2023年北京初一（下）期中道法与政治汇编：揭开情绪的面纱

第1页/共1页2023北京初一（下）期中道法与政治汇编揭开情绪的面纱一、单选题1．（2023春·北京房山·七年级统考期中）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活，也影响着我们的观念和行动。因此，我们要（）①品味生活，传递美好的情感②接受情绪，学会与情绪同行③扬长避短，成为更好的自己④理智面对，调控好消极情绪A．①② B．①③ C．②④ D．③④2．（2023春·北京大兴·七年级统考期中）以下是小泽最近一段时期的日记节选以及影响其情绪的因素。选项日记节选影响情绪的因素①今天考试，希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试规定时间内完成答卷，可算舒了一口气对某件事的预期②来到国家植物园，春意盎然，阳光明媚，心情立刻升了好几级个人的生理周期③疫情期间，一个小小的正常的咳嗽，周围人就会投来异样的眼光，心里好难受周围的舆论氛围​④昨天着凉了，一整天都难受极了，做什么都没精神自然环境上述日记节选中展现的情绪与影响情绪的因素对应正确的是（）A．①② B．①③ C．②④ D．③④3．（2023春·北京大兴·七年级统考期中）情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列同学调控情绪的做法不可取的是（）A．与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局B．被老师批评后，深刻反思自己C．与父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西D．竞选班干部失败，通过好友帮助，走出忧伤4．（2023春·北京大兴·七年级统考期中）以下选项中，内容与解读不相符的是（）选项内容解读A笑一笑，十年少；愁一愁，白了头情绪会影响人的身心健康B却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂各种情绪丰富了我们的生活C冬天来了，春天还会远吗启示我们善于激发正面情绪感受D事业虽坎坷，欢乐常伴随良好的情绪对事业的成功起决定作用A．A B．B C．C D．D5．（2023春·北京房山·七年级统考期中）在全国青少年科技创新大赛中，小宁发挥失常，没有取得理想成绩，为此他的情绪很低落，精神萎靡不振。对此，下列建议最恰当的有（

）①心如止水，勿喜勿悲，防止生病

②调控情绪，合理宣泄，继续努力③爱护身体，学会放弃，专攻学习

④不畏挫折，调整心态，重树信心A．①② B．①③ C．②④ D．③④6．（2023春·北京通州·七年级统考期中）下列属于合理宣泄情绪的是（

）A．被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈B．遇到不如意的事，我总是旷课去网吧玩游戏C．老师说我作业做得不好，我一生气把作业本给撕了D．好朋友背着我和其他同学逛书店，我很伤心，对她大喊大叫7．（2023春·北京通州·七年级统考期中）不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是（

）A．人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒 B．保持负面情绪能够在争论时占上风C．转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D．情绪需调节，网络沟通的前提是尊重8．（2023春·北京顺义·七年级统考期中）不久前，一位老师进教室前做“表情管理”的监控视频走红网络。视频中，他略带疲惫地走向教室，然后在门口停了下来，反复调整表情，一切妥当，才春风满面大踏步走进教室。这位老师说，每次上课前他都会调整好状态。他这样做是因为（

）A．人们的情绪会相互感染B．情绪的表达只关乎自己C．人的情绪是复杂多样的D．青春期的情绪反应强烈9．（2023春·北京通州·七年级统考期中）情绪ABC理论阐述的是诱发性事件（A）、对事件的评价和解释（B）及情绪和行为的后果（C）三者之间的关系（内容如下图所示）。根据这一理论，我们可采取的调节情绪的方法是（

