核心素养视域下体育教学如何培养学生健康行为 论文

PAGEPAGE1核心素养视域下体育教学如何培养学生健康行为［摘要］:随着新一轮课程改革的深入，核心素养已成为培养学生的新目标，体育与健康学科核心素养是体育与健康学科本质观和学科教育价值观的反应，是学生通过学习体育与健康学科后所表现出来的关键能力与必备品格，包含运动能力、健康行为、体育品德三个方康会有所提升，但如何培养学生的健康行为仍是体育工作者关注的聚焦点。本文从体育课堂教学入手，探讨在体育教学中如何有效的培养学生健康行为以及进一步提高学生的核心素养。［关键词］：核心素养；体育教学；健康行为一、体育核心素养下培养健康行为策略健康行为既关乎学生的身心健康，又涉及对外部环境的适应能力。健康行为亦可以理解为健康的生活习惯、体育锻炼习惯、健康的心理和良好的社会适应能力。培养学生的体育健康行为能够有效的提高学生的核心素养是得到广大教师肯定的，但并不是所有的体育教学内容都适合培养学生健康行为的，也就是说培养健康行为［2］要依据培养学生体育锻炼习惯、健康心理、社会适应等特征选择教学内容，本文主要以体育课堂教学内容为例，探讨如何培养学生健康行为。1、根据体育课堂教学内容设计培养学生健康行为不同课堂教学内容所涉及的培养学生健康行为各有不同，因此，在体育教学过程中培养学生健康行为时，一定要根据主教材内容选择培养健康行为的内行为，以达到事半功倍的效果。例如：在室外体育与健康课堂前，要求学生着装运动服、运动鞋再进入课堂，很大程度上能够避免运动装备缺失造成的运动损伤；在以耐力训练为主的体育课堂中要求学生自备常温白开水或葡萄糖盐水，在运动的过程中要及时补充水分和能量，在饮水的过程中提醒学生要依据少量多次的方法补充水分和能量，有助于学生在生活中养成健康的运动补给习惯；在以团队技巧类体育课堂中要求学生分组合作交流讨论，在此过程中有助于提高学生的社会适应能力。综上所述，不同的体育课堂教学内容选择，对培养学生有效的健康行为影响是不同的。2、根据课堂学习目标设定培养学生健康行为学习目标是预期的学习结果，它决定了教学活动的方向，也是确定教学评价的重要依据。体育课程目标［4］包括课程总目标、课程分目标、单元学习目标和课时学习目标，因此在体育课堂教学过程中培养学生健康行为要充分考虑课时学习目标。例如：篮球进攻战术中传切配合第一课时，本节课在培养学生健康行为目标中，重点要解决的问题是传球准确性和切入时机的配合问题，为了解决这个问题，在本课时设定教学目标时，除了要注重传切两位同学的个人技术问题，也要关注传切两位同学的默契度，在分组练习时，传切配合的两位同学要提前通过言语呼喊提醒对方传球和切入，整个过程有助于学生完成本节课设定的教学目标，亦能够提高学生的社会适应能力。3、根据学生的实际情况培养学生健康行为个体差异［5］也称个别差异、个性差异，是指个人在认识、情感、意志等PAGEPAGE3心理活动过程中表现出来的相对稳定而又不同与他人的心理、生理特点。学生个体之间的差异性值得每位教师关注。在体育与健康课堂教学过程中，教师应该根据不同学生特点进行教学设计，因为不同学生在的进入学校后的健康行为是不同的，教师应根据不同学生的特点适用合适的教学手段、因材施教，才能够更好的发展学生的健康行为，进而提升学生的核心素养。二、核心素养下学生健康行为在体育课堂中的渗透评判健康行为在体育与健康课堂教学中哪部分渗透最为合适，应从三个方面进行探讨。第一在健康行为渗透的过程中是否有利于学生运动技能学习，第二是否有利于发展学生的体能，第三是否有利于在体育课堂教学中发挥学生的部分构成一堂完整的体育与健康课。各部分在教学设计中各有侧重点，但健康行为在各部分均有渗透，贯穿整堂课。因此为了在体育与健康课堂教学各部分中渗透健康行为，体育教师需要根据课程要求和学生个体情况选择渗透健康行为的具体部分，培养学生健康行为，提升学生的核心素养。1、准备部分中渗透培养学生健康行为在体育与健康课程准备部分中渗透培养学生健康行为，能够有效的帮助学生树立规则意识、养成健康科学的锻炼习惯，体育与健康课程准备部分包括一般性准备活动和专项性准备活动，体育教师利用准备活动除了可以使学生身体快速进入准备状态，充分预热，预防运动损伤，还可以帮助学生养成良好的锻炼习惯。