中学生体育运动现状的调查

中学生运动现状的调査摘要：运动是我们日常生活中必不可少的元素，对人的发展起着重要作用。但从调查中我们发现，中学生体育运动存在诸多问题：中学生活动范围较广，锻炼时间少，目的不明确，效率低效果不明显，意识不强导致无法始终坚持如一，对体育保健知识了解缺乏……形势严峻。不过，我们也欣喜地发现，政府以及校方对此极为重视，为学生的体育锻炼创造了良好的环境。相信在全社会的努力下，我们中学生的体育运动现状定会有大改观，真正做到全面发展，为祖国建设做出贡献。关键词：中学生体育运动现状研究背景、意义和价值“生命在于运动”一语启示了无数人；“更快、更高、更强”这一格言更是激励着人们永不停步。伴随着北京08奥运申办成功，“运动”一词成了越来越流行的话题。但我国社会人群亚健康比例之高早已是一个不容忽视的问题。而中学生的健康状况则直接影响着学习效率。因此我们小组准备进行一次关于“中学生体育运动现状”的研究性学习活动，调查了解中学生在这一方面的现状，存在的问题和不足，并以自身努力推广正确的运动方式，建议改进学校的运动安排，从而形成一股良好的运动氛围，使同学们能有合适的环境，健康成长。研究的目标、内容和创新处：我们想通过此次调查，切实了解中学生体育运动现状以及存在的问题和不足，提出可行性建议，努力营造良好的运动氛围；在实践中，不断增长我们的社会经验，陶冶情操，使自己全面发展。在活动中，我们将对得到的资料、数据进行分析，并向学生、校方提出针对性的、可行性的建议。研究思路、研究方法和实施步骤：第一阶段：07年11月12日至11月26日针对校内学生进行一场问卷调查，了解学生对体育知识的掌握、熟悉情况；第二阶段：07年12月16日至12月22日对体育老师进行访谈，并征询老师意见。访谈对象：体育组王海明老师；第三阶段：08年1月至2月10日上网、上图书馆查找关于中学生体育运动的资料;第四阶段：08年3月17月至3月22日在校内组织一场羽毛球公开赛，带动大家对体育运动的热情。期间做好拍摄记录工作。第五阶段：08年3月22日至4月对所得资料进行整理，数据处理；第六阶段：08年4月至5月分析结果，撰写结题报告，制作PPT文件，并成果展示。结果与分析：在一个将近一个学期的调查中，我们通过全校性的问卷调查，共发放100份，实际收到95份和对我校体育老师王海明老师以及校学生会体育部长的访谈中，我们深切了解到了众多知识，对中学生体育运动现状也有了更深的了解。为与大家分享我们的成果，并接受指导指正，我们将所得资料进行整理分析，得出了以下几条结论。（一）中学生体育运动项目范围广泛。学生运动项目主要为球类运动。根据问卷结果图一看出，其中选择羽毛球的最多，为50%可见其适应性，可行性和趣味性较强，值得大力推广。篮球足球比例也很高，为激烈运动，多适合男生。其他则包括台球2人、游泳2人、乒乓4人、电子游戏1人、滑雪1人。你喜欢的依育运动是什么？ 侬是出于什幺目的而織炼的？其也4 图一" 圈二"（二）中学生参加锻炼的习惯存在问题，导致效率低。（1）首先在运动目的上，图二告诉我们，54%的同学是出于个人兴趣爱好而参与锻炼，这种兴趣爱好即为打篮球踢足球等休闲娱乐运动，课题组老师王海明老师对这一现象这样解释：“成绩不理想的同学由于缺乏对学习的热情和信心，因而较多关注娱乐活动，把精力投入到这些球类活动中去。这样就可能会挤占大量时间，不利于成绩的提高。而且剧烈运动易造成受伤，因而效率不高。