校园艺术节主题国旗下讲话稿（20篇）

第校园艺术节主题国旗下讲话稿（20篇）

校园艺术节主题国旗下讲话稿（通用20篇）

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇1

各位老师、同学，大家好：

大家好!今天我演讲的主题是在艺术的天空中自由翱翔。

初冬的暖阳给我们带了艺术的气息,本周我们迎来了一年一度的校艺术节。犹记得去年的校园,我们活泼的身影,我们悠扬的吟唱,我们精心的创意,我们灵巧的画笔。今年的艺术节将会更加异彩纷呈,舞蹈比赛、相声小品比赛、器乐比赛、书画摄影比赛、,内容丰富,形式多样,是同学们全面展示艺术才华的舞台,更是充分展示我校学生艺术素养和良好精神风貌的窗口。

艺术赋予我们的意义是心灵的升华,艺术活动就是心灵再造一个别样的世界,就是心灵构造美的活动。那么我们又应该以怎样的姿态投身于艺术节的活动中,感悟艺术带给我们的震撼呢?

首先,我们应该积极参与每一项活动,拿出我们三十四中学生的热情和创意,使自己真正体验到艺术节目创造的乐趣和成就感,培养我们动手动脑的能力。其次,在属于我们自己的舞台上,不要谦虚,请自信地、大胆地施展我们的才华,创造个性自我。在团体协作的时候,让我们精心配合,互帮互助,感悟合作的真谛,品味收获的美好。在艺术节中,学会创造,学会欣赏。我们会看到,艺术不断地体现了它的意义,不断地展示着心灵而又超越心灵,丰富了校园的文化氛围。让我们在欣赏美、体验美、表现美、创造美的同时,在艺术的天空中自由翱翔吧!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇2

几个月前的一个星期天，那天所发生的事情使我感到无比简便，也让我懂得了做人要诚实。

那天早上，妈妈一大早就出门了。我的作业写完了，呆在家里，无所事事。无聊啊……干点什么吧!看电视?节目不好看!去朋友家?不行，时间来不及。打游戏?不好吧?唉，这些想法太荒.唐、可笑了。这时，我看到正在充电的手机，或许我能够……

一股“邪恶”的念头涌上我心头。这股“邪恶”的念头是什么呢?当然是偷玩手机啦!说干就干!我悄悄地走进房间，生怕被别人看见。我一把拔掉充电器，用力捏着手机，撒开脚丫子就冲到客厅，一屁股坐在沙发上，玩了起来。没玩一会儿，手机就快没电了。“哎呀，怎样就没电了呢?”我自言自语道。为了不暴露真相，我急急忙忙想把手机放回原位充电。可是，在经过鱼缸时，手机就“嘀”的一声，吓得我把手一缩，手机便掉进水里了。我急忙用网把手机捞起来，发现手机已经没有显示了。

“儿子……快开门，我是妈妈……”糟糕，妈妈回来了!我忐忑不安，怎样办?被发现了!算了，死就死吧!于是，我赶紧把手机放回原位“充电”，然后开了门。

午睡时，我脑海里不断浮现出妈妈那“怒发冲冠”的样貌。可是，妈妈并没有说起这件事。告诉妈妈?妈妈会骂我的。不告诉妈妈?藏在心里难受。犹豫再三，我还是决定：告诉妈妈事情真相。

午时，我鼓起勇气，将事情真相一五一十的告诉妈妈，手机是我弄坏的。可没料到，妈妈竟说：“这事我明白，我的手机是防水的，手机只是自动关机了。你能勇于承认错误，真是好孩子!”我听了，感觉一股暖流涌上我心头。

从那天起，我才真正懂得：做人要诚实!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇3

亲爱的各位老师、各位同学：

今天我讲话的题目是《防震减灾，从忧患意识开始》。国家将每年的5月12日定为防震减灾日，以此提醒大家学习防震减灾知识，守护好生命。

同学们，出现房倒屋塌的灾难性地震还是少数，山崩地裂的画面也属罕见。一般性地震，只要能按正确的方法去做，就不会有想像中那么大的灾难。在接下来的防震减灾系列教育中，学校还会组织相应的演练活动，请同学们在认真对待，除此之外，在日常的学习生活中尤其要具有增强灾害风险的.防范意识，以备不时之需。

