人体工程学在工作场所

人体工程学在工作场所杰弗里•e•费尔南德斯文摘定义了人体工程学和讨论各种问题，如人体测量学，座椅设计、工作原理、人工物料搬运，和累积创伤失调。这些重要问题需要被注意。如果设施经理的目标是减少工伤，提高生产效率，改善工人的生活质量。介绍人体工程学的定义是工作场所的设计，设备，机器，工具，产品、环境、和系统，为逻辑,生物力学，和心理功能，并优化系统工作效率和生产率的同时保证安全，健康和幸福的工人。一般来说，人体工程学的目的是适应个人的任务，不是个人的任务。一个生物工程学者评估特定任务的要求，参照员工的能力来执行任务在一个特定的时期内。在第一阶段的工作设计，任务的要求将理想的能力内举行一个固定的人口比例（75%至95%的人口是适应）。当现有的工作的任务要求，超出能力的固定的人口比例，然后工作，程序，和/或工作工具应该重新设计为了适应固定的劳动人口的百分比。如果适应百分比（75%以下）不可接受的设计是不可能的，然后最后一个选择是工人的位置，因此只有那些能力超过了任务要求被允许执行任务。人体工程学原理的应用在工作场所会导致以下：•提高生产率；•提高了工人的健康和安全；•降低工人的赔偿；•遵守政府法规•工作满意度；•提高工作质量；•降低工人流动率；•降低在工作中失去的时间；•提高工人的士气；•降低缺勤率。由于人体工程学是研究的人，它通常是方便想ergonomic-related问题，影响身体的类型系统。肌肉骨骼系统就是一个例子。许多工作对身体条件的要求使肌肉骨骼系统很容易受到各种各样的职业伤害和疾病。有两种主要类型的肌肉骨骼损伤:损伤与人工物料搬运（嗯）和累积创伤失调（CTD）。因此,本文讨论了人体测量学等关键问题，座椅设计、工作原理、人工物料搬运，和累积创伤失调。这些重要问题需要被理解和应用如果设施经理的目标是减少工伤,提高生产效率，改善工人的生活质量。人体测量学人体测量学可以定义为人类的测量。因素影响人体测量的测量包括性别差异、种族差异、生长和发育，长期趋势,老龄化、社会阶层和职业,和服装和个人设备。人体测量调查，发表在各种人群。这些天最提到书来源为国际劳工办公室是一个国际文本更加与众不同等。1990年［1］。表我人体测量（mm）对我们成人男性女性的百分比维度5日5095第五5095身高164017551870152016251730眼睛高度159517101825159517101825肩高159514401550122513251550肘部高度102011051190102011051190

臀部高度835915995835915995坐高855915975800860920坐着眼睛高度740800860690750810坐在肘部高度195245295195245295大腿厚度135160185125155185Buttock-knee长度550600650550600650Buttock-popliteal445500555440490540膝盖高度495550605495550605腘高度395445495360405450肩宽425470515360400440臀部宽310360410310375440肘部跨越87595510358759551035垂直（站）195020802210180519252210垂直（坐）115512551355107011601355本文编制了一份全面的人体测量数据库。在世界不同地区的劳动力是不同的和多样化的;因此，它是重要的设计基于用户的人体测量学的工作场所。人体测量是改编自野鸡表一和表二［2］的美国和日本的成人。第五百分位男性被称为小男,50百分位男性被称为男性，平均和第95百分位男性被称为大的男性。同样，第五百分位女性被称为小的女性,50百分位女性被称为女性，平均和第95百分位女性被称为大的女性。的最小值测量通常是与第五百分位女性,和最大的价值意味着一一肯定是通常是与第95百分位男性。作为一个例子，两个种群的人体测量提出了人体测量的方法的差异。设计师需要知道工人数量，然后使用适当的人体表在设计过程中。