拓展训练协议合同书

第第页拓展训练协议合同书导读：实训报告简介有效控制的能力实训报告是为了评估学生在参加实训之后对有效控制能力的学习情况，以及学习过程中所遇到的问题，以及实训成果等。

一、实训报告简介

有效控制的能力实训报告是为了评估学生在参加实训之后对有效控制能力的学习情况，以及学习过程中所遇到的问题，以及实训成果等。

二、实训报告内容

1.实训前准备：实训前准备应该包括老师和学生的共同准备工作，比如课前准备资料的搜集和核对，实训要求的梳理，实训目标的确定，实训方法的选择等等。

2.实训过程：实训过程应当详细描述学生在实训中学习的内容，比如实训用到的方法、技巧、工具等，以及学生在实训过程中遇到的问题及解决方法，以及实训的进度等等。

3.实训结果：实训结果应当记录实训的成果，比如实训收获的知识、技能和能力，以及取得的实训成绩等等。

4.体会总结：实训报告最后应当说明学生在实训中的体会和感悟，以及未来改进和提高的方向等等。

三、实训报告小结

有效控制能力实训报告应当包括实训前准备、实训过程、实训结果和体会总结等部分，以便于评估学生在参加实训之后对有效控制能力的学习情况，以及学习过程中所遇到的问题，以及实训成果等。

书协议合同拓展训练应包括的条款：

项目拓展协议合同书应该包含以下几个部分：

一、双方的身份及权利义务

这一节对双方的身份和权利义务作出具体的约定。比如，确定甲乙双方的身份、签署该协议的原因、双方的权利义务等。

二、项目拓展内容

这一节要详细说明双方在本协议中所计划的项目拓展内容。比如，参与者，项目开发范围、时间表，项目拓展成效、费用支付方式等。

三、协议终止

这一节应该对双方在本协议中涉及的终止条件作出具体的规定。比如，协议终止的原因、终止后双方权利义务的处理等。

四、违约责任

这一节应该对双方在本协议中涉及的违约责任作出具体的规定。比如，违约责任的形式、赔偿金额及标准等。

五、其他条款

这一节应该对本协议中的其他条款作出具体的规定。比如，有效期、相关法律及法律适用等。

书协议合同拓展训练应包括的内容：

委托拓展培训合同书必须包含有关双方的信息，比如双方的姓名、地址、；合同的主要内容，包括培训的内容、时间、地点、价格等；权利义务，释明甲方委托乙方拓展培训，乙方接受委托并根据甲方要求实施拓展培训，甲方支付拓展培训费用；违约责任，当双方未能履行本合同约定的责任时，应当承担违约责任；争议的解决方式，当双方因本合同发生争议时，双方应当通过协商解决，如协商不成，可以向法院提起诉讼。以上就是委托拓展培训合同书怎么写才有效的要点。

拓展训练策划范本示例

拓展训练策划书活动背景：

针对目前在校大学生生活日益懒散，缺乏体育锻炼和户外训练，大学生越来越脱离实践能力培养和团队协作精神，我院团工委特举办此次大学生素质拓展训练。

一、活动主题及口号

主题：素质拓展训练，激发潜能无限

口号：突破自我、熔炼团队、增进沟通

二、活动目的

本次活动主要是加强我院团工委各成员之间的交流、合作，激发、调整、升化、强化参训者的心理、身体、品德素质和潜能，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。

三、活动主办

统计学院团工委

四、活动对象

统计学院团工委所有成员

五、活动时间

20__年11月7日全天

六、活动地点

塑胶操场

七、活动前期准备

1、由组织部确定好项目，保证活动的可行性及安全性。

2、各部门熟悉活动项目，了解游戏规则。

3、各部门确定参加人员，不允许请假。

4、各部选出评委一名，提前交给组织部。

5、组织部准备好活动道具、奖品，提前在操场画好场地。

八、活动具体流程（11月7日）

8:00所有人员在塑胶操场集中

8:00~8:10对各部门进行分组，选出队长两名。

（一）上午

1、闪亮登场（8:10~8:40）

各队带开，熟悉小组成员，队长鼓励队员们协作起来，一起拼搏，初步形成热烈的团队氛围；了解活动的相关内容与要求，为接下来的挑战做好心理准备。并且

起队名，喊口号，唱队歌。

2、传递橡皮筋（8:40~9:10）

各个队站成一排，男女隔开，评委给每个人发一根牙签，然后给每支队伍的第一个人发15根皮筋。队员将皮筋套在牙签上，不允许用手，只能用嘴依次传递。用手的，或者中途皮筋掉在地上的需从第一个队员开始重新传递。直到15根皮筋全部传到最后一名队员处，方算成功。用时最短的队伍获胜。

