工作实习总结

第第页工作实习总结

工作实习总结篇1

一：前言

对于一个即将迈入大四的同学，对于一个社会工作专业的同学，对于暑假实习，我想了许多，也想了很久。针对自己所学的专业，实习的首选当然是和自己专业亲密相关的行业，但事非人愿，当今的社会是一个竞争异样激烈的争斗场，想找一份和自己专业相关的职业是特别难的，更何况是暑假实习了，但为了不让暑假的两个月白白糜费，出去实习是必定的选择，只是实习的地方非吾所愿罢了。“与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷”，与激烈的社会斗更是其乐无穷!

二：实习时间;**年2月、3月

三：实习内容及过程

经过一番痛楚的查找，究竟在自己的家乡——河北衡水，找到了一份农药的推销工作，虽然和自己的专业扯不上任何关系，但至少获得了一份实习工作。面试的时候，心里还是很焦灼的，究竟是第一次应聘，心里底气不足，不知道将会被问什么样的问题。我的第一个问题是让我说一下自己的优点，当时我还是满不好意思的，把自己的优点说的太多，颇有“王婆卖瓜，自卖自夸”的味道，说的太少证明对自己不自信，我镇静了一下心情，很自信的回答到：“第一.我的表达技能不错，适合销售;第二.我的责任心比较强，会仔细的做好工作;第三.我比较有亲和力，有利于和人沟通”，经过一番回答之后，我的自信心也加强了不少，随后的回答越来越流畅，在回答完所以的提问后，对于今年天自己的表现还是很满足的。第二天，我接到公司的电话，告知我被录用了，听到这个消息很是激昂，我究竟有了一份实习的工作，随后我便去公司进行了简约的岗前培训，既然要推销农药，就首先要知道农药的功效和自家农药的优势所在，经过一番学习，初步掌控了一些关于农药的信息。接下来就要去实战了，农药销售的主要对象是农产品经销商，他们是在城乡的结合带，由于那里才是市场，对于农村，我是比较熟识的，由于我从小就在农村里长大，对于去农村，我是充斥了亲切感的，但很快这种亲切感便被现实的残酷敲打的支离破裂。来到经销商的所在地，我们便开始工作，六人共分为三组，一组两人，我和同伴首先选择了一家店面比较大的经销商作为突破口，由于这里卖的农药品种比较多，方便进行推销。走进店里，老板立即笑脸相迎，立刻过来询问我们需要点什么，当得知我们不是来买化肥，而是推销后，老板的脸色阴了下来，说道：“我这里牌子许多了，不需要其他牌子的农药了，况且我也没听过你们的牌子，你们走吧!”说完就把我们往外赶，此时我们脸上火辣辣的，心里如打翻了五味瓶，尽管我们说了一通自己家农药的好处，但那位老板的立场没有丝毫的好转，反而越加的不耐烦，见此，我们只好另寻它家推销，可是结果稀奇的全都，一样的立场，一样的结果，一次次的碰壁，一次次的笑脸相对，劳碌了一天，费了许多的口舌，但农药一包都没推销出去，这让我的内心充斥了苦涩，深深的感受到社会的残酷，知名品牌的化肥，人家抢者要，反之那么无人问津，这就像人一样，有技能的人供不应求，没有技能的人只能疲于奔命的混口饭吃。实习的日子在这样的过程中日复一日，每一日下来都饱受创伤，都对生活有了新的体会，实习了一个月，没有推销多少农药，自然也就没有赚多少钱，获得更多的是种生活的感悟。

四：实习感想：

在实习过程中我的意志力有了很大的提高，与人交往的技能也与日俱增，处理事情的方法也有所完善，对生活的觉悟也进一步的提高，同时也深深的感受到生活的艰辛与不易，有收获，但从中也看到了许多自己的不足，社会阅历还是明显的不足，做事情还是比较稚嫩的，这些还需要在日后的生活中进行磨练，通过实习中我发觉自己持之以恒的技能还是明显不足的，针对这一些自己的欠缺，在以后的学习的生活中我要渐渐的克服与改进，对于自己的优点要进一步的发扬与完善，在实习中，我深深的意识到知识的'重要性，人要有作为，充分的知识储备是需要的，所以在最末一年的学习中更要强化自己的知识储备，在学好自己的专业课的基础上，加强自己的综合素养。对于我来说，最重要的就是要脚踏实地的去做，总的来说，这个实习过程虽然辛苦，但也很值!

