小学阳光体育运动实施方案

小学阳光体育运动实施方案麻西小学阳光体育运动实施方案

一、指导思想：

为全面落实全国教育工作会议精神，积极落实贺兰县教育体育局关于开展"天天锻炼一小时'活动的通知，坚决响应国家教育部、体育总局、共青团中央发起的"全国亿万同学阳光体育运动'的号召，切实使我校同学能朝着"天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子'的目标奋进，特制定我校开展"天天锻炼一小时'的工作计划。

二、工作目标：

开展"天天锻炼一小时'活动，使我校全体师生100%能做到天天锻炼一小时，使我校老师能有合格健康的体魄，100%同学能全面实施《同学体质健康标准》、98%以上同学达到《同学体质健康标准》及格等级以上；使我校同学在毕业前至少掌握一至二项日常体育锻炼的技能，形成合格的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提升。

三、具体工作与方案：

成立麻西小学开展"阳光体育运动'领导小组，强化管理

组长：z〔校长〕

副组长：z〔副校长〕、z〔教导主任〕、

z〔工会主席〕

组员：全体老师

1、强化学习，提升熟悉

定期召开领导小组工作会议，组织全校教职工学习，深入领会活动精神，充分熟悉到实施素养教育和全民健身运动是全面建设小康社会，构建和谐社会，以及建设社会主义新乡村的必定要求。我校各部门要密切配合，齐抓共管，共同做好开展"阳光体育运动'活动的组织工作。

2、确保活动时间

切实确保全体教师在校工作期间能有充足的锻炼时间，并有组织，有计划地组织球类，田径，棋类等项目。

切实确保"两课两操两活动'的落实，即确保一、二年级每班每周有4节体育课、三至六年级每班每周有3节体育课、天天做广播操1遍、天天做1次眼保健操。同时，中午和放学后，以及双休日，寒暑假，节假日，体育场地全面向同学开放。组织篮球、田径等训练与比赛。并且组织校队积极参加各级各类体育比赛。丰富同学业余生活，磨练同学意志，养成自觉锻炼身体的合格习惯。

3、确保活动质量

在开足开齐体育课和活动课的前提下，体育组教师要，以同学发展为本，认真上好每一节体育课；持续深入体育教学改革与施行，充分调动同学学习与锻炼身体的积极性；教会同学基本的体育知识和技能，养成常常锻炼的合格习惯，为终身锻炼打下扎实的基础。班主任要配合体育教师做好活动的组织和管理，并钻研体育活动业务知识，积极担当起业务辅导员的使命，确保我校"阳光体育运动'健康开展。

4、确保经费投入

开展"阳光体育运动'，依据实际状况，确保正常的"一小时活动'的体育器材的必须要。尤其是对易损耗器材的添置按体育组的必须要全额确保经费投入。

5、确保活动安全

强化安全教育，按原有学校安全预案制定的安全措施，应急措施和防范措施。在体育组和卫生室的共同配合下避免和防止意外事故的发生。

我校将自觉接受区教育局与体校的督查，不断改善和提升，形成合格的运行机制使我校的"一小时活动'形成特色。

四、具体安排

依据天天锻炼一小时的要求，对师生的身体素养进行锻炼。早操、课间操全体师生必须严格按照要求，准时参加。关于当天没有体育课的班级和课程不多的老师，学校还将统一组织参加业余体育锻炼，并配备体育老师进行指导，合理的安排场地和运动项目，项目将按照转盘的形式进行周期性的替换。体育锻炼项目的具体分类如下：