如果工人们从美国和日本的人口则适合使用这两个表在适当的人体工学设计的场所而不是只使用一个表。表二世人体测量（mm）对日本男性女性5日第955日505095百分位维度身高156016551750145015301610眼睛高度144515401635135014251500肩高125013401430107511451215肘部高度9651035110596510351105臀部高度765830895765830895坐高850900950800845890坐着眼睛高度735785835690735780坐在肘部高度220260300220260300大腿厚度110135160105130155Buttock-knee长度500550600500550600Buttock-popliteal410470510405450495膝盖高度450490530420450480腘身高360400440325360440肩宽405440475365395425臀部宽280305330270305340肘部跨越790870950790870950垂直（站）180519402075168017952075垂直（坐）110511851265103010951265

人体工学设计，可以在三种不同的方式使用人体测量数据。第一个是设计范围（最大最小的设计，通常从第五百分位，第95百分位），一个例子是可调高度的椅子的设计基于腘高度。第二个是极端设计（设计最小或最大的，通常为第五百分位和第95百分位），一个例子被门柱的设计高度最大的人的地位（加上足够的间隙），设计一个架子上最小的人的功能。第三和最后的方法设计平均。这种方法只接受时使用很短的工作时间。这种方法通常是由一个生物工程学者避免它不适应用户的大部分人口。一个例子是为客户设计在银行工作台面高度肘部高度。（人体工程学座椅在工作场所的主要两个目标是:（1）提高个人效率和减少疲劳;（2）促进适当的姿势。坐过站的优点包括以下：•坐在需要较少的肌肉活动，推迟疲劳。一个人可以坐大约一小时但站大约只有半小时前疲劳。•坐在更稳定，需要精度或罚款任务。•一个工人可以操作一只脚控制更容易,同时保持良好的姿势。经常强调的因素在购买或选择椅子成本和外观。应考虑的因素,在设计和椅子的选择包括:夹具。（1） 人体工程学因素：•用户的人体测量学；•舒适的用户（买方）。（2） 适应性因素：•用户范围的适应性；•易于适应性（如标签、颜色控制）。（3） 经济因素：•椅子的初始成本；•维护的椅子；•生命的椅子上。（4） 安全因素：•引爆；•滑翔；•其他。（5） 其他因素：•减少/消除旋转机制•扶手（可调节高度和宽度）；•海狸香；•重量。在工作场所设计中的人体工程学原理的设计一些人体工程学原则应该应用于工作中，无论是工业还是一个办公环境，包括以下：•针对动态工作,避免静态工作（工作没有运动）。静态工作或静态加载的效率低下和加速疲劳的肌肉。静态工作可能发生高或过低时，当持有一个重量的手臂在较长时间内,或常数弯曲回执行一些任务。•工作表面的高度应该是依靠工人的大小（人体测量学）和执行的任务类型（精度、装配，或沉重的手册）。•在一般情况下，工作在一个30%的最大随意收缩（强度）。避免重载的肌肉系统。•主要控制、设备和工件beplaced应该在正常工作区域。二次控制应放置在最大工作区域内，以减少扩展达到和疲劳。

•争取最好的机械骨骼系统的优势。•用双手工作。不要用一只手（非手）作为生物夹具。•手应该在对称和相反的方向移动。•使用脚和手。•设计知道手指的能力。不超载的手指。•使用重力，不反对牢不可破的产品的处理。•避免不自然的姿势。而不是手腕弯曲的处理工具。行业规范和和Ciriello［10］•允许改变姿势。•保持正确的坐姿。•平衡工具在可能的情况下减少体重和力量。•适应个人和给他或她足够的空间大。•使用垃圾箱嘴唇存储和手工检索的一小部分而不是盒子。倾斜容器，以减少身体的尴尬的姿势。•培养个人正确使用工作场所的设施和设备。人工物料搬运低背部受伤，往往由于人工操作不当的材料，形成最大的肌肉骨骼损伤的子集。