五上科学4-1《我们的身体》课件

教科版五年级上册第四单元《健康生活》4-1我们的身体

二下2-1《观察我们的身体》头头四肢四肢颈颈躯干躯干身体的组成关于身体健康的讨论1.身体健康与什么因素有关？2.怎样的身体状况是优秀的？3.……二下2-1《观察我们的身体》五上4-1《我们的身体》1.检测我们的身体状况（体检）多少时间检测一次？有哪些体检项目？检测并记录现在的体质信息个人体质信息主要包括:身高、体重、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐……检测并记录现在的体质信息肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。（四上2-3《测量肺活量》）体重指数是目前国际常用的衡量人体肥胖程度的指标。体重指数=体重（千克）÷［身高（米）×身高（米）］小丽的体质健康情况在什么水平？体重：45千克身高：1.5米视力：5.0肺活量：1910毫升50米跑：9.7秒一分钟跳绳：130个一分钟仰卧起坐：39个体重指数=体重÷（身高×身高）=45÷（1.5×1.5）=45÷2.25=20若除不完，保留1位小数科学书59面体重：45千克身高：1.5米视力：5.0肺活量：1910毫升50米跑：9.7秒一分钟跳绳：130个一分钟仰卧起坐：39个科学书59面2019109.713039小丽的体质健康情况在什么水平？5.0视力：5.0小丽的体质健康情况在什么水平？视力标准正常是1.0-2.0，如果按中国的对数视力表，正常是5.0-5.3，也就是现在普遍使用的新视力表。检测并记录现在的体质信息1.身高2.体重3.一分钟跳绳（个）4.视力5.肺活量（毫升）6.50米跑（秒）7.一分钟仰卧起坐（个）活动记录：体质记录表作业本测试项目体重指数视力肺活量50米跑一分钟跳绳一分钟仰卧起坐测试记录自我评价我的部分体质信息检测我的体质健康情况在什么水平体重：（）千克身高：（）米视力：肺活量：50米跑：一分钟跳绳：（）个一分钟仰卧起坐：我们班学生体质健康统计表体重指数（千克/米2）肥胖（

）人超重（

）人正常（

）人低体重（

）人一分钟跳绳（个）及格（

）人良好（

）人优秀（

）人我们的发现讨论：影响生长发育的因素遗传因素饮食习惯体育锻炼还与睡眠时间、周围环境等因素有关。从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。为了健康生长，我们需要做哪些努力呢？1.养成良好的生活习惯；2.保持好的心态；3.注意营养均衡；4.经常锻炼身体；5.保护周围环境；

……不良的环境会对身体造成哪些伤害？被动吸烟空气污染水体污染土壤污染噪声污染除了身体健康，健康还包括哪些方面？世界卫生组织（WHO）对健康的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。教科版五年级上册第四单元《健康生活》4-2身体的运动

举手时，身体的哪些部分参与了运动？骨肌肉关节我们的运动系统由骨、关节和肌肉共同组成。观察：提出问题，交流发现活动1：举重活动（举哑铃）1.用右手拿起哑铃，慢慢地移到胸前。2.观察移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。3.反复做上述动作，在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。活动1：举重活动（举哑铃）上臂的肌肉收缩带动了骨运动，沿着关节方向让前臂抬起。活动1：举重活动（举哑铃）活动方式伸臂曲臂上臂肌肉的变化我的发现作业本自选一个动作，体验并推测骨、关节和肌肉怎样协同配合完成运动的。推测骨、关节和肌肉的运动活动2：制作运动模型（前臂抬起）要求：利用提供的材料，做一个前臂抬起的运动模型，将我们的想法展示出来。活动2：制作运动模型（前臂抬起）思考：模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉？活动2：制作运动模型（前臂抬起）筷子、橡皮筋、工字钉、吸管骨肌肉关节模型各部分和骨、关节、肌肉的对应部位骨支持人体的运动，是人体运动的基础。肌肉收缩带动骨产生运动，为人体运动提供了动力。关节使骨的运动更灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。骨、关节和肌肉协同工作完成肢体动作。骨、肌肉、关节的作用为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？1.经常进行身体锻炼。2.保持正确的坐、立、行等姿势。3.全面均衡地摄取营养。4.……阅读科学书62-63面