）A．转移注意 B．合理宣泄C．放松训练 D．改变认知评价二、判断说理题10．（2023春·北京通州·七年级统考期中）运用所学知识谈谈对以下同学言行的看法。言行看法小丽：我认为进入中学后要培养自己独立思考的能力，比如在许多事情上应该追求标新立异。①______小蓉：男生在极限运动方面具有先天的优势，女生望尘莫及。②______小冬：和好朋友阳阳一起参加了学校的演讲比赛，结果阳阳获奖了，自己落选了，不想和他说话了。③______小宇：今天期中考试成绩揭晓，我退步了，大哭一场。这种情绪失控行为很不好④______小慧：在学校，老师的观点都要接受，没有必要质疑⑤______三、辨析题11．（2023春·北京通州·七年级统考期中）有人认为情绪影响的只是个人的心情，因此情绪的表达只是个人的事情。结合如图漫画，运用所学知识评析此观点。四、分析说明题12．（2023春·北京大兴·七年级统考期中）阅读材料，回答问题青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春的邀约，在道德与法治课上，老师组织大家开展了主题探究活动，请你参与【青春期的特征】小华一直为自己的身高烦恼，他不想上体育课，因为每次体育课排队时，他都站在最前面，是个头最矮的一个。为此，家里给他买了好多增高的补品，想了好多办法都不管用，而且有的同学叫他“小萝卜头”，这让小华很烦恼，慢慢变得有些自卑了。(1)如果你是小华的好朋友，你会如何劝慰他呢？当青春期身体发生变化时，我们的内心也遇到了一些新的问题。小华觉得自己很独立，渐渐变得不愿与家长沟通，更愿意通过“朋友圈”倾诉他的烦恼；在生活中有了自己的见解，对父母无微不至的关心会感到厌烦……可一遇到麻烦，却总希望爸爸妈妈能第一时间出现；不愿意与人太亲近，但又渴望被人理解。(2)小华的表现反映出青春期的什么心理？在开学典礼上，校长寄语学子：希望你们学会独立思考，唯有如此，才能保持理性，看到问题的本质，把握隐含的内在规律，激发创新创造的活力。(3)听了校长的发言，小华打算开始养成独立思考的好习惯，他有计划地安排好了自己的学习生活，坚决不让父母插手。请你判断他对于独立思考的理解是否正确并说明理由。【青春的心弦】班里围绕“青春”的话题展开讨论，同学们各抒己见。小A说：“我认为青春期应少与异性同学交往。”小华说：“……”(4)请将小华的观点补充完整并简要说明理由。【青春的情绪与情感】伴随着青春的变化，我们的情绪也发生着微妙变化，为了了解和体验自己的情绪。小华记录了自己一天情绪的变化曲线。（如图）(5)根据上图曲线，你能得出什么结论？(6)结合自己在日常生活中的情绪表现，谈谈你是如何调节情绪的？小华代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。(7)小华为什么心里不舒服？这是一种什么感受？小华这样的感受有什么意义？【青春的榜样】小华每周都抽空去敬老院做志愿者，为几位老人读书读报，陪老人聊天，坚持两年不间断。敬老院给学校发来一封感谢信。学校号召大家向小华学习。生活中有很多值得我们学习的人物和感人的故事，请你参与青春榜样的推选活动。(8)推选你心目中的青春榜样，并完成下列表格。青春榜样推荐理由推荐中获得的感悟①②③13．（2023春·北京房山·七年级统考期中）某校七年级（2）班正在开展“学会情绪管理，争做阳光学生”的主题分享会，请你参与活动。日记分享学科解读日记一：2023年2月21日，晴天小张：这周我把数学强项考砸了，试卷发下来后，我冷静地分析出错原因，并进行了错题订正，心里感到舒坦了很多，最近我学习劲头很足。①日记二：2023年3月10日，多云小李：英语调研时，我因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，之后的几天吃不下饭、睡不着觉……②日记三：2023年3月25日，小雨小郑：今天真是倒霉的一天，就因为我不擅长朗诵，断句断得不好，小金就嘲讽我，我当时非常的恼火，转身就走了，我再也不想参加排练了……③(1)运用所学，分析上述三位同学的情绪体验。(2)结合日记中三位同学的表现，运用所学，撰写一份情绪管理行动计划书。情绪管理行动计划书______14．（2023春·北京顺义·七年级统考期中）步入青春期的我们，情绪发生着微妙变化，我们该如何把握自己的情绪？让我们在分享交流中一起学习。小薇代表班级参加学校辩论赛，发挥失常，心里很不舒服，一怒之下，退出了辩论队。之后的几天她吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。(1)结合材料及所学，你会对小薇说些什么？(2)请分享一件你合理调节情绪的事例。

