优质课教案资料

九年级《体育与健康》教案跳绳1、教师简介:李xx，男，汉族，出生于1978年7月，2000年6月毕业于洛阳师专体育教育专业。参加工作以来，一直担任坡头初中体育教师。工作期间多次参加省、市各级教育教研活动，2005年参加济源市“体育与健康第一届优质课比赛”获一等奖，2006年、2008年、2010年在济源市“中小学春季田径运动会”上被评为优秀教练员，2009年参与的“农村寄宿制学生厌学原因及对策研究”获市二等奖，还多次获得市、镇级优秀班主任、优秀教师，市级精神文明教师等。2、指导思想：根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。随着体育加试的进行，尤其是近几年又把跳绳列为体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对以往都有一定的优势。鉴于以上情况，充分开发利用民间体育活动项目----跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。3、教材分析：跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。学习原地双脚跳绳技术，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质。4、学情分析：本课的授课对象为九年级学生。班级约有四十人，可分4队，男女分组进行课堂教学。学生比较乐于参与跳绳活动，喜欢向同伴挑战。绝大多数学生基本能够掌握跳绳基本技能。心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。因此，在教学中教师要多多创设接近学生生活经验，符合学生心理特点的教学情境和问题情境。采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。同时也要强调服从小组意识，有效激发团队合作精神。另外，注意在教学中创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验跳绳运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”。5、教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。6、教学过程：（一）准备部分8分钟左右，巧用跳绳。1、课堂常规2分钟左右2、跳绳游戏4分钟左右3、绳操2分钟左右（二）基本部分26分钟左右，熟练运用跳绳1、原地双脚并腿跳；2、原地双脚交换跳3、单腿跳4、前后双人跳5、左右双人跳（三）结束部分6分钟左右，体验收获（四）效果预计：1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、掌握多种跳绳方法，并能运用于实际锻炼中。3、预计通过跳绳学习，体验跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情;通过跳绳游戏，体验到合作带来的快乐。4、预计的练习密度在40%---45%，平均心率达120---140次/分。结

束

部

分放松一、放松1、放松手臂2、放松双腿二、总结本次课，布置课后练习。三、宣布下次课内容，下课。6分教学要求：教师领做，口令指挥。组织形式：四列横队☆××××