课例：羽毛球后场击打高远球动作技术练习（第一课时）——一般性准备活动中包括课堂常规，要求学生做到不迟到，队伍保证静、快、齐，保持安静的课堂纪律，认真听教师安排本节课任务，以上内容有助于培养学生养成良好的规则意识；专项性准备活动因课时学习目标要求不同而定，如：羽毛球后场击打高远球需要培养学生的空间感和球感，那么在安排准备活动时除了要达到热身的效果之外，也需要锻炼学生的空间感和球感（羽毛球拍自主颠球练习、够帮助学生课余体育羽毛球训练时养成健康科学的体育锻炼习惯和意识。但在准备活动练习的过程中要教师时刻关注学生的技能水平，及时跟进教学，科学指导，否则可能会出现学生散漫的热身，既不能够使学生快速进入准备工作状态，也不能够养成健康科学的健康行为。2、基本部分中渗透培养学生健康行为在基本部分渗透培养学生健康行为，可以实现运动能力、健康行为、体育品德的融合。体育与健康课堂基本部分占整堂课的时间最多、涉及知识面最广，也是整堂课主教材内容教授的主要环节。因此在基本部分渗透培养学生健康行为最科学。课例：体操垫上动作鱼跃前滚翻（第一课时）——完成鱼跃前滚翻动作的前期离不开队友或者搭档的保护与帮助，体操垫上动作具有一定的危险性，独立完成存在安全隐患，因此在分组练习的过程中，学生们要找到熟悉自己的伙伴和同学组成一队，一方练习动作，一方负责保护与帮助完成练习动作，整个练习的过程需要学生们相信搭档，双方要有语言上的沟通和技术上的交流，不断提醒练习者安全技术问题，在上述练习过程中能够帮助学生树立健康科学的锻炼意识，养成良好的锻炼习惯，从而培养学生的健康行为。3、结束部分中渗透培养学生健康行为结束部分中渗透培养学生健康行为尤为重要，一堂完整的体育与健康课，要求学生练习密度达到65%以上，因此结束部分的放松活动至关重要，不仅仅影响身体生理机能的恢复，对课后文化课的学习也是有精神上的影响。结束部分体育教师安排好愉悦轻松的身体放松活动，有助于缓解学生紧张的练习状态，更能够帮助学生快速的缓解运动疲劳，为学生后面的健康学习打下良好的基础，同时能够培养学生建立健康科学的锻炼习惯和意识，进而培养学生的健康行为。三、体育核心素养下培养学生健康行为的评价评价培养学生健康行为在体育与健康课堂教学中运用的合理性和有效性，应遵循以下几点。第一是否符合学科核心素养的培养目标；第二是否以学生为主体以学生为中心，遵循学生身体素质发展的客观规律；第三是否有助于培养（a）是否符合体育与健康学科核心素养的培养目标。体育与健康学科核心素养包括运动能力、健康行为和体育品德。在设计体育与健康课程中融入培养学生健康行为，同时能够提高学生运动能力，在培养健康行为的过程中通过团结协作坚持不懈培养学生的体育品德，综上所述，培养学生的健康行为有助于提升学生的体育核心素养。（b）体育与健康课程中融入培养学生健康行为是否遵循学生身体素质发展的客观规律。体育与健康课设定的教学目标以学生为主体，教师为主导，遵循健康第一的准则，不同水平段的学生因材施教，根据学生的体能、技能水平设计课时计划，遵循学生的身体素质发展规律，能够有效的培养学生健康行为，提升学生核心素养。（c）是否有助于培养学生的终身体育意识，是否能够提高学生的体育运动兴趣。学生的终身体育意识是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育的意识，通过体育与健康课程帮助学生养成良好的锻炼习惯和健康科学的锻炼意识，能够进一步增强学生的终身体育意识；体育运动兴趣是在个体的主观状态与环境特征相互作用下而产生的心理状态，是推动与维系持续从事某项活动的动力保障。学生正值青少年阶段，该阶段学生常根据个人的兴趣爱好选择运动项目内容，教师要因材施教结合学生的兴趣爱好，选择适合该阶段学生的运动项目，优化教学方法和教学手段，把学生兴趣和教学目标融合，达到完成教学目标的同时，培养学生的体育运动兴趣，进而提升学生的体育核心素养。参考文献：［1］潘邵伟.体育与健康学科核心素养视野中的教学设计与实施［J］.体育教学，2018,38（4）：8-10.［2］张周阳、,孙 飙,王 梅(2008)青少年健康及健康行为的相关影响因素之研究;南京体育学院学报;第22卷第6期,41-44［3］程传银.发展学生体育学科核心素养的教学论解读[J].沈阳体育学院学报,2019,38(03):1-