下次实习全力以赴也要找一个与自己专业相关的实习岗位，以熬炼自身的专业素养，进而提高综合素养!

工作实习总结篇2

实习内容：

1、教学工作

⑴听取实习学校和教研组及导师介绍学校、班级和同学状况。

⑵观摩导师的课堂教学及班级管理，参与教研活动，虚心学习各种教育、教学阅历。

⑶在指导老师和导师的指导下仔细钻研教材，写出教案，仔细备课。

⑷听同组实习生的课，课后进行反思、评议，确定优点，改进缺点。

⑸仔细批改同学的作业，分析作业中的问题并进行作业讲评。

⑹学习运用各种方法辅导同学，以提高教学质量，结合教学实习，引导同学参与有益的课外活动，向他们介绍课外帮助性读物，组织他们开展第二课堂的活动。

2、班主任工作

⑴依据实习学校的要求和班级的详细状况进行各种形式的教育工作，组织和培育班集体。

⑵了解中同学的性格特点：至少了解一个中同学的学习状况，思想特点，行为习惯等，有针对性地进行教育援助。

⑶体验班主任的日常工作：检验同学的出勤、学习状况，进行深入细致的思想教育工作，组织课外文体活动，指导本班的团、队活动和班委会工作，检验批改同学周记。

⑷了解同学在学习以外的需要。

3、教育调查

⑴依据讨论式实习中课堂教学行为的实际状况选择和预备教育调查的主题，即，“行动讨论”的主题。

⑵学习对个人教学行为讨论的问题进行调查的各种手段。

⑶在导师的引导下学习分析和争论调查结果并探讨能够解决个人教学问题的可行方法。

⑷学习撰写教学行动讨论报告，进一步澄清自己的教学理念和课堂教学决策思路。

⑸学习制定个人专业进展计划，针对自己的某个教学问题或专业缺陷，制定详细的改进方案。

总结：

从十月初到十二月三日，我在海口四中的实习工作圆满结束。在次期间，我亲身体验了班主任工作、教育工作和教学实践工作。将“当老师”的过程从感性认识上升到了理性认识。

先总结班主任实习工作。这是我在实习阶段做得最不到位的地方，为此我感到很缺憾。由于没有像四中的班主任一样实行“坐班制”实习，所以对班里的同学关怀不够。不过，对班里同学的状况，我了解得还是很透彻的。同学比较信任我，将我当成伙伴，毫无保留的争先向我介绍班级事务——这是由于我把他们当成伙伴，同等沟通的缘故。在班主任实习阶段，我切身体会到班主任的苦与累。领悟到了班主任工作是一项特别详细且细致的工作。对待同学要诚挚的和他们沟通，不能摆“老师”的“架子”，要同等的沟通。

再总结教学工作。教学工作是我在实习的两个阶段做得最投入、最仔细的工作：每天仔细备课，和小组同学一起争论教材、教案，试讲，并且虚心向他们请教教学上的环节问题如何处理。他们都耐烦地替我解答，帮我改进不足，让我在短时间内得到很大的进步。在教学过程中，我深刻的体会到了理论与实际的不同。理论是实际的“抱负化模型”，只有将理论和实际相结合，才能使教学成果最优化。脱离实际状况谈理论，只是纸上谈兵；脱离理论讲实际，会造成教学的“无厘头”，使教学无理可依。我的指导老师在教学方面阅历丰富，给了我莫大的无私援助，让我看到了“阅历”在教学中的积极作用。在给同学上课的过程中，我克服了无来由的焦灼心情，着实体味到了教学的欢乐。看着师生间默契的协作，我喜不自禁。就是这看似简约的教学工作，在带给我无限欢乐的同时，也给我平添了自信。