背部受伤的严重性问题反映在大量的声称在美国1970年工伤补偿法。根据Leamon［3］,下腰痛成本自由互助保险集团每年约10亿美元，平均每个事件的成本8321美元。国家安全委员会［4］报道，在美国每年有400000工人面临禁用背部受伤。［5］的统计数据也显示，背部受伤造成人工物料搬运（嗯）活动时间和赔偿损失的主要来源。莫里斯［6］估计,28%的美国工业背痛在一些时间在他们的生活中，以8%的总劳动人口在每年被禁用。Lahey［7］表示，背部受伤成本就达行业每年估计有140亿美元。1981年国家职业安全与健康研究所”（NI0SH）出版工作实践指南手册［5］。本技术报告包含指南的目的是帮助识别危险正电胶的情况下，帮助评估这些工作当遇到的问题以及可能的解决方案。1991年,NI0SH修订了其解除方程［8］,目前被用于工业。低背部受伤的风险因素包括力量和举重的分量、频率的提升，位置和负载的大小，开始和结束点，稳定的工作场所和环境因素。Mitaletal.［9］提出的选题指南和斯努克Ciriello［10］行业规范和也应该被用来减少嗯受伤的风险。累积创伤失调累积创伤失调（ctd）被定义为身体伤害它发展在一段时间内由于重复生物力学或生理应力在一个特定的身体部位。仪是一个集体名词的症状特点是不适,障碍,残疾,或持续的关节疼痛,肌肉、肌腱等软组织［11］。其他术语也用来描述这些障碍包括重复创伤（RTI）,重复性压迫损伤（RSI）,肌肉骨骼疾病（MSD）,和职业过度综合征。因为这些损伤发展在相对长的时间（几个月或几年），很难确定连续油管发生的频率。ctdworkrelated通常被认为是。换句话说，这些疾病往往是中更普遍比一般人口的劳动人民。有显著增加CTD病例的数量从1981年到1991年在美国［12］，如图1所示。增加的原因可能包括技术的变化，老龄化的劳动力，减少新员工的物理能力，降低员工流动率，提高意识，和报告方法的变化。CTD病例的增加意味着相关的成本也显著增加。Putz-Anderson［13］总结了相关研究领域的连续油管,它强调，基本上有四个职业危险因素与连续油管的发展有关。这些尴尬的姿势，过度的手册，手册重复率高，和任务持续时间（或不充分的休息）。静态加载也被观察到的风险增加静态加载也被观察到增加ctd的风险［14］。静态加载时肌肉需要产生张力没有运动。静态工作不是非常高效和迅速导致肌肉疲劳。振动是另一个变量与连续油管的发展。振动引起的血管收缩的手指麻木、肿胀的组织。这将导致减少握力。任何工作涉及一个或多个风险因素将有一个高概率造成ctd根据每个因素的严重程度。潜在的连续油管的发展增加休闲时间的活动，如缝纫时，园艺,和木工继续紧张的韧带和肌肉。此外，随着劳动人口的平均年龄增加，强度和灵活性的精神性是可见的。这些也是很重要

的因素可以导致连续油管的发展［15］。Putz-Anderson［13］概述了常见的几种形式的上肢ctdo这些可以分为三大类:肌腱疾病，神经与血管的疾病和神经紊乱。肌腱疾病肌腱是一种特殊类型的结缔组织是连接肌肉骨骼。肌腱鞘包围的纤维组织为了保护组织免受摩擦在某些领域。鞘包含滑膜中促进肌腱的滑翔机械动作。小障碍的肌腱和鞘很常见的［13］。腱炎肌腱炎的炎症发生重复动作的肌肉/肌腱单位。肌腱以来几乎没有血液供应，他们无法自我修复和损害成为增量［16］。轻微损伤的累积结果粗糙，有节的跟腱可能产生摩擦和刺激的鞘。最终，肌腱会严重削弱，以至于破裂。没有休息或足够的时间组织愈合，肌腱可能永久受损［17］o炎是最有可能发生肌腱被限制在解剖学上的区域，如在骨通道和隧道［16］。例子将拇指肌腱的径向槽在手腕或肌腱联合支持,比如肩膀的肌腱套。腱鞘炎腱鞘炎是相当常见的手指和手腕肌腱或在其他地区的肌腱游览滑膜鞘长（通常是两个或两个以上英寸）o在这种情况下，重复运动（滑动）肌腱鞘内可能压倒鞘的润滑能力。这将最终导致腱鞘内炎症反应［16］。滑囊炎黏液囊是减摩设备遍布全身的骨头凸起在哪里靠近皮肤表面和摩擦以外的身体或肌腱和韧带可能摩擦日珥［16］。