其实，不仅是面对自然灾害，我们需要有忧患意识，面对与人类命运相关的一切，我们都需如此。

中华民族历来就有“生于忧患，死于安乐”“凡事预则立，不预则废”的古训。古语云：“君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱，是以身安而国家可保也。”这样的语句表达的是与人类命运休戚相关的警惕和忧虑，就是通常所说的忧患意识。具体到我们日常的学习工作，也是如此。

目前，我校正在进行学风建设，从学校管理层来说，该行动表达的是对学校、同学们未来发展的忧虑，体现了学校的忧患意识。而对于我们每一个人，需要将涣散的心思振作起来，把淡忘的记忆清晰起来，把迟钝的感觉敏锐起来。我们需要将精神高度紧张起来，全身心的投入到日常学习当中，在这样的忧患意识下，久而久之，我们会自觉、不自觉的关注我们每天出勤状态、自习课的投入状态、课堂积极性和作业上交情况等等。随着时间的推移，我们还会考虑自己专业的方向、工作的未来规划乃至自己的人生目标。

“生于忧患，死于安乐。”追求安乐就会精神松懈、心情懒散，锐气怠尽。我们需要忧患意识，促使我们时时保留锐气，心怀戒惧以保持高度警觉，如临深渊、如履薄冰，这样，我们才会在学习、工作及今后的人生中处变不惊，一往直前。

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇4

各位老师同学们大家好，今天我国旗下讲话的主题是《学会做人》

同学们，随着五星红旗的冉冉升起，我们又迎来了崭新的一天，一个新的开始。或许你有饱满的精神，或许你有满怀的豪情，或许你有无限的憧憬然而，这一切的根本落脚点是：学会做人。

学会做人，做一个什么样的人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。成克杰、胡大海，他们有知识、有财富、有地位，但他们不懂得做人的道理，最终成为历史的罪人。西方人在评选最伟大的思想家时，把马克思排在了首位。他的思想和人格魅力永远鼓舞着一代又一代人。是金子，埋在哪里都不会失去价值;是粪土，再张扬也逃不掉被唾弃的下场。

学会做人，是我们一生中时时刻刻、事事处处都要面对的课题和考验。活到老学到老，是一辈子的事情。有人说过：做一件好事不难，难的是一辈子做好事。《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯忒洛夫斯基有一句名言：?回首往事，不会因虚度年华而懊悔，不会因碌碌无为而羞愧。我们每个同学都应该以这种勇于献身的英雄主义精神鼓励自己，让我们似水流年的生活布满别样的色彩。

马克思曾经说过：?一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而不鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。那么，让我们从小做起，从现在做起，从一点一滴、一言一行做起吧!从小树立远大的理想，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会做个好青年，让明天的职业技术学院为我们而骄傲、喝彩!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是八(4)班的_，我今天国旗下讲话的题目是《保护海洋环境，你我共同参与》。

人类只有一个地球，她是生命的摇篮，是人类共同的家园。在我们的地球上，有着辽阔的海洋。有人称海洋为“蓝色的聚宝盆”，这是因为海洋蕴含着丰富的资源，是人类和所有地球生命的摇篮，也是为人类未来生存和发展提供庇护的蓝色家园。

海洋中有丰富的石油、天然气资源，人们在海面上竖起高高的钻井平台，把海底的石油、天然气源源不断地输送到陆地。海洋里有数不清的鱼虾蟹贝，自古以来，在海边和岛屿上生活的人，靠海为生。每到捕捞季节，就是渔民们的收获季节，出海的鱼船总会满载而归。海洋真不愧为“蓝色的聚宝盆”。

可是，人们大量往水中倒垃圾，排废水，使得海洋的危害一天天增加，大海不断被污染，人们不知道这会对海洋有多大害处。鱼，有些翻着白肚皮，其它在海里的动物，也遭到了厄运。