3长城（9:10~9:50）

A、各个队围成一圈，队员向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

B、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

C、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。-1），站起。

D、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

（备注：具体有教练来定，此规则仅供参考）

启示：体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；领导能力和创新精神的训练

4、背球接力（9:50~10:20）

比赛前给每队发一定量的气球，然后队长分配吹气球的人和运气球的人。运气球的队员必须两人一组，背靠背，将气球夹在两个人的后背中间，然后运到五十米外的终点，中途不能用手触摸。最先完成任务的队伍获胜。

5、踩气球（10:20~10:50）

各个队伍将上一环节的气球收集起来，每个队员两个，用绳子绑在脚腕处。当比赛开始时，各个参赛选手在规定的区域活动，踩爆对方队员的气球，并保证本方队员及自己的气球不被踩爆。被踩爆气球的队员应自觉立即离开场地，方便游戏的进行。最终在规定时间内留下气球个数最多的队获胜。

6、备用环节：火车快跑

每个队排成一列，第一位队员为火车头。全队除了火车头可以双脚着地，其他队员需要抱起身后队员的一条腿，以此类推组成一列火车。比赛开始，火车开始开动，首先到达终点的队伍获胜。

7、各队带开，队长总结一上午的收获，队员发表感想。并为下午的比赛做准备。

8、全体队员集中，总裁判总结，然后散会。

（二）、下午

14:00全体队员在塑胶操场集合

1、信任背摔（14:00~14：40）

每个队从对方队伍中选出几名女生，然后被选的女生站在高台上，双手抱在胸前，背向台下。另选八名男生站成两排，负责接倒下的女队员。女队员说：“我准备好了，你们准备好了没有”男队员说：“准备好了！”女队员说：“我倒了”男队员说：“倒吧！”然后女队员要在腿不弯曲的情况倒下。最终表现出色的那个队获胜。

2、乾坤大挪移（14:40~15:10）

每个队围在一起，裁判用绳子将他们整个整体绑起来。然后慢慢移动到同一起跑线，比赛开始时，各队以最快的速度冲向终点，但不能太快，以免出现摔倒的情

况。最终先到达终点的队伍获胜。

3、五毛一块（15:10~15:40）

所有成员在场上随意站着，男生代表五毛，女生代表一块，裁判随便喊出钱数，然后场上的队员自由组合，组合错误、没有组合的将离开场地，比赛继续。当人数不到十人时，统计各队人数，留下最多的队伍获胜。

4、障碍赛跑（15:40~16：20）

每支队伍出八名选手参加比赛。其余的人作为志愿者。前二十米选手必须蹲着前进，接下来的二十米跨过一米多高的绳子。然后左手抓住自己的右耳朵，右手指向地面，原地转5圈，继续跑到终点。到终点朝着自己队下一位选手大喊：“我是最棒的！”。然后下一位选手继续，最先完成的队伍获胜。

5、绑腿跑

每队选出八名选手，用工作牌的绳子将相邻的腿绑住，然后一起前进。最快到达终点的获胜。

6、同起同坐

每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。

启示:只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。

7、松鼠搬家

规则：a、事先分好几个组，三人一组，其中两人扮“大树”，面向对方伸出双手搭成一个圆圈形成“树洞”；一人扮松鼠，并站在“树洞”中间；其他没成对的学生担任自由角色。

b、当裁判喊“松鼠”时，“大树”不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；自由人员成为“自由松鼠”也趁机寻找“树洞”，最后没有“树洞”的“松鼠”为输方，应表演节目

C、当裁判喊“大树”时，“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一棵大树，并圈住某个“松鼠”，临时人员临时扮演“自由大树”，最后没有形成“大树”的人应表演节目。

d、当裁判喊“地震”时，扮演“大树”和“松鼠”的人全部打散并重新组合，扮演“大树”的人也可扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大树”，教师和其他临时人员也加入游戏中

8、总结（16:20~16:50）

各队先分开总结，然后小队长对于大家一天的活动小结一下。大家发表感想，并拍照留念。最终所有人以部门为单位集体集合，谈谈对今天活动的看法。然后本次活动结束。

九、活动预算

绳子4条20元哨子1个1元气球5袋（每袋50个）25元剪