打古镇初级中学道德讲堂《中学生仪容仪表篇》课件

校园礼仪《中学生仪容仪表》制作人：银

波1、礼仪——

不是表面，是细节2、尊重——

不是忍让，是双赢3、培训——

不是目的，是提醒礼仪是无时不在，无处不有!文明，让你举止文雅;让你受到尊重；为你赢得掌声。但是，在我们的校园中仍然存在个别不文明的行为，你能为他们指出来吗？这样的脚印并不好看!举手之劳，校园可以更美好!水在滴，资源正流走!这不是展示雕刻技艺的地方！墙壁涂鸦，这不是艺术角落的那个柜子……“文化长廊”需要呵护生活中的不文明行为生活中的不文明行为中学生不文明行为！中学生不文明行为！反省我们自己……中学生的内在形象标准：自尊自强正直友善勤俭节约诚信守时一、仪容—精神饱满 整洁大方你希望自己被别人关注吗？你认为什么是吸引别人的最好方式呢？你认为中学生应该化妆吗？

你每天出门前，会认真检查一下自己的仪表吗？出门前，应先把头发 梳理好。整洁顺畅，一丝不苟。发型宜简单归顺，短发拢在耳后，长发束起来，不宜烫发和染发。不要化妆，也不要轻易评论他人的妆容。不要留长指甲，不要涂指甲油，不要穿高跟鞋不要佩戴首饰。1、女生仪容发型应前不挡眼，后不过领，侧不过耳，简单大方。不宜染发、烫发，不宜留长发和奇异发型。注意细部的整洁，如鼻腔、口腔、指甲等。指甲不可留有污垢，不要留长指甲。2、男生仪容二、坐姿—如钟稳健 端庄大方无论是听课、写作业，还是开班会、观看演出，或者吃饭、看电视，都要“坐有坐相”。对坐姿的基本

要求是“坐如钟”，即要像巨钟那

样沉稳端正。上半身要挺直，两肩要自然放松。下巴宜内收，脖子要端正，胸部要挺起。背部、臀部和大腿最好成一直角。两眼要专注自然向前平时。日常就坐尽量不倚靠椅背，保持上身直立且稍微前倾，表现出热情和积极。1、基本坐姿如果和其他人一起就座，要注意先后顺序，礼让尊长，等长辈入座后再坐。一般应坐椅子的三分之二，不倚靠椅背，否则给人懒散松懈、傲慢自大的感觉。入座动作的轻重要把握适当。入座的动作在速度上要快慢得当。起座时，注意一下四周情况，不要带翻桌上茶具等。2、入座就座落座时，用一只手轻轻抚平衣角，同时另一只手抚裙摆。双腿紧紧并拢，两脚并列或前后稍微分开。两小腿稍稍内收，可以稍微左倾或右倾斜一点。女生不可以叠腿。3、女生坐姿入座后要“坐如钟”，不要东摇西晃。两腿自然成九十度弯曲，膝盖以下垂直地面。两腿可分开，但宽度不宜超过双肩。4、男生坐姿三、站立—如松挺拔 如竹秀美“站有站相”。所谓的站相，古人要求是“立如松”，其意是既要站得像棵松树一样挺拔，同时又像竹子一样秀美和高洁。头正目平、嘴唇微闭、表情自然。上体正直、收颌梗颈、挺胸收腹。（3）双臂下垂、立腰收臀、手指并拢。1、标准站姿双腿不可分开，这是与男生站姿最基本的区别。双手叠放或相握于腹前，右手放在左手上。两膝相碰，脚跟并拢。两脚尖可张开成“V”字形。2、女生站姿男生站姿应形似铁塔，显示出坚毅和刚强。双手叠放腹前或自然下垂。双腿可适当分开，以双脚间的距离不超过肩宽为宜。双手贴放在大腿两侧，中指压裤缝。3、男生站姿歪脖，东倒西歪。斜腰，弯腰驼背。挺腹，挺肚后仰。曲腿，耸肩勾背。翘臀，东倚西靠。三道弯，懒洋洋。手叉腰，手抱拳在胸。4、不雅站姿①升降国旗肃立行礼②语言文明，明礼诚信③公共场合，轻声交谈，举止文雅，着装得体④孝敬父母，尊敬师长⑤乘车购物不拥挤⑥行车走路，遵守交通规则⑦垃圾不乱扔，草坪不践踏⑧爱护设施，节约资源⑨社会交往热情、友好、大方⑩情趣健康，远离游乐场所。为了正确引导和教育学生在追求仪容仪表美的同时，不盲目追赶时髦，图虚荣，使学生仪容仪表符合学生的身份和特点，达到仪表美与心灵美的高度统一，特制定此标准：打古镇初级中学学生仪容仪表标准一、仪容仪表总体要求：整洁、大方、得体，符合学生身份。二、仪容仪表标准：（一）发型（附样图）学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中，反映青少年学生朝气蓬勃的精神面貌。2、女生发型：女生要求理运动短发或扎

马尾辫。前额刘海不过眉、不斜发；不烫发、染发；不理碎发；不梳怪发型；不留披肩发，头发过衣领必须束发。（二）饰物1、不纹眉，不描眼，不抹口红,不贴双眼皮、假睫毛。2、不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链、护身符等饰物。3、不纹身或使用纹身贴纸，不刻字。不留长指甲，不涂染装饰指甲。4、标志佩戴符合学生特点,学生在校期间必须佩戴校牌, 团员佩戴团徽。5、学生校牌戴于左胸或挂在脖子上,团徽戴于左胸,6、不携带手机、笔记本电脑等产品。（三）服装1、进入校园内一律穿校服，校服必须干净整洁。

校服纽扣必须扣至第二颗，校服拉锁离顶二三厘米处，里面衣服领口不得过低，不在校服和各种校卡上涂鸦，不损毁校服。2、在教学区男女同学一律不准穿拖鞋、背心、短裤(指长不超过膝盖的),体育课不准穿牛仔裤、紧身裤。

3、女生不准穿露背装、露腰的短上衣、短裤(指长不超过膝的)、超短裙(指长不过膝盖的),高跟鞋等,男生不准袒胸露腹、赤裸上身。（四）其他要求1、个人卫生从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头，养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，勤剪指甲，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙，并做到不吸烟，不喝酒。2、注意维护公共卫生,力戒不良嗜好。不随地吐痰,不乱扔纸屑、果皮,不随处便溺。3、举止文明,抵制腐朽文化,努力把自己培养成为有教养的人。爱护自己的心理,不心烦气環,不打架,不说脏话;不参加迷信活动;不看宣传色情