小学生预防近视讲话稿

第第页小学生预防近视讲话稿

学校生预防近视讲话稿1

敬爱的各位老师，心爱的同学们：

大家好！

现在社会上近视的人是越来越多了，许多人在学校阶段就开始有一些近视了。我们在学习的时候要留意爱护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防近视。我想同学们也应当知道近视之后是很不方便的，近视之后也只能通过做手术才能够复原到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去爱护好自己的视力，防止自己近视。

在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应当要努力的去做到，养成一个好的用眼习惯，这样就能够从根源上避开自己近视了。有许多的同学的坐姿是特别的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离特别的近，平常在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太近等。这些不好的习惯会加大我们近视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。

在用眼疲惫的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防近视的。我爸爸常常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，爱护好自己的眼睛。但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是肯定会努力的去爱护好自己的视力的，爱护好自己的眼睛。

在发觉自己有了不好的习惯之后应当要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的习惯。许多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的习惯真的就只有一次两次吗？同学们应当去检查一下自己有没有不好的用眼习惯，为了自己的眼睛应当要实时的更正过来，从现在开始爱护自己的眼睛，不要让自己成为一个近视的人。戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依靠眼镜，所以趁着自己还没有近视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的习惯，多做一些爱护自己的视力的事情。

同学们，现在赶快的行动起来吧，不要等到自己已经近视了之后再懊悔，到那是已经没有用了，你会要一贯都戴着眼镜了。所以趁着现在还没有近视的时候，赶快行动起来吧。

感谢大家！

学校生预防近视讲话稿2

各位老师、心爱的同学们：

大家好！

传奇中的“小四眼”，我们班上可有不少。以往听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是由于缺乏熬炼、挑食、营养不良才引起近视的'缘由，并且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由。

经过我最近在班上观测，罗、冯都是假近视，度数不是很深，不要长时间玩电脑，80%的能够不用戴眼镜。由于深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要缘由，应当是自强本领那一块。主要是同学做作业时照明不足，迫使同学把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量运用电脑，眼睛疲惫。并且千万不要把电脑放在卧房里，由于电脑有辐射，对身体不好，异样是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，异样是别揉眼睛。

我以往调查过一位近视的同学，他的写字姿态是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，可是他的睡眠时间很足、每一天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能够复原健康。

大家记住几条预防近视的规章：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；2、少接触电脑和电视；3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；4、不要让眼睛过度疲惫，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！需要要勤洗手。

爱护眼睛，人人有责。

学校生预防近视讲话稿3

敬爱的老师、心爱的同学们：

大家早上好！当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激昂人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明朗的眼睛是一件多么美满的事情。今日，我演讲的题目是《爱惜我们的眼睛》。

同学们，你们平常繁忙的课业会让我们的眼睛很疲惫，再加上有些同学没有关注姿态，看书做作业时眼睛离书本太近，忽视了间或有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲惫，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是由于没有留意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜爱看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严峻危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清楚的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕！

所以，我们要时刻提示自己：我爱惜眼睛了吗？预防近视，从下面做起吧：提示大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿态要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们学校、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要留意合理饮食，留意营养、不挑食。由于我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要