最末总结教育工作。教育工作包括班主任工作和教学工作，是一项巨大而抽象的工作。这项工作让我体会到自己不仅仅是一名老师，更是一个教育工。每每想到这里骄傲感就油然而生，心里还有种说不出的责任感和使命感。我能感觉到自己的一言一行都在被同学关注，一次小小的谈话甚至会影响某个同学的一生。所以，我不得时常时严格要求自己，随时规范自己的言行举止。

总的来说，这次实习是我人生中最珍贵的经受，虽然只有两个月，对我的影响却很深远，它让我学到许多书本中学不到的知识。

工作实习总结篇3

当我刚从学校毕业走向社会时，心里充斥了迷茫，不知道今后的路将走向何方?一个偶然的机会：我在**年3月底参与了平煤集团的聘请考试，通过考试来到平煤集团朝川矿，在领导关怀和援助下，于*月*日到朝川矿二井实习三个月，经过这三个月的实习，让我对朝川矿这个大家庭有了初步的了解，也对自己有了深刻的认识。

一、对平煤集团朝川矿的初步了解。

**年7月1日，朝川矿正式加盟平煤集团，经过一代朝川人的努力，至**年原煤产量达到130万吨，销售总收入突破10亿元，仅用两年多一点的时间，拥有一条采煤、洗选、炼焦、化产、发电多业并举、循环闭合的产业链并具有生产条件，职工收入也接近2万元。

二、个人表现。

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我仔细学习《办公室人员日常行为规范》等各项规章制度，并牢记于心，时刻提示自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时制造一个洁净的工作环境。

2、仔细学习有关专业知识。我在二井办公室常常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的知识。

3、主动与同事沟通，了解单位状况，听取同事对自己的批判和建议。

4、积极参与单位组织的活动，如井下义务劳动。

三、个人收获。

首先，心态的转变。要知道作为一个已经毕业的高校生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这三个月的实习熬炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了初步的认识。办公室作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调机关各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是机关的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为办公室的一员，不是简约的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，需要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的熬炼与学习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不情愿做事，总感觉什么事肯定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的援助，自己慢慢的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识--与同事相处的方法和积极地工作立场。

四、认识自己的不足。

经过三个月的实习，收获良多，同时也认识到自己的不足。在工作上，有时比较马虎大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚;在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态;在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时需要帮助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。

五、今后努力的方向。

1、加强相关业务知识的学习，提高写作技能。多看有关写作方面的书籍，常常阅读机关文件，了解公司进展历史、人文文化、人际交往等，充盈自己的写作素材。

2、积极参与自学考试，从中提高自己的认知水平，转变心态。

3、爱岗敬业。

工作实习总结篇4

一、实习目的

1、巩固和加深课堂所学理论知识，培育同学理论联系实际的技能、动手技能、实事求是的科学立场、刻苦耐劳的工作作风和相互协作的团队精神；

2、进一步娴熟掌控常规仪器的运用方法、。高程测量、角度测量的方法。

3、培育一丝不苟的测绘技术工作立场、培育吃苦耐劳、团结友爱、集体协作的精神。

二、实习要求

掌控测量仪器的运用，了解其检验和校正的方法；掌控高程测量角度测量的基本方法，提高实际作业技能。

三、实习任务

1、个人上交成果及资料：实习报告

2．实习时间：20**-03-08至20**-03-12

三、实习地点富平城建职中学校内

第一章水准测量

一、仪器：水准仪

二、方法：变更仪器高法

三、水准仪的运用

①安置水准仪

打开三角架使其高度适中。目估使架头大致水平。取出仪器置于三角架头上，将其用连接螺旋固定。将仪器置于两点之间。

②粗略整平

先用双手同时内或外转动一对脚螺旋，这时气泡未居中而位于脚螺旋之间，再转动另一只脚螺旋使其居中。

③瞄准水准尺

a.在瞄准水准尺之前，先进行目镜对光，使十字丝成像清楚。

b.松开制动螺旋，转动望远镜，用望远镜筒上的照门和准星瞄准水准尺，拧紧制动螺旋。

c.转动物镜对光螺旋进行对光，使尺子的影像清楚，并转动微动螺旋，使竖丝对准水准尺。

d.清除视差为了检验对光质量，可用眼睛在目镜后上下微微晃动，假设发觉十字丝与目标影像有相对移动，那么须重新进行对光，直到眼睛上下移动而水准尺上读数不变为止.