而真正为了健康的人仅占28%。另有少部分则是因为老师要求和无聊等。因而运动目的的不明确导致众多中学生在运动期间存在多种认识性错误。他还认为，体育运动对学生不利影响应该没有，关键是能做到科学锻炼，这样是能促进学习的。学习成绩好的体育也要跟上去，才能做到全面发展，提高自己的综合实力。同样我们访谈了我校学生会体育部长，对问题'你认为体育运动对中学生有什么意义？”她的回答是：“好处是显而易见的，可以强身健体，对体质锻炼好，而且可以做到劳逸结合。”可见，体育运动对我们的生活、学习、工作，对个人以及整个社会都有极大好处。而通过网络资料，我们了解到了更详细的知识：体育锻炼不但能增强人体各系统器官的免疫力，提高

大脑及神经系统的协调能力，促进机体的新陈代谢和体格的良性发育，而且能陶冶情操，磨厉意志，促进思维能力等综合素质的提高具有重要的作用。以前旧中国国力衰落，为列强争食的美食。在那个年代，中国人因营养不足以及缺乏体育锻炼，个人机体水平地下，体质弱，被外国人称为“东亚病夫”，这是每一个中国人都无法容忍的耻辱。体育锻炼正是为了全民的强身健体，为了中华民族的伟大复兴！！！（2）在锻炼时间上，68%同学为1小时不到，小于教育部规定的至少1小时合理锻炼时间。过少的锻炼时间直接带来的是运动量不够。有些同学在这段短时间里采取散步聊天等运动量较少的活动，同样导致了学生体育运动效率低。你芈期每氐的运动时间为多

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氏？你麗否为自己制力过舍理的1迄/卜时29%\ 矿5小时卜时以小于I小 2K锻炼计划?谒邙有过包肉都有3D%从来股有60%圈四a圈四a（3）同样的，图四中我们得知，能为自己的锻炼制定合理计划，即规定时间，运动量,方式方法以及预期目标等的同学并不占多数，为％，少于从来没有制定过的比例60%。缺乏正确的锻炼计划容易导致运动错位，如运动形式多变，未达到预期效果就误认为没有作用而忙着转战到另外的战场；没有明确目标，运动存在随意性，因而锻炼过程中不能做到坚持如一；同时，看不到应有的效果容易挫伤运动积极性，导致中途放弃。（三）中学生体育锻炼不够坚持。从图五中可看出，能够坚持天天锻炼的人数明显偏少，多数同学都是视具体情况而定，不能做到有始有终。在对王海明老师的访谈中，当我们问及“在您这几年的教学生涯中，对中学生体育运动现状的普遍印象是什么？”时，他这样回答：“现在的学生没有体育锻炼的意识，或者说不够强烈，很淡薄。缺乏积极性，因而感觉像是被动的。我春节时去某些地方看了下，发现只有几个学生能坚持锻炼。”在老师眼中，学生的积极性，意志力不够成了体育锻炼正常开展的难题。

当悴业緊並时你是苦弊挤出时冋和锻炼?不令当悴业緊並时你是苦弊挤出时冋和锻炼?不令但在一些特定情况下，如作业繁重时是否会挤出时间来锻炼的问题上，图六显示，有合计86%的同学选择会，只有14%的同学仍持“以学习为主，牺牲活动时间奋战在书本的海洋里”的态度。类似的问题，“若有课外活动你是否会积极参加？”也有70%的同学选择是。我们认为，正确的学习方式应是劳逸结合，学习时认认真真，活动时同样专心致志，从而达到最大效率。请写出北京奥运佥灼主题?02%（四）中学生对体育运动的信息不够关注。针对问卷中的第10和第16两道题目，仔细分析发现一些有趣的结果。平时关注有关体育健康方面的信息同学并不多，仅占28%,而关心体育新闻的同学也不多，比列与前者相当。