参考答案1．C【详解】本题考查学会调控情绪。②④：各种各样的情绪丰富了我们的生活，也影响着我们的观念和行动，因此，我们要接受情绪，学会调节情绪，调控好消极情绪，与情绪同行，努力成为情绪的主人，故②④说法正确；①③：题干没有体现传递美好的情感、成为更好的自己的内容，①③与题意不符；故本题选C。2．B【详解】本题考查影响情绪的因素。①：在考试规定时间内完成答卷，可算舒了一口气，体现出对某件事的预期是影响情绪的因素，①说法正确；②：春意盎然，阳光明媚，心情立刻升了好几级，体现出周围环境对情绪的影响，②说法错误；③：疫情期间，一个小小的正常的咳嗽，周围人就会投来异样的眼光，心里好难受，体现出周围的舆论氛围对情绪的影响，③说法正确；④：昨天着凉了，一整天都难受极了，做什么都没精神，体现出生理周期对情绪的影响，④说法错误；故本题选B。3．C【详解】本题考查学会调控情绪。A：依据题干材料内容，与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局，体现了能够调控情绪，A正确；B：深刻反思体现了通过改变认知评价调控情绪，B正确；C：与父母发生矛盾，乱摔东西，体现了不能合理调控自己的情绪，C错误；D：竞选干部失败，通过好友帮助，走出忧伤，体现了能够合理调控情绪，D正确；本题为逆向选择题，故本题选C。4．D【详解】本题考查对情绪作用的认识。D：“决定作用”说法绝对化，夸大了情绪的作用，故D说法错误，符合题意；A：情绪在我们生活中起着重要作用。题干中，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，这说明情绪会影响人的身心健康，故A说法正确，不符合题意；B：我们的情绪是丰富多彩的。喜怒哀乐，是生活的旋律和节奏，“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”体现了各种情绪丰富了我们的生活，故B说法正确，不符合题意；C：我们要善于调节情绪。冬天来了，春天还会远吗，启示我们善于激发正面情绪感受，故C说法正确，不符合题意；本题为逆向选择题，故本题选D。5．C【详解】本题考查调控情绪、正确对待挫折。②④：小宁在全国青少年科技创新大赛中，没有取得理想成绩，为此他的情绪很低落，精神萎靡不振，他应该调控情绪，合理宣泄，继续努力，不畏挫折，调整心态，重树信心，故②④说法正确；①：勿喜勿悲说法不符合实际，故①说法错误；③：不能专攻学习，故③说法错误；故本题选C。6．A【详解】本题考查情绪的相关知识。A：合理宣泄情绪是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈，可以聆听他们的意见和建议，可以帮助自己更好地解决问题，A正确；B：总是旷课去网吧玩游戏不仅不利于问题的解决，而且也是不认真履行受教育义务的做法，B错误；C：把作业本给撕了是不理解老师，不能正确对待老师的批评的行为。既不能解决问题，也不利于自己改正错误，C错误；D：对好朋友大喊大叫，是只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，也是不通人情的做法，D错误；故本题选A。7．D【详解】本题考查情绪、合理利用网络的相关知识。D：我们在网络的发言需要理智。一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得，这是不能合理调节情绪的表现。情绪需调节，网络沟通的前提是尊重，故D正确；A：我们要学会激发正面情绪，合理调节情绪，不是该喜则喜，该怒则怒，故排除A；B：保持负面情绪不能够在争论时占上风，故排除B；C：宣泄愤怒不利于回避矛盾，故排除C；故本题选D。8．A【详解】本题考查情绪的表达。A：人与人之间的情绪会相互感染，因此题干中老师总是在上课前调整好自己状态，故A说法符合题意；B：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，故B说法错误；C：材料没体现情绪是复杂多样的，故C说法与题意不符，排除；D：青春期的情绪的特点，故D说法与题意不符，排除；故本题选A。9．D【详解】本题考查调节情绪的方法。A：转移注意力法是指把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境，转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法，A不符合题意，不选；B：合理宣泄法是指为了维持自身的心理平衡，人们寻找一个恰当的对象将个人的消极情绪予以宣泄，B不符合题意，不选；C：放松训练法是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程，C不符合题意，不选；D：改变认识评价法是指是通过摆事实、讲道理，使学生端正对，心理健康的认识并形成正确观点的方法。漫画中提到对待问题，不同的态度，情绪感受不同，说明要用改变认知评价法调控情绪，D说法正确；故本题选D。10．①片面。我们要学会独立思考，而是表现为不人云亦云，同时能接纳他人合理。②片面。生理特征是与生俱来的，具有相对稳定性、固定不变的，女生有女生的性别优势，相互学习。③小冬的做法是错误的。竞争并不伤害友谊。④观点错误。学会调控情绪对我们有很大的帮助，有存在的必要。⑤观点错误。培养批判精神要求我们敢于向权威挑战，我们要勇于质疑。【分析】考点考查：独立思考、男生女生、竞争与友谊的关系、调节情绪、批判精神。能力考查：分析和解决问题的能力。核心素养：健全人格。【详解】①第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。观点正误：片面。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。判断依据：我们要学会独立思考，而是表现为不人云亦云，同时能接纳他人合理。第三步：整合信息，组织答案。②第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。观点正误：片面。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。判断依据：生理特征是与生俱来的，具有相对稳定性、固定不变的，女生有女生的性别优势，相互学习。第三步：整合信息，组织答案。③第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。观点正误：错误。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。判断依据：竞争并不伤害友谊。第三步：整合信息，组织答案。④第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。