④精确整平、读数

眼睛通过位于目镜左方的符合气泡观测窗看水准管气泡，右手转动微倾螺旋，使气泡两端的像吻合，即表示水准仪的视准轴已精确水平。这时，即可用十字丝的中丝在尺上读数。

四、水准测量检核

本次测量采纳变更仪器高法进行检核。在测站上按前述方法读取前后视读数，求出两点高差后，变更〔上升或降低〕仪器的高度再重复测量一次高差〔仪器的变更高度应大于10cm〕，两次高度之差不应超过规定的容许值6mm。满意要求时那么取平均值作为观测站高差。否那么，需要检查缘由，重新观测。

第二章水平角测量

一、仪器工具

dj6经纬仪一台，脚架1个，测钎1副。

二、水平角测量

1经纬仪的安置

经纬仪的安置，包括对中和整平两个内容

安置方法：

①用三角架架腿对中

使架头大致水平，架头中心大致对准测站标识，先在适当位置踩实一条架腿，两手分别握另外两条架腿，在移动架腿的同时，从光学对中器的目镜中观测，使对中器的十字丝中心对准测站标识为止。

②用三角架腿粗平

伸缩三角架的架腿，在移动架腿的同时使基座圆水准泡居中，使照准部大致平。

③脚螺旋精平，平移基座精确对中。

④照准部大体水平后，可旋动脚螺旋使照准部水准管气泡居中，使照准部精确水平，，检查仪器是否对中，如不对中，那么平移基座，精确对中，在调脚螺旋进行照准部精平，如此反复直到精确对中和照准部精确水平为止。

2.测回法测水平角

①经纬仪安置好后，先将经纬仪竖盘放在盘左位置，松开水平制动扳扭，转动照准部，使望远镜大致瞄准a点上的标杆，然后，拧紧水平制动扳扭，用微动螺旋使望远镜精确的瞄准a点〔一般瞄准标杆的底部〕读取水平读盘读书a1，记入水平角观测记录手簿内

②松开水平制动扳扭，按顺时针方向转动照准部，用上述方法精确瞄准b点，读取水平度盘读数b1，记录，即完成半个测回。

③倒转望远镜，使竖盘位于盘右位置，这次用望远镜先精确瞄准b点，读取水平度盘读数b2，记录

④松开水平制动扳扭，逆时针方向转动照准部。用望远镜精确瞄准a点，读取水平度盘读数a2，记录。完成一个测回。

⑤进行第二个测回，盘左，用望远镜瞄准a点后，转动水平度盘使读数比原来读数增加90度，再按上述方法再测一个测回。这样可以减小由于水平度盘不平整所造成的误差。

3.水平角作业要求

测回数两个，半侧回来零差18，同一方向值各测回较差24，盘左盘右较差不能超过40导线方位角闭合差40〔n为测站数〕，导线全长相对闭合差1/3000.测水平角的测角中误差不能超过40，假设不能满意精度要求那么需重测.

4.留意：在进行水平角测量时，每个测站保证每个测站的精度，做到步步有检核，这是我们顺当一次测完达到要求的法宝。

第三章实习感想

通过实际的测量实习，让我学到了许多实实在在的东西，比如对仪器的操作更加娴熟，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的技能，同时也拓展了与同学的交际、合作技能。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的能量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。

测量实习，让我们对过去课堂上的测量理论有了更深刻的理解，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，对掌握测量和地形图测绘过程有了更好的了解；学会了地形图的绘制等在课堂