由此可知，中学生对这一方面的知识的确缺乏关注度，因而在实际活动中常有一些不必要的运动意外发生。众所周知，2008北京奥运会将近，这是一个中华民族历史性的盛会，这将是我国向世界展示民族风采的舞台，是中华崛起的又一重重的一步。但是，从我们的调查中发现，能够写出北京奥运会主题的人数并没有预期高，仍有18%的同学不知道。继续分析结果，我们发现未合格的回答中，写道“绿色奥运，科技奥运，人文奥运”的占其中的76%，“更快更高更强”的则为24%请写出北京奥运佥灼主题?02%图七a（五）中学生对体育运动有较客观的认识。有83%的同学承认体育锻炼对个人发展有利，能起到积极作用，远远高于持否定或不清楚态度的比例。并且在“你是否认为运动时间越长越好？”寸，有将近90%的同学认为不是。这是值得肯定的，说明同学们有较强的是非判断能力。同时，同学们对缺乏体育锻炼可能引发的疾病也有一些了解，但不详细。因此我们通过图书馆查找到这些资料：缺乏体育锻炼加上逐渐上升的烟草消耗和饮食及营养不合理，逐渐形成现代生活方式的一部分，导致诸如心血管疾病、糖尿病或肥胖症等疾病发病迅猛增长。除了艾滋病等传染性疾病为主要死亡因素的非洲地区以外，由上述危险因素导致的慢性疾病成为造成世界各地人群死亡的主要原因。而大部分的慢性疾病是可以预防的。世界卫生组织指出：投资慢性病预防，可以挽救宝贵的生命，节省卫生保健资源。[1]休认为加弦依肓眾炼对个人发展長舊有益？图八*■■世界卫生组织在今年世界卫生日宣布：缺乏体育锻炼对人体健康存在严重的影响。每年大约有200万死者的死因归咎于缺乏体育锻炼，这促使世界卫生组织发出警告：久坐式生活方式将成为全球范围内导致死亡和功能障碍的十大原因之一。世界卫生日为每年的4月7日，用于告知公众主要的公共卫生问题。世界卫生组织正在提倡健康、运动和不吸烟的生活方式，因此选择体育锻炼作为今年世界卫生日的主题。其目的在于预防由不健康的和久坐式生活方式所致的疾病和功能障碍。由此可知，人们对体育运动极为重视，因为它对我们生活的极具重要性。我们也了解到了一些关于运动时的注意事项的知识：（1）剧烈运动时的注意事项：剧烈运动前，首先要做好准备运动，是应生理要求，可以把身体舒展开来，防止运动中收到伤害。其次应注意放松，不能时刻绷紧神经，使出全力，这样体能消耗很快，肌肉也是坚持不住的。再者要注意饮水，剧烈运动结束后不能一下子喝很多水，特别是夏天时不能喝冷水，这样对身体不好。剧烈运动后应补充的营养中，最重要的是糖，蛋白质，维生素，脂肪等，具体如水果，鱼，肉。并且应在半个小时休息完，消除疲劳后再补充。（2）适合中学生开展锻炼的体育项目：毽子，篮球，足球，羽毛球等蛮不错而且也很受欢迎。有时睡觉前可以做几个俯卧撑或仰卧起坐，对身体也是有好处的。针对调查结果，讨论分析后，我们总结出以下几条建议：（1）学校或者社会应加强合理锻炼，自我保护知识的宣传，强化中学生正确锻炼的意识，改正以往锻炼中存在的问题，从而达到效率高，质量好的目的。（2）中学生缺乏体育锻炼的一个重要因素就是缺乏积极性。学校应适当减少学生课余负担，号召学生积极参与体育运动，并正确指导，激发学生热情，（3）学校和社会上的媒体，如广播，电视等应加强体育运动信息的宣传，特别是北京奥运会方面的知识，以激发中学生的民族热情。并以运动员为榜样，激发自己的运动积极性。（4）学校应继续加强体育运动的组织工作，多举办规模较大，范围较