可贵的心理状态，它能将人的一切潜能充分调动起来，可以激发动机的水平，使学生在学习过程中的积极总之，心理健康教育不是把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和抉择，而是协助学生不断认识自己，肯定自