总有一天，大海会变成一个臭气哄天的大垃圾场。而且，里面有好多好多鱼、虾、蟹、贝，散发出腥味，到那个时候，人类才会明白自己已做错了事。

人们还把海洋里所有的资源都运到陆地上去。虽然海里的资源非常多，可是，如果天天都把大海里的资源源源不断地送到陆地，慢慢地，大海一天天变小，有一天，人们又来取了，可是大海早成了一个湖泊，人们就傻眼了。

大海里有许多生物，它们的种类多达16余万种。它们生活在海水的不同深度，一条“生物链”把它们连在一起;有些鱼虾吃藻类或蜉蝣生物，有些大鱼专门吃小鱼。海洋生物是宝贵的渔业资源，每天都为人类提供着丰富的鱼虾和各种海产品。

人类大量捕杀海洋里的生物，有些吃掉，有些则利用自身条件加工成日常用品。大海里的生物逐渐减少，虽然它们也繁育后代，可是人类把各种废物倒入大海，造成海洋严重污染，这使大海里的生物不便生存，大批死亡，最后会全部死去的!

大海里有些生物被列为国宝，但也免不了有人偷偷捕杀，非法卖掉。终究有一天，大自然会无情地惩治这些无知的人们，那时也许他们也明白不了的。

海底有一些奇特的植物，非常美丽，但有些已面临灭绝了。这是由于人们好奇地摘采，最后，采没了。子孙万代也看

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇6

我的梦想是当一名能够造福人类的医生。

我十分的敬佩医生，因为他们救死扶伤，有时为了救一个人在手术台上一连站十几个小时都不休息。

在每次手术成功后，病人的家属都会万分的感激医生，再加上救人后的自豪感，会让人感到无尽的喜悦。我想成为一个伟大的医生，到达家喻户晓的地步，这样的感觉肯定会和明星一样。

我想学医的原因是因为我很喜欢生物，尤其是在学有关人体的知识时，我就异常的兴奋，就想要打起十分的精神去钻研它，然后把它应用自如。

我想大多数的人都会想去向北京，上海那样的大城市，而我想去的地方是战争的前线，在那里有许许多多的人奄奄一息，我想那里才是一个医生真正能发挥出自我的水平的地方，在那里用妙手回春的医术，救死扶伤的精神去救治那些真正需要我的人，当这样的医生才是真正有意义有价值的医生。我想去贫困的山区，为那些缺医少药的村民带去先进的医疗设备，更期望农村的孩子和我一样的健康成长。

在我心目中，医生这个职业是神圣不可亵渎的，我会尽我所能去成为一名医生，一名优秀的医生。

我要从此刻开始，认真学习，真正的为国家，为人民出力。

这就是我的人生梦想。

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇7

善良似高山，雄浑挺拔，给人以足够的依靠;善良似江河，白涛滚滚，使人的心灵受到震撼;善良似飞于长空的大雁，若隐若现，却如此引人注目。善良的魅力，不在于多么伟大，多么惊世骇俗，而是点滴的关怀绽放的耀眼的光芒。

啊，可恶的钥匙!自行车钥匙的神秘失踪，使本人幼小的心灵受到无情地摧残。大脑中犹如盘古开辟天地前的宇宙那样混沌的我无助地原地打转……

剧情发展到那里应当有位英雄从天而降救我于水火之中呀!为什么没人来帮我?望着同学们从教室鱼贯而出的背影，我不禁感叹世事炎凉，天下竟无一人帮我。

“嗨，怎样了?”身后一声普通到不能再普通的问候传来，但对我来说却是雪中送炭。

赶忙转过身对着救星说：“我自行车钥匙没了。”顺便看看这位善良的仁兄是不是英俊潇洒、玉树临风……

他略一沉思，说：“是不是在书包里?”我叹曰书包里外我已翻十遍。

“嗯，这样的话也不会在抽屉里了……”他继续自我的思考，“如果是我的话……”