观点正误：错误。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。判断依据：学会调控情绪对我们有很大的帮助，有存在的必要。第三步：整合信息，组织答案。⑤第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。观点正误：错误。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。判断依据：培养批判精神要求我们敢于向权威挑战，我们要勇于质疑。第三步：整合信息，组织答案。11．这种观点是错误的。①情绪对人的影响是多方面的，还关系个人的身心健康，以及人际关系等，人与人之间的情绪会相互传染。正如漫画中的人物，进而对其他人产生了不利影响，我们需要了解，合理表达并运用恰当的方法调节自己的情绪，积极帮助同学，使他们保持积极乐观的心境。【分析】考点考查：情绪表达的影响能力考查：运用所学知识分析问题的能力核心素养：道德修养、健全人格【详解】第一步：读题，提炼辩题。观点：有人认为情绪影响的只是个人的心情，因此情绪的表达只是个人的事情。第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。正误判断：错误。论据①：情绪对人的影响是多方面的+人与人之间的情绪会相互感染。论据②：在人际交往种，我们需要了解情绪，并学合理表达并运用恰当的方法调节自己的情绪。第三步：整合信息，组织答案。12．(1)我们要学会悦纳自己，正确认识自己。人的发育是不相同的，有的发育较快，有的发育会较晚，不必太苦恼。(2)闭锁与开放；反抗与依赖。(3)小华的理解错误。独立思维并不等同于一味地追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。(4)我认为应该学会与异性交往。理由：男女同学之间的交往，可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展等。(5)人的情绪是短暂的，不稳定的。(6)改变认知评价、合理宣泄、注意转移、放松训练等。(7)发挥失常，没有达到心理预期；负面感受；适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，增强生命的韧性等。(8)徐梦桃；她在北京冬奥会上顽强拼搏，勇夺自由式滑雪冠军，体现了顽强拼搏、不畏挫折等精神；我们要学会坚强，努力拼搏，勇敢面对挫折。【分析】考点考查：青春期的烦恼、情绪的类型及特点、情绪、发展独立思维、榜样的作用、男女同学交往的意义。能力考查：分析和解决问题的能力。核心素养：健全人格。【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为中学生，需要运用青春期的烦恼的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词：家里给他买了好多增高的补品，想了好多办法都不管用，而且有的同学叫他“小萝卜头”，这让小华很烦恼，慢慢变得有些自卑了→可链接正确对待青春期的生理变化。第三步：整合信息，组织答案。（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为中学生，需要运用情绪的类型及特点的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词①：小华觉得自己很独立，渐渐变得不愿与家长沟通，更愿意通过“朋友圈”倾诉他的烦恼→可链接闭锁与开放。关键词②：在生活中有了自己的见解，对父母无微不至的关心会感到厌烦……可一遇到麻烦，却总希望爸爸妈妈能第一时间出现→可链接反抗与依赖。第三步：整合信息，组织答案。（3）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。观点正误：错误。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。判断依据：独立思考的表现。第三步：整合信息，组织答案。（4）第一步：读题，提炼辩题。观点：我认为青春期应少与异性同学交往。第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。正误判断：错误。论据：正确与异性交往。第三步：整合信息，组织答案。（5）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为中学生，需要运用情绪的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词：小华一天情绪的变化曲线→可链接人的情绪是短暂的，不稳定的。第三步：整合信息，组织答案。（6）本题考查如何调节情绪，可结合教材知识作答。（7）小问1：第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为中学生，需要运用情绪的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词：小华心里很不舒服→可链接发挥失常，没有达到心理预期。第三步：整合信息，组织答案。小问2：第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为中学生，需要运用情绪的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词：小华心里很不舒服→可链接负面感受。第三步：整合信息，组织答案。小问3：本题考查负面感受的意义，可结合教材知识作答。（8）本题考查心目中的青春榜样，为开放性试题，结合自身实际回答即可。13．(1)①采用改变认知评价法调控情绪，说明了情绪影响着小张的观念和行动，影响身体健康，激励默默克服困难，努力向上。②小李要正确地调节负面情绪。长期处于负面情绪状态可能会危害我们的身心健康。小李要掌握调节情绪的方法，合理调节情绪，做情绪的主人。③小郑没有正确表达情绪，也没有正确调控情绪。情绪的表达关乎人际交往，表达情绪时应注意场合是否合适，学会以恰当的方式表达情绪。(2)学会适度接纳消极情绪；学会合理表达消极情绪；有效调节消极情绪；积极地转化消极情绪；采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调控自己情绪。【分析】考点考查：情绪的管理、情绪的作用。能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。核心素养：健全人格。【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为公民，需要运用情绪的管理、情绪的作用的有关知识，从解