一、田径类：

1、跑：长跑、短跑、跑的基本学习、接力赛、放松跑、变速跑等

2、跳：立定跳远、二级蛙跳、三级跳、单足跳、五级跳、跳高等

3、投：投沙包、实心球、垒球等

二、球类：

1、篮球；

2、排球；

3、足球；

4、羽毛球；

5、毽球；

6、乒乓球等。

三、民俗体育运动：

1、滚铁环；

2、跳皮筋；

3、拔河；

4、踢毽子。

四、柔韧学习：

1、坐位体前屈；

2、仰卧起坐；

3、俯卧撑；

4、立卧撑等。

注：每周每日的体育活动安排如下：

1、早操：全体教师必须随同同学参加

一、二年级活动场地：学前班门前

三至六年级活动场地：围绕教学楼跑步

2、课间操：班主任必须组织本班同学做操及活动，其他老师按照要求集中活动。

全体同学做操地点集中于学前班门前。

五、六年级活动地点集中于篮球场。

三至四年级活动地点集中于教学楼前。

一、二年级活动地点集中于学前班门前。

3、眼保健操：由任课教师组织在教室内做操。

4、除班主任外的各位老师按照学校要求，依据实际教学状况集中组织活动。

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篇2:小同学阳光体育游泳锦标赛比赛规程

小同学阳光体育游泳锦标赛比赛规程

一、比赛日期和地点

5月24-25日，地点待定。

二、承办单位

待定

三、参赛单位

各区、县〔市〕代表队

四、比赛项目

见附表

五、参加办法

1、每单位报领队1人、教练员2人。

2、12岁组〔2002年出生〕、11岁组〔2003年出生〕、10岁组〔2004年出生〕、9岁组〔2005年出生〕、8岁以下组〔2006年以后出生〕，各组别男女运动员可报各6名，不得越组参赛。

3、凡附合参赛年龄、各区、县〔市〕又不组队参赛的运动员，由陈经纶体校、游泳健身中心、大关游泳馆组队参赛，计个人名次，不计团体总分。

4、未注册的运动员凭本人二代身份证办理注册登记，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年〔儿童〕运动员注册申请表及协议书》〔要求四周期照片、内容填写完整〕和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。

六、比赛办法

1、12岁组、11岁组、10岁组、9岁组运动员必须参加省规定的全能比赛要求，200米个人混合泳、400米自由泳、450米自由泳接力，全能选报一种泳式〔50米和100米〕。8岁以下组的四个项目均为必报项目，分别计名次。

2、所有项目进行一次决赛。

3、比赛设总团体。总团体分按各队运动员得分总和计算；得分多者名次前列，得分相等以个人混合泳第一名多者前列，以此类推。

七、录取名次与奖励

个人录取前八名，团体总分录取前八名。

八、报名与报到

1、各参赛单位于4月22日前通过"市体育比赛管理系统'进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。

2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证〔省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证实〕、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证实〔大会统一办理〕、15天内县级以上医院出具的健康证实。上述证件缺一不得参加比赛。

九、裁判长、裁判员由市体育局选派，不够部分由承办单位聘请。

十、经费自理

十一、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知。

篇3:中小同学阳光体育举重锦标赛比赛规程

中小同学阳光体育举重锦标赛比赛规程

一、比赛日期和地点：

5月16-17日，地点待定。

二、承办单位：

待定

三、参加单位：

市各县〔市〕、区代表队。

四、比赛项目：

男子甲组、乙组、丙组；女子甲组、乙组、丙组进行抓举、挺举、总成绩比赛。

五、各组级别

男子甲组：52kg、56kg、62kg、69kg、77kg、85kg、85kg+

男子乙组：46kg、49kg、52kg、56kg、62kg、69kg、77kg、77kg+

男子丙组：44kg、50kg、56kg、56kg+

女子甲组：48kg、53kg、58kg、63kg、69kg、69kg+

女子乙组：42kg、45kg、48kg、53kg、58kg、63kg、63kg+

女子丙组：40kg、46kg、52kg、52kg+

六、参加办法：

〔一〕报名人数：

1、各单位可报36名运动员〔其中男子19名；女子17名〕。

2、每单位有12名〔含12名〕以上运动员参赛，可报领队、医生各1名、教练员2名；10名以下运动员参赛，可报领队、医生、教练员各1名。

〔二〕运动员年龄规定：

男、女甲组：1996年1月1日至1997年12月31日出生者；男、女乙组：1998年1月1日至1999年12月31日出生者；男、女丙组：2000年1月1日及以后出生者。

〔三〕未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年〔儿童〕运动员注册申请表及协议书》〔要求四周期照片、内容填写完整〕和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。

〔四〕体校运动员可代表原注册单位参加相应年龄组的比赛。

〔五〕各单位报名后运动员参赛的级别不能更改。

七、比赛办法：

〔一〕比赛采纳国家体育总局审定的最新《举重比赛规程》。

〔二〕总团体分别以男、女甲乙组个人总成绩前六名得分〔7、5、4、3、2、1分计算〕相加计算总团体名次，团体总分相等时以总成绩〔总分〕多者列前，依次类推。

〔三〕男、女甲乙各级别分别进行抓举、挺举和总成绩的比赛。

〔四〕参赛运动员第一次试举重量不得低于25kg。

〔五〕运动员上场必须穿无领短袖和运动短裤比赛。

八、录取各次和奖励：

团体总分取前八名，个人总成绩录取前六名〔抓举、挺举录取前六名，不计入总团体〕。

九、报名和报到：

1、各参赛单位于4月22日前通过