不会吧?我与他素未谋面，他却尽力相助，此人若非至善之人，何人才是?我泪流满面，感激之情溢于言表。

“你车在哪儿，带我去。”他用不容争辩的口气命令道。我虽丈二和尚摸不着头脑，但机械办事却小菜一碟。轻车熟路，我已带他到车棚。“啊哈，被我猜中了……”他骄傲地指着车锁上那把孤独的钥匙。我震撼了，差点没像鲁肃对诸葛亮那样来一句“先生真乃神人也。”

“嗨，将来可细心着点，别再忘了哟!”伴随着爽朗的笑声，他翩然离去……

多么善良的人呀!我望着他的背影无语凝噎。真没想到在这物欲横流的时代竟有如此善良之人。他使我的心如沐春风，仰天高呼：“我得加油了!”便推着无故被我打了一下的自行车离开。

这就是善良的魅力。它能照亮每个靠近它的人的心胸，使这个世界显得更加完美。噢，多么耀眼的光芒呀!噢，善良万岁!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇8

老师们、同学们:

相信同学们都在为了期末考试而作最后的冲刺准备，整整一个学期的汗水和付出，都将反馈到一张小小的试卷上大家对它的重视程度可想而知。

那以下几点建议希望能够给予大家帮助：

1、保持良好的心理状态；有些同学平时努力，成绩也不错，偏偏一到考试就紧张怯场，导致成绩不理想，那这些同学一定要给自己积极的心理暗示，以放松沉着的态度回答试卷。

2、掌握好复习方法；不仅是文科，理科的同学同样需要将所背的知识进行系统的整理，并且注意合理安排时间。

3、要有紧迫感；千万不要以为复习过后就万事大吉，陷入松弛状态，而应该积极应对每门考试，不可松懈，一定要复习到最后一刻。

身临考场，沉着应对，笔尖行走的痕迹是对过去的完美收场，亦是对未来书写的绚丽篇章。

灵感迸发，文思如泉，钟表递进的时针是对自己肯定的骄傲自豪，亦是对老师负责的微小回报

无论如何，考试就像我们需要度过的一座高山，沿途我们会遇到风景秀丽，也会遭遇寒风凛冽，但是我们一步步将自己的脚印坚实的拓印在攀登的路途，厚积终会爆发，登上山顶的人，回望征途，总是欣慰展颜然后将目光放到更远的险峰之上。

考试不会是终点，而是大家下一段征途的起点。

最后，祝大家取得优异成绩！

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇9

不论在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

&&题记

雨后清晨，我立在庭前，贪婪的嗅着空气中的花香。蓦然，发现檐阶下的地面，一排小坑均匀排布。谁会无聊地在那里戳坑呢。忽然，一滴水从空中滑落，落入其中，哦，原先是雨水的作品。那么柔弱的身躯却创造出这样的奇迹，是因为无数个日夜的坚持吧。

游览与青山绿水之间，我问：坚持是什么?

小溪回答我：坚持就是像我一样，一旦起步，就不停息。无论前方是高山，还是水潭，一向充满期望，不放弃，为了远方那一抹蔚蓝。

雄鹰回答我：坚持就是像我一样，为了学会飞扬，即使无数次从悬崖上摔落，也不后悔。纵然失败千百次，我依然努力。为了能在蓝天展翅翱翔，我从不气馁，只为梦想插上一对羽翼。

徘徊在历史的长河中，我问：坚持是什么?

孔夫子回答我：坚持就是像我一样，一生致力于“仁”的传播。即使不被君王赏识，流窜异乡，可我依然坚持，从不放弃，穷尽毕生，最终为中华文化涂上一层耀眼的光芒。

孙膑回答我：坚持就是像我一样，含冤入狱，遭遇“割膑”之痛，虽然历经心灵和肉体的双重打击，我依然完成了《孙子兵法》，为后世留下了一部兵法奇书。

我明白了，原先坚持来源于梦想。因为对梦想的执着追求，所以选择坚持。

如果你还没有启程，请选择一个目的地，整理好行囊，调整好心态。就如同渴望阳光的种子，去寻找那个充满花香的春天。

如果你正在征途，请放下顾虑，丢掉包袱，选择一份信心，拣起一份勇气，就如同海浪间博风击浪的精灵，去收获彩虹般的美丽。

如果你已到终点，无论他是什么结局，请不要后悔。走过的路是人生财富，珍惜他们。

滴水穿石，贵在坚持!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇10

各位领导、老师、同学们：大家好!