在高摩擦度的存在，黏液囊oversecrete润滑液体，囊的囊变大膨胀。如果摩擦持续下去，囊壁增厚和发炎。神经节的囊肿引起的肿胀的腱鞘滑膜液、神经节的囊肿是常见的和一般的手腕使用［18］。虽然很少造成神经压迫症状，这种囊肿往往是痛苦的，通常是由愿望或手术切除，如果神经节反复出现［18］。神经与血管的疾病神经与血管的紊乱是连续油管，它涉及到神经和邻近的血管。胸廓出口综合征也许最常见的神经与血管的紊乱是胸廓出口综合症［13］o神经和血管的一般术语压缩通过脖子和肩膀之间的神经血管束。也称为cervicobrachial障碍，胸廓出口综合征通常认为由于工作量巨大,加上重复紧张或不自然的静态定位的手臂［19］。胸廓出口综合征的典型症状包括感到麻木和刺痛的手指和手，以及手臂的感觉“睡觉”。手腕的脉搏血也会削弱。振动综合症有时被称为vibration-induced白的手指,雷诺氏综合症，或创伤性血管痉挛的疾病、振动综合症的特点是集热烫（白色或苍白）的手指由于关闭数字动脉［13］。由于堵塞循环的手指，寒冷和疼痛往往与振动综合症［20］。这种情况是由于传输或振动（不同加速度，或功率和频率）从手中的一个工具。这部分被认为是血管障碍由于血管壁的变化和部分反射引起的神经障碍的平滑肌收缩血管。夹神经障碍夹神经障碍时出现重复或持续工作活动暴露神经努力施压，锋利边缘的工作表面，工具或附近的结构如骨骼、韧带和肌腱。腕管综合症腕管综合征（CTS）是累积创伤失调的主要形式之一。其他术语用来描述CTS包括职业神经炎，部分鱼际萎缩，正中神经炎。CTS通常归因于侮辱，通常压缩，正中神经的手腕。压迫正中神经,反过来，与重复或持续活动的手指和手，经常结合力量的应用，以及努力工作表面的压力和锐利的边缘上的手工具。

虽然神经支配模式略有不同，主要受正中神经的领域包括大部分的手掌的手，拇指，所有的手指除了尺骨端环和小的手指。在正常情况下，有光滑的运动神经和肌腱的伴随动作的手腕。然而，压缩的神经会从屈伸运动时的边界隧道的隧道结构时受损或变大。最初的CTS的投诉包括感觉疼痛，麻木，刺痛的一个或两个晚上。CTS的症状可能进展到攻击的疼痛和/或刺痛感白天有经验。在这一点上，个人不得抱怨一般笨拙或无法掌握和持有对象。显著减少工作措施，尤其是握力，运动范围和性能已经证明。CTS的确切发病率在工业是未知的;然而，现在很多行业声称CTS是他们最禁用［21］和昂贵的医疗问题。CTS案例被报道的平均成本是大约3500美元，而对于更严重的情况下，补偿和残疾索赔可能从30000美元到60000美元［22］。费尔南德斯等。［23］表示,CTS病例的平均成本在中西部生产设备从15000美元到18000美元不等。有许多风险因素已与CTS的发展有关。这些风险因素可分为三大类：系统性条件；非职业化的风险因素；职业风险因素被特纳和扣［24］。最常与CTS职业危险因素包括力、重复和姿势［13］。当一个工作需要高水平的力和重复，需要更多的肌肉工作。这就增加了需要增加休息时间或恢复的时间。没有足够的恢复时间，累积损伤可能发生。执行一项任务所需的时间也被认为是一个重要的变量随着CTS(14、25)。系统性的条件可能约占总数的百分之二三十CTS患者来说，这些条件包括以下几点:超过男性患者两到十。•肢端肥大症，这是一种内分泌紊乱的垂体值得似乎与CTS的外观。•淀粉样变，存款的淀粉样蛋白被发现在这个障碍患者的腕管综合症。•糖尿病——据报道，大约每分钱5-16某些群体的CTS患者似乎是糖尿病患者。•甲状旁腺功能亢进，中小学(造成肾脏功能障碍)甲状旁腺功能亢进与CTS的发展。•甲状腺功能减退和肌水肿——这是一个与CTS有关内分泌紊乱。•肾功能衰竭，导致血流动力学改变透析过程可能与CTS发展。•风湿性关节炎一一据报道，大约每分7-11的CTS病人患有这种疾病。一些非职业化的风险因素似乎与CTS的发展：•家庭历史——一种双边CTS据报道是一个由常染色体显性基因遗传疾病传播。•妇科手术子宫切除术与双边ophorectomy和振动手持工具的使用与CTS有关。•药物，一些药物制剂(如口