大学生丧失及危机干预

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大学生丧失、哀伤辅导及危机干预王建平教授wjphh@2Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

contents什么是丧失？1丧亲及哀伤辅导2失恋及丧失的危机干预33Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

什么是丧失？丧失是人生命中不可避免的一部分。有的丧失，是发展性的丧失。从婴儿呱呱坠地的那一刻，可以说是人出生以来第一次经验的丧失，丧失的是停留在母腹当中的那份舒适和安全。4Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

入学，象征着我们和父母的分离；5Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

再比如，失恋，失业，退休，空巢，老年人的离世。这些发展性的丧失，有些是出于人无法控制的自然规律，有的是源自人类自己的选择，但是都是人生在世可能会遇到的。6Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

而有的丧失，可能是一些创伤性的丧失，这类丧失并非是每一个人必然或常有的经验，这种丧失带来的压力与创伤，源于它的突发和不可预测性，诸如，天灾人祸、战争、矿难、交通事故、身体疾病或者残疾等。7Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

还有的丧失，可能是一些预期性的丧失，这些损失尚未真正发生，却又在人的预期之内，比如被诊断患上长期疾病或者不治之症的病人及家属之中。虽然死亡的威胁并未迫在眉睫，但是病人及家属都能够预期到很多丧失。8大学生丧失情况失恋（最常见）丧亲（祖父母、父母、兄弟姐妹、好朋友）身体疾病（白血病）意外事故自然灾害（四川地震、青海地震）重要亲属身体疾病…….9Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

丧失与哀伤哀伤是因为我们生命中的某种东西消失或者改变导致的心身反应。因此哀伤与丧失相连。因此，当亲友离世，失恋，失业，等发生时我们都会产生哀伤的反应。首先我们把重点放在丧亲的哀伤处理上面。10Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

关于死亡死亡，是哲学家、文学家热衷的主题，我们普通人往往讳莫如深。然而死亡又是我们每个人生命的终点，无论我们是否愿意，迟到有一天要遭遇它。而学会面对自己和他人的死亡，理应成为人生中重要的功课。11Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

死亡教育当我们仍对死亡讳莫如深的时候，死亡教育已在西方普及几十年，正是因为普及教育的缺失，才使得我们对这一领域异常地忌讳和恐惧；可每当面临丧失，又感到无助与迷茫。生死之间死亡不是生命的敌人，正是因为死亡才让我们认识到生命的价值！你发现了什么？死亡教育的内容及研究知识：例如丧葬制度、文化差异、自杀数量等情感：如人们对于死亡的感受、情绪和态度、丧亲之痛行为：如何面对临终之人和丧亲之人价值观：帮助人们识别、表达和确立人们生命中基本价值观念。“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”名人对这本书的推荐的话读他的文字不会增加我们生命的长度，却可以增加我们活着的清晰度。---曾奇峰你可以不接受他的邀请，但是一旦打开，走上了对死亡的探索之旅，你就会受到启迪、陪伴和治疗，因为向死而生教会我们活出意义，活在当下。---陆晓娅死，不过是活着的时候的一种想法。谁想它想的发抖了，谁就输了，谁想它想得坦然镇定了，谁就赢了…---史铁生丧亲之痛生命就是爱。当爱来临的时候，我们幸福洋溢；当爱离去时，我们失落伤心。基本信念从生下来第一次呼吸开始，我们就进入了生命的循环周期，我们信任世间的一切。作为婴儿，我们相信父母会照顾好我们；作为儿童，我们相信身边的人都心存善意；我们相信，太阳每天早晨起来晚上落下，我们相信，还有很长时间慢慢珍惜我们所爱的人。19Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

一个陌生的世界—哀伤旅程然而，在一秒钟之内，一切都改变了，我们所爱的人突然传来了死讯，我们终于发现这个变化无常的世界。井然有序的世界瞬间彻底坍塌了，我们仿佛被抛入了深渊，两手空空，毫无准备，没有时间去整理这段旅程需要的东西，没有时间说再见。当亲友突然离世，你会发现自己身处一个陌生的世界。20Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

哀伤历程值得注意的是，哀伤历程是非常复杂的，因为对于每个人来说，哀伤经验都是独特的。21Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

哀伤反应正常哀伤和复杂哀伤过度否认1、对逝者怀有强烈的罪疚或矛盾的感觉，并拒绝接受逝者已死的事实。2、强烈感到逝者仍然生存，以致不合理地长期保存遗体或遗物。持续、长期的哀伤1、经过一段相当长的时间，却依然对损失的经验产生强烈并无法消解的反应。2、久久未能恢复正常的社交或工作的机能。延迟、压抑、夸大的哀伤1、原初的损失经验并未带来实时及适当的悲伤反应，但在往后的损失中却引发出夸大或程度超出预料的反应。2、可能会引发身心反应（如背痛、胸口痛、肠胃毛病、皮肤敏感、饮食失常、抑郁等。）伪装的哀伤高涨的情绪、过度活跃的行为、冲动控制，如药物滥用，酒精成瘾问题可能发展出与逝者死前病症相似的生理症状。哀伤处理的过程与任务

1.接受丧失丧失已经发生接受丧失意义，不扭曲接受丧失不可逆转

2.经历哀痛哀痛是必须的哀痛是正常接触、感受哀痛

3.重新适应适应生活中的缺少新的正面自我形象/意识生活观、信念调适4.投注于新关系爱的保留社会系统生涯任务希望在明天24Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

哀伤辅导的原则陪伴原则有的人认为，陪伴是很简单的事情。有的人认为，陪伴是一件很焦虑的事情，没有什么能抓到手上，好像陪伴是远远不足够的。也有的人认为，陪伴没有什么用。请问大家，你们觉得什么是陪伴？25Copyright©2012AndyGuo.Allrightsreserved。

陪伴真诚地在场，在场营造，你和当事人同一个频道，你陪着他，跟他在一起，一起感受。真诚的接纳，让对方感到被理解。用非言语的动作表达，不一定要说什么。大学生失恋问题失恋后的心理与行为特征一、自卑心理。二、自责心理。三、渺茫心理。四、自我否定。五、情绪低落。六、行为懒散。七、