今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，做文明中小学生》。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

你生活上的一点一滴，你学习中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神。一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映着太阳的光辉，一件小事就能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人文化修养和行为情操的重要表现。无论你们将来从事什么样的工作，你们都会遇到各种各样的挑战。而一个人，只有先学会了做人，学会了善待小事，学会了善待他人，才算是具备了成功的基础。所以，请同学们记住：好习惯，早养成，益终生。我的讲话完毕，谢谢大家!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇11

“幸福”，是一个耀眼的字眼，我们处处翻寻着我们的幸福，殊不知，它一向都在我们身旁。幸福像一片片落叶，洒满了一地，让我们捡拾这一片片幸福，去回忆那一幕幕温馨的画面吧!

幸福遍布各个角落。有一次，我生病了，起床的时候发现爸爸妈妈不在家里，仅有八岁的妹妹在屋里看电视。又过了一会儿，我感到异常不舒服浑身无力。嗓子十分干。这时，妹妹过来了，她问我：“姐姐，你怎样了?”我无力回应她。她十分乖巧的给我倒了一杯水，我喝了水之后，感觉好一点了。妹妹这时装成小大人的模样，严肃的说：“姐姐，你此刻是病人，要好好休息，还要听我的话哦。”看着她的表情我不由得一笑。一会儿，她搬来了一张小凳子，然后坐在上头，又拿了一个苹果和一些感冒药，交代我把药吃了。随后又给我削苹果，苹果被她削得皮开肉绽。之后她说：“姐姐，吃吧。”看着她那么真诚的面孔，我就勉为其难地吃下了。之后她又拿来了一本故事书，说要给我讲故事。看着妹妹那么细心地照顾我，身体上的不舒服似乎减轻了一半，一股暖流涌进我的心间，我明白，那是幸福的感觉。

幸福无处不在。父母对我们的爱也是我们幸福的源泉。有一次，我去同学家玩，准备回家的时候，发现天已经黑了。于是我就在黑暗中摸索回家的路。路上，我听见有人在喊我的名字，走近一看，原先是爸爸妈妈，这么晚了，他们还在不辞辛劳地找我，我心里很是自责。见到我之后，爸爸妈妈先是骂了我几句，然后又叮嘱我以后不许回来得这么晚了。我心里感觉暖暖的，毕竟他们是爱我的。幸福在我心里蔓延着。

幸福很简单，但也很容易被我们忽略，同学们，擦亮我们的眼睛吧，让我们去发现更多的幸福，捡拾曾被我们遗忘的幸福吧。

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇12

走在熟悉的小径，周围的一切很安静，离开了尘世的喧闹，但遍地的杂物，却堵住了心口，形成一道心墙。

我禁不住愤怒，不由得说道：“爱护地球，从我做起”。

当你把吃过的食品塑料袋默默地扔到翠绿如滴的草坪上，当你把用过的污水倒在公园的池塘里，你曾留心过沙漠一天天增加，昔日的月牙泉水流一天天干柯吗?

可能许多人都会认为随手只扔了一个垃圾，池塘很清澈，并不会因为一桶污水而变得浑浊。但是你却忘记了古人曾说过的一句话：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。你忍住了自己的行为，换来的将是少一道伤痕。

随着工业化月线发达，人类任意的挖掘、开采，已让环境破坏;或许你想不到─位于我国山西临汾，每天每人吸入氧相当于三包烟，如果把白色的衣服晾到室外，干的时候会变成一件黑色的衣服，在全国九大环境污染城市中，我国山西临汾位于前三名。

也许，许多同学在叹息的过程中，却忘了自己的行为，那么让我们从今天开始做起。

记住：爱护环境，从我做起!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇13

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多

同学们，生命在于运动这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1&2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎;4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生热伤风，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天,还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好的生物钟。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇14

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。

转瞬间，半个学期悄然而逝，我们即将面临期中考试。同学们应科学的制定自己的学习计划，使复习工作有秩序的进行，达到事半功倍的效果。

孔子说过“学而时习之，不亦说乎？”意思是学了新知识，然后有计划的按时去复习，也是一件快乐的事情。心理学研究表明，遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，已经学过的知识需要不断地、重复的记忆，才能使知识在大脑里留下深深地印痕。著名的桥梁专家茅以升记忆力超人，曾经有很多人向他询问他的记忆秘诀，他回答说：说起来也简单，就是重复！重复！再重复！学过的东西，只有反复复习，才能牢固的'记忆，并且能够应用自如。由此可见，复习对每位同学都显得尤为重要。因此，我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点积小步为大步，积小胜为大胜，锲而不舍，才能使有限的时间变成无限的资源！

另外，我还要特别说明的是，考试也是对我们学生守信品格的一次考验。在期中考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试，诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上守信的人！

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！期中考试在即，你准备好了吗？请记住，接下来的时间由你来把握！

最后，祝同学们期中考试个个都能旗开得胜！

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇15

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。

平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：

(一)合理膳食要遵循八大原则：

1、食物要多样，谷类为主;

2、多吃蔬菜、水果和薯类;

3、常吃奶类、豆类及其制品;

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;

5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;

6、吃清淡少盐的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清洁卫生不变质的食物。

(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们吃出健康身体，快乐成长，快乐学习!

我的国旗下讲话完毕，谢谢!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇16

道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，窗外是完美的天空;道德是一片天空，它孕育着无数纯洁的心灵。一个人如果没有道德，即使他有一些本领或者才能也不能成为社会有用之人。

在家中“孝敬父母、体验亲情”，主动分担家务，帮忙父母洗碗、做饭、洗衣、叠被、扫地、浇花，培养自理、自立本事;尊敬长辈，向父母道一声辛苦、为爸爸、妈妈捶捶背洗洗脚等。在校中，应当团结同学，尊敬师长，互帮互助，互学互爱，养成关爱他人、乐于助人的品德。在社会上，更应当帮忙他人，团结友爱，为社会做贡献，不能在社会上做一个不礼貌不礼貌的人，比如：乱扔垃圾，随地吐痰等等。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们帮忙同学解决一道难题，在公交车上我们主动为年迈的老人让座，在上学路上我们扶正一颗被风吹歪了的小树，在广场上我们弯腰捡起一片废纸屑等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们必须要成为一名有道德的好少年。古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，可是道德建设的重要性不仅仅没有消减，反而日以继日的增加。从大到国家，小到家庭，没人不把道德建设放在首位。人们常说：道德是石，敲出期望之火;道德是火，点燃期望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。此刻开始，从自我开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫

者，做一个有道德的人。

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇17

冬季来临，我们同学们都应该在课间多到教室外活动活动，现在，我们需要了解一下课间活动的安全常识。

一、学生课间安全注意事项

1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生，不要在楼梯扶手上滑行。

2、课间不要玩耍小刀、玩具枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。

3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。

4、课间休息时，严禁学生私自外出，如果要看病打针等特殊情况必须经班主任老师同意，大人来接方可出校。如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。

5、上厕所不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

6、课间休息活动时不要拥挤攀爬楼梯扶手，防止意外受伤。

7、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。

二、室内活动安全的注意事项

在教室里，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1.防磕碰。教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅板凳，所以不应在教室和寝室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。切不可猛然关门，以防伤及他人。

2.防滑、防摔。室内行走不要慌张，防止滑倒或绊倒碰伤。

3.防坠落。教室在楼上的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易扎手，也应当处处小心。

4.防火灾。严禁将打火机、火柴等火源带进校园，不准在校园里燃放烟花爆竹。

5.防意外伤害。锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放，尽量不随身携带，不随意放在桌子上、椅子上，以防意外伤害。

课间活动很重要，我们要经常利用课间时间进行体育锻炼活动，但是，我们也要时时将安全意识放在心间，过一个安全的课间活动。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

校园艺术节主题